2022.07.12 登録

  • サウナ歴 2年 7ヶ月
  • ホーム 津軽おのえ温泉 日帰り宿 福家
  • 好きなサウナ 温度マイルドめ、湿度高め。 できれば暗めでリラックス音楽とか。 アロマや薬草とか香り系のサウナも好き。 なによりインフィニティチェアが好き!!(近場にない……)
  • プロフィール ◆元々は岩盤浴やぬる水風呂が大好き。2022年からサ活に挑戦。 ◆極度近視に乾燥肌に生理不順にADHDと、サ活に不便な体質てんこ盛りですが負けない。 ◆30代主婦。旦那が極度の早っ風呂なので基本的に単独サ活。 ◆温泉たくさんの弘前在住ですが、月一くらいで隣の県のスーパー銭湯行ってゆっくりするのも好き。 ◆津軽エリアにインフィニティチェアを……くれ………… ◆旅行とドライブとボカロ歌わせるのが趣味。
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はにわ

2025.01.04

17回目の訪問

サウナおさめもサウナはじめも、ホームで



みなさまあけましておめでとうございます。
今年も健やかにサ活できたらいいなと思います、よろしくお願いします。



年末年始のドカ雪とそれに伴う道路事情があまりにもあんまりで、年末30日に行ったときに行き帰りの運転がしんどかったためだいーぶ尻込みしていたのですが
回数券は買わねばならん、というわけで行ってきました。去年も確かお正月に回数券買ったのだ。

珍しく明るい時間にイン、普段閉店前の時間帯ばっかり行ってるのでちょっと新鮮でした。

とはいえ 道路は ま あ ひ ど か っ た ね
除雪ソルジャー達のクソデカフレンチクルーラーにぼっこぼこにされた路面にぼっこぼこにされて脳が揺さぶられる!(ありがとう除雪ソルジャー達!!)
車が斜めになる!轍が牙を剝く!!
善意と空気の読み合いによる自主的片側交互通行待ったなし!!
ぜぇはぁぜぇはぁ



新年あけてもいつも通りの包み込む源泉スチーム!Happy。
これが好きで通ってるとこある(水風呂の温度がちょうどいいのも、ほんのり暗くて居心地いいのもあるけど)。
他の施設のミストやスチームではなかなか満足できない体になってしまった。
あいかわらずこっちは人が少ないのでまったりまったり。

ドライサウナの方は珍しくちょっと匂いが気になったかも。
お正月休みで人の出入りが多かったんですかね?

ミスト→ドライ→ミストで3セット。
ほんとはもう1セットいきたかったけど、夕飯前にあんまりサウナ入りすぎるとリラックスしすぎて食欲と作る気力が失せるので(あと帰りの悪路と戦う気力がなくなるので)、昼サウナの時はほどほどにしてます。

就学前ぐらいのお子さんが露天で雪ダイブ→入浴→雪ダイブ→入浴のループをして「おかあさん!つめたいのからあったかいのに入るとあったかいね!!」と叫んでいた。
サウナーの資質ありそうとか思った。成長に合わせて温冷交互浴あたりからぜひ。
お母さんが完全にあきれて「元気だねえ……信じらんない……」って呟いてたのちょっと笑った



いくらホームとはいえ3回連続同じとこに行ったら、そろそろ違うとこ行きたいなーってなってはいる
今年も遠出や新規開拓もできるといいなー
しばらくはね!あれですけどね!冬なのでね!!!

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2

はにわ

2024.12.30

16回目の訪問

この日にサウナ納めしてましたが記録するのを忘れたのでチェックインのみ。
サウナはじめもここだったので別途書きます。

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はにわ

2024.12.20

15回目の訪問

サウナ飯

葛根湯を飲んでサウナに入ってはいけない



冬道だけど少しぐらいは遠くに行くか!と思いホームの福家へ。

まずはお清め下茹で、替わり湯は森林でしたがやっぱりよくわからずw



今日はミストから!と入るも、何故か心拍数が爆上がり。
体調も悪くないし何でだ?しばらく座ってれば落ち着くかな?と思うも、5分ほどで心拍数140を超え、150が見えてきてさすがにこれはおかしいと思い出る。
水風呂もいつも通り気持ちいいのだが心拍数だけがなかなか落ち着かない。
福家くらい入りやすい水風呂だと普段は心拍数100切ってから出るんだけど、今日は100~110をうろうろ。
何故?と思いつつ休憩へ。
お、椅子2脚のうち1脚が替わり湯のところに出てる。いいね。でも先客がいたのでいつもの内湯窓側に。
うーん、いつも通り気持ちはいい。とてもいい。でも心拍数が落ち着いていかない。何故だ?



1セット目は普段から心拍数が上がりやすい方ではあるので、ドライに移ってもう1セットしてみる。
テレビではホームアローン2。🎄だね~

やはり心拍数高く、5分で出る。
なんでだ?と思いながら水風呂に浸かっているとふと思い出した!
帰宅したとき、冷えて肩凝り頭痛がしていたので葛根湯を飲んだのだった。

私は風邪は喉から来るのであまり葛根湯は合わないのだが、冷えからの肩凝り頭痛にはよく使っているのだ。
特に空腹時で今いきなり頭痛薬飲むのもなあとか、最近頭痛薬続けて飲んだから今日は控えたいとかのとき。

肩凝り自体が治るわけではないが、頭痛にはわりと効く。
効いて頭痛が治った結果、飲んだことを忘れて「冷えて体が凝りがちだから温泉とサウナ行こ!」→今に至る。

あーーーーなるほどなーー
虚証寄りだし体質的に心拍数が上がりやすいとはいえ、葛根湯で動悸や胃腸障害を感じたことはなかったので普通に使ってたけど
サウナとの合わせ技だとこうなるんだ。
いや、mibandしててもサウナの時以外自分の心拍数なんて注意払わないしなあ。

そんな発見があったこの日のサウナ、さすがに2セットでやめといて、のんびりぬる湯や寝湯、露天に浸かりました。
お湯も好きなのでこれもよし。

あ、2セット目の休憩は替わり湯のところにしたよ!
外だと寒すぎることもあるし、ここくらいがいいなあ。誰かが勝手に出してた可能性もあるけどw
内湯窓側もうまくいくと最高なので使い分けたい。



