ふろはうす

本日はこちら
最近、ゆめろんのサウナイキタイで
よく見かけるイチゴソフトを食べにきました。
本日はソフトが安い日とのカレンダーをみかけるも
17時のロウリュを目指して訪問した自分は
残念ながら時間外。
今度はそれにあわせて行こうかな？

さっそく洗体をしていると
なんと、
ゆったんさんと偶然、偶然。

洗体を済ませて
サウナ活動開始！！

休憩やサウナで
何度かゆったんさんとセッショッン。

サウナの話やサウナ以外の話まで
色々と情報交換させて頂きました。
サウナ以外でも楽しい時間を過ごせました。
ありがとうございました。

本日はロウリュ有を含めて3セット。
その後は密かなマイブームの炭酸泉を楽しんで
フィニッシュ！

3セット　値はなんと92
久々の高い数値に驚き！！
熱すぎないサウナでゆっくりがいいのか？？

上がったあとは
イチゴソフトをいただきました。
皆さん食べてるだけあって美味し～
今度はミックスを食べてみようかな？
イチゴソフトは
相方さんのメッシュ君と記念撮影。

今日も今日とてサウナかな

麺工房 やびな

家系醤油soba

近くに家系って食べれるところがないので限定ですがこのタイプが食べれて幸せ～。とっても美味しかった！！

本日は新規開拓の旅へ
レトロな雰囲気を求めてこちら

結果。。。大正解！！
雰囲気よし！！

さほど混んでないのもまたよき。
サウナ室も貸切りの時間も多く
ゆっくり、しっかりサウナ活動できました。

初回はストーブ前の上段がよいと判断して座る。
なかなかによい場所取りと自分を褒めようと思っていたら
なんとストーブ直近に座るという方も。
そちらの方がなんだか良さそう。
次に狙うも、その位置には先客が。
空いたのを見計らいいざストーブ直近へ！

いい～！！
ここだ！！！

ストーブ直近で
ストーブに対してあぐらで向き合うスタイル。
本日の自分の最適解はコレでした！
水分補給後であったが
発汗はこの位置が一番でした。

水風呂も温度よし！
冷たいのも好きだが
冷たすぎるとさすがに痛みも伴うので
これくらいがちょうどよいのかも？

プールもあるのがまたいい。
童心に帰って少し泳いでみました。

露天風呂もあり、外気浴もしっかりできます。
冬季閉鎖のナイヤガラの滝が見れなかったのが心残り。

再訪を心に近い本日のサウナを終えました。

4セット　－1.7　 値84

今日も今日とてサウナかな

煮干中華あさり

煮干し中華　裏

存在を知ってから、しっかりここでのローテーション入り。表も裏もどっちも美味しいです！！

ひさしぶりの訪問。
ここがあり、営業してくれていることに感謝。

※まずは重要事項※
2月24日(月）～2月25日(火）
が休みとなっておりますので
こちら、ご注意ねがいます！！

女性の方、まだサウナ故障してます。
ご注意ねがいます。
早い復帰を心より願っております。

4セット　－1.0　 値75

今日も今日とてサウナかな

麺屋KON

まぜそば

いつもは煮干しラーメンだけどたまに食べたくなる。

本日はこちら

ひさびさに来ました。
いつかは貸切りでの
セルフロウリュしてみたいなぁと思いながら
いつもの浴室へ。
青森遠征時には
シャンプーとボディーソープ忘れずにです。
(よく忘れる）

常連さんがやってるのをみて
露天スペースでは
露天風呂からオーバーフローするお湯を
背中に浴びなから休憩するという技を習得
これはなかなかいい。

最後は岩の上であぐらをかいて
まるで仙人にでもなったかのような
休憩まで編み出す。

とても休憩が楽しいサウナとなりました。

大好きなアデイロンダックがあるのも
この施設の好きなところ。

4セット　-1.0　値84

今日も今日とてサウナかな

町のらーめん屋 織しげ

あらがねパンチ大　ザク玉

並にしようと思っていたのに声にしたのは大。パワーのある麺は魅力的です。

本日は朝からの用事がありこちら
最近、こちらの施設の
熱さと冷たさの差が気に入っております。
スタンプカードもはじめました。
マイブーム到来？？

前回は特別に空いていたのだが
やはり今回はちらほらと人はいます。
それでもサウナはさほど混むわけでもなく
終始快適なサ活

そしてここ最近では見たことがない
なかなかの減量に満足！！

4セット　-2.65　値80

最後にどうでもよい話を。
本日は自分で作った
羊毛のサウナハットを使ってみた。
緑の羊毛は高かったので
内側は少しリーズナブルな白い羊毛。
前回使用からのメンテナンスで
どうせならとリバーシブル仕様にしてみた。
本日は白い方で使ってみました。
縁はあえて緑が見える感じに。
なかなかに遮熱性もあり使えそうな感じです。
時間がある時にまた作ってみようかな？😁

