2022.10.27 登録
- サウナ歴 2年 8ヶ月
- ホーム 桂木温泉
- 好きなサウナ 暑さと冷たさの落差
- プロフィール まだまだ未熟ですが、熱は本気です。
- リンク
[ 青森県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：こんなに混んでたこと今までなかった。
駐車場はすぐに止めれたけど、脱衣所に入ってびっくり、
空いてるロッカーが一つもない、風呂上がった人が
ロッカーから荷物出すのを待ち、やっと入れた。
これは間違いなく、桜マラソンの影響だ。
風呂場に行っても人多い、いつもと客層違う。
老若ともに、アスリートの雰囲気。
だって、なんか、この季節なのに日に焼けているから。
そんな私も、桜マラソン走った後のサウナなのだけど。
サ室は最初は混んでたけど、２回目以降はそうでもなかった。
外気浴に行くと、新しいデッキチェアが配備されていた。
意外に空いてる時があり、新しい椅子毎回満喫できた。
あまり見ないデッキチェアだけど、良い。
サウナはもう少し暑くてもいいな。
汗出るまで時間かかる。
女子の方はオートロウリュでしっかり汗が出るみたいで、羨ましい。
天気、気温は外気浴に丁度いい感じ。
さわやかな青空を見上げた。
去年の桜マラソンの時は桂木行ったなぁ。
今日は天気も良いし、走った結果も満足できたし、開放的な外気浴にした。
普段もたまには、走ってからサウナやってみよう。
面倒だけど、その分気持ち良いからなぁ。
[ 青森県 ]
サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：暑かった、あまみ出る出る。
午前中で色々と済ませてしまい、あさひ温泉。
駐車場は混んでる。
脱衣所にある貴重品ロッカーはなんと、500円玉専用。
このご時世、500円玉は入ってないことが多い！
さて、洗体して湯船へ。
熱湯と掲示があり、確かにいい熱さで、かつ効きそうな泉質。
サ室は２段目に行くとなかなかの暑さ、3分くらいで汗が噴き出てくる、
７分戦い、汗流して、水風呂へ。
水風呂がとにかく広い、天然の水風呂とのことで、
体に入ってくる感じ。
ずぅーと入ってられる水風呂。
休憩は、脱衣所の畳敷気の椅子に座り、扇風機の風を浴びる。
外気浴は無いけど、扇風機の風を浴びて、ふぁぁーってなる。
サウナが熱くて、水風呂もいいし、あまみがくっきり出る。
いいサウナだった。
週末はしっかりサウナ入れたし、明日からまた頑張らんと。
[ 青森県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：花見の後はサウナ。
満開にはまだ遠いが、弘前公園内をぐるっと一周。
咲いてる花は少ないけれど、雰囲気は味わえた。
その後は久しぶりにワニカム。
本日の男湯はリニューアル後のつつじサウナ。
木を張り替えたので、入った途端に気の良い香りがする。
熱さも良い感じなのだが、１セット目はおじさんの会話がうるさすぎた。
多少の会話なら仕方ないが、声が大きすぎるのは流石にキツい。
２セット目からは良い感じのサ室内環境で少し安心。
水風呂はいい冷え具合だし、深くて全身しっかり冷える。
休憩は木のベンチに座り、誰も居ない時間には横になったりし、山や空を眺める。
自然の中での休憩は気持ちが良い。
来た時は明るかったのに、４セットの間に夜空になっていた。
外気浴が気持ちいい季節になってきた。
今年はどんなサウナに行けるだろうか。
[ 青森県 ]
サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：町の憩いの施設と思いきや、なかなか良いサ活環境。
近くに泊まっていたので、朝風呂に来てみた。
オープンした時から気になっていた。
町の総合福祉センターのため、駐車場も広く建物も大きい。
バリアフリー過ぎて、靴履き替えるところ分からなかった。
オープンと同時に入るが他に5〜6人。
当然だが脱衣所も洗い場もきれい。
湯船は普通湯と熱風呂、42℃と43℃らしい。
サ室に一番乗り、新しい木の匂いがとてもいい。