雑談今回はとくにないなー
のっけから大雪勘弁してくれってくらいか⛄勘弁してくれ⛄

スシロー 弘前さくら野SC店

寿司とうにバターまぜそば

年内に期限が切れる割引クーポンあったので。ちょっと高い皿とか頼んじゃったぜ へへ

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1

はにわ

2024.12.15

15回目の訪問

今年最後のLD!(12/16追記完了)



毎月の楽しみ。
着衣洗体も慣れたけどビキニタイプの人洗いやすそうだなー
でもお腹は隠したい。断じて。



今回あつ湯がいつもより熱い
サ室も熱めに感じたが前哨戦8分。
新しいことをするので5分間入室禁止。何か中で焚いて充満させてるのかな?と思ったら当たりだった

12:30…ホワイトセージ(お香+ロウリュ)→オーク→ジャスミン

お香というものの葉っぱに直接火をつけて焚いてる。
スピ方面で浄化に使うやつだけど、「そういうのじゃないので!占いと同じでいいことだけ信じていきましょう」
一人一人に煙を手で振りかけてくれるあたり儀式っぽくはあったが、月に一度のこの集会は怪しくないので皆さんお気軽に来てください(怪しい)

そもそも束ねた枝振り回して色々されるのも、皆で一室に座って神妙に高揚しつつ全身で受けるのも、知らない人が見たら宗教っぽいんでは
いいなサウナ教。最近スヤスヤ教を立ち上げた人がいたし
あと個人的に最後のジャスミンの香りが好みだった



残り香を感じながら13時頃に1セット。軽めにしようと思ったのにまた8分。香りと雰囲気がよすぎて
(普段はアウフ以外は5~7分派)

ハーブティーは潤いブレンドで
ジャーマンカモミール、ローズヒップ、リコリス
だったと思うけど最後のはリンデンだったかもしれない
今回も5杯は飲んだね

インフィニティチェアの魅力が知られてきている
マッサージ機の横にある方もしっとり着座OKだそうなので今回はずっとそっちにいた
ってここで言っちゃうとそっちも埋まるぞ!
いいんだ、布教していけ幸せの角度を



13:30…オーク→フリージア
開始前に工藤さんが浴槽のふちを伝って禁断の窓を開けてくれ室内が露天風呂の風情

普段と変え、ストーブ正面からストーブ隣に着座
(正面だとこの季節は顔がヒリヒリするんだよなあ)
ストーブ隣は一人ずつの時最初になるので、何されるのかわからなくてどう受けるかドキドキするw
(ウィスクでそーっと撫でられた!初めてのやつだコレ!)
香りはここの方が感じやすい気がした

今回氷投げはなく工藤さんがガンガン投入してた
タオル回転しようかと思ったけど熱めになっちゃったから割愛らしい



今回はサウイキ民っぽい人には多少積極的に話しかけて……みた……!
交流したいのか、一人で楽しみたいのか自分がわからなくなってきた だって楽しそうなんだもん
普段はソロ活派だけどLDは(既に個体認識されてるし)交流も楽しもうと思うのだ

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33

はにわ

2024.12.11

3回目の訪問

ぬるい水風呂に入りたくて



水風呂がキンキンになる季節ですが
私としては、ぬるめの水風呂にゆっくり入りたい!
喉の粘膜がヒンヤリするまで浸かりたい!

時間も遅めだったので最初は青森まちなか温泉に行こうと思ったけど、数日前に浪岡の道の駅の手前あたりで盛大に滑って尻を振り、多大な恐怖を味わったのであまり遠出したくない(

もうちょい近場でぬるい水風呂……そうだ、花の湯。



洗い場には特記事項なし
アメニティ何もないから持参しよう、くらいか(津軽では通常)

温泉で下茹でし、サ室へ。
うーんカラカラ!そうなんだよねー、ここ低湿なんだわ
湿度ある方が好きだけど、たまにはカラカラタイプも味わいましょ
喉と肌が乾燥でチクチクしたけど、だんだん発汗と共に体が慣れてくる。
なんだかんだ7分。

さて、お待ちかねの水風呂!うん、浴びやすいし入りやすい!
喉もヒンヤリして水風呂でととのっちゃうくらい。
長居したので内気で。浴槽のへりに腰かけてぼんやり、良い
そのままぬる湯(というかぬる水)にぬるぬると……良い……



2セット目は水風呂短くして外気へ!
ととのい椅子の下に風呂椅子が収納されてる。なるほど足置きにしろってことね。いいじゃん
しかし誰かの毛がついてるのが見えてしまい、露天に桶がなかったので手でびしゃーってお湯かけて洗い流すw
(あとから桶1個持ってきて置いときました、勝手に。あかんかな……)

やや手間取ったものの、外の冷たい空気も効くわね
ただ瞬間冷却だなあ。すぐ冷えて露天に浸かりたくなる
長くととのいを楽しみたいなら内気か。
壺湯も好きなんだけど今日は埋まってました



3セット目。
TVで芸能人が「イライラしたこと」をぶちまける番組をやってて、普段だとそういうの苦手なんだけど(近くで人がイライラしてたり、文字で読むだけでもしんどくなりがち)
今日のはしょーもない話ばっかりで(年末だからって何でもかんでも○○納めするなとか、鍋業界は塩麹だの発酵なんたらだの変な流行鍋作り出そうとすんのやめろ!とか、友達の友達にサイン求められて「誰ですか?」って書いたとかw)
それに対してサ室の中にも思わず笑いが漏れるので、なんか一体感があって楽しかったw
(遅い時間でも結構サウナーがいました)

長めに入って水風呂たっぷりからの内気休憩からのぬる湯!満足!



あいかわらず22:30までなのに22:10に流れ出す蛍の光
そんでも周囲が22時までばかりなのでこの30分が貴重なのだ(夜行性)

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  • サウナ温度 90℃
30

はにわ

2024.12.07

1回目の訪問

サウナ飯

久々新規開拓!



