2021.02.18 登録

  • サウナ歴 3年 11ヶ月
  • ホーム あさひ温泉
  • 好きなサウナ 読んだよ!の印にᥫᩣ ̖́-押してます。 お騒がせしてすみません‪(՞ . ̫ .՞)"‬ コメント気軽にどうぞです! 💚温泉サウナ 💚空いてるサウナ、必然的にASAウナになりがち 💚湿度ある系のドライサウナ 🛁マイ水温計 🛁コンテックス手拭&MOKUタオル 🛁チープカシオF-91WS-4JH 🛁サウナハットはタオル生地派 🛁MOLDEXの耳栓
  • プロフィール ♨️『あおもりサウナ愛好会』略して《ASA》 どなたでも入退会自由、入りたいと思った瞬間あなたもASAの一員に\\\\🧖‍♀️🧖😶‍🌫️🧖‍♂️🧖🏻‍♀️//// 活動内容は特になし、各々サ活を楽しむ名ばかりのゆるゆる愛好会 ♨️R3.2/12サウナデビュー ♨️光速洗体バチコレンジャー☆カレー🍛枠のバチコリイエロー🐣ᩚ ♨️寝サウナの人 ♨️引き篭り人見知り陰キャ、話しかけられるとキョドる、難病持ち体力ZE-RO- ♨️開店と同時に突入しがち ♨️浮上低浮上の差が激しめですが、仕様ですのでお気になさらず!
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木曜からガソリン値上げと聞いたので、ASAウナの前にガソリン満タンにしたささのはです、おはようございますヾ(*‘ω‘ )ノ

久々の4時台イン。
思ったより空いてる、よきよき。
一瞬だけ寝サウナして暖まる。
水風呂も13度で仕上がってきてますなぁ!
ゆったらの水風呂は水温低い割に入りやすいと思うの。

サウナ:6分×3
水風呂:1分×3
休憩:内気浴×2、寝風呂×1
温冷浴:3セット

時間に余裕があるので、ゆっくりASA活できましたヾ(*‘ω‘ )ノ
6時に店を出る頃には猛吹雪、ハイビームでも見にくい…まじか。
もうこれ以上雪降らんでおくれー😭

サ飯は、ミニストップと迷って半田屋。
頼む時に「ごめんねー1月から値上げしたんだよー」なんて言われるから、500円か?と思ったら450円で対して値上げしてなかったw
有り難き経営努力!

さて、帰って洗濯したら行きたくないけど仕事だぞーヾ(*‘ω‘ )ノがんばるんば

半田屋 青森石江店

煮干ラーメン

サッパリしてて朝ラーには最&高🍜

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 13℃
317
あさひ温泉

[ 青森県 ]

某所に行きたくて4時半起きするも、揉み返しか好転反応かわからないけど、身体の重みに耐えられずに2度寝かましたささのはです、こんばんはヾ(*‘ω‘ )ノ
結局ASA活はせずに、だらだらした後に14時過ぎにホームにイン。

サウナ:6分×3
水風呂:1分~2分×3
休憩:木のベッド×3

あ…明日こそ起きれたら遠出したいでこざる(^q^)
職場の人が県道の除雪やばいって言ってたけど、大丈夫でござろうか??
道路のことよくわからんけど、行きたいとこ行くのに多分県道通りそうな気がする…\(^o^)/
寝てる間に除雪おねしゃす!
といいつつ、明日起きれるかわからんけど
\(^o^)/

ずっと行きたかったとこでサ飯食べられました、何食べてもうんま〜でした🤤

こへい太

生姜サワー

衝撃的だったから頼んじゃったわけだけど、全部美味しかったのぜ!!(美味しかった料理の写真を上げろ)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20.5℃
297
あさひ温泉

[ 青森県 ]