カラッとしてて、上段に座るとちょうど良い熱さ。
テレビは無く、BGMのオルゴール曲が心地いい。
サウナを出ると目の前に水風呂、その向こうに露天風呂へのドアと、
導線も良い。
水風呂は蛇口からの水を強くすると、いい冷たさになる。
外に出ると、露天風呂と玉砂利スペース。
玉砂利の上にベンチがひとつ、天井が無く上を見ると、四角い空を見上げるやつ。
誰も外気浴には来ないので、少しベンチに横になる。
見えるのは青空、雲、鳥達が北へ帰っていく。
春はもうすぐ。
施設はきれいだし、町のセンターにしてはなかなか良いサ活か出来る。
一つもったいないのが、露天スペースの使い方。
玉砂利のところは結構スペースあるので、トトノイスやデッキチェア置けば、絶対いい休憩ができる。
男
-
87℃
夜
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
朝
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：泊まる場所はサウナがあるところから選択。
宿泊者は、部屋のカードキーを受付に渡すとロッカーの鍵をもらう。
夕方は宿泊者や日帰り利用でまあまあの人数。
サウナ室は露天スペースにあり、かまくらの中では円状にして座る。
岩塩が正面に見える。
熱い、じわーっとしっかり熱い。
水風呂は冷たい。
朝はもっと冷たくて、1分も入っていれなかった。
気温が低いので、外気浴に行くと体から湯気が立ち上がる。
椅子に座って休憩している人みんなから、白いオーラが上がってる。
寒いけど空気が澄んでいたので、夜は外気浴しながら星空が、
朝は、少しずつ明るくなっていく空が見えて、
大変良い外気浴環境だった。
サウナがしっかり熱くて、水風呂もしっかり冷たいので、
甘みがくっきりとでた。
朝食もしっかり食べたので、眠くならないよう気をつけて帰ろう。
[ 青森県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：寒い日、風も強い、けど外気浴したくなる晴天。
時間があったので福家へ。
平日の昼でも車がたくさん。
洗い場はそんなに混んでおらず、温湯でまったり。
サ室は人がいない。故にサウナ室はアチアチ。
しっかり汗をかけて良い熱さだった。
水風呂は冷たい、そして外気浴も冷たい。
体から湯気を上げながら、竹の間から青空が見える。
でも、風が強く、長くは外気浴できない。
冷えた体を、本日の変わり湯、カモミール湯で溶かしていく。
カモミール感はあまり感じないが、温まった。
３セット目はミストサウナにした。
これはこれで良い、熱サウナとは違う種類の汗が出る感覚。
良いサ活が出来たなーと思いながら、ローソンでアイスクリーム。
帰りに寄ろうと思っていた、トーアマートが閉店になっていた。
福家に来た時は良く行ってたのに残念。
昼食に食べたぽっぽらも、もうすぐ閉店とのことで寂しい。
もう少し気温が上がれば外気浴がもっと最高な季節。
春が待ち遠しい。
[ 青森県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：すごく寒い日は、絶対熱いと信じれるサウナへ。
3月なのに、最高気温がマイナスの真冬日。
外気浴もしたいが、サ室で汗をかけないのは嫌だ。
絶対安定の桂木温泉にした。
夕方だから結構混んでた、当然だが。
ロッカーが新しくなってた。
サ室内で、火傷しそうなほど熱くなるあの鍵はもう無い。
さて、洗体、湯通し、サ室へ。
サ室入り口ドアの取手も新しくなってた。
人が多い、出入りが多くて、室内がそこまで暑くなかった。
でも、しばらくすると、ドッと汗が。
やっぱり、この熱さと湿度。
オートロウリュが良い働きをする。
水風呂はいつもながら気持ちいい。
休憩は脱衣所の椅子。
あっという間に４セット。
ここに来ると、毎回あまみがくっきり出る。
そして外は極寒だけど、しっかり暖まったから大丈夫。
家ではアイスが待っている。
[ 青森県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：セット数重ねる間に、青空が夜空に。