雪が降る前に、週末は盛岡ドライブしようと旦那と話してたんだけど
そうこうしてるうちに降ってしまった!
まあ冬タイヤだしどうにかなんべ。
私も旦那の運転技術は信頼しているが、高速が50km規制だからって迷わず坂梨峠に突っ込んでいったのはびびったのよ
(普段は下道ドライブでも坂梨だけはショートカット)



で、鹿角でラーメン食べたり盛岡で買い物したりして、このあとどうする?
喜盛やゆっこも考えたけど本日は紫波行きを提案。
サウナイカナイ旦那にはひづめゆは向かないので、前々から気になっていたラフランスへ!
(盛岡市内の灯りを遠目に裏道県道行くのも楽しいわね)



この日は女性が和風。謎にドライサウナが2つある方
ひのき風呂は埋められて椅子エリアに。結果的に導線完璧

まずお清め。
アメニティがDHCなのは事前に調べてたけど、緑のと茶色のボトルがあり、どっちにしようかな?と思ったら中身は一緒w(オリーブのやつ)
クレンジングと泡洗顔はカラハリ。わぁい!香りが好きなのよね。
そんなに数はないけど置いてくれて助かる



私好みのアルカリぬるぬる湯だー!好き!!
ph9.0だってさ
ホーム(福家)が……ph8.72。負けた(

3つに分かれた浴槽の1つに何の気なしに足を入れたら電気風呂でびびって退出したりしつつ
さあ、サウナへ!



まずは手前。狭くて明るく、低湿カラカラ系。
袋に入ったヴィヒタが吊るしてあり、狭いので出入りに苦労するところはあれど、木も新しくて雰囲気はよい。
低湿系にしては長居できた。

水風呂しゃっこい!冬の水温だー
さっと締めてまずは内気浴。あっ、良い
初めての施設で好奇心優位でも落ち着いてととのえるようになってきたなあ



2セット目は広い方。こっちは古めだけど湿度あっていい感じ。
眼鏡してないからあんまり見えないけど、壁にクリスマスツリー🎄の装飾が3つ。
サウナの中に季節装飾なんて珍しいな!と思ったら、あとで良くみたらさっきと同じ袋入りヴィヒタでした……
皆さんぜひ薄目でぼかして見てみて。🎄に見えてくるからっ

水風呂一瞬で外気浴へ。あー、良いねーーーっ
冷えた空気も気にならないっ
露天の灯りのデザインかわいかった。
滑り止めマットに足の指がハマりそうになる



3セット目は悩んだけど歌番組やってた明るい方で好きな曲が流れるまで粘りw、水風呂少し長めで内気。
冬場は内気の方が長くととのえるな

うん、良きサウナでした。新規開拓の刺激も大事ね!

大衆食堂 半田屋 盛岡上堂店

めしミニと小鉢色々

半田屋行くと、メインおかずよりご飯のお供をずらっと固めがち。ミニでもご飯多いんだもんw

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  • サウナ温度 80℃,98℃
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はにわ

2024.12.05

9回目の訪問

水が冷たくなってきたねえ



雪が降るとあまり山越えできなくなるので、今のうちに行っとこ!と平日なのに大館までGo。
(実際翌日に大雪が降ったので行っといてよかったのだ……)

やっぱり心地よいこのサウナ。湿度がいいのかなあ。
ただ、水風呂が自分の感覚で覚えていた「いつものぽか泉」よりだいぶ冷たく感じて、あまり長居ができなかった。
私はある程度水風呂はじっくり浸かって、喉や口の中がスースーしてくるのをしっかり味わってから出るのが好きなんだけど……
冬場は「表面さっと締め」になるのは致し方ないなあ。
(そもそも冬場はあまりぽか泉には来れないわね)



今回は平日で夜遅いのに案外サウナが混んでて、4人同時とかになることもあったよ
でもみんな和やかに声かけあったり場所を譲り合ってて、あとは静かに皆で蒸されてて、心もぽかぽかしたのでした。



シャワーヘッド変わった?気のせいか?
あとマットも新しくなってた気がする。とはいえいつものジョイントマットに「ぽ」だけどw

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  • サウナ温度 86℃
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はにわ

2024.11.24

14回目の訪問

日曜の福家はやっぱり混んでる



いつも通り20時頃に行ったのに洗い場が満員でびっくり。
場所取りとかではなく本当に人が満員。家族連れも多い。
今日イベントとかあった?と思うも、そんなこともなく。
そういえば平日夜に来ることが多かった



どうにか空いたところに入り洗体後、(ピーチらしいが相変わらず香りのわからない)替わり湯に浸かってたら
4~5歳程の女の子に「なにしてんのー?」と訊かれたw
(お、お風呂に入っているの……)と思いつつ「んー?どしたのー?」とフレンドリーに質問返しを試みたが、その頃には彼女はこちらへの興味を失い窓から外を眺めていた。
そして小学生くらいの姉に連行されていった



ミストからスタートするも、今日はかなりマイルド。
ここのミスト好きすぎて、マイルドすぎてもハードすぎても心配になるのだが
10分くらいゆっくり入ると心拍数も上がりリラックスもできてよかった。
しかし初めてミストで自分入れて5人同時に入ったよ。(平日だとほぼソロか2人くらい)
ミストが人気あると嬉しい。

マイルドだったので水風呂短めにしていつもの窓際席。うん、ちゃんとととのう
慣れてるところだと、その日の気温水温や自分とサ室のコンディションに合わせて調整できるようになっていくからいいよね



ドライは空いてて、今日はカラカラで熱めに感じた。そんなことはないと思うが、ミストとバランスをとっているのだろうかw

キティちゃんとマツケンサンバのコラボライブというご機嫌なTVをやっててちょっと楽しくなったw
双方50周年でのコラボらしい。マツケンサンバを一緒に歌い、踊るキティ(眼鏡してないから踊りは見えないけど)

キティの声優が50周年を機に林原さんじゃなくなったの寂しいんだけど、新しい声も違和感ないと感じた。気づかない人もいるかも



岩盤浴を挟みつつ、ミスト→ドライ→ドライ→ちょっとミストの3.5セット。
はー、いつもどおり幸せを感じた。
混んでてもホームはいいね



9~10月に崩した体調やメンタルも、まだ調子悪い日もあるんだけど着実に回復してきているぞ
お医者さんでもらってる補中益気湯が効いてる気がする。美味しいし。←体に合ってると美味しく感じるって昔お医者さんが言ってた

素人ながらに漢方やハーブにも興味があるのよね。
中医学的には補中益気湯飲むようなタイプはサウナで気血水を消耗するのは良くないんだろうけど、むしろサ活楽しむために気血水を補給したい私である。w

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はにわ

2024.11.17

14回目の訪問

サウナ飯

癒しのレディースデー!



