横浜青葉温泉 喜楽里別邸

new gear でマインドリセット、の巻

GWとはいえ平日多かったから1回くらいは…
と思いながら結局一度もサウナチャンスなく、
5月最初のサ活です。

new gearそれは、【耳栓】‼️
実は前回ゆいるのときデビューしていたんだけど、
誰も喋ってないので活躍の機会がなかったのです。
全然普通にAmazonで買えるやつで、
安いわりにデザイン可愛く
イヤーピースも大きさ揃ってて使いやすい。

今日は仕事のあとさくっとだったので
どうしても時間が気になって少し焦る。
でもでも❗️
そんな時でも周囲の音が入ってきにくい環境にできることで
なんだか世の中なんてどうでも良くなってきて
すごくぼーーーっとできた。
聞こえないわけじゃなくて、
テレビも聞こえるんだけど、
遠くにいる感じなので気にならない。
少なくとも、人の会話はほぼ気にならない。
(カラオケの番組はダメだった)

マット交換に当たってしまったりもしたけど、
2時間くらいでゆったり3セット。
お湯にもしっかり入ったなぁ。
帰るだけだから化粧こそしないけど、
髪の毛もしっかり乾かして2時間半。
うーん、やっぱり30分の差がなんとなく大きい。
メイクするなら間に合わないけどさ。
ここはスパ銭だから一日中いられるけど、
時間制限あるところは同じ値段で女子は+30分にしないと
そもそも無理よねー。
などと思ってみる。

今日はまさかのバスタオルを忘れるという大失態を冒したが、
モクと髪乾かすやつと、なんならナイロンと、
それでもタオル3つ持ってってるから
工夫すれば困らない。
それだけ女子は荷物も多いのよ…。

全然サウナの感想書いてないな。
混んでる！と思ったら爆風とともに全員いなくなるなど、
人がいるなーという印象のわりに混んでなかった。

来週もサウナチャンス逃さないぞー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：開湯してから初来湯。サービスがどんどん良くなってます。サウナの温度が下がった気がしましたが、水風呂は相変わらずキンキンからの竹林外気浴。コスパが良いです。休憩所もWi-Fiあり電子書籍無料の太っ腹。

4セット

コワーキングスペースを期待してチョイス。
10時過ぎには到着して8時間ほど滞在。最後約2時間サウナ。雨だし、これはこれで良い休日の過ごし方か。しかし、人気ですね。人の流れが絶えない。

サウナはオートロウリュも何とか平常心を保てる熱さで、ここは体に合ってるなと思いました。でも回数券使い切っちゃった💧

ちょっとS感あって一見合わなさそうだけど、実はととのえる相性の良さがあったりするよね・・・っていうタイプのサウナ。

GW最後でしかも雨ってことで混むだろうとは思っていたけれど、前々からイキタイと思っていたし、連休初日に参加した20km山ランで悲鳴を上げてるふくらはぎを癒すべくこちらの施設へ。鶴川駅からの送迎バスを利用させてもらいましたが、行列の長さにちょっと後悔しましたが、ギリギリバスにも乗れてやってきました。

外観からオシャレ感出ていましたが、中も綺麗だしストレスなく入館できて良き。浴場まで距離がありましたが、綺麗な廊下を何度か曲がりながらたどり着く。すでに結構なお客さんで、すでに湯上りの方もチラホラ。
　
浴室は広くはないものの、コンパクトに様々なタイプのお風呂がレイアウトされていました。何より露天スペースはお風呂も広く、休憩スペースも多め。閑静な住宅街な上に、木々に囲まれていて静謐な印象もあり、とても居心地が良い。

肝心のサ室も広め。温度は85℃と高くはないけれど、湿度が高いのか体感はもっと熱く感じられ、何やら強い圧を感じるものの、息苦しさもないので長く入ることもできてしっかりと汗をかけました。個人的に、初めのうちはそんな好きなじゃないなと思っていても、何かしっくりきてそのうちに好きになるタイプって感じです。水風呂も冷えていて、外気浴は混んでいてもゆったりとできてととのえました（そういえば内風呂には休憩スペースなかったかも）。

週末のレースに向けて身体を休めたかったので、久々の岩盤浴も利用。汗を吸った後の館内着は重たく感じられましたが、しっかりリラックスできてふくらはぎがよみがえりました。ワンウェイランするには距離が微妙ですが、山ランで疲れた身体を癒すには最適。またぜひ来たいです。

久しぶりの季楽里別邸での🈂️活。
ほぼ🈵員のサ室でしたが、待ちはありませんでした。
水風呂も広く、外気浴は更に快適🎋
やはりここは良き施設❤️

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昨日の飲み会の浮腫み取りに🧖‍♀️✨
お誕生日クーポンで無料入館でした🉐

やっぱり喜楽里は最高ですねえ
入り口の雰囲気抜群です🌿

今日も激アツロウリュウを耐え、
激寒水風呂に飛び込み、
至幸の外気浴タイムを過ごしました🫣🤍

今日はいつも以上に水風呂が冷たかったあ
たくさん汗も書いて浮腫みもスッキリ✨

といいつつ今日1日炭水化物取りすぎてしまったので明日も浮腫んじゃうかなあ😂💭