今日は寒かったけど、外気浴したい気分、
弘前に来てたし境関温泉に決めた。
祝日の夕方は当然混んでいた。
洗体、バイブラ湯ときて、サ室へGO。
壁面の木、座面の木は新しいし、なんかウッディないい香りもする。
熱さも良い。広めのサ室だけど、２段目にいるとガンガンくる熱さ。
水風呂は2種の温度があり、最初は温めの方にしたが、途中から冷水風呂にした。
温度差で体の色が変わるほどだが、これぞサウナの醍醐味。
休憩は外でベンチに座ってぼーっと。
寒かったけど、青空と雲コントラストが良かった。
途中からは空は暗くなってしまった。
寒くてもやっぱり、外気浴は気持ちいい。
もう少し暖かくなったら、さらに外気浴が最高な季節になる。
今は、雪解けよりも、外気浴シーズンが待ち遠しい。
[ 青森県 ]
サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：時間ができたのでサクッと。
桂木はまだ開いてないし、結局まちなかへ。
平日午前から結構人は居るんだな、そして今日の変わり湯はブラックシリカ。
効果は分からないが、ぬるくて気持ちいいので長く入れる。
サ室は空いてて、グッドポジションに座れるのが良かった。
休憩は室内のデッキチェアでまったり。
最後は外気浴にしたら、ちょうど太陽出てきて、多幸感に包まれながら、昇天。
ちょっと体冷えちゃったが、それでも良かった。
サウナの後は、すごくお腹が空くので、ランチに急いだ。
[ 青森県 ]
サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：まったりとゆるーく
今朝は久々に雪かきをした。
それでも、昨年、一昨年に比べると全然イージー。
ただし、雪がなくても寒いのは寒いので、まちなかに来てみた。
土曜の夕方なのでやっぱり混んでた、そりゃそうだ。
変わり湯には、木が一本プカプカ。
衝突しないように、人にぶつけないよう、最新の注意を払う。
サ室は優しめの暑さ。
温度計は90℃を指すがらソフトな熱さ。
上段に座し、汗が出てくるのを待つ。
水風呂もマイルド、この時期だとこのくらいでいいかも。
外気浴は寒すぎるので初回のみ、２回目以降は内気浴にし、椅子の取りあい。
サウナ、お湯、水風呂と、暑すぎたり寒すぎたりせずにマイルド。
帰ったら、鬼の面装備して豆まきだ。
[ 青森県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：サウナも熱いし、お湯も熱いし、良い
雪も少なくなったので三世寺にやっと来た。
外観からきれいになっていたし、内装も完全リニューアル。
脱衣所もきれいだし、居る間に、何度も掃除しているのを見かけた、良い。
洗い場もシャワーも新しく、仕切られているから安心。
お湯は暑い、少し塩味があり、効く効くって感じ。
シャワーも塩味がした。
このお湯の暑さと、この湯質は体の芯から温まる。
そしてサウナ。
新しい木の良い香り、熱さもバッチリで、最高。
上の段だと、８分が限界で汗だく。
水風呂も良い冷え具合、良い水質で体に入ってくるよう。
熱さと冷たさの落差に完全にやられてしまう。
休憩は脱衣所のベンチと扇風機の風で。
施設もきれいだし、平日で空いていたから最高だった。
外にでると一月とは思えない青空。
暑いお湯と暑いサウナでぽっかぽか。
濃いバニラのアイスが、いつもより美味しかったな。
[ 青森県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：久しぶりのゆったら、やっぱりいい。
サウナが直ったらしいので来た。
朝早くやってるから嬉しい。
日曜の朝は道路も空いてて楽だ。
やはり朝でもそこそこ人が居る。
洗体し、湯通しし、早速サウナ。
サ室の木が新しくなり、良い匂いだ。
ストーブは、前の方が暑かった気がする。
でも暑い時もあるし、ストーブのオンオフのタイミングで、
結構温度差あるかも知れない。
それでも、8分も居れば十分汗が出る出る。
あと、ここのサウナは、座面の奥行きがしっかりあるのが好み。
