sauna&bath NiHITARU

サウナ：10〜20分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3

寝苦しくてさっぱりしたくてシンプルに朝ウナ🧖
7:00アウフグースからスタート👍
いわもとさんアウフ、中島みゆきメドレー♪
朝には良い選曲👍豪快なタオル捌きで室内に良い熱波が循環、程良い熱さでこれまた朝に丁度良い👍
じっくりと蒸されましたが、満員の為その後の休憩の席に座れなかった😅
気を取り直しその後のセットでゆっくりと堪能。
朝のスタートに丁度良いサ活になりました👍

Trip out

1830着

洗体。入浴(期間限定ぬる湯37度)
7分(オートロウリュ・最上段)
約15分(ゆぼさんアウフグース)
5分(オートロウリュ・最上段)
5分(オートロウリュ・最上段)

今日はゆぼさんのアウフグースがあるので
それを楽しみに仕事が定時になる前から
そわそわ…。

19時、それは私にとっては
間に合うギリギリの時間。

少しでも出遅れれば
入浴と洗体が間に合わないので
諦めざるをえなくなる。

仕事が終わり、即ダッシュ。
仕事のペースをなんとかコントロールできた。

期間限定の入浴時のぬる湯も助かる。
いつもの熱い湯船も疲れが吹き飛ぶので
いいのだが、外が暑いこの季節は
これくらいの温度でも十分。

そして、臨む。
ゆぼさんのEuro Relaxアウフグース。

来店時は比較的空いていたのだが、
その時間が近づくと自然と人が集まり出す。
やはり、皆さん、
ゆぼさんを狙い撃ちしている。

それまで洗体エリア、浴槽エリア、
ととのいイスのエリア、そしてサ室も
そんなに人がいなかったのだが…

やはり、大人気。
確かにゆぼさんのアウフグースは
それだけを受けるためだけに来店する価値がある。

1セット目、
コパールのお香でサ室を満たし、
気持ちをリラックスさせてくれる。
お香を気流にのせるので
サ室はすぐにととのいの空気まで
ととのいだす。

2セット目
ローズウッドのキューゲル。
落ち着いた雰囲気の中に
ほのかに香りだすアロマは
目を閉じれば没入感も倍増。
この頃には汗も心地よく溢れ、
終盤への準備も万全。

3セット目、
ジャスミンミックスのキューゲル。
NiHITARUでいろんな方のアウフグースを
お受けしてきたので
最近、少しずつアロマオイルの種類も覚えだしてきた私だが、これまた聞き慣れないアロマ。
ゆぼさんのアウフグース、1度として同じ組み合わせのプログラムがないのでいつも新鮮。

終わったあと、水風呂、
そしてととのい空間へ。

今日はアウフグース後に
ゆぼさんが氷水の入った水差しで
皆さんの頭を流してくれた。

これが最高に気持ちよかった。

こりゃ、声も漏れますわな。

今日も
お疲れサウナ！

週末のしめはこちら！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナは熱く少し経つと汗が出て来ます。
水風呂は冷たくて暑い日には気持ちが良いです。
外気浴スペースは暑いので浴室内でリラックス。無事ととのいました。

世界のビール博物館 東京スカイツリータウン・ソラマチ店

ドイツビール、チキン、シーザーサラダ

暑い日のビールは美味しかったです

NiHITARU3回目。

選挙投票割を活用してサウナへ。
17:30頃の入店だったが、レジや洗い場で少しの時間待った。
サウナや休憩スペースも常にほぼ満席状態といった感じだった。

サウナ室最上段でオートロウリュが走った時は、アウフグースされたのかっていうくらいに、体が熱くなった。
水風呂は前回来た時よりも少し温度が上がって16℃くらいだったが、個人的には好みの温度でよくととのえた。