何だかんだで今年初ホームだったささのはです、こんにちはヾ(*‘ω‘ )ノ

昨日は仕事終わって夜サイゼ、今朝はびくドンのモーニング(ポテサラトースト+ヨーデル)からのホームASAウナ。

サウナ:8分、6分
水風呂:2分×2
休憩:木のベッド×2
温冷浴:2セット

その後のほぐしやさんで、もみほぐし30分+ヘッドスパ30分の1時間。
やはり頚部のコリが凄いらしい\(^o^)/
サ飯は雀庵でざるそば&小山内氷菓店のアイス。
まさか雀庵にアイスキャンディー売ってるとは思わず、食後のデザートに購入、前はあさひ温泉でも売ってましたね。
帰りにこりっくベーカリーで予約してた食パンを購入の充実コースでしたヾ(*‘ω‘ )ノ

3連休だし少し遠出もしたい気持ちもありますが、氷が中途半端に溶けてガタガタな道も多いので悩みどころ。
グルシン水風呂のあるとこにイキタイ!!ヾ(*‘ω‘ )ノ

そば工房雀庵

ざるそば

久々でしたが美味しゅうございました🤤丼物セット食べたかったけど、お腹の余裕がなかったのでまた次回!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20.5℃
289

そろそろサウナに入らないと死ぬぜ!状態だったささのはです、おはようございますヾ(*‘ω‘ )ノ
ちょっと風邪気味だったのと、家の前の道は除雪されてるのですが、よく通る道の段差がエグくて、皆お腹擦りながら走ってるのを見て車出すの控えてました😭

でもそろそろ良さそうかなということで、いつものASAウナヾ(*‘ω‘ )ノ
あつ湯で下茹で3分カップラーメン。
心拍上がるの結構早かったので、サウナは無理せず1セット、代わりに温冷浴でまったり。

サウナ:4分
水風呂:1分
休憩:寝風呂5分
温冷浴:2セット

サ飯ですが、半田屋の駐車場曲がろうと思ったら、丁度車が出てきて曲がれなかったので(雪の壁エグくて、出てくる車見えないしすれ違えませんでした)そのまま直進、すき家へGOしたのでした。
すき家のシェイク飲んでみたかったけど、さすがに朝はやってなかったので代わりにコーヒー。
☕️80円って安すぎん?ありがたやー🙏

明日は年末年始明けのお仕事頑張ったねってことでプチご褒美の予定入れてるので、今日1日のりきるぞー└( 'ω')┘
皆さんも無理せずお仕事行ってらっしゃい!!
運転される方はお気をつけて!
徒歩の方も足元注意ですヾ(*‘ω‘ )ノ

すき家 青森西店

納豆まぜのっけ朝食

たまには健康的な食事をしないと死ぬぜ!!

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 14℃
322

アラーム鳴る前、4時に起床しましたささのはです、おはようございますヾ(*‘ω‘ )ノ
サウナは5時からなので、4:40には浴場にイン。
5時にはサ室前待機で、5:01に開けてもらって1番のりヾ(*‘ω‘ )ノ

まだサ室があたたまりきってなくて60℃。
1セット目で60→70℃。
2セット目で75→80℃
3セット目で85→90℃
寝サウナ(うつ伏せ&仰向け)もしながら、サ室の成長を見届けたぜ…!!

サウナ:12分、12分、8分
水風呂:1分×3
休憩:露天半身浴、露天壺湯、内気浴

とりあえずの1回目のサウナを終え、2回目を食後にしようかいつにしようか悩んでたら、日の出🌅が7:05だということを知り、その時間にまたサ活。

サウナ:6分×3
水風呂:1分×3
休憩:露天壺湯×3

残念ながら丁度いい所に雲があって日の出見れませんでしたが、日の出から下側に差す日差しが、オレンジで綺麗に見えたので良しとしますヾ(*‘ω‘ )ノ

露天に出た時、またすってんころりんやらかして、他のお客さんたちに大丈夫ですか?!って心配された恥ずかしい😂
左手軽くついただけで、怪我ゼロでした、毎度お騒がせしてすみません。°(°`ω´ °)°。