9月からの体調不良がようやく回復し、りんご収穫の手伝いに行けるくらいには元気になったぞ!
で、そんな農作業疲れを癒しにこちら。



久しぶりなのでまずは慣らしに、軽く5分ほど。
うん、心拍数の上がり方も平常通り。
アウフ以外の時のサ室も好き。ほんのり暗くてアンビエント。
∞チェアは多分このあと高倍率になるから今のうちに乗っておく。あ~~幸せの角度……



12時半の回。
オーク→クロモジ→青森ひば

オークのウィスクが新品らしく、袋から出した瞬間から柏餅の葉っぱのような濃厚な香り!
2ヶ月ほど使った古いウィスクは参加者に回してくれ、蒸気を降ろす体験。
ちなみに古いウィスクは漬け込んでオーク水にしたりして最後まで無駄なく使うそうです。
その後、クロモジのスパイシーな香り。青森ひばはややクロモジに負けてたかなw

私のサ活が久しぶりだったのと、工藤さんのボタニカルが久しぶりだったのと、体調不良中に漢方やらハーブに頼っていたのもあって
いつも以上に「沁みる……包み込まれる……」って感じでした。おかわりまで完走!



本日のハーブティーはローズヒップ。ほんのり酸味のピンクのお茶。
飲みやすくて何度もおかわりした。
(他の人の分がなくならない程度に)



13時頃、残り香を感じながら8分程。

そして13時半の回。
オーク→金柑→白樺の蒸留水ブレンド
「虫刺されに塗るキンカンのロウリュだったら大変なことになるだろうな……」とアホなことを考える私。そんなわけはないw
金柑は、柑橘系なんだけど爽やかよりはまったりした温かみのある香り。

前回に引き続き、いい香りの氷が配られ、合図に合わせて一斉に……投げる!w
一番投げやすいところに陣取ってはいたが、何しろ眼鏡がないからちゃんと飛んだのかどうかw
氷の時は爽やかな香りで、ストーブに着弾するとスモーキーな香り。本場っぽい。

おかわり受けるか悩んだけど水風呂の誘惑に耐えきれなかったw



今回もサウイキ民のどなたかに「はにわさんですか?」とお声かけ頂いた。
普段、あまり人との会話に自信がないので(あと人の顔を覚えるのがとっても苦手)
現地で交流するよりは、気ままにソロ活しつつ皆さんのサ活レポートを楽しく読む方が向いてるんだけど、お声かけ頂いたらご挨拶しますので!
(咄嗟にキョドっちゃうことも多々。皆様スミマセン)



追いハーブしたくなって帰宅後ジンジャー&フェンネルチャイを淹れたよ。温まるー

煮干しラーメン山岡家 弘前店

極濃煮干しラーメン

リニューアルしたと聞いて。……店名と、鬼煮干しがなくなったくらいしか違いがわからない

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はにわ

2024.11.01

10回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サウナで自分の体調と向き合い、そして向き合いすぎる



9月に風邪をひいてから、ぶり返し×3回、喉鼻の不安定、自律神経の不調が続いてメンタルがやられまくっておりましたが
さすがにそろそろサ活復活したくなり。自律神経に効くかもしれないしね!

コーヒー牛乳の湯とイイサウナWEEKに惹かれて極楽湯へ。



コーヒー牛乳の湯は何かのコラボらしい。たぬきの忍者?子供番組みたいな絵柄だけどVtuberだそう。
で、肝心の香りですが全然わからず。薄ら濁り湯ではあったような……

サウナ。中が見えないけどひばが吊るしてあるらしい袋だが、どうみてもAmazonでギフトオプションをつけたときの袋だw(青いやつ)

コーヒー牛乳もひばもわからなかったので嗅覚おかしいのかな?と思ったけど
シャンプーの香りや白湯の塩素臭とかはよくわかったので
多分夜遅いのもあって香り飛んでたのかしら
ちなみに公衆浴場やプールの塩素臭、むしろちょっと好き(



下段でまったり。1セット目から意外と長く入れた。
ただ、「こんなに温まって/冷やして大丈夫かな?」といちいち考えてしまうし、休憩にも自分の体調や感覚をチェックしすぎてしまってあんまり集中はできなかったなあ。
若い頃体調ノイローゼになったことがあり、今でもちょっと不調だと気になって気が散ってしまうタイプなので仕方がない。

そういうときに無理に重ねてもしょうがないんで、サウナは2セットにして、炭酸泉と壷湯でまったり。
ああ、今日求めてたのは力を抜いてリラックスすることだったんだな



その場では悪化も改善もしなかったけど、翌日の午後くらいから急激に体調が改善してきた。
時間差で効いたのか、サウナ(と炭酸泉と壷湯)

半夏厚朴湯が効いた説もある。神経質でのどの違和感が気になるタイプに合うらしい。私じゃんー



雑談というか余談。

体調を気にするタイプといっても、重病だと信じ込んだりするタイプではなく、単純に目の前の不調がイヤなだけである。

でもこないだ耳鼻科で「風邪後の不調が長引いてるから血液検査しときましょうねー」って言われた後に
「変な病気じゃないか一応ね。白血病とか」「変な結果出たら電話しますね」とさらりと明るく言われたせいで、その後数日間仕事中でも耳鼻科から電話来てないかドキドキして困った。
明るくてカラッとしてて好きな先生なんだけど、具体的な病名出さなくてもいいじゃんかよぅ
一週間経っても電話来なかったし体調も改善したので「変な結果」ではなかったんでしょう。そもそも内科で定期検査してるしな

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  • 水風呂温度 16℃
10

はにわ

2024.10.20

13回目の訪問

病み上がりレディースデー!



ご無沙汰でした。
前回の北海道帰省で母親に風邪をもらってしまい、高熱出すやら夫にもうつすやら、治りかけたところに細菌感染を起こしてまた高熱出すやら……
去年のこの時期はコロナにかかり、今年はこれ。(今回はコロフル陰性!でも体感的には同じくらいキツかった)
ようやく回復はしたんですが、高熱出すとしばらく自律神経がおかしいので、なかなかサウナ再開する勇気がなく。

ほんとはLD前にホーム辺りで軽めにリハビリしてからにしたかったんですが、復帰初戦LDにw

ギリギリまで見送るか悩んだんですが、先月も行けなかったし、「ドリームクリエイターって何者?!」と気になりすぎてっ



そのドリームクリエイター麻倉さんですが、スタイルとしてはオーソドックスかな、と(そんなに他施設を知ってるわけではないですが)
基本通りの技と流れ。口上や動きはちょっと緊張ぎみかな?と思ったら、人前で仰ぐの初だったのね。頑張って下さい!