あぐらで居てもしっかり座りきれる広さが嬉しい。
そして水風呂は、相変わらずキリッとした冷たさ。
外気浴に行ってみたが、今日は寒すぎて、2セット目からは室内に変えた。
久しぶりだし、サ室もきれいだし、とても気持ちのいい朝活。
先着２名にルームランナーを譲るとのことだが、トレーニングエリアやめちゃうのかな。
前だったら欲しかったかも。
男
-
70℃
-
13℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：行けて良かった。
泊まったとこから近かったため、朝サウナ。
混んでるか心配しながら向かう。
６時過ぎだが結構人がいる、流石の人気店だ。
受付、外観、脱衣所もきれいで、おしゃれ。
本日の変わり湯は、梅。優しい温度で長く入れる。
いざサ室。湿度かあるので２段式の下段でもしっかりと熱い。
テレビもない、時計は砂時計のみ、静寂の空間。
数分おきのオートロウリュの度に温度も上昇、いい汗がかける。
サウナを出てすぐ水風呂、その向こうに外気浴スペースと動線が良い。
水風呂はブルーとライトのコントラストでキレイ、写真撮りたいくらい。
朝の体が目覚める、シャキッとした水温、15℃くらい。
外気浴スペースにはチェアが数台並んでいる。
背もたれに角度があるタイプで空を見上げる状態て休息。
気持ち良くなってると、さっきまで暗かった空が雲ひとつないブルーに。
チェアーを流すシャワーやドリンク冷やすためのクーラーボックスなど、
細かなところも気が利いたサービス。
朝からステキなサウナでした。
[ 神奈川県 ]
タワーサウナ：8分 × 3
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：ホスピタリティに驚く。
横浜に出かけ、帰る前に夕方こちらのお風呂に。
脱衣所も結構混んでいる。
風呂場に入るとまず目に入ったのは、サウナ待ちの人の列。
10数人は居た、これじゃあ何セットできるんだよと思った。
とりあえず洗体し、サウナに行こうと思うが、魅力的な湯が沢山あり、寄り道。
いざサ室に向かうと、さっきほどは人の列はない。
室内はいい匂い、何の匂いか分からないけど、すごく良かった、そして結構熱い。
休憩も、椅子、ねる、など、好きなスタイルを選べる、
でも私は、寝れるデッキチェア一択。
水風呂はブルー、みんとなのかメントールなのかめちゃすーすーしてスッキリ。
待ち合わせ時間の設定間違えた。
もっとゆっくりやりたかった、ずっと入れるお風呂でした。
今日は満足度、相当高め。
いいお風呂、色んな場所にあるんだなぁと思い、
今年ももっと勉強しますと、外気浴中に見えた星に言った。
[ 東京都 ]
熱サウナ：10分 × 1
スチームサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：スチームサウナがこんなにいいとは知らなかった。
遠出してのサウナ。
スカイツリーに向かってる歩き、大黒湯へ。
人気店でかなりの賑わい、ガイドに連れられた外国人も数人いて、ツアーのコースになるほどの人気店なのかと驚き。
洗体して風呂へ、
色んな湯があるが、本日の変わり湯のボジョレーヌーボが良かった。
サウナは、初回は赤外線サウナ。
しばらく居ても、あまり汗が出なかった。
２回目はスチームサウナにしたら良い、以降は全てスチームサウナに。
しっかり汗が出る温度、よもぎの香りで、ここのスチームサウナの虜になった。
今まで、スチームサウナはおまけくらいだったけど、今日でその考えを改めることになった。
外気浴は２階のデッキチェアへ。
スカイツリーの色が変わるのを見ながらの外気浴は、もうほんと
ただ、気持ちいい。
いいお風呂だった、今年もたくさん良いサウナに出会いたい。
[ 青森県 ]
サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：今年初サウナ、今年もよろしくお願いします
正月休みも最終日、明日から仕事。
午前からサウナに行きゆっくり1日を過ごしたい。
久しぶりに蓬田に。