サ飯は宣言通り。
イクラ丼という名のただのほぼイクラ。
他の刺身(勿論全部美味しそうだったよ!)には目もくれず、ひたすらイクラ。
通風丼ですわ\(^o^)/
スープカレーも本格的で美味しかったですよ!
デザートも食べまくり、シャインマスカットも食べ放題って凄いね🫶

食べすぎたので、チェックアウトまでの時間に函館駅まで散歩。
ハセストで実家でみんなで食べる分のやきとり弁当購入。
ラッピで昼用のカツ丼買ったけど、お腹いっぱいで食べれる気がしない\(^o^)/

ではではまたね函館、またくるぞー!

イクラ!イクラ!!イクラァァァ!!!

念願のかけ放題、夢が叶いましたヾ(*‘ω‘ )ノ

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  • サウナ温度 92℃
341

1日に5回目の投稿とか、荒らしまくってごめんなさいの気持ちでいっぱいなささのはです、こんばんは\(^o^)/
1日で5回はさすがに過去最高記録!
ラブホサ活の時は、沢山入ったとしても結局1施設だしね。

サウナ:6分×3
水風呂:1分 × 3

洗い場は混んでても、サ室はガラガラ、ほぼソロでありがたき。
寝サウナは、うつ伏せ→仰向けが良い気がする。
岩盤浴と一緒だねヾ(*‘ω‘ )ノ

ななな、なんと夜鳴きそばのトッピング、セルフサービス(=好きなだけ盛り放題)だった!!
これがドーミーインとの違いかっ…!!
ウェルカムドリンクも、ただのコーヒーじゃなくて、美鈴コーヒーだし抹茶ラテとかおしゃれなのまであるし。
食堂の給水器も、お茶だけで何種類もあるし。
ラビスタ最高!!

といいつつ、もし次に函館きたら星野リゾートのOMO5も気になってるささのはでしたヾ(*‘ω‘ )ノ

夜鳴きそば

トッピングし放題!🍥🍜🍥海苔はトングで1枚ずつ取るのが無理ゲーすぎて、3枚くっついてました🤣

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  • サウナ温度 92℃
280

さーて今日最後の4件目、お宿はラビスタ函館ベイさんです!ヾ(*‘ω‘ )ノ
ずっと来たかったラビスタさんに来れて嬉しい嬉しいささのはです、こんばんはヾ(*‘ω‘ )ノ

年始休み、本当はドーミー青森行くつもりで予約もしてたんだけど、ラビスタ安いから函館来ちゃったわけなんです。
あと、ずっとラビスタ来たかったんですが、去年母がラビスタ東京ベイに行ってめっちゃ良かった良かった言うもんですから、更にイキタイ欲が高まったのも大きいです。
そう、目的は朝ビュッフェのイクラかけ放題!!
明日頑張るぞーヾ(*‘ω‘ )ノ(食べ放題の頑張るとは一体…?)

15時即チェックインするつもりでしたが、函館サウナ3件行っちゃったので(本来は2件だけ回る予定でした)、少し時間すぎて15:30チェックイン。
サ室一番乗りしたかったのが無理ぽになったので、少しゆっくりしてからサウナへ。

シャワーヘッド、ReFaのとこあるー!
シャンプーバイキングに使ってみたかったやつあるー!!
サ室から函館の夜景と函館山見えるー!!!
露天からも同じく夜景と函館山ー!!!!

しかも、ホテルだし温泉はさすがに循環なんじゃね?とか勝手に思ってたら、源泉かけ流しの表記の湯船もあるーヾ(*‘ω‘ )ノ

サウナの性能が凄いいいとかそういうわけではないですが、他が良いのでレベルめちゃくちゃ押し上げられてる感じですヾ(*‘ω‘ )ノ
水風呂はホームと同じぐらいだなーと思って測ったら、19℃で大体あってました。

ドライヤーもReFaとdyson2種類あり、ボディクリーム2種類、ヘアオイル3種類、至れり尽くせり。
しかも前まではラビスタでは夜鳴きそばやってなかったらしいですが、昨年から開始になったとのこと🍜
同じドーミーだし、これは嬉しい!