個人的にボカロ文化圏の人間なので、小林幸子版千本桜に反応してしまったw
あとはレベッカや赤いスイートピー、そばかすなど、幅広い年齢層を狙ったヒットソング。
……次あったら林檎華憐歌とかどうですか?立地的にも

今回熱めだったのと、体調と回数を考え途中リタイア多くてすみません!

設備トラブルでカランも少ない中、麻倉さんと客の様子を見守り、間の回どうしよっかな~と考えを巡らす工藤さん頼もしい。



工藤さん回は葉っぱこそないもののw、香りを変えたり技の解説をしたり、皆で氷を投げたりw
いい香りの氷だった~(シナモン系好き)
13時半はもう皆疲れているのでw、穏やか仰ぎ。こまめに様子見てくれてるなあ



病み上がりだったけどサ室も水風呂も優しく包み込んでくれ、体温調節も意外と大丈夫ではあったものの
やはり体温が上がるとまだ喉鼻の奥が腫れぼったくなるなあ。もともと粘膜が弱いのでタオル巻いて入ってるんだけどね。
今日はストーブ真ん前はやめときゃよかったかも。でも出入り口近くが一番安心するのよ……

そういえば初めてここのLDに来たの、コロナ後の復帰戦だったなw
アウフイベで復帰するの荒療治だけど、きっかけがないとなかなか再開できないんだよねぇ



今回もお初の方多かった様子。工藤さん回の後、「あのお姉さんもできるんだね!」と聞こえてきた
あのお姉さんこそがアサヒのリラックスマスターですわよ✨

そろそろ工藤さんの葉っぱ恋しくなってきたかも。来月は10日か17日っぽい。
体調管理と農作業回避がんばろ……

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37

はにわ

2024.09.22

1回目の訪問

サウナ飯

帰省ついでに北海道旅行③
北の聖地



昨日は実家でシャワーを浴び(どこか行きたかったけど親がもう夜遅いからやめなさい、で諦め)(※なお19時半)
今日は夫婦だけで旭山動物園~美瑛の丘~青い池、の王道コースのあと、北海道のイキタイNo.1を誇るこちらへ。

とはいえ行く前は「サ道の聖地巡礼と、冬の雪ダイブ人気でしょ?」と思ってたことは否定しない。
サ道は未履修だし今は初秋。さあどうなる



結論。
良 か っ た

特に私のように、温泉も一通り楽しみたい・湿度高めが好きな人には合ってた。
ログハウス風で暗めで湯気の向こうに点々とオレンジの照明が光っている雰囲気もとても好きだった
ただ暗すぎて露天は足元怖かったw



混んではいたが満員というほどではなく、カランもサ室もある程度タイミングをはかれば確保できた。

セルフロウリュ可だけど誰かが先にしてたのか、湿度充分!!という感じなので今回は特にしなかった。
サ室では基本メガネしてないから知らない施設だと取り回しが不安だし。

今回はあまり時間もなかったので、サクッと3セットかじっくり2セットか悩んだけど、湿度が良くて長居したい雰囲気だったので後者に。

水風呂キンキン!今回の旅で一番冷たかった。
爪先がキンキンになるので長居はできないがお水は飲んだ(飲用可)

休憩は外のベンチと、内湯のサウナそばで。
外は風が今日は冷たかったけど心地よかった。冷えたらすぐ露天に入れるし
内湯は棚に荷物置いてすぐ座れて導線パーフェクト。ただ人の動きはちょっと気になるかな。
露天に行くドアのそばにも椅子あります。



缶バッチがめっちゃ種類と色があるよ
先についてる古戦場の桜バッチとの組み合わせも考えて、淡いピンクのシマエナガバッチを購入。
あと横浜のハレタビサウナのキーホルダーもついてる。

「有名サウナにいっぱい行ってる人」みたいに見られちゃうとなんかあれなのでw、
行った全部の施設は買ってないしつけてないんだけど
特に記念にしたいところはつい買っちゃう
増えてきたら家に飾っとこかな



イキタイNo.1、岩手(古戦場)も行ったし秋田(ユーランド)も行ったし宮城(スパメッツァ)も行ったけど、住んでる青森がまだなんだよなぁ。
十和田サウナな……気軽な立ち寄りサウナーにはややハードルがっ

その後富良野でカレーの有名店に並んだら寒くて寒くて湯冷め待ったなしだったんだけど、スパイスたっぷりのカレーとチャイで温まり直して無事帰ってきましたよ(実家に)
明日は札幌や千歳エリア、かな?

唯我独尊

オムカレーとマサラチャイ

スパイスきいててめちゃくちゃ温まる!オムにはチーズが入ってるよ。マサラチャイも本格的なお味。

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  • サウナ温度 86℃
41

はにわ

2024.09.20

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

帰省ついでに北海道旅行②
故郷サウナ



そんなわけで実家でございます。
コスモスの里のはずだったのにいつの間にか菜の花の里になっていた我が故郷。

親父が趣味部屋と趣味車をがっつり構築してんの見て親子だなって思った。
ジムニー車中泊仕様だし。うちハスラー車中泊仕様だし

あ、元私の部屋はもうずっと前から母親の趣味部屋です。親子だ



今夜は家風呂かな?と思ったけど「温泉でも行っといで~」でありがたくサウナチャンス。

我が家はここより、今は亡き「いいゆだな」(のちの菜の花のゆ)派だったんですが
こっちにも何度か来たことはあります。とはいえあんまり覚えてはいない



それでも中に入ると多少は思い出すもので、男女別の入り口のとこに昔、飲泉あったよね??ひしゃくで汲むやつ

あと浴槽ももっとあったような……と思ったら、脱衣所の案内図に「平成何年 解体撤去」とかテプラで貼ってあるのでした。
真っ白に塗りつぶすとかはあるけど、撤去まで解説してるの初めて見たよ



備え付けアメニティがシャワーブレイクだ!リンスインだけど。
温泉を楽しんだあとミストサウナをちょっと覗く。塩サウナらしいけど塩は見当たらず
やはりそんじょそこらのミストサウナじゃ物足りない体になってしまった(ホームがつよくて)

ドライサウナへ。
湿度はそこそこあるタイプ、足置きの黄色い穴空きマットが珍しい。
その上に座らないよう注意書あり、というか全体的にテプラと注意書が多い。クリーム塗るなとか。寝るなとか。



水風呂、好きな温度。昨日のとこより冷ため、16度くらいかな?
浴槽撤去跡に椅子とデッキチェアがいっぱいあるうえ、露天の前にはL字の長い腰掛け、外にはベンチ×2、ととのい場所に事欠かない。
特にデッキチェアでは寝そうになった( ˘ω˘ )

3セット。
最初は「私も大人になりサウナに入れるようになって……」とか、故郷サウナらしいことを考えようとしたけど、しゃらくさいので早々にどうでもよくなったw
サウナはね、気持ちよければ、どこでもhappyなのよ



脱衣所で「あれーこっちに来るの珍しいねえー」「サウナゆっくり入りたくてこっちにしたのさー」との会話。
え、普段はどこに行ってるんだろ

なんか以前熊が出たらしいね
北海道ならどこでも売ってる熊出没注意のお土産がこんなリアルなことある???



