中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーく

下駄箱は鍵付き(無料)が37個。
発券機で入浴券を購入。男湯女湯の入り口にある機械にQRコードをかざして入退場。帰りも使うから、無くさないように小銭入れにIN。
貴重品入れが30個(100円)、財布と携帯ぐらいしか入らない1番小さいタイプ。
脱衣籠いり脱衣棚は多いが、脱衣所は狭い。
ベンチが3つ。ドライヤーはパナソニックで風量は強いがちょい重い。
浴場入り口に冷水機(紙コップ付き)。
浴場内に荷物置き場があるが、誰も使わずカランに置きっぱなし。
ベンチは露天風呂に1台、浴場内に3台。

オリンピック効果か、11:45〜12:15までは貸切状態。その後、4〜5人入ってくるも、30分ほどで上がっていくため、空いてて快適。

サウナは93度。カラカラ。ゆったり座って下段6人、上段5人ぐらい。板目の美しいが、床が我慢できない熱さのため、サウナマットは座る用(半円ブルー)と足元に敷く用(四角)を持ってサウナへ。

下茹で1分、サウナ8分、水風呂(orシャワー)1分、外気浴5〜10分を4セット

2セット目以外は貸切。ただ、サウナ内に流れるオルゴール調の音楽は、個人的には不要だと思う。
水風呂は1〜2人用。気持ちいい冷たさ。入り口近くの立ちシャワーの最低温度の方が、若干だが水風呂より冷たい。

露天風呂は2m×1m。白石と黒石を敷き詰めた庭っぽいところに1.5mのベンチが外気浴にいいけど、石が足の裏に食い込んで痛い。


前回、11時に5〜6人だったのが、12:30には一気に10人ほどに増え、減ることはなかった。脱衣所でバッチャンのほぼ全員が足元に脱衣籠を置くため、足元が狭かった。

カツ丼

658円。安い割に普通に美味しい。

今日は仕事休み☺️
月初め1発目のサ活は中泊の湯らぱーくへ🚗💨

🔥サウナ(90℃)
🚿水シャワー
🚰水風呂(計測値21℃)
🪑休憩
♨️温泉(亀山源泉)

サ活
①🔥8分→🚿30秒→🚰1分→🪑5分
②〜⑤ 🔥10分→🚿30秒→🚰2分→🪑5分
計5セット

♨️8分→🚿30秒→終了

一言
平日の昼間だったのでサ室内は人も疎らで終始快適なサ活を堪能出来ました👍
ここは水シャワーがあるので水風呂が多少ぬるめでも充分体を冷やせるので良きです😍
今日は外の砂利スペースではなく、脱衣所の扇風機前のベンチで休憩🤤
ガッツリ5セットこなしてトトノイマシタ😇
さて…帰り道で馬刺し買って家で晩酌します🏠🍶

肉や

馬刺し(上)

馬刺しうまし😋😋日本酒が進みます🍶

本日も湯らぱーくへ行ってきました。ちょうど正午頃の到着だったこともあってか他のお客さんは3〜4人程度で、サウナに至っては最初の2回は1人で利用することができました。
相変わらず手入れが行き届いた施設で、本日も精神世界に迷い込んだと勘違いする露天スペースでしっかりと休憩することができました。
浴場、サウナの中、露天スペース全てオルゴールのJ-POPが流れているのですが、1人で勝手にイントロクイズを始めて、気づいたら結構な時間が経っていた、ということが何回もありました。
そんな過ごし方もありですよね。

酒肴旬彩りかり

倉石牛ランプ肉

お肉とビールでばっちり整いました

今日は仕事休み😁久しぶりに湯らぱーくへ🚗💨

🔥サウナ(88℃)
🚰水風呂(計測値22℃)
🚿水シャワー
🪑休憩
♨️温泉

サ活
①🔥8分→🚿30秒→🚰2分→🪑5分
②🔥10分→🚿30秒→🚰2分→🪑5分
③ ♨️5分→🔥6分→🚰3分→🪑5分
④🔥10分→🚿30秒→🚰2分→🪑5分
計4セット

♨️10分→🚿30秒→終了😇

一言
サ室の温度は88℃🔥休日の割にはそれほど混んでなくオルゴール調のBGMを聴きながら静かに蒸されていく😶‍🌫️
水風呂は計測値で22℃と微妙にぬるめだったが、カラン近くにある立シャワーを全開に冷たくして浴びれるので問題なし👍
休憩は外の玉砂利上にあるベンチで外気浴😇
キモチイイ🤤