そしてサ飯はラッピ。
何年ぶりに食べたか分からんくらい久しぶり。
焼き鳥弁当はたまにお土産でもらって食べたりしたけど、ラッピはいつぶりだ…??
ベテラン熟女お姉様が2人レジやってて、なんかカッコよかったー!
自分は無理だけど、お年をめしてもあんな働けるのカッコイイし尊敬する…!
あ、ささのはさんは早期リタイアしたいですね、お金ないから難しいけど(^q^)

ラッキーピエロ マリーナ末広店

ダントツ人気NO.1セット

べ、別に注文考えるのが面倒くさくてNO.1セットにしたわけじゃないんだからねっ!!(謎のツンデレ)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
279

hashigoのサウナ、3件目はこちら!
ナビの通りに行ったら最初迷った\(^o^)/
入口ないところに案内するのやめてぇ\(^o^)/

こちらは水風呂16℃表記でしたが、実測17℃でした。
まぁ対して変わりないか、5℃に比べたらwww
リラックス寝風呂あったので、大福温泉に思いを馳せながら浸かる…。
再開してくれると嬉しいんだけど😭

しかしこちらもサウナマットが大きい!
北海道はデカマットが主流なのかしら。
なかなかよいと思います!

残念なことに入口の写真撮り忘れ\(^o^)/
北海道にきてまで、何故か岩手の飲むヨーグルトを飲むささのはさん。
まぁ美味しいからイイのだ!

セイコーマートのホットシェフ覗いたら、大学時代アホほど食べた軟骨唐揚げ的なやつがまだあって嬉しかった件。
当時(15年位前ww)は100円とかだったけど、今は128円とか、どっちにしろ安いわ🤤

相棒ロッキーくんはなかなか良い働きをしてくれました。
ロッキーくんに別れを告げ、本日の宿泊地へ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

セイコーマート 函館北美原店

チョコソフト

128円で美味いんだが??💢コスパ良すぎてキレそうww

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
284
湯元 花の湯

[ 北海道 ]

hashigoの2件目やってきました、来たかった花の湯さん。
相棒のロッキーくん(シェアカー)と思ったより仲良くできてるささのはです、こんにちはヾ(*‘ω‘ )ノ

1回目からバレル行こうと思ったんですが人気で満室。
というわけで、瞑想セクシーサウナとかいうサウナへ。
何がセクシーなのかはささのはの低脳では理解できなかったんですが、カラカラサウナ。
全然汗かかないー、1件目で絞りきったかしら🤣
途中でソロになったので寝サウナ。
仰向けもうつ伏せもヾ(*‘ω‘ )ノ
水風呂は調度良い16℃。
ととのいチェアーも横になれるタイプでよきよき!

2セット目はバレル入れました!
入った途端いいにおいー癒されるー!
テントサウナとかみたいに、長いこと入ってられる。
でも汗はめっちゃダラダラ出る。
さっきのセクシー瞑想サウナは何だったんだって位出まくるw
水風呂カット(というか、外に1人用の水風呂あるの気づかなかった😭)してそのまま外気浴ー。
雪がちらちら舞っていい感じ。
青森とは違って、チラつくだけで積もらない、羨ましい!
そのまま露天も堪能ーぬるくて調度良いーせせらぎとか鶴亀の露天を思い出すねぇ。