午前から結構な人の入りだけど、サウナに入ってるのは一部の人々。
大風呂、水風呂は普通の水、
しかし、端にある源泉の湯はしょっぱい味がするし、気持ちのいいお湯。
サウナ室は100℃はあるが、ガツンとは来ない、マイルドな熱さ、湿度は低めかな。
休憩は、浴室内のトトノイスか脱衣所で扇風機か。
サウナ室では箱根駅伝が放送中、サ室に負けずこちらも熱いシーン。
雪も少ないし、走ろうかな、今月ドックだし。
明日から頑張ろう、色々。
[ 青森県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：45秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：今年のラストサウナは久々のせせらぎ温泉。
やすらぎの方が少し近いから、そっちに行ってたけど、天気もいいし少し遠いとこまで。
年末が関係あるのか、結構混んでいた。
洗い場のお湯からもう、赤く鉄分ぽい香り。
塩気もあり、このお湯がまた効く。
サウナも上段に座れば、しっかりと暑い。
水風呂の温度も今の時期だと、このくらいでしっかり冷える。
色々とちょうどいい塩梅の施設だ。
外気浴も雪と田園と山のいい眺め。
何セットかするうちに真っ暗になる、でも少し陽が長くなったかな。
外気浴は洗い場の椅子で休憩していたが、
女風呂には、白いトトノイスがあったらしい、妻曰く。
男湯にも是非欲しい。
お湯にもだいぶ浸かり、芯まで温まり家路に着く。
来年も、色んなサウナで、いい汗がかかると良いな。
[ 青森県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：いくら外が寒くても、ここのサウナはしっかり熱い。
雨と風が強い日、体の中から温まるため桂木温泉に。
駐車場もいっぱいで、この天気でも盛況。
まずは、しっかりとお湯に入る。いつもより長めに。
サウナはもちろんいい暑さ、オートロウリュで湿度もバッチリ。
水風呂も気持ちいい温度とソフトな水。
休憩は脱衣所の扇風機の前。
外気浴はないものの、ぐるぐるぐる。
サ室の座面の一部だけ新しい木で、気持ちいい。
最近は、マット持参のおじさんも増えた気がする。
タオルしぼりなんかせずに、サウナを大事に…
[ 青森県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：12月とは思えない晴天には外気浴外せない。
イオン下田に行った帰り、どこの風呂にしようか悩んでいた。
結局、外気浴だったり、外の景色と悩んで考えて和の湯。
ここは、内湯にもバリエーションがあって楽しい。
熱湯、電気、深湯、木浴槽など、サウナのほかにも楽しめるし、2階の古木の浴槽もまったりできる。
サ室の暑さも良い、と思ったら人の出入りでさがった？
でも、暑くなったり、上げ下げがあるのを体感する。
でも、座面の前後の幅が広くて、座り心地よい。
水風呂はヌルくなく、冷た過ぎず、この季節だとちょうどいいくらいか。
2階からは海も見えるし、1階の露天スペースもあり、
自分の好きな休憩方法を選べる。
来週から寒くなるらしく、その前に良い外気浴ができた。
店からのの掲示に、4時間を超えたら1日券を購入するよう張り紙かあった。
自分も長い方だと思っていたが、やはりどこにでもすごい人がいるんだなと思って店を後にした。
[ 青森県 ]
サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：12月には無いくらいの晴天なので、まちなかへ外気浴。
久々に来たら、冬仕様なのか露天スペースのデッキチェアが無くなっていた。
サウナ室は適度に席が空いており、上段席を取るものの、なかなか汗が出ない温度。
2セット目からは湯通しからのサウナにより、いい感じに汗をかけるようになった。
晴天でも外気浴は少し肌寒いが、澄んだ空気の青空が気持ちいい。
最終セット時には、空は真っ暗になっていたが、
暗闇と照明の組み合わせもいい感じだった。
これから雪の厳しい季節を過ぎて、外気浴が気持ちいい季節が来るのが待ち遠しい。