9時頃帰ってきたら親がもう寝ていた
明日は庭でジンギスカンらしいよ(雨天の場合ガレージ)
待て親父、いつの間にそんな設備を

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  • サウナ温度 88℃
29

はにわ

2024.09.19

1回目の訪問

サウナ飯

帰省ついでに北海道旅行①



実は北海道出身なわたくし。ようやく旦那と揃って休みがとれたし、そろそろ車中泊できる涼しさになってきたので
車中泊道具を積んだハスラーちゃんと共にフェリーで函館へ。



到着即ラッピをキメてからIn。
分かりにくいところにあるが綺麗な施設。なにより遅くまでやってるのがよい。
0時過ぎると料金加算なので何としてもそれまでに出る計画。



シャワーの勢いが強いのがGood、しかし強すぎて壁固定でも周囲に飛び散ってる気がする
泡洗顔置いてるのもGood
リンスインシャンプーとボディソープのボトルがやたらでかい。LION。香りがあまり得意でなかったので泡洗顔で全身洗った←



まずは温泉を一通り楽しんでから。
成分の堆積でものすごいことになってる(特に中温と露天)。
中温は鍾乳洞みたいだし、露天なんかは集合体恐怖症の人が悲鳴あげそうなかんじ

高温、まじで熱い けど入れなくはない
津軽民ならたぶんいける



サウナ入る前にちょっと水通し、この時点で好きそうな温度の気配
マットがでかい 見たことないやつだ でかい
あぐらかいても大丈夫なやつだ
サ室はよくあるタイプだけどそこそこ湿度もあり、上段と下段の温度差が大きい
みんな上に座るのか、上段の木は少し黒ずんでいる



やっぱり好きな温度だ、水風呂!
このくらいがいいなー
ちなみに温度計は上から16度って貼られてるので実際の温度はわからない
18度くらいと予想するがどうだろうな

休憩は内のデッキチェア、内の普通の椅子、外の普通の椅子、と3パターン
ここの女湯の情報には外の2脚しか書いてないけど、内湯にやたらと椅子がいっぱいある 座り放題
デッキチェアも3台?だっけ?
椅子数えてくればよかった(情報更新のために)



ラッピ直後なので軽めにするつもりが結局3セット
1セットを短めにはした

脱衣所の洗面の化粧水と乳液がウテナモイスチャーだ!昔ながらのやつだけど香りがなんか好き。あとアロエ系は結構肌に合う

23:55にぶじ退出。ギリギリすぎた



あす以降のサウナ予定はなんも考えてないんだ₍₍ ◝(⁰ω⁰*)◟ ⁾⁾いぇぁ

ラッキーピエロ 港北大前店

チャイニーズチキンハンバーグ

🈂前飯。フェリーで函館ついたら即ラッピでしょ

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  • サウナ温度 90℃
38

はにわ

2024.09.14

13回目の訪問

サウナ飯

くっちさんのルーティン見るの楽しかったので私も福家ルーティン書いてみよう



洗髪洗体したらまずは今日の日替わり湯をチェック その後ぬるい方の内湯へ
下茹でというより、日替わりと温泉のお湯をまずは楽しむ
その後、その日の気分でミストか高温どちらかへ
mibandで心拍数の上がり方を見つつ無理もしすぎず、でも1セット目は大事なのでしっかり温まることも大事にしつつ
水風呂にて心拍数が落ち着いて喉がスースーするまで入ったら、露天へのドア横の窓際の椅子へ
うまくいけば外の涼しい空気と内湯の暖かい空気が肌の上で混じり合い、1セット目からキマれる
(その日の天候や風向きによるのでうまくいかなくても泣かない)

2セット目は先程選ばなかった方へ入り、1セット目より少し長めを意識してよりしっかり熱を入れる
水風呂も少し長め、休憩場所はさっきうまくいけば同じところでもいいし、日替わり湯を足湯にしたり外気浴に出てもよい

ここで、流れを止めたくない時や時間がない時は、即3セット目へ
1・2セットを振り返ってより今日の気分や調子に合ってる方へ

小休止やリズムを変えたいとき、時間があるときは、寝ころび岩盤浴や露天を挟む

3セットか4セットして、物足りない時やこのあとさらに活動予定の時は、あつ湯と水風呂交互浴して水でフィニッシュ

あとは帰って寝るだけのときは、露天か日替わりでリラックスしたあと
水風呂一瞬か、かけ水でフィニッシュ



ルーティンというには「場合によりけり」「気分によりけり」が多かったな
それでも自分の中でパターン化はされてて大体どんな時も満足感を得て帰れる
ホームは良いね



今日は旦那の実家のりんごの袋剥ぎの手伝いをして
今季初だったうえに雨に打たれて、帰宅した頃には自律神経が疲労して暑いのか寒いのかわからない状態に

それでもなんとなく、福家に行ってととのえれば大丈夫になるのではないかなーという感覚があり
そして実際しっかり水音が心地よくクリアに聴こえるほどのととのいを得て体調も大丈夫になったので
ホームあってよかったなの気分

や、はじめての施設を探訪するのも好きなんだけれどね……



今日の日替わり湯はハトムギでした。吊るしてあるティーバッグの近くにいくと香ばしい麦茶の香りが……
なんとなくここの温泉の香りと相性があってる気がした



そういえば値上げだそうです。これからも末長く癒し拠点であってほしいので無理なく運営してほしいから、気にせず今後も通うよ
ししおどしは相変わらず不在であった

麺屋 幡 弘前店

つけ麺(大盛)

