2022.08.20 登録

  • サウナ歴 26年 11ヶ月
  • ホーム sauna&bath NiHITARU
  • 好きなサウナ 80℃くらいのゆったりできる広めのサウナ
  • プロフィール サウナ好きの元ゲーマーです。 とりあえず彼女は募集中です
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sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1910着

洗体。入浴。
5分(最上段)
7分(オートロウリュ)
9分(オートロウリュ)
8分(オートロウリュ・最上段)

時間的にみやちょさんのアウフグースを
狙っていたのだが、
残念ながら仕事が長引き、
もはや間に合わない時間に。

今日はアウフグースも
アロマロウリュもない時間でのサウナ。

久しぶりの、
アウフグースの時間を意識しないひととき。

色々とまた新しい気付きが。

サ室最上段横の温度計が取り外されていたり、
浴室ドリンクにレモン炭酸水が増えていたり、
室内のととのいイスが5つから4つに減っていたり。

最近サウナーの中でも
NiHITARUの認知度が上がってきたのか
いつ行っても「初めてなんですが」という
新規のお客さんをよく見かける。

さすがにリピーターになるには
近くに住んでることが条件になってくるけど
ここでしか味わえない何かがあると
お客さんは殺到するだろうなー。

私はというと、スタッフさんたちと仲がいいので
スタッフさん目当てで来ることも多いけども。

そして、今日は念願の
ビン牛乳復活!

オロポやオロカルもいいけど、
毎回だと、お財布も大変なので
キュッといけるビンの牛乳はいい。

銭湯に来た気分も味わえるし。

さ、今週もがんばるぞー

お疲れサウナでした!

牛乳

復活!復活!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
14

1520着

洗体。入浴。
瞑想11分
高温9分
高温約10分(スタッフ(くじらさん、タナカさん)アウフグース)

食事休憩

高温9分
高温7分
高温7分

今日は日課のウォーキングの延長で
ふらっと寄りました。

ふらっと行く距離ではないのだがw

ついてすぐ食事にしようとしたら
なんとゲリラアウフグースのお知らせが。

こりゃ、受けるしかねぇ!
と思い、腹ペコなのに熱波を受けることに。

1セット目くじらさん(タオル)
2セット目タナカさん(団扇)
3セット目くじらさん+タナカさん
使用アロマ:ヒートウェーブ

多彩なタオル技をくじらさんが披露し、
次にタナカさんが大きな団扇で緩急をつけてサ室の蒸気を撹拌。
最後は二人による強風熱波。

ただでさえ熱い、
レインボー本八幡のストロングサウナは
あっという間に1人、また1人と退室者が続出。

この施設でアウフグースを受けたのは初めてでしたが、私はなんとか最後まで在室することができました。

ただ、入り口に近い下の段なので
自慢はできませんが…

面白いように人が退室していき、
最初から最後までいられたのはなんと私だけ。

ベースの温度が高いサウナでのアウフグースはもはや地獄。

でも、その後の水風呂は気持ちよかったなぁ…

ゲリラアウフグースなんてのがあるなんて
初めて知りました。

レインボー本八幡、まだまだ図り知れません。

また来るぜ。

お疲れサウナでした!

カレーライス、さつま揚げ

こないだ食べた厚揚げと、さつま揚げの盛り付けが同じだったのが少し笑った。

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  • サウナ温度 120℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃,30℃
19
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1315着

洗体。入浴。
6分(オートロウリュ)
約15分(ゆぼさんアウフグース)
8分(オートロウリュ)
7分(最上段)
4分

昨日の今日で来店するのを
迷ったときは来店することにしている私。

今日はゆぼさんの出番が昼にある。
もっとも背中を押したのは
やはりこの一点。

最近は何かとお忙しいゆぼさん。
タイミングも中々合わず
アウフグースを受けられない私の体は
もはや禁断症状が出かかっていた(笑)

平日はしばらくは合わなさそう…

久しぶりにじっくり味わうぞ。
てことで…

今日は朝から3時間近く、
普段ならば電車で来る距離を
歩いて汗をかき、体を疲れさせて
しっかりととのいの準備をして
やってきたぞ。

今日の使用アロマは
オレンジスイート+シダーウッドアトラス、
ドラゴンブラッド(竜血樹)のお香、
ローズマリー、
エレミ+ブラックペッパー。

このラインナップ。
ゆぼさん、て感じ。

他の方はほとんど使わないものを使ってくれたり、時には実験的に試したりしてくれる。
だからこそ受ける価値がある。

今回も、どのアロマも特徴的で、
印象深いものばかりでした。

特に最後のブラックペッパー。
胡椒らしい香りがしつつも
どこかしぶとくないのがよかった。

アウフグースの扇ぎ方も
主にサ室の天井付近を扇ぎ
蒸気を下ろしてくる扇ぎ。

強くて熱い熱波をぶつけるだけではない風起こしはやはり風の流れを知りつくしておられるなぁ、と香り付きの熱波にひたる。

楽しみにしていた時はあっという間に終わってしまい、じっくり外気浴でととのいの空へ昇天してまいりました。

今日はゆぼさんのアウフグースのアロマを最大限に敏感な五感で味わうべく、昼飯を摂らず、体も疲れさせてきたので終わった頃には腹ペコ。

いつもならばオロカルを飲むところだが
今日は浴室エリアに貼られていたニヒタル新聞に載っていた、サ飯のコラムに倣い、ゆぼさんオススメの店「ラーメン鷹の目」に行くべく、喉をスッキリさせておきたかったので、湯上がりはオロポで。