3セット目は、丁度スタッフさんがロウリュしてくれてるとこにイン。
ナイスタイミング!
じゅわじゅわ蒸される、なんの香りかわからんけどいいにおいもめっちゃする。

ソルトピットとかいう塩のお部屋は、しばらく座ってみたけど、よくわからんかったw

サウナ:10分(セクシー瞑想サウナ)、12分、9分(バレルサウナ)
水風呂:1分、なし、1分
休憩:外気浴、内気浴、外気浴

休憩場もyogiboいっぱい、テントあったりと素敵んぐ。
ごろごろだらだら、またコーヒー牛乳飲んじゃった、というか賞味期限長かったらお土産に持って帰ろうとしたけど9日だから無理だったから飲むしかねぇ!!www

サ飯は函館らしく塩ラーメン!
自分の好きなさっぱりタイプでめちゃうんまーでした🤤

廣河ヌードル たくま

塩ラーメン

さっぱりしてて好みのお味🍜

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
277
谷地頭温泉

[ 北海道 ]

シンシンシンシングルシンシン♪
はーるばる来ちゃった函館、おはようございますささのはですヾ(*‘ω‘ )ノ

青函フェリー、ドライバー室Bは空いてれば使っていいらしいので、広々2段ベッドで寝て眠剤飲んだらすぐ着きました、めっちゃいい!
コンセント付き、枕布団もあり!!
もろもろ割引してもろて1,100円でした、申し訳ないほど安すぎる…これでベッド付き??
フェリー埠頭から函館駅までのタクシー1,200円のが高かったようける‪w‪w

朝一でレンタカー屋はやってないので、カーシェアリングで本日の相棒ロッキーと対面。
その足でハセストに行って朝ごはんのやきとり弁当。
イートインで出来たてを食べる、もちろんうんまい!

満腹になったとこで念願の谷地頭温泉へ。
Mazoさんのチェックインを見る度気になってた谷地頭。
ひたすらGLAY流れてる、しかも最近のじゃなくて自分が丁度アルバム持ってるぐらいの曲で最高すぎか??
お湯質めっちゃ好こ。
サウナマットめっちゃでかい!w
中もTVなしでいい感じ。
2セット目途中ソロになったので。5分ほど寝サウナできました🤤
そして水風呂計測、なんと5℃wwwwww
5秒が限界でした、10秒入ったら胃とお腹痛くなった\(^o^)/

サウナ:6分、9分、8分
水風呂:5秒、5秒、10秒
休憩:内気浴、外気浴、露天風呂半身浴

最後の〆に温湯入ってたら気持ちよすぎて上がるタイミング逃しました。
上がって洗い場の椅子に座った瞬間ふらっと膝から崩れ落ちてた\(^o^)/右膝青タン確定☆
入りすぎには気をつけましょう\(^o^)/

〆に山川牧場のコーヒーミルク飲んで、15分マッサージチェアに揉まれて、今休憩場の畳の上で
ゴロゴロしながらサ活書いてます(*´艸`)
さーて、次行くかー!!ヾ(*‘ω‘ )ノ

山川牧場コーヒーミルク

まろやかでうんまーでした🐮

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 5℃
288

新年あけましておめで㌧トゥございます、今年1発目のサ活にサウナハットを持っていき忘れましたささのはです、こんばんはヾ(*‘ω‘ )ノ

ホームは元日19時までなので、水曜夜活はまちなか温泉。
ふぃーらぁで無料、ありがたきヾ(*‘ω‘ )ノ

3セット中なんと3回オートロウリュに遭遇。
これはのオートロウリュおみくじ大吉ですね!!(そんなものはない)

サウナ:5分×3(内オートロウリュ×3)
水風呂:2分×1→内気浴
水風呂カット→外気浴×2

新年一発目は外気浴でキメましたヾ(*‘ω‘ )ノ
冬でも寒くなくゆっくり外気浴できるのは、まちなか温泉ぐらいではないでしょうか??
洗い場の混み具合の割に、サ室は空いて良かったです。
宿泊者が多くて、サウナに興味ない人が多いおかげでしょうね、ラッキー。