お風呂がぬるめの37℃設定にされてるのもよき。

1515着

洗体。入浴。
5分(オートロウリュ・最上段)
約15分(ゆぼさんアウフグース)
8分(オートロウリュ)
4分

昨日、ゆぼさんのアウフグースを受けられなかったから、今日は受けたいと事前に調べての来店。

覚悟はしていた。

たとえ休日とはいえ、
いや、休日だからこそ、
大人気のゆぼさんのアウフグースのある時間帯は
混雑することを。

案の定。
来店してすぐに
いつものルーティンは崩される。

まず、洗体するエリアが待ち。
ここで並ぶことに。

そして、終わった後の入浴。
これはさすがに待たなかったけど、
入浴中、サ室の前には待ってる人が…。

NiHITARUのサ室はつめて座っても11人が限界。
それをゆうに超えているサウナーの人数。

でも、今日は決意してきてるので
タイミングは見誤らない。

サウナは譲合いが大事だが、
遠慮はしない。
一時の迷いはお互いに迷惑になりかねないから。

ということで、
いつもはアウフグース前は2セットするところを
1セットに短縮。

十分にクールダウンの時間をとり、
そして、席が空いてるときを狙って
サ室へ。

なんとか座ることができた。
サ室に入りきれなかった他のサウナーには申し訳ないが…。

今日のゆぼさんのアウフグースは
Euro Relax。
大人気のプログラムである。

でも、今回は暑さの続く近頃のことを
考えてくれて、特別プログラムでした。
なんと、特別なアロマを使って
「熱さの中に涼しさを演出する」という。

使うアロマのキューゲルは
レモン、ペパーミント、メントールクリスタル。

なるほど。
いわゆる、冷感プログラムというわけだ。

素晴らしい。
さすがは我らがNiHITARUのアウフグースマスター。

季節や天候に合わせて
熱さと涼しさの、一見矛盾するこの2つを
我々に味わわせてくれるというのだ。

今日は個人的にプライベートで
色々と気持ちが落ちることもあったが
来てよかった。

しかも、私の大好きなペパーミントがプログラムに含まれている。

ガッツポーズを思わずキメてしまった。

始まるとレモンの清々しい香りで熱さを満たし、
次のペパーミントで爽快感をプラス。
そして、最後のメントールクリスタルがすごかった。

息もしづらくなったかと錯覚するほどの
スースー感。
水風呂もいつもよりつめたく感じる冷感。
素晴らしいプログラムでした。

そして、余談だが
ゆぼさんのタオルによるアウフグースは実は初めて受けたかも。いつもは扇子だから…

あの体躯から繰り出されるパワー熱波。
風の流れを知り尽くしたゆぼさんならでは扇ぎ方。とても印象的でした。
また１つ、新たな発見でしたね。

ゲリラ豪雨中に訪問　すいてる！　タイミングよくアウフグースもいただきました！

どもども。
「新宿野戦病院」の第一話に大満足の
ポカパマズでございます。
大好きな橋本愛さんはもちろん
小池栄子さんの熱演も素晴らしい。
ゆで太郎のクーポン集めも捗ります。

本日は何と！東陽町で業務！
ヒャッホーーー！
仕事終わりがサウナチャンス！

90分コースで14時IN。
ロビーに飾られてるクラファンプレートを一瞥。
やはり俺の名前目立つなぁ。。。

洗体してたらサ室が騒がしい。
ああ、そうかアウフグースやってたのか。
次の回は、、、16時かぁ。
今日はノーアウフだなー。

にしてもととのう。
飾らないサ室がキモチいい。
あとからジワジワ来る水風呂が心地良い。
割と仰向けに近い角度で倒れる椅子
今日はこの角度がハマった。

気づいたらウトウト。
時間は14時50分。
やばい何分寝てんだオレ！
そこから2セット消化。
90分を3セットで済ませたのは
2億年ぶりくらいかな？

せっかくクラファン参加したのに
通算で4回くらいしか来れてないので
もっと来よう。
とりあえず来週も東陽町業務あるから
来週も来よう。

【第471サ活　濃密3セット】