ふろはうす

ひさびさのサウナに選んだのはここ
天気も良かったから外気浴も気持ちいい。

本日も向かって右側うぐいす
アルパイン撤去前はつつじが多かったんだけど
ここ数回はうぐいすが続いてるなぁ。

4セット　-1.3　値76

外気も気持ち良く最高だと思ったけど
なかなか値は伸びず
寒さでゆっくり外気浴出来ないから？


余談ではありますが
サウナに来れない時間が長かったので
羊毛でサウナハットを作ってみました。
まだまだ試作段階です。
前から羊毛のサウナハットにも興味があったのですが
メンテナンスも手間だと思って
いつもは違うタイプを使用してます。

メインをグリーンで作ってみました。
サウナ後に外を眺めてみると
スキー場がみえて
ホワイトを散らすのもいいなぁと
今後さらに進化する予定。
もう少しチクチクしてフェルト化しないと
たまに羊毛が口に入ってくるので
そちらもメンテナンスしながら
仕上げて行きたいと思います。

今後のサウナハットの進化にこうご期待？

今日も今日とてサウナかな

朝からサウナ

好きな露天にあるサウナは6時からなので
それまでは内のサウナを楽しもう。
朝からのんびりニュースでもみながら。。。

迷わずいつも通りに上段に座ってみた。

あ、つ、い。。。

深夜帯に扉の開閉が少ないせいか
めちゃくちゃ熱い。
これはたまらず下段まで下降。

2回目も上段を試みるも
熱すぎて下段へ

いつもはサウナは10分と決めているのですが
さすがに2回とも10分持ちませんでした。
内のサウナの
いままで見たことのない熱さを体験できました。

時間があったので水温を計ると
こちらは12.4℃となかなかに冷たい。

6時以降は外のサウナをメインに
朝からのサウナ活動終了。

本当にスッキリとよいサウナ活動となりました。

自分のスッキリ度と値はやはり一致せず。
値は80
だけども－に関しては
2日間でなんと-3.4
すぐに戻るんだろうけどビックリ！！

今日も今日とてサウナかな

麺工房 やびな

塩soba

たまには塩で。1月22日からはメニューが変わるので、レギュラーメニュー食べ納め。豚骨も楽しみだなぁ！

朝からサウナな気分
久々にこちら

到着するも駐車場は満車
たまたま空きができて運良く駐車
スポーツの大会が行われているようだ🏀

開店すぐのお風呂はいつも混んでるけど
今日は逆に空いているのでは？

予想は的中！！
朝からこんなに空いてるのは初めて。

洗い場もお風呂もゆっくり～
ここのお湯、浴槽の深さ好きだな～
空いてて気持ちがいいのか
歌を歌ってくれている人もいます。

それからのサウナももちろん貸切り～

表示以上に熱く感じるし
発汗は良好

この時期は　
冷たすぎる水風呂よりは
適度な水シャワーもありかな？

3セット　-2.0 値81

なかなかに良いサウナ活動だと思ったけど
値はいまいち

今日も今日とてサウナかな

麺工房 やびな

醤油soba

ただでさえ最高に美味しいのに、サウナ後でさらに味覚センサーUP！！最高の最高だぜ～

所用でこちらにきたけど
用事は足りなかった。。。残念。

気分を新たに本日はここ。
男性は和風でした。

サウナ推しの施設感が強く
来る度に少しずつ進化している気がする。

前回は販売してなかった
マダムの手作りサウナハットも気になる。
なにげに流行ってくれたらいいなぁと思う。

手作りのサウナハットも好きです。

本日はデニムタイプ。成長が楽しみなヤツ。
ループがセルビッジになってるのが好き。
そして相変わらず三世寺のクマちゃんが可愛い。

ここのメッツはお買い得なので
いつもサウナあがりはこれだなぁ。
120円です。1階でお求めください。
同じ施設内でも自販機によって
値段が違ったりするので
たくさんある自販機を探索するのもオススメです。

4セット -1.8 値89

だんだん新しいサウナウォッチにも慣れてきました。
サウナ活動は数値ではないけど
高数値に満足！！マーベラスまであと一歩。

計るの忘れちゃったけど
水温は冷たすぎずいい感じ。
水流がある方の水風呂が好みです。

今日も今日とてサウナかな

年内最後の風呂の日は
迷ったけれどここ！
最近はこのサウナハットがマイブーム。
リバーシブルなので
セットごとにひっくり返して使ってます。
裏は蛍光ピンクです。
秋田県北部でこのハットをみかけたら
たぶん自分です。

特に新しいことはなく
いつもと同じ時間が流れていく。
ゆっくり静かにサウナ室で流れる汗のように。

4セット　－1.6　値83

サウナウォッチが新しくなり
前より使い勝手がいい。

水温測定もしてみた
15.4℃
なんと先日と一緒。
安定の水温。心地よい。

今日も今日とてサウナかな

桜庭商店

刺身の盛り合わせ

安定の350円で最高のお酒タイムも約束されました！ここの鯛の刺身は最高！！ぜひ一度たべてほしい。

本日は所用で大館にきたのでこちら。
能代にはなくなってしまったので
本日のメインイベントの食材🐓を求めて。

用事の前にはしっかりと腹ごしらえ🍜
用事まで時間があったのでサウナ！

せっかくなので
またまた水温測定。
16.0℃
この時期には優しい温度。
水のテイクアウト用にボトルを持参したが
車内に忘れたことにここで気づく。
沼水はまたの機会に。