昨年は年の半分以上サウイキ浮上してませんでしたが、それでも投稿したのだけでも74回行けてたみたい。
浮上中は大体週3のペースで、程よいサ活ができてたので良かったです。
今年も浮き沈み激しいかもしれませんが、マイペースでサ活していきますので、どうぞよろしくお願いしますヾ(*‘ω‘ )ノ

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 24℃
330
あさひ温泉

[ 青森県 ]

15時台、めちゃくちゃ混んでました。
6分1セットだけして、あとは温冷浴3セット。

今年も1年お世話になりました。
というわけで、ホームで〆でしたヾ(*‘ω‘ )ノ

皆さん良いお年をお迎えくださいー!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
323
あさひ温泉

[ 青森県 ]

朝から雪の多さに嫌になっちゃいますねー、珍しい時間にASA活しましたささのはです、こんにちはヾ(*‘ω‘ )ノ

今日は9:45イン、何故かと言うと11月にあさひ温泉内にオープンしたマッサージ屋さんを予約したから!
ドライヘッドスパ、ずっと気になってたんだけど、月~土の11時~17時だからなかなか自分の時間と合わなくって。

マッサージ受ける前にサ活もね!
サウナ:5分、7分
水風呂:1分半×2
温冷浴:1セット

サ室でめっちゃ大声で話してる人いたんだけど、耳栓+手で耳を塞いでもうるさくて、もうイライラ通り越してびっくりしちゃったよねw
水風呂今日はいつもの温度でした、昨日の15.5は幻だったのか…?!

ヘッドスパはめっちゃ良かったー!
眼精疲労、ドライアイの改善したらいいなーと思って30分コースお願いしたんですが、体の方がかなり楽になりました!
施術してくれる方は綺麗なお姉さんでこれもまた嬉しかったよね!(おじさんの感想か)

終わったあとに、肩こりめっちゃ凄かったですよーって言われたけど、これが普通だと思ってたから自覚全然なかった\(^o^)/
そういえば、だいぶ前だけど病院でもめっちゃこってるねって言われたことあったわ…忘れてた。
筋が硬くなってるので、これが柔らかくなればドライアイもよくなるかもしれませんよーって言われたので、これからは目のケアだけでなくコリのケアも頑張ります└( 'ω')┘

サ飯は久々のらーめん大地。
このご時世なのに、まだライス無料続いてたので、少しだけ頂きました🍚
カロリーは正義!!

らーめん大地

豚そば

ぶたそばって注文したら、とんそばだった、恥ずかしい🐷前も同じ間違いした気がする\(^o^)/

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
302
あさひ温泉

[ 青森県 ]

『今日の水風呂最高すぎた!!!!』

いい気分で蒸されようと、布に噴霧できるアロマスプレーを買ってタオルに使ってみたけど、思ったより匂いがしなくて残念だったささのはです、こんばんはヾ(*‘ω‘ )ノ
もうロウリュ用のアロマ買って、スプレーボトルに入れるしかない??\(^o^)/

仕事納めも終え、ホームに大抽選会の結果を見に行くーヾ(*‘ω‘ )ノ
残念ながら外れてましたが、結果発表までのワクワク感を味わえたので問題なし!

下茹で終わったあとに水風呂の測定。
15.5!!
外が冷えてるからかいつもより温度下がってるナイスーヾ(*‘ω‘ )ノ
15℃前後、1番好きかもわからんー(*´﹃`*)
といいつつ、入りやすい18℃も好きだし、痺れるグルシンも好き。
要するに全部好きってことだね!