さて…帰りに馬刺し買って家で昼酌します🍶

肉や

馬刺し(上) 約300g

この量で約2300円なんて激安😍 お家で日本酒と一緒に美味しくいただきました😋🍶

津軽ジャーニーサウナ3

新しいサウナ施設が出来たと
風のウワサで聞いていたら遭遇した。

新しいサウナ施設ということで
清潔感にあふれている。
ついでに水風呂もあふれる。

サウナは90℃だけどなんだか熱く感じる。
いい設定。発汗良好！！
外気浴に行く時に足裏に刺さる砂利が心地よい。

サウナほぼほぼ貸し切り状態で3セット

二代目角中中華そば店

角中二郎（ヤサイマシ)

なかなかにパワフルなラーメン。アブラ、ニンニクありです。おいしくいただきました。

十三湖中の島ブリッジパークキャンプ後
9分×1、10分×1、12分×1
水風呂ちょうど良い
シャンプーボディソープ無し

ランチ【ラーメンあんかけご飯セット】600円

今どき公共施設サウナ。

◆

中泊に新しい温泉ができたってよ。
と聞いたのはだいぶ前で、未訪問はひとえに私の行動開始が夜遅いから。弘前から遠くて21時までの施設はなかなか難しい。
日曜日についに行ってきました。なおサ活書いてるのは翌土曜日。(トントゥもらえる期間内には書こうと頑張っている)

◆

まずは町の入り口にあるグレートスーパーセンターへ。下校中の男子小学生が叫んでいそうな名前。
鶴田や金木の系列店のような大きい店舗ではないが、スーパーとドラッグストアと安価な服屋と100均が融合。
入るとお風呂グッズ特集があり、サウナハットやマットも置いていた。
また、サウナ飲料「ととのった」も売っている。（湯らぱーくについてる商店でも買えるけど）

余談だがここの総菜コーナーの鶏ハツの塩焼き、とても美味しい。

◆

さて施設へ。
介護センターみたいな見た目。入口のサインがきれい
中も新しくてウッド調で、いかにも最近できた公共施設。
QRコード式をここで予習していたのでスムーズ
脱衣所、鍵がかかるのは貴重品入れだけなので注意
給水機はよくある噴出式だが紙コップも置いてある

◆

浴場内もまだまだカビひとつなく綺麗
シャワーヘッドも大きめのイイやつ。ちなみに盗まれたというか、ご家庭の物と取り換えられる事案があったらしい
え？家から持ってきたの？シャワーヘッドを？取り換えて盗む気で？付け替えてるところもすげえ目立ちそうなものだが。

薄緑、かすか～に濁り成分が入っているようなお湯。
大きい浴槽は水深が傾斜になっており、２つある腰ジェットは強めだが位置が低め。

◆

サウナ突入。まだ木も新しく居心地がよい。
ストーブは壁で囲まれていて上からのぞきこまないと見えない。
上段下段の温度差はそんなに激しくなかった、と思う
よくあるビーンズ型の青白のマットから、おしりがはみだすと大変熱いｗ
床も熱い。歩けないほどではなかったけど

テレビなし、オルゴールが流れていて、そういう意味では落ち着けるが
新しい施設だからか、サ室内の照度が明るくて、暗めが好きだと落ち着かないかも。

◆

水風呂。温度は……入りやすい範囲内での冷ため、という感じ。
水位が下がるとドザーーッと水が出てくる。

外気浴、これが噂の玉砂利ですか
そんなに何歩も歩くわけではないが確かに健康になりそうである
下はわりとすぐコンクリでした

ベンチもいいけど背もたれほしい！

というわけでわりと内気浴してました。
なんだかんだ4セット堪能！
結構遠いけど機会あればまた。

中泊町総合福祉健康センター内にある日帰り温泉。最近建物ができた様で、外観と内観はキレイなうえに、脱衣所へは発券された入浴券にQRコードがあり、バーコードリーダーにかざして入る仕様。地方の温浴施設で最新のシステムがあるとは正直驚きました。

浴室はサウナと水風呂と温泉があり、サウナはメトスのミニストーブが2基。中温中低湿のセッティング。水風呂は体感20℃位。水道水か地下水かの確認は忘れました。温泉は津軽地方に多い滑り系の温泉。

場所柄、町役場的な雰囲気がありますが、畳の休憩室もあり、地元以外の方でも利用価値はあります。何より400円の入館料は破格です。

初めまして！　リニューアル後で施設が綺麗！
サ室もちょうど良い広さと温度　施設内に常にオルゴールミミュージックが流れていて大声で話す人もいなく水風呂もほどよく冷たい

サ活飲料ととのいも売っています
大量購入しました笑

#ととのい

カツカレー

同じ施設内のスーパーみたいな店舗からの持ち込みもOKなので売っていた　サ活飲料ととのいを添えて