🈂前飯。たぶんつけ麺ではここが一番好き。大盛無料だけど大盛分は旦那へ

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  • サウナ温度 80℃
31

はにわ

2024.09.10

8回目の訪問

サウナ飯

がんばれ坐骨神経



旦那が夕飯いらないというのでサウナチャンス。花の湯にしようかなーと行くと臨時休業。
ホームやからんころん方面に行くか、でもちょっと時間も遅かったのでぽか泉コース。
※夜行性かつ長湯したいしドライブもしたいので、夜8時半を過ぎたら青森市コース(極楽orまちなか)か大館コース(ぽか泉)の選択を始める。冬場や悪天候で遠出したくないときはおおびらき。



ラジオの10代向け番組の恋愛や友人関係の相談に微笑ましくなったり恥ずかしくなったりしながら楽しくドライブして大館へ。
私が子供のころラジオに相談するって発想なかったなあ。特に生電話繋ぐやつとか親に聞かれると思うと絶対に無理
ちなみに日によるけど白沢あたりまではだいぶFM青森電波の方が強いです。大館のそこそこ街中までいかないとFM秋田電波がクリアにならない



ぜんぜんサウナの話をしてないけど、ホームほどではないけどぽか泉ももう「いつものとこ」なので特筆することもそんなにない。いつもどおり湿度でアツアツを浴びていつもどおりちょうどよい水風呂に浸かり、いつもどおり入ってすぐの角の謎のスペースに腰かけてととのいました。

しかしいつもと違うのが、今の私は坐骨神経痛タイムということだった……
片側のお尻~太ももに、びりっとくるよりはミシミシくる違和感。ぐぐったところヘルニアよりは梨状筋症候群が症状が近そう

長時間座ったり硬い座面に座ったり、座って前かがみになるとダメなタイプで、車の運転は大丈夫だったので油断して大館まで行ったが、サ活ってよく考えたら基本的に硬いところに前かがみで座る趣味でしたね。
せっかくのいつもどおり良いととのいなのに、微妙に姿勢をずらしたりしてあんまり落ち着かない……

あっためるのがいいか冷やすのがいいか微妙なところだけどサ活では両方やるから問題ない(?)

歩くとやや楽なので、ダイエットと体力作りもかねて仕事帰りに歩いたりしてます。夕方は涼しくなってきたしね

姿勢との戦いがありつつも、いつもどおりのよい気持ちよさでした。ぽか泉好き。何かが合ってるんだろうな



女湯には珍しく、背中一面鮮やかな方がいらっしゃったけど、綺麗でついつい見とれてしまった。痛かっただろうな……とも思う(痛みや恐怖に弱くてピアスすらあけてない私)
ぽか泉は規約どうなんだっけ(人に注意したりはしないですけどね……)
青森のお船型のところがタトゥーOKなのは知ってる

丸亀製麺弘前

明太釜玉(並)+とり天

🈂前飯。ネギと天かすはたっぷりが好き

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  • サウナ温度 82℃
6

はにわ

2024.09.07

1回目の訪問

サウナ飯

天間林温泉

[ 青森県 ]

ドライブ帰路、たまたま寄ってみた
洗体時からもう私好みのヌルスベ泉質
昔ながらの温泉銭湯という雰囲気だけど綺麗だしシャワーの勢いも◎

下茹でというよりまずは温泉堪能しようとじっくり浸かったり、電気風呂が苦手なのでジェットで腰を癒し、打たせ湯で肩を癒す
しかしサウナイキタくてそわそわしてくるので突入!



76度を指しながらしっかり熱を感じるサ室。
湿度で熱を入れるタイプにしては蒸しッとしてなくて、これも私好み
心拍数の上がりも上々

TVはグルメ食べ歩き系をやってた。変に考えさせられるものよりこういうのがいい
しかし、サウナ後は健康的にお腹が空くけど、サウナ中グルメ番組を観てもあまり食欲を刺激されないのは不思議



評判よいので楽しみにしていた水風呂。
爪先がキンキンになるほどキリッと冷たく、普段なら「個人的にはもう少し入りやすい方が好みだけど」とか書いちゃうやつ
なのに!何故か入りやすい!

いや、水風呂が良いという情報を得ていたからなのかもしれないけどw
地下水や鉱泉、軟水とかもだけど、果たして本当に水質を感じているのか、情報や能書きを食ってるのか自分に自信がないw
しかし!いいんだ!
水風呂は気持ちよければいいのだ!



水風呂の隣にある、見るからに後付けの木の浴槽を足湯にして、木の椅子でととのう~。
これが子供風呂?それともサ室向かいの斜めカットされてるぬるめのところが子供風呂?
時間遅くて子供いなかったのでわからない←
後付け木浴槽の底に嵌まってる岩盤?陶板?もなんなのかよくわからない

最近まで飲めてたらしい水が飲めなくなった理由もわからない(飲んでみたかった)
ビジターなのでわからないことだらけである
そんなのもまた楽しい



わからないといえば、ここみたいな古めの電気風呂の注意書きによく書いてある
「胸腺リンパ体質」って何?
今でいう何??



最近坐骨神経痛に悩まされてるので、効くのかな?とこわごわ電気風呂に近づいたはいいものの
ピリピリしてきた時点でやっぱ怖いのでジェットの方に逃げましたw

子供の頃、「水は電気を通すんだから電気風呂なんかあったらお風呂に入ってるひとみんな感電しちゃう!」と思って、電極のある浴槽そのものに近づけなかった思い出。
んなこたぁないと分かってる今でも、やっぱ人体に電気通すのは何か怖いのよ~



今月いつもより早いの忘れてて予定いれちゃってたのでアサヒのLDは不参加。
ハーブ浴びたかった!来月は絶対行くもん、りんごの収穫から逃げてでも←

だし拉麺きんざん 十和田店

濃厚かつお

魚の!!旨味!!!!ってかんじ。好き。卓上に置いてある追い鰹と鰹パウダー3回くらいかけた。

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  • サウナ温度 76℃
5

はにわ

2024.09.03

12回目の訪問

やはりホームは良い
【追記】100回目のサ活だそうです!
えーもうそんなに。行ったけど書くのめんどくさくて飛ばしたりもしてるけど……w



変わり湯がシークレットだったので気になって
いそいそ洗体して見に行くと「紅茶」でした
入浴剤じゃなくてティーバッグのかたまりを吊るしてたっぽい
出涸らしも出涸らしになってて香りはよくわからないがほんのり色はついていた 気がする



毎度のことすぎて特に語ることもなくなってきたけどやはりここはめちゃくちゃ落ち着くんだよなあ
何でだろう 暗めだから?温泉の香りもいいのかも
あと水風呂の温度も個人的にはちょうどいいのが大きいかも
入りやすいのにしばらくすると羽衣できるし冷える

あ、今日はミストマイルドめ、ドライサウナ強めでした
このくらいのバランスでいいかもなあ
(前回ミストつよつよすぎて爪先痛くなるレベルで凶暴化を危惧したから)
ミスト心地よすぎて、横になってる人もいたけど基本空いてるので気にならず



今日は風があまりなかったので、例の窓際の席も内気8外気2ぐらいのブレンドでした
変わり湯あるところに椅子あるといいのかも。

露天ぬるくて無限に入れそうだった(ぬる湯好き)



サ室テレビは殺人の冤罪をかけられネットで中傷されたスマイリーキクチさんの話をやってた
警鐘として重要なことだと思うけど、自分がもし冤罪かけられたらとか考えちゃうと落ち着かない(そもそも有名人じゃないが)
そんなときはテレビのないミストサウナでまったり



出るとき、なんかいつもと違う感覚?足りない?と思ったら入口のししおどしが撤去されてた……
あのカッコンを聞くと「福家!」ってかんじがしたのになあ



今月北海道に帰省することになったけど、サ活はどうかな……とりあえず実家の風呂にサウナはない←

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22

はにわ

2024.08.30

9回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

行ってました!



サイトのイベントカレンダーだと特に変わり湯のない日だったけど、行ってみたら丹那牛乳の湯をやっていた。
入浴剤も入ってるけど本物の牛乳も投下してるらしい。投下タイミングには合わず



ここのサシャンサショナサボディ、クールが長続きするし業務用のわりに髪の仕上がりもいいし、好き

カランはあいかわらず数ヵ所壊れている、メイン浴槽のところのガラスブロックもいくつか割れててプラで塞いでいる
綺麗なので新しい施設のように思えるけど、建物年季入ってはいるもんなぁ頑張れ



サウナイベント水風呂、レモンよりミントの方が好き。青いし香りも分かりやすいし
浴場照明が暖色だからレモンはよくわからんの……
ミントは手桶ですくっただけでも青がわかるぞ
個人的に青は推し色だからというのもある



サ室入ったらラピュタやってました
バルス!には合わなかったけど「人がゴミのようだ」頂きました
実際はガラガラのサ室 時間遅いのもあってほぼソロ
生薬サウナで薄荷吊るしてあったけどよくわからず



外気浴してたらアニメコラボのアナウンス、いや、けっして嫌とかではないんだけど
(いろんなコラボあるの楽しいし、推しの人には嬉しいと思うし)
オルゴールに身を任せてぼんやりととのい中に
強めのアニメ少年ボイスはちょっとびっくり覚醒してしまった……

でも私の推しの声が流れたらたぶん嬉しい
いやでもびっくりはするな。ととのいどころでは多分ない
……ボカロコラボそろそろどっすかクリプトン様 青い湯にアイス……



外気浴は虫刺されの心配もあって水飲み場横のプレーン椅子休憩が多かった
導線的には最高なんだよな せっかく極楽湯だけど普通椅子もなかなか



この時期の虫刺され対策みんなどうしてるんだろ
実際気付かなくても「今刺されてるかもしれない」と思うと落ち着かない
ブヨとかでなければちょっと2~3日痒いだけなんだけどね 色素沈着はするが今さらあんまり気にしてないし……

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  • 水風呂温度 17.7℃
5

はにわ

2024.08.18

12回目の訪問

サウナ飯

LDとGOTOさんと講演と



駐車券を車に忘れて一度戻り、受付したと思ったら今度はサインだけしてお金を払い忘れる(

気を取り直して洗体。
12時はのんびり湯に浸かっていたが、ロウリュとうちわ扇ぎがあったらしい!入ればよかったー



12時半
工藤さん「いつも来ている方は『工藤さんは葉っぱでしょ』と思うかもしれませんが」
確かにだけど、工藤さん=🌿みたいでw

次のGOTOさんの回の予習として、技の名前を説明しながらタオルで扇ぎ。
ヘリコプター、パラシュート等……技名があるの初めて知った。
不慣れっぽい方には優しめランバージャックで工藤さんの気遣い。
香りはジャスミン→オレンジ。
ボタニカルじゃなくてもオレンジジャスミンティーの香りが完成。好き。



合間に1セットし、脱衣所の♾️チェアでのんびり
ちなみにしっとりしたまま座っていいそうです。
しかし工藤さんと他の方の話が面白くて横で聞いてて顔が笑っちゃうw



13時半
GOTOさん登場!
前回「皆さんがよければもしかしたら……」と聞いていたのはこれでした

音楽に合わせて華麗に舞う。手足の長さと身長があるので迫力あり
よく周囲にぶつけないなあと感嘆

途中タオルを2枚同時に回したり脚の間を通したり、すごかった。
魅せる動きが多く、時間が早く感じるのもあり、構えていたほど熱くはないなあ……と思っていたら甘かった
後半どんどんロウリュして強めの扇ぎ(ランバージャック)になり、2回ずつ扇いでこれで終わりかな?と思ったら
「じゃあ次2回ずつ強めに扇いで終わりにします」
でさっきよりも強い風が。爪先とか熱々で痛い!しかし楽しい!!
さすがにお代わりは無理で水に浸かりに行きました

香りは、ゼラニウムと何かと何かのブレンド(忘れた)→レモン、だったかな?
個人的にゼラニウム好きなので好みの香りでした



普段の工藤さんのリラックスやボタニカルが「五感で感じるアウフグース」なら、GOTOさんのは「観て楽しむアウフグース」
目が悪くてもタオルの動きはわかるから楽しかった!!

これからも工藤さんボタニカルもやるみたいなので、いろんなタイプを受けられて幸せ。



LDの後、沓掛さんによる温泉についての講演あり。
温泉・ぬる湯も好きなのでオロポ飲みながらワクワク聞いてましたが、スライド映すために暗くしたリラックスエリア、穏やか優しい語り口(添乗員などもされているそう)で、サウナ後だしつい眠く……
頑張って起きて聴きました!好きな温泉いくつか紹介されてて嬉しかった。

ミスタードーナツ イオンタウン弘前樋之口ショップ

フレンチクルーラー&チョコレート

サ飯というかサおやつ。皿じゃなくて紙に乗ってきてびっくりしたけど、確かに洗う手間ないしこれでいいやー

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