ゆぼさんのアウフグースに心身を合わせ、
ゆぼさんの作ったオロポを飲み、
ゆぼさんオススメの店に食事に行く…

まさにゆぼさん一色の休日でありましたw
(どんだけ好きなやねん→えぇ、自分でもそう思いますw)

最近ゆぼさんとタイミングが合わなかっただけにじっくり堪能できましたぁ…しみじみ。

ゆぼさん、忙しい身なれど
手を抜かぬアウフグースマスターの振る舞い。
流石であります。

私が言うこっちゃないですが、
ゆっくり休んでくだせぇ。

ではでは、
お疲れサウナでした!!

ラーメン鷹の目 東陽町店

まぜそば(小)+味玉

コールはヤサイ、ニンニク、カラアゲ、ガリマヨ。アブラは苦手なので無し。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
15
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1830着

洗体。入浴。
5分(オートロウリュ)
約15分(びっくらポンさんアウフグース)
8分(オートロウリュ)
8分(オートロウリュ)

今日は久しぶりに
びっくらポンさんのアウフグースがある。
そう思って仕事に励んだ。

仕事の進捗がかなり暗雲の中で
だいぶ危うかったが…。

受付にはSDYさん。
彼がいると銭湯の番台が常連を迎え入れてくれる親しみやすさがある。

いつも通りルーティンをこなし、
出番を待つ。

時間とタイミングが悪かったのか
私も含めて最初の参加者はたった3人。
始まってから徐々に集まっては来ていたが…。

びっくらポンさんのアウフグースは
宇多田ヒカルさんの曲を使った音楽アウフグースだと、NiHITARUの常連仲間から聞いていたので
楽しみにしていた。

始まる前の待機時間から
サ室内に宇多田ヒカルさんの歌が。

そして、宇多田ヒカルさんの曲をBGMに、
アウフグーススタート。

使用アロマは
前半ヒノキ、後半ヴィヒタ(シラカバ)。

びっくらポンさんのアウフグースは
緩急をつけた扇ぎ。

アウフグース用の扇子を使うときは
ゆっくりじっくり。
タオルを使うときは
激しく強く。

人数が少なかったこともあってか
びっくらポンさんのステップも激しく、
足を使った踏み込みもあり、
勢いをつけた扇ぎは独特のものを感じました。

宇多田ヒカルさんの曲に
ヒノキやヴィヒタの香りはよく合っていて
バラードの雰囲気を妨げないサ室でした。

ところどころ、いわもとさんを彷彿とさせるタオル技がありました。

勢いをためての背面扇ぎや
全身を使った全力の強熱波などなど。

同じNiHITARUゆえか
技が似ていました。

ただ、いわもとさんとびっくらポンさんは
体格も雰囲気も、扇ぐ強さやタイミングも違うので、もちろん全く同じではなく
びっくらポンさんにはびっくらポンさんの個性が出てたな、と思いました。

何より、宇多田ヒカルさんの曲を聴けて
アウフグースを受けられる、となると
必ず好きな固定ファンがつくと思います。

そうなってしまうと
スタイルを変えづらくなるので
期待して来店した方が
使用曲目当てではなく
びっくらポンさん目当てで来るようになるといいなー、と

謎の親心で
夜の外気浴でととのっておりました。

今日は天気が色々変わって
大変な1日だったけど
馴染みのサウナで
顔見知りのスタッフさんと話すのは
やはり楽しい。

ではでは
お疲れサウナでした!

オロカル

やはり美味い

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
14
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1830着

洗体。入浴。
6分(オートロウリュ)
約15分(サルスケさんアウフグース)
7分(オートロウリュ)
7分

明日はレディースデーなので
今日来ておかなくては、てことで
仕事もしっかり時間調整して来店。

時間もアウフグースの時間バッチリ。

でも、時間になっても出番のはずのみやちょさんが姿を現さない。どうしたのだろうか。
忘れてるのだろうか。

そう思っているとサルスケさんが準備をしているのをみつけた。みやちょさんの準備だけ手伝ってるのかと最初はおもった。

そして、アウフグースの時間に。

ついにみやちょさんは現れず、
サルスケさんが前説をスタート。

なんと諸事情によりみやちょさんの代役をすることになった模様。

時間的にいつもタイミングが合わず、
受けられなかったサルスケさんのアウフグースをこんな形で受けられるとは。

みやちょさんのアウフグースを受けられないのは残念だったが、サルスケさんのアウフグースも一度、お受けしたかったので
これはこれで偶然の機会を楽しむことにした。

使用アロマは
ハッカ+ホウショウ、ユーカリ+ベチバー。
デビューからそんなに日は経ってないはずだが、
もうブレンドアロマを使っているとは…
素晴らしい。

サルスケさんのアウフグースは
3セット構成で
1セット目がハッカとホウショウのアロマ水を使い、前後半でしっかり扇いでいく。
2セット目はユーカリ+ベチバーのアロマ水で香りと共に熱さ、風の強さを増していく。
ここまでで中々の熱さ。

少し長く感じる中で
3セット目はこれまで使用していたアロマ水を再度使用し、部屋全体をさらに熱くし、個別熱波を送る熱さ重視のセット。

個別に扇ぐ回数を聞き、その分を個別に扇いでいく。扇がれてる方はいいが、周りもしっかり巻き込み熱波を食らうのでリクエスト回数より多く、熱波を味わえたことだろう。

タオル技はなく、アウフグース用の扇子と大きな団扇を使ったバランスの取れた安定感のある風起こしでゆっくりじっくり熱くなるので
いきなり熱い熱波を浴びるのは苦手な人には
サルスケさんの熱波、オススメです。

また、浴室内にニヒタル新聞なるものがあった。
これ、紙で欲しいな…
浴室だと読みたくても読みづらい…

そして、で~ちさんが既に卒業されてるのを新聞で知った。
知らなかったとはいえ衝撃。

寂しくなるなぁ。


さて、
今週も始まったな…
がんばるぞー。

皆さん、
お疲れサウナでした!

オロカル

これ、缶ジュースで出してほしいくらい美味い。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
17

1220着

洗体。入浴。
オールドログ8分
コメア10分(セルフロウリュ)
コメア10分(セルフロウリュ)

休憩。水分補給。

ヴィルデンシュタイン約15分(14:30 田邉セブンさんアウフグース)
ヴェレ10分
コメア8分(セルフロウリュ)

オールドログ8分
ヴェレ7分

休憩。水分補給。

ヴィルデンシュタイン約15分(16:30 キートス平本さんアウフグース)

休憩。水分補給。

オールドログ7分
コメア10分
ヴィルデンシュタイン6分

前までは週1で通っていた施設。
でも休日料金の値上がりと
近くに別のサウナ施設ができたことで
足が遠退いてしまった。

でもいい施設であることには変わらない。

今日は前までは常連で
熱波を受けさせてもらっていた熱波師の方々の卒業が近いということで、今までの感謝とこれからのサウナライフをよきものにしていただくため、
ささやかな手土産を渡しにきました。

残念ながら
最もリピートさせてもらってた熱波師、
ぱっくんさん、ジョニーさんは本日はいらっしゃらないご様子。

仕方ないのでいらっしゃるフロントの方にプレゼントを託すことに。

すると、キートス平本さんがいらっしゃり、
少し話ができました。

久しぶりだったので雰囲気が変わっていたせいか、最初はどなたかと…。
常連でなくなってしまったことで
顔を忘れるという失態…。
すいませぬ。

ですが、キートス平本さんも卒業されるメンバーであることがわかり、幸いにもプレゼントを渡せる方に会えました。
しかも今日は熱波も受けられました。

キートスさん以外の方の熱波もお受けしたかったですが、ラストランの日に会えない可能性が高く、いらっしゃれば挨拶したかった。
それだけが心残りです。

卒業される大学生熱波師の皆々様。
今まで本当にありがとう。
お疲れサウナでした!!

願わくば、いつかどこかのサウナ施設で
お会いしましょう!



ラクーアさんへ。
私のように熱波師の方を慕ってる客もいるので
可能であれば毎日の担当のシフトを他施設のように公開して欲しいです。

出番に合わせて好きな熱波師の方の出勤日に来られないのは少し残念におもいます。

よき施設、よきサウナがたくさんあり、
素晴らしい熱波師もたくさん育ついい環境なのですから、もっともっと彼らの技量や意見にも耳を貸していただき、より発展していくことを

かつての常連として
願っております。

ロースカツカレーL+らっきょう

久しぶりに来た。注文の仕方とか色々変わってたけど味は変わらない。美味い。

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  • サウナ温度 100℃,80℃,80℃,70℃
  • 水風呂温度 17℃,22℃
25
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1920着

洗体。入浴。
5分(オートロウリュ・最上段)
約10分(福島のKAZEさんアウフグース)
7分(オートロウリュ)
7分(最上段)

仕事が少し押してしまったので
アウフグースをしっかり受けられる時間に調整しての来店。

アウフグースを受けるのは今回が二度目の
福島のKAZEさん。

3.11である今日という日に
福島出身の熱波師さんにアウフグースを受けられるのは中々感慨深い。

アウフグースを始める前にお客さんの1人から
「3.11ですけど思うところはあるんですか?」という質問が。

「自分は福島出身で…」とやはり思うところはあったそうです。

そして、私も思うところがあった今日という日。

震災ではないけど
家族の1人が今日は高校受験という運命の日だったので、私も今日は1日そわそわしていた。

だからこそ、吹き飛ばしたかった。
こんな気持ちも。

福島のKAZEさんの今日の使用アロマは
ヒノキとヴィヒタ。

前回アウフグースをお受けしたのは
確か1月のこと。

この1ヶ月ちょっとで経験を積まれたのか
動きにぎこちなさがなくなり
扇ぎもスムーズ。

時間は10分くらいの短い時間でしたが、
タオルを使った扇ぎもあり、
熱耐性も上がってきたように見えました。

あと何ヵ月かしたら
タオル技を披露してくださったりするのでしょうか。楽しみです。

今日はいつものNiHITARU常連のサウナーさんたちもいて、無言の挨拶を交わすことも多かったです。

いいですね、サウナーに言葉は要らんのだよ。
(いや、単に浴室エリアが黙浴になってるだけだがw)

今月はイベントも多く、
別れも多い月。

新しい出会いも大切にしたいな、
と思いながら残りの水木金もがんばるぞー。

お疲れサウナでした!

オロカル

今日はサクッと飲んで帰るぞ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
19
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1525着

洗体。入浴。
6分(オートロウリュ)
8分(オートロウリュ)
8分
約15分(みやちょさんアウフグース)
7分(ヴィヒタロウリュ)
6分

今日は衝動的に来たくなったので
予定はなかったのに来てしまいました。

いつも出かけるときにサウナセットを持ち歩いててよかった。

たまたまみやちょさんのアウフグースとも
タイミングが合いそうだったし。

休日のこの時間にNiHITARUに来るのは
私としても珍しい。
イベントがあれば別だが、
特にないのに。

スタッフさんも不思議がられてましたw

急にサウナに行きたくなる。
そんなときもあるのだ。

でも、今日はやはり休日だったこともあり、
激混み。

タイミングを間違えたら
脱衣所、洗体エリア、浴室エリア、サウナ、
全部待ちになったかもしれない。

私はたまたまタイミングがよくて
待ちはあまりなかったが。

ただ、肝心のみやちょさんのアウフグースで
ギリギリ11人の定員オーバーで
入れなかった。

おかげでアロマ紹介聞けず。

でも、1セット目終わりに何人か退室されたので
入れ替りで入れはした。

アロマ、何だったのだろう?
イヨシコーラっぽい香りがしたから
ちなんだものだろうか。

衝動的に来たとはいえ
やはり休日はNiHITARUは混む。

久しぶりに思いしりました。

サウナ上がりにみやちょさんと少し話し、
イヨシコーラ(ラストワン)を頂きました。

クラフトコーラは普通のコーラにその地域とか、作り手独特の風味が足されてるので
あまり好きではないのですが
イヨシコーラは美味しかったのでリピートしてしまった。おかげでNiHITARUのイヨシコーラを枯らしてしまったww

最後に少し思ったことを書いて
おわりにします。

・サ室の左右の壁に「混雑時は上段・下段共に5人掛けになるように席をつめるようお願いします」みたいな張り紙が要るかも?
→4人掛けになってるタイミングがあり、入室した人が空いてないと思って外に出ちゃったときがあったから

・混雑時のサ室待ち防止のために、アウフグースのタイミング以外は、下段の前の空きスペースに切り株のような腰掛けを置けばもう2人くらい入れるのでは?
→別の施設でもあったのですが、スペース拡張はできないので、たくさんの人が利用できるようにイスを置いてる施設があった。それを参考に思いました。

ではでは
明日から平日。

がんばるぞー。

お疲れサウナでした!

イヨカルコーラ

イヨシコーラ×カルピス。サウナの日の限定ドリンクだけど、ハマってしまった。また飲みたい。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
12

1430着

高温=高温サウナ
瞑想=瞑想サウナ

洗体。入浴。
高温8分
瞑想2分(オートロウリュ)
高温3分(最上段)

食事休憩

高温14分
瞑想8分
高温8分

瞑想8分
高温8分

先日来たばかりだけど
早くもリピート。

比較的近いし、レトロな雰囲気が
どこか居心地がいいし、
何より時間を気にせずゆったりできる。

それが決め手。

マンガも読めるし、
ご飯を食べながらテレビも見られる。

たまに話し声の大きい客がいるけど、
私と同じでソロで来る人は基本静か。

黙々とサウナへ行き、
黙々とレストランへ移動。
黙々と食べて、本を読み、
また、黙々とサウナへ戻る。

これでいいんだよ。これで。

おしゃれでいい匂いがする、
そんな施設もあるけど、
漢ばかりのサウナはそんなのなくても
全然いい。

家からも近いし
また来たい。

一日中いられるよ、ここ。

サウナはというと、

高温サウナの方はやはり最上段だと
蒸されてるというより焼かれてる感覚がして
ヒリヒリと痛む熱さ。
長居はできなかった。

瞑想サウナの方も普通にいる分にはいいのですが、
オートロウリュの時間になると
これまた、体を焼かれてるように熱くなる。

いずれもタイミングや場所が悪いと
ただただ痛いだけになるので
場所取りと時間は重要でした。

あと細かいけど気になったのは
高温サウナの方の1分時計が壊れて動いてなかった。なんとか直してほしいのと、
瞑想サウナの方のテレビ、前に来たときは
焚き火やストーブの炎の動画を繰り返し流していたのですが、今日はずっと静止画でした。

個人的にはだったらもう消しててよくない?w
とは思いました。

でも、居心地いいし、
サウナーのマナーも素晴らしいし
アメニティや館内着、タオルも揃ってる。

サウナ関連雑誌も一通り揃ってるので
サウナに没頭したい人には
休憩時間すらもサウナのことを考えられる
いい場所だ思います

また来ますわ。私。ゼッタイ。

ポテトフライ、サバの竜田揚げ

どちらもがっつり食べるには量は多くないけど、味は美味しい

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  • サウナ温度 84℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
30
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1955着

洗体。入浴。
7分(オートロウリュ)
8分(オートロウリュ・最上段)
7分
約15分(ゆぼさんアウフグース)
6分(オートロウリュ)
5分

今日はサウナの日!

1日だけの特別な暖簾に、装飾。
1日だけなんてもったいない。

そして、今日は
久しぶりのゆぼさんアウフグース。
この時をどれだけ待ち望んだことか。

2月にアウフグースをお受けしてから
中々いらっしゃる日に来られず、
いらっしゃってもタイミングが合わない悲しみ。

サウナの日というサウナーには特別な日に
ゆぼさんのアウフグースをお受けできる光栄。

今日は何をしてくれるのだろう?
と考えている時間はあまりなかった。

いつもならば
満員になるとは言っても2,3分前に入れば間に合うのだが、今日は5分前から入ったのに
もう満席。

かろうじて上段の席が空いてたので
滑り込んだ。

だが、上段なんて最後まで熱さに耐えられるのであろうか…ドキドキの不安と期待の中、
いよいよ待ちに待った時間が訪れる。

まずはカンファーというお香。
聞き慣れないお香が登場。
さすがゆぼさん、またしても新しいものが…。

そして、その後、
シラカバのウィスクでしっかり香りを広げて
ハーブティーのインフュージョンでセージを使用。

ラストはサウナの日にちなんで
イヨシコーラのようなクラフトコーラをイメージしたブレンドアロマ。

上段で熱かったとはいえ
ゆぼさんのアウフグース。

NiHITARUのサ室「HITARU」にふさわしく、
まさに熱さの中にもアロマにひたれる空間を演出。

そのため、目を閉じて香りにひたれば
熱さなどはあまり問題でなくなる。

今日は久しぶりとはいえ4セット上段は
さすがにキツかった。
その分、ととのいの波は
高波となって押し寄せてきたけども。

しかし、ゆぼさんのSauna Ritual は
ホント大人気。

私は最初から入れたが
入れなかった人はサ室の外に列になっていた。

この入れなかったサウナーたちのために
ゆぼさんは限界を超えた体に鞭うち、
追加アウフグースをするため
我々のアウフグースを終えてからも
サ室へと消えていった。

アウフグースマスター、おそるべし。

今日のNiHITARUはイヨシコーラの湯もあって
サウナの日として最高であった。

平日の遅い時間ゆえ、
近くなかったらサウナにも行けやしなかったが
NiHITARUがこうしてサウナの日を
しっかりイベント日にしてくれて
本当にありがたい。

ゆぼさん、
過酷な出番2回の日、
お疲れサウナでした!

イヨシコーラ

イヨシカルコーラ(イヨシコーラ×カルピス)も飲んだけど美味しかった

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
13
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1900着

洗体。入浴。
6分(オートロウリュ)
6分(最上段)
8分(オートロウリュ)
10分(オートロウリュ×2)

今日はSDYさんのアウフグースに狙いを定めていたが、お仕事が押してしまい、着いたら始まってしまっていて、洗体を終える頃にはもう終わってしまっていた。

悲し。

使用アロマは多分ミント系かな?

私の好きなペパーミント系の残り香が
残っておりました。

とはいえ、久しぶりのサウナ。

NiHITARUでいうと一週間ぶり。

常連で来てる私には長く感じ、
久しぶりに感じてしまった。

以前はサウナと言えば週末の楽しみでしたが
NiHITARUが職場の近くにできたことで
気軽に来られるようになったので
3日も来なかったら自分の中でなにか物足りなくなってしまった…。

そして、帰り際にサルスケさんの
アウフグーススタート。

悲し。

今日はとことんアウフグース運が悪いよう…。

だがまぁ、
サウナだけの日もあっていいじゃないか。

今日のサウナストーブの調子は普通くらい。
熱すぎもなく、て感じ。

最上段の温度計も絶好調の時は105~110℃くらいになるが、今日は100℃前後でした。

最近は外気もまた冷たくなってきたので
外気浴は中々に気持ちいい。

久しぶりに来たNiHITARUは
浴室オロポなるものが新しく追加されていた。

浴室内でタンブラーに入ったオロポが提供される、中々に斬新な新メニュー。

私はと言うといつもしっかり飲み物を持参しているので、オロポが飲みたいときはサウナ上がりと決めているのであまり浴室で注文することはないかも…

サウナ上がりにフロントカウンターで
スタッフさんとサウナのことについて話すのが
最近は楽しい。

NiHITARUのスタッフさんは皆さん、
銭湯やサウナが好きで知識も豊富。

いつも業務中で申し訳ない気持ちもありますが
このスタッフさんとの距離感は
他の施設には絶対にないので
NiHITARUに来る予定のある方は
湯上がりにワンドリンクでも注文して
スタッフさんと話してみるのも楽しいですぞ。

まもなくサウナーには
楽しみなサウナの日。

私はもう37歳には戻れないけど
満37歳の方々、よきサウナライフを…

ではでは、
お疲れサウナでした!

オロポ

牛乳とコーヒー牛乳がなくなってしまったので、いつもの

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
17
THE SPA 成城

[ 東京都 ]

1520着

洗体。入浴。
7分
6分

食事休憩

6分
8分
7分
7分

7分
7分
8分

1年に1度しか来ない施設。

1年ぶりに来たら色々変わっていた。

まず、食事処のレストランが、フロントの方まで拡大してた。
で、元々のレストランスペースが
コミックコーナーやカップル、ファミリー用のくつろぎエリアになってた。

男湯エリアは特に変わらず。

久しぶりにきて気になったのは
浴室エリア、外気浴エリア、そしてサ室の床。

どこも歩くと足にタイルやマットの凸凹が痛くて、歩くのだけが苦行でした。

特に浴室エリアのタイルに剥がれたり、
いくつか浮き上がってるタイルがあって
運が悪いと、足を切ったり、つまづいて転んだりしそうです。

それ以外はリラックスできるいい施設でした。

時間帯やタイミングが悪かったのか、
食事処の店員さんが少し機嫌悪そうでした。

飯がうまかったので
気にしたくはなかったけど
できれば、もう少し愛想よくしてくれたらな、て思いました。

まろやか味噌ラーメン、オムキャベ

味噌ラーメンと、キャベツの上に卵と鰹節がのったオムキャベ。後者が意外とうまかった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
13
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1900着

洗体。入浴。
5分(最上段)
5分
約15分(みやちょさんアウフグース)
5分
5分

今日は帰宅時間とちょうどよく
みやちょさんのアウフグースに当たりました。

今回はリラックスできるプログラムということで
使用アロマはウッド系で統一。
アオモリヒバ、ヒノキ、シダーウッド、ガイアックウッド。
くわえて、スモークサウナというアロマをプラス。

ウッド系のアロマに
燻製の香りを足すのにすごく相性がいいそうです。

音楽や扇ぎも心地よく
目を閉じてひたることができました。

今日の私の体調は非常によく、
1セット5分で済ませられました。

通常の体調ならば
1セットは7分くらいだが、
今日は5分のスピードととのい。

これは体調、サ室の温度、サウナストーブの調子がいいと起こる私特有の現象。

この体調のときに心地いいアウフグースを受けると、多幸感がハンパないっす。

みやちょさんのアウフグースも
毎回新しさを感じる、いい雰囲気。
今日は出番が2回あるみやちょさんだが、
ばっちりととのわせてもらいました。

ふしぎなことに、
今日のアウフグースはすごく長く感じた。

やはり、ととのいの体調ゆえ、
早い段階で体はゴキゲンになってたんだろう。

今日もいい風をありがとう。

そして今日はサ室に人がいないタイミングがあったので、2段目に立ったままで数分ボーッとする、というのを試させてもらいました。

ゆぼさんいわく、
「天井からこぶし1個分の高さがちょうどいい」とのことなので試してみたかったのだ。

立ちサウナもたまにはいいもんです。

みやちょさん、
お疲れサウナでした!

青いレモンサワー

品川サウナのでぐちさんのオススメ。アルコールも入ってるけども炭酸が心地いい。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
16
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1830着

洗体。入浴。
6分(オートロウリュ・最上段)
約15分(SDYさんアウフグース)
7分(SDYさんのマンダオレンジロウリュ)
5分(最上段)
5分

今日は久しぶりにスケジュールで
SDYさんにタイミングが合いそうだったので
しっかり合わせて来店しました。

最後にアウフグースをお受けしたのが
去年の9月なので
実に半年ぶり。

その時はまだ熱波師名が決まっておらず、
「ふたば」さんでしたが…。

さて、いつも通りのルーティンをこなし、
アウフグース前の1セットもしてから
万全でととのい準備完了。

半年ぶりのアウフグースは果たして…

始まる10分前からいそいそと準備するSDYさん。
今日は19時の回ともう一回出番があるのに
始まる前から全力である。

始まると軽快な口上から
前説、アロマ紹介と流れるように
口が動く。

サウナ好き故か、口調が早くて口数も多めなのが
気になりますがww

始める前に、のぼせ防止で氷を配ってくださった。これは他の方もされないのでSDYさん独特なのかもしれない。

ただ、
体を冷やすための氷ならばいいのですが、
口にいれるためのものならば
できれば、ビニール袋にいれずに
紙コップに入れて欲しかった…

私も含めた複数のおじさまが
ビニール袋の袋に手を突っ込むので…

それはさておき、
最初の香りはコーヒー。
私は大好きだが、意外と苦手な方が多いこの香り。今日のサウナーたちはむせたり、咳き込んだりしてなかったので、皆さん好きだったのかもしれない。
BGMに選ばれたカフェの音楽もいい感じ。
コーヒーを2回り掛けたら、

お次はイチョウ+セージ。
柑橘系とは違った、植物独特の甘い香りが心地よく、SDYさんの扇ぎもちょうどよかった。

その後、ラスト前と言うことで
冷たい水を頭からかけて下さいました。

そして、このラスト前にこれまたSDYさんの回独特らしいのだが、1分間の休憩がありました。
この間、水風呂へ行ってリターンしてよいとのこと。私も珍しく一時休憩させてもらいました。

ラストはマンダオレンジ。
こちらは果実っぽい、甘酸っぱさを少し感じる香り。ラストと言うことで、サ室の体感温度も高く、あまり香りに集中できませんでしたが、

アウフグース後に、
残ったマンダオレンジの液をSDYさんが
ロウリュしてくださったので
終わった後もしっかり香りを楽しめました。

SDYさんは夜遅くの出番が多いので
中々タイミングが合いませんが
久しぶりのアウフグース、
レベルアップしててよかった。

やはり、彼はサウナ大好きですね(笑)
今回もすごく伝わってきました。

SDYさん、
お疲れサウナでした!

牛乳。

まもなく終了してしまうのがマジでおしい。瓶牛乳、ウマイのに…

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
15

1420着

空 = サウナ「空-KUU-」
ブラックフォレストとヴィヒタの香り
禅 = サウナ「禅-ZEN-」
ヨモギの香り

洗体。入浴。
禅4分
空4分
約20分(でくちさんアウフグース)
空7分
禅7分
空8分(セルフロウリュ・最上段)
空6分(最上段)
約15分(ウエモリさんアウフグース)
空8分

昨日、我がホームサウナNiHITARUにゲストとして来てくださったでぐちさんを追いかけて
やってまいりましたww

昨日の今日で(笑)

大井町駅から近いけども
大井町駅自体が東陽町駅からは
少し遠い。
そして、私の家からはかなり遠いw

でも、せっかくの三連休ですから
少し遠目のサウナでも
新規開拓しておきたかった。

結果は大成功。
結論からいうとすごくいい施設でした。

入ってすぐは
人が多すぎて戸惑いがありましたが。

中はすこし暗く、
サ室になるともっと暗かった。

空「KUU」の方はそうでもないですが
禅「ZEN」の方は特に。
没入感重視の禅と
セルフロウリュによる熱さを重視した空、
という感じでした。

今日は京浜東北線で人身事故があり、
到着予定だった時間より大分遅れて到着したもんだから、焦りはありましたが
でぐちさんの出番に間に合ってよかったよ…

NiHITARUで受けたときのように
サウナで大切なことは「家から近いこと」。
これを語ってくれた。

使用アロマはサンダルウッドのお香を焚き、
アオモリヒバを足した後、
ペパーミントにバニラを…。

あまりにも熱くて途中退室しましたが、
なんとか品川サウナ学園サウナ科を
卒業できたかな?w

その後、空と禅を何度か試し、
屋上の外気浴スペースで
期間限定のホットレモンをいただきました。
ホットレモン、すごくよかった。

帰りに以前NiHITARUでアウフグースをお受けしたことのある、ウエモリさんの出番が。

これだけ受けて帰ることにしました。

使用アロマは
アオモリヒバ+レモン、ラベンダー、
ローズマリー+レモン。

技巧派アウフグース集団、クロウゼンの実力はやはりすごかった。
一度回し始めるとタオルの回転がほとんど止まらない。右へ左へ、そして頭上へ。
1セット目、2セット目、3セット目と回を重ねる度にタオル技の難度も、扇ぐ勢いも、音楽も相まって激しく、サ室も熱くなる!

素晴らしかった。

少し遠いですけど
また来たくなるいいサウナでした。

でぐちさん、ウエモリさん、
いい風をありがとう!
お疲れサウナでした!

細かいけど嬉しかったこと。
ホットレモンと、
外気浴スペースにある自販機のペットボトルの値段が130円だったこと。(他の施設なら200円する)

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,19℃,9℃
18
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1500着

約15分(いわもとさんアウフグース)
洗体。入浴。
7分(オートロウリュ)
6分(オートロウリュ)
約15分(でぐちさんアウフグース)
8分(オートロウリュ)
5分(オートロウリュ)

今日はイベントアウフグースデー。
品川サウナからでぐちさん。

予約は1時間前からなので
15時から入れば
いわもとさん、でぐちさん、ゆぼさんと
贅沢アウフグースコースを堪能できる、
と思ったのですが、
イベントアウフグースの日は
フリータイムは出来ない、とのこと。

仕方ないので
いつも通り2時間コースで。
ゆぼさんのアウフグースが始まると同時に
出ることになるが…。

入ってすぐ、いわもとさんのアウフグースが始まってしまうので、
洗体せずにアウフグースをお受けした。

アウフグース後に
サウナマット交換があるのを見越して。
マット交換がなかったら洗体せずには
さすがに普段は入らない。

ACJが近いせいか、いわもとさんのアウフグースのキレが毎度増してる気がする。
前説を聞けなかったけど使用アロマはおそらく、
ミント系。

アウフグースを受けたあとは
さすがに水風呂にはいかずに洗体・入浴した。

そして、でぐちさんのアウフグースへ。

使用アロマはまず、
パロサントの小枝を火で炙り、香りをサ室に満たしてから、サンダルウッド、ローズゼラニウム、ラベンダー。

「サウナにもっとも大切なことは何か?」という自問に「照明、熱さ、アロマ、熱波師…」と様々な答えを「違います」と自答。

果たして答えはなんなのか…

「家から近いことですよね!」と笑顔ww

確かに笑

近くないと、ね。

こういう一笑いがあった後に激しく扇ぎ、
その後、換気休憩。

水風呂に一旦エスケープして
再入室。

ラスト、一気に熱くする前に
BGM紹介。

河井英里さんという方の曲を使うとのこと。
この方は既に亡くなった方であると
悲しげな説明の後、
「熱いと感じることは生きている証」と
熱い熱波に耐え忍ぶサウナーを鼓舞。

終始笑顔で、語りも物静かな方でしたが
内に秘めたる熱い気持ちは伝わってきた気がしました。

まるで弾き語りのような構成で
静かにメッセージ性のある言葉を投げかけ
タオル技で自らの気持ちを表現しているかのよう…

こういったアウフギーサーもいるのか…
また1つ学びを得ました。

てぐちさんはNiHITARUの方ではないのですが
NiHITARUのドリンク「青いレモンサワー」がお気に入りのようで、すごくオススメしておりましたww

この後の出番がなければご馳走しようかと思いましたが、アルコールなので
私自身もまたの機会にしました。

お疲れサウナでした!

オロポ

クーポンを使ってのオロポ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
20
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1830着

洗体。入浴。
5分(最上段)
約15分(みやちょさんアウフグース)
8分
7分

今回はみやちょさんのアウフグースを久しぶりに受けたくなり、ロックオンしての来店。

今日はサウナストーブの調子がいいようで
いつもならば最上段は110℃前後なのだが、
今日は絶好調の115℃。

着いてからみやちょさんのアウフグースまでに
1セット、手早く済ませておきたかったので
この熱さはありがたい。

今回のみやちょさんのアウフグースはClassic。

使用アロマは
エレミ、メイチャン、スパニッシュマジョラム、フェンネル。

1つ1つ丁寧にどんなアロマか説明があり、
初めてNiHITARUに来た方にも分かりやすかったのではなかろうか。

使用BGMは歌舞伎の出囃子。
「いよっ!」「いょーっ!」という声が奏でる不思議な空間。

なぜこのBGMにされたかという説明もありました。なんでも、今日は出雲阿国が徳川家康に初めて歌舞伎踊りを披露した日として、「歌舞伎の日」と言われているからなんだとか。

みやちょさんはタオル技こそされないものの、
アロマや語り、そしてこういった独特の演出でいつも楽しませてくれます。

扇ぎはアウフグース用の扇子と
大団扇を使っての風起こし。

ロウリュによって熱くなった蒸気を
しっかりまとわせてくれます。

そして、いつもならばラスト前に換気を挟むのですが、今日は代わりに冷たい水を頭からかけてくれるという特別演出。

換気がない分、息苦しさはそのままではありましたが、体が冷やされたことで体力が少し回復。
ラストセット、一番熱くされた蒸気を一気に撹拌してフィニッシュ。

いやー、実によかった。

終わったあと2セットやり終えて
帰りの入浴をし始めた頃、
なんと、アウフグースの出番表にない、
ゆぼさんが登場。

なんで?と思っていたら
なんと「19:45~ゲリラアウフグースを始めまーす!」の掛け声。

な、な、なんだってー!?

90分コースでの入店をしていた私としては
帰り際にそんなサプライズされるなんて!

残念ながら
退店時刻が20時だった私はゆぼさんの
アウフグースは受けられず…

ゲリラ…そんなのもあるのかNiHITARU…
油断しとったわ…

昼休みに確認した時にはなかった情報だっただけになんとも言いがたい気持ちになり、苦笑いして
ゆぼさんを横目に脱衣場へ。

うぅ、受けたかったなー。
脱衣場までお香の香りが届いておったよ…

お疲れサウナでしたー。

牛乳

やっぱ風呂上がりはこれ

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
13
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

1850着

洗体。入浴。
5分(オートロウリュ・最上段)
4分(オートロウリュ)
約15分(ゆぼさんアウフグース)
9分(オートロウリュ)
5分(オートロウリュ)

今日は久しぶりのゆぼさんの出番に
タイミングを合わせての来店。

もはや、他の常連さんに
私がゆぼさん推しであることが
バレているw

勿論、ほかのスタッフさんの
アウフグースも好きだけども、
平日の真ん中で気持ちをリフレッシュ&リラックスしたい。

そんなときにゆぼさんのEuro Relaxは
体調にも気分にもバッチリ合うのだよ。

…てわけで
今回のゆぼさんのアウフグース。
使用アロマは
レモンマートル、スパニッシュマジョラム、
ガイアックウッド。

1つ1つ、軽く説明をしてくれるのでありがたい。
「なんじゃこれは!?」てならないですからね。

レモンマートルは
レモンの香りなのだが、レモンよりも香りの主張が強いレモン風味。いわゆる、レモンのエッセンシャルオイルは、レモンの香りこそするもののサッと香りが消えやすいのだが、
このレモンマートルはいつまでもレモンの香りが残り、気持ちの落ち着きが持続できてよかった。

スパニッシュマジョラムは
先のレモンマートルの風