麺工房 やびな

担々豚骨soba

容姿端麗。食べてみると痺れます。例えるならラーメン会の楊貴妃。期間限定ですので機会のある方は是非！

今日は朝からここ

熱さにムラがあるので
入る度にマイルドモードかハードモードか
ドキドキするのが楽しい

水風呂はシングルというやつではないかな？
20秒で痺れ発症。30秒で歩行困難となる

しっかりと休憩もして
よいサウナ活動でした。

９時少し前に施設に入った時には
数名が浴室にいたけどサウナは貸切り
１度目のサウナが終わった頃には
浴室まで貸切り
すべてが終了するまで終始貸切りだった。

これはスバラシイ！！
こんなに空いてるならまた来ようと思った。

そしたら帰る時には玄関に注意書きが
本日、ボイラー故障のため日帰り入浴できません。

とのこと。

どおりで空いてるわけだ！！
今思えば、
最後に入った温泉がとてもぬるく感じたのは
気のせいでなかったんだと納得。
なんだかある意味ラッキーなサウナ活動でした。

4セット -2.2 値74

今日も今日とてサウナかな

中華そばの店 多むら

煮干し中華(限定）

しっかりと濃いめの煮干し。ちゃんとと替え玉までして美味しくいただきました。

前から気になっていたけど
なかなか寄る機会がなかった。
本日はこちらにらきたので
念願かなってここ！！

価格はとってもリーズナブル
素敵だ。

ストーブはどこだ？？
ストーブの姿はないが熱い！
ただ熱いのだ。
たまに蒸気が出てきてさらに熱く！！
このギミックの後だったのか？
このギミックのタイミングが予想できずに楽しい。
ギミック待ちで我慢しすぎても
その後の水風呂もすごくいい。
本日は2回確認できた。
体験したことのないサウナ
結局ストーブはいずこ？？
イスの下にあるのかな？

そしてこういう雰囲気の施設は大好き。

浴室は混んでいるがサウナ室は
ほとんど貸切り。

そと水風呂はというと。。。
冷たい！いや、しゃっけ～！！！
持っていた水温計は過酷な使用のためか
壊れてしまったのが悔やまれる。
これはシングルなのか？
30秒で足が。。。歩行に支障がでた😊

熱いなぞのサウナ
冷たい水風呂。
最高だ～～～

その後の休憩で意識が遠のく。
これが世で言うトトノウなのだろうか。

是非ともまた訪問したい

サウォッチを新しくしたので
前のを相方さんに譲り渡して値対戦！
73対77でかろうじて勝利した！！

今日も今日とてサウナかな

らぁ麺くろ田

塩手揉み

麺が美味しい。肉が美味しい。この炙り肉ご飯は絶品。また食べに来たい。手揉みの麺は食べ応え最高！！

所用のあとは直近のこちら

前に訪問した時より
少し温度が低めに感じたのは季節のせいかしら？
ここ、あの庭園で外気浴できたらなぁと
いつも思いながら
外への出口付近で休憩

4セット　-1.7　値81

値はまずまず好成績

今日も今日とてサウナかな

バク豚696

小キムチ　ニンニクマシ野菜マシマシ

美味しくてお腹いっぱいだからいうことなし。キムチのトッピングもオススメ！

ひさびさのサウナに選んだのはここ
天気も良かったから外気浴も気持ちいい。

本日も向かって右側うぐいす
アルパイン撤去前はつつじが多かったんだけど
ここ数回はうぐいすが続いてるなぁ。

4セット　-1.3　値76

外気も気持ち良く最高だと思ったけど
なかなか値は伸びず
寒さでゆっくり外気浴出来ないから？


余談ではありますが
サウナに来れない時間が長かったので
羊毛でサウナハットを作ってみました。
まだまだ試作段階です。
前から羊毛のサウナハットにも興味があったのですが
メンテナンスも手間だと思って
いつもは違うタイプを使用してます。

メインをグリーンで作ってみました。
サウナ後に外を眺めてみると
スキー場がみえて
ホワイトを散らすのもいいなぁと
今後さらに進化する予定。
もう少しチクチクしてフェルト化しないと
たまに羊毛が口に入ってくるので
そちらもメンテナンスしながら
仕上げて行きたいと思います。

今後のサウナハットの進化にこうご期待？

今日も今日とてサウナかな

朝からサウナ

好きな露天にあるサウナは6時からなので
それまでは内のサウナを楽しもう。
朝からのんびりニュースでもみながら。。。

迷わずいつも通りに上段に座ってみた。

あ、つ、い。。。

深夜帯に扉の開閉が少ないせいか
めちゃくちゃ熱い。
これはたまらず下段まで下降。

2回目も上段を試みるも
熱すぎて下段へ

いつもはサウナは10分と決めているのですが
さすがに2回とも10分持ちませんでした。
内のサウナの
いままで見たことのない熱さを体験できました。

時間があったので水温を計ると
こちらは12.4℃となかなかに冷たい。

6時以降は外のサウナをメインに
朝からのサウナ活動終了。

本当にスッキリとよいサウナ活動となりました。

自分のスッキリ度と値はやはり一致せず。
値は80
だけども－に関しては
2日間でなんと-3.4
すぐに戻るんだろうけどビックリ！！

今日も今日とてサウナかな

麺工房 やびな

塩soba

たまには塩で。1月22日からはメニューが変わるので、レギュラーメニュー食べ納め。豚骨も楽しみだなぁ！