いい感じに蒸されて、いい感じに水風呂に浸かって、いい感じに休憩できました。
今日で仕事納めだった皆さん、今年もお疲れ様でした!
まだ年内のお仕事が残ってる皆さんも、あともう少し頑張ってください!
勿論適度にねヾ(*‘ω‘ )ノ

サウナ:5分、7分、6分
水風呂:1分~1分半×3
温冷浴:2セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
281

下茹で:熱湯3分
サウナ:6分(仰向け)、7分(うつ伏せ)、7分(仰向け)
水風呂:1分半
寝湯:10分
〆:熱湯3分

今日は26日風呂の日!
この前3冊買ったけど、来年から値上がりだしさらに1冊追加購入ヾ(*‘ω‘ )ノ

サウナは貸切、洗い場もほぼ貸切、贅沢でよき。
とうとう寝サウナうつ伏せverを試す時が来ました…!
なかなか気持ちえがったですーふぃー。
湯ったらはサウナマット敷いてあるから大丈夫ですが、何もない所だと自分のタオルだけだと恥骨が痛くなるかもなぁ…厚めのタオル必要かも。

さてさて帰りにホームのあさひの回数券を3冊買って帰るだによー!
明日抽選会だから、何か当たるといいなー(*´艸`)

今日はこの後通院からの、有給がほぼゼロのためそのまま仕事です、うぇーい!!\(^o^)/

ヤクルト1000&ミルミルS

2年位飲んでるけど、睡眠の質が向上してるかは不明\(^o^)/お腹の環境は良くなってる感

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 14℃
316

七戸クリスマスサウナで無料券を頂いたので、帰りに杉の子温泉へヾ(*‘ω‘ )ノ
ふぃーらぁ倶楽部のスタンプも押してもらえてやったね!

アウトドアサウナでかいた汗を洗い流してからの温泉、そしてまたまたサウナ。
サクッと2セット(8分、5分)ですが、温まりましたーーー( ´ω ` )
寝れるタイプのジェットバスがあって嬉しすぎた…あのタイプめっちゃ好きなの…🫶
大福温泉のリラックス寝風呂…懐かしくて入りたすぎて泣いちゃうやい。

それた話を戻しまして。
露天もあるし、半身浴しながら外気も少し浴びーの。
水風呂は実測17℃でしたが、温度よりもキリッと冷たく感じました、良き良き︎👍🏻 ̖́-

珍しくHashigoしたので今日はHashigo no Sasanohaを名乗っても許されるかしら??ヾ(*‘ω‘ )ノ

オレンジハート平内中野店

筋子🍙とクレープ

🍛と悩んだけど、お腹すきスンギですぐ食べたかったから車中で🍙やっぱオレハはうんまいね!

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 17℃
307
UNITED AOMORI37

[ 青森県 ]

祝アウトドアサウナデビュー!
七戸クリスマスサウナ行ってきましたヾ(*‘ω‘ )ノ

ずっと気になってたUNITED AOMORI37の他にも、Phoenixriseの不死鳥サウナトレーラー、3種類のテントサウナ(SAUNA del Bosque、シェルフォレスト川内テントサウナ、ゆな青テントサウナ)も楽しめました!

ここぞとばかりにセルフロウリュさせて頂き!
アロマの香りがとてもよきでした!(記憶力ゴミなのでシトラスとローズ、お茶しか覚えてない…ヒバもあったっけか?)
シトラスはリクエストしてロウリュしてもらいましたー!
サウナで柑橘系って珍しくて。
でも爽やかでめっちゃ良かったですー!

何分入ったか測ってなかったんですが、どこのサウナもかなーり長めに入れましたヾ(*‘ω‘ )ノ

もうね、いい意味のため息ばっか出ちゃいましたよ。
はぁ~って永遠に言ってた気がする。
また機会があったらイキタイですヾ(*‘ω‘ )ノ

折角珍しくこっち方面きたので、NAMIKIでジェラートも食べちゃった。
鍋焼きうどんもまいうーでした、でもサウナ入ってるからカロリーゼロ!!

松雪庵

豆乳チーズ鍋焼きうどん

チーズの下に生卵も隠れてた🥚残り汁にご飯入れると美味しいらしいけど、お腹いっぱいでできず無念😭

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267

大きめMOKUタオル買いました、ささのはですおはようございますヾ(*‘ω‘ )ノ
今回はトトノイイスver.