5セット －1.6 値は77

ちなみに時計を新しいモデルに更新。
だからといって値は高くはならなかった😅

本日はなんとなく街も騒がしいので
サウナハットもパンクな感じで。

SNSサウナーさん風に
本日の名曲有線、サ室の一推し
木蘭の涙　byスターダスト☆レビュー

今日も今日とてサウナかな

町のらーめん屋 織しげ

あらがねパンチ　大

気になっていてやっと実食。券売機にないので口頭で。パンチできますか？ここは理髪店？と１人心でツッコミ

昼食を食べたあとに
用事を済ませてからここ。

水風呂が冷たくなっております。
最近のマイブーム
水温測定の結果は。。。
12.6℃
サウナ室が熱すぎないだけに
長くは入れませんでした。

17時からのロウリュを浴びてフィニッシュ！
ストーブのスペックが素晴らしいだけに
ロウリュにもう少し力を入れてくれたら
もっと人気店になると思っているのは
自分だけではないはず。

今日も今日とてサウナかな

麺屋あさひ

豚そば　ヤサイマシニンニクマシ半ライス

本日も限定いただきました。にんにくが生の細かくしたものになっていて前に食べた時よりパワーあり！うまい

色々と忙しくひさしぶりの訪問。
やっぱり好きだなぁ。
ここがあり、営業してくれていることに感謝。

女性の方、まだサウナ故障してます。
ご注意ねがいます。
早い復帰を心より願っております。

そして重要事項
12月29日(日）～1月3日(金）
1月7日(火）～1月9日(木）
が休みとなっておりますので
こちらもご注意ねがいます。

本日はトラウト愛本店さんとも偶然して
お声がけしていただいて嬉しいサ活となりました。

そして計ってみましたよ
愛してやまない壱ノ座の水温。
15.4℃
冷たすぎずにちょうどいい。
通年安定してるのもここ良いところ。

サウナ室でのトークを聞いていると
他の施設の水温の話が出ていましたが
そういう情報を耳にするのって
なんだかいいですよね。

4セット　－2.1　 値75

今日も今日とてサウナかな

またまた来てしまいました。
だって無料券があるから。

それほど混んではいない。
天気もほどよく外気浴が気持ちいい。

水温計測してみました。
本日は17.1℃と25.3℃でした。
ご参考までに。

今日も今日とてサウナかな

つけ蕎麦 津桜

濃厚魚介豚骨つけ蕎麦

極太の麺が美味い！麺がすごい！！つけ麺が好きな方は是非とも食べてほしいインパクトがある麺。うまし！！

今日は朝からということでこちら。
ひさびさのサウナのような気がして
やる気にみちております。

なんだかんだと渾身の5セット！！
水温は計ってみたら16.3℃でしたよ！

値はイマイチ83ながら－2.6を記録

今日も今日とてサウナかな

麺工房 やびな

スーラーまぜsoba　麺変更

先日のやび二郎の麺がまだあってチェンジ可能とのこと！まぜそばに合いそうだとこちらにしました。抜群！！

泊まりで大好きなサウナだもの
朝からだってはいるよね！
二日酔いもなんのその。
頑張りました。滑り込みセーフ。
終了時間までギリギリ3セット

もちろん今日もよい。値は78
今日も今日とてサウナかな

福田パン 中ノ橋店

オリジナル野菜&コンビーフ

朝から３つ購入。相方さんと半分こして食べたけど、どれも美味しくいただきました！選ぶの多すぎて楽しい！

本日は泊まりでこちら

ほんと、ここ好きだ！
ちゅきちゅき～♥だいちゅき～💕
と最近みたドラマのように叫びたくなる。

もっと早くから来たかった。
前から気になっていたけど
なかなか来れずじまい。
今回は盛岡にご縁があって
泊まりでこれて大満足！！
お部屋もとってもお洒落なお部屋でした。

炭酸泉、サウナ、水風呂に外気浴。
どれも最高でした。

セルフロウリュがまたいい。
発汗良好です。何度か自分も行ったが
上段に座っている時に
誰かがやってくれるとなおヨシ。
してくださった方、ありがとうございました。

水深のある丸型の水風呂は
どこかドラム缶にも似たような感じもする。
水温は既存の水温計で20℃くらいを指している。

ここで、ふろはうすは新しいアイテムを使ってみた。
デジタル水温計～！！
示した数値は19.7℃
あまり誤差は無いようだ。
またいつか機会があれば使ってみよう。
気になる施設がある方、
ふろはうすがいたら水温、計りますよ。

そしてアディロンダックの外気浴が
自分を恍惚感へと誘うのでした。

４セット　－2.25　 値78
今日も今日とてサウナかな

麺工房 やびな

やび二郎

サ活前。ついに、ついに復活のやび二郎。前回とは打って変わって新たなお姿。まさに活火山。味の大爆発や～

先日いただいた無料券で入浴。
ありがたいことです。

4セットで－1.7

サウナも水風呂2種も外気も気持ちいい。
温泉もいいね！

今日も今日とてサウナかな

和牛と中華そば浜蝶

煮干し中華

本日は炭火焼の焼き干しダブル。煮干しを濃く感じるけど、スープは濃厚というよりはあっさり。美味すぎる！

午前からサウナ入りたくて
本日はここでーす！

1130のロウリュを含む4セット
今日は天気がよく外気浴も楽しめました。

値79 －2.0

今日も今日とてサウナかな

麺屋あさひ

濃厚豚ソバ　ヤサイマシニンニクマシ　半ライス

能代でガッツリ美味しく食べれるのはありがたいです。限定メニューなので、食べれる時に是非ご賞味下さい！