『青森サ道部』ぶちょー

蛇口から勢いよく流れ出る冷水が、いつもよりキンキンで体に染みる。外気浴は、夜風がちょうどよくて心地よい。春から初夏へ移るこの季節、外気浴の気持ちよさが倍増です。
青森サ道部のサウナハット完成しました。
メルカリでこっそり販売してます
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3日連続のサウナ通い。最近のマイブームは、熱湯でしっかり体を温めてからの水風呂ダイブ。たまらないこの刺激がクセになる。今日はさらに、魔法瓶にキンキンに冷えたドリンクを持参。サウナ→水風呂→冷たい一杯、最高すぎる流れ。心も体もリセット完了。

サウナ前ですが、サ飯は珍しく
青森市蔵八さんで
マグロ漬け丼1280円
うますぎました

アツアツのサウナを3セット、しっかり汗をかいてから熱湯の湯船へ。1番熱い湯に4分ずつ、2セットつかって芯まで温まる。そして待ってましたの水風呂。キンキンに冷えていて、一気にととのう。温冷交代浴の極み、至福の時間でした

桜よりサウナ

サウナ室の温度は98度。設定温度はおそらく100度近く、体感としても「あっつー！」と叫びたくなる熱さ。芯から温まっていく。
そして水風呂。蛇口からドバドバと注がれる冷水が最高に気持ちいい。しっかり熱をためた体を一気に冷やす
サウナ後に温冷交代浴もまた良きです

ついにサウナハット完成
近々公開します。

サウナ前に七輪さんでスタミナ担々麺美味い！

三世寺温泉のサウナ、今日はとにかくあっつい！奥に進むほど更に熱気が強まり、滝のような汗。湿度も高くてしっかり整う。
浴室内イスでの内気浴が快適で、静かに自分と向き合える時間もいい。

心地よい外気浴。
サウナは92度の高温ながら湿度たっぷりで、全身から滝のような汗が流れ落ちる。熱をしっかりため込んだ体を深く冷たい水風呂が一気に引き締める。温冷のコントラストが心地よく、春の空気と相まって極上のととのい体験となった。

今日はサッと1セット
熱湯もたのしみました

湿度の高いサウナは体の芯からじんわりと温まり、汗が滝のように流れる心地よさ。混雑していても、皆がととのいを求めている様子に共感。熱めの風呂も刺激的。仕上げの水風呂で一気にさっぱり、心身ともにリフレッシュできました

画像は次回の休館日

サウナハット作成すすんでます

仕事の前にホームでサ活
平日の日中は空いているので
のんびり蒸される
外気浴が気持ちいい季節になりましたね
春だ春だ

またまたきました。
あさひ温泉
特に印象に残ったのはやはり水風呂の広さと深さ。しっかりと身体を冷やすことができる環境が最高！
広々としているため他の利用者と距離が保て、落ち着いて浸かれる点も魅力。湯上がりの火照った身体を一気に冷やしてくれる心地よさは格別で、「ととのう」感覚をしっかり味わうことができました。
心と身体をリセットできる温泉はココ！

現在サウナハット作成中
いつかお披露目します

初訪問でサイコー体験！
サ室はドライでアッチアチ
床もアチ〜、でもマット完備でどなたでも
お尻ガードできます！
汗はしっかりでて◯
水風呂は80センチほどで深め広め◎！
地下水ジャバジャバ18℃
これがやわらかい水ってやつか
休憩は椅子もつかったが
ここは木製ベッドが4つあり
ねころがり整いでふわふわくらくら
これはいい施設を見つけてしまった
また来ます