今日はお出かけするのでサクッとASAウナ。

熱湯で3分下茹でからの、5分2セット。
15分寝湯でだらだらして癒されましたーヾ(*‘ω‘ )ノ

サ飯は半田屋。
おすすめしてもらった豚汁頼んだんだけど、普通サイズにしたらでっけーーーww
朝なら小さいサイズの豚汁でも十分かも。
具沢山でめっちゃいい🤤
ご飯もいちばん小さいサイズで普通盛りな感じ、さすがコスパ抜群半田屋。
またくるびょんヾ(*‘ω‘ )ノ

半田屋 青森石江店

豚汁+ちょい飯+生卵

身体に染み渡る~🐷🍚🥚

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 14℃
296

温浴施設のカギをそのまま自宅に持ってきてしまった夢をみたささのはです、おはようございますヾ(*‘ω‘ )ノ
リアルな夢だった…気をつけようw

中途覚醒で眠れず、天気のせいか腰も痛いので1番近いとこで水曜ASAウナ。
ふぃーらぁ使って無料入浴。
5:50家発、7:00家着、1時間ちょっとでサクッと行って帰って来れました。

5分で光速(洗髪も)洗体バチコレンジャー☆
下茹で3分でサ室へ。
勿論サ室は1番のりでソロサウナでしたヾ(*‘ω‘ )ノ
下段で長めに蒸されようと思ったんですが、オートロウリュ来たので5分で撤退w

サウナ:5分(オートロウリュ)
水風呂:2分
休憩:内気浴

渾身の1セット。
その後は露天風呂へ。

露天:8分×2
外気浴:2分

例のあのイスに座ってきましたーヾ(*‘ω‘ )ノ
そしてやっぱりまちなかの外気浴は気持ちいい…風が直接当たらないからか、外気温より体感暖かく感じます。
一生露天と外気浴を繰り返したいけど、仕事あるので我慢( ´ᾥ` )

それでは週の真ん中ですが、皆さん一緒に仕事頑張りましょー!
雪道お気を付けてヾ(*‘ω‘ )ノ

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 23℃
333
あさひ温泉

[ 青森県 ]

サウナ:5分、6分×2
水風呂:1分×3
温冷浴:3セット

職場でおすすめのサウナ聞かれて、つい早口で語ってしまったささのはですこんばんはヾ(*‘ω‘ )ノ
コミュ障オタクは、好きなことの話になると早口になるんじゃ、申し訳ない…\(^o^)/

土日はワクチンの副作用で腕が死んでたのでサ活おやすんみ。
月曜日も雪道運転したくなくておやすんみ。
今日は何となく空いてそうな気がしたので、久々にホームで夜サウナ。

20:00~21:50。
夜のゴールデンタイムかかってましたが、駐車場めっちゃ空いてたラッキー!
読みが当たって嬉しいねヾ(*‘ω‘ )ノ

疲れた身体に熱湯が染みるんるん。
サ室もソロか2人。
ちょうど入った時、寝サウナしてた方がいらっしゃったので、自分も遠慮なく寝させて頂きましたヾ(*‘ω‘ )ノ
〆の温冷浴でじんわりととのい。
女湯最後の一人でした、蛍の光とともに退店。

年末年始も休みなく営業してくれるみたいでほんとありがたい…!

帰りは除雪車を避けながら、ユニバースを経由してーの、何とか家路に着けました。
めっちゃ遠回りしたけど、家の前は除雪してなくて助かったー( ºωº ;)

あ、とうとう資格のお勉強も始めましたヾ(*‘ω‘ )ノ

ユニバース 沖館店

セコマ北海道メロンソフト

在庫処分で安くなってるだとーーー?! とりあえず冷凍庫に入りそうな数を確保🍦🍦🍦

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 19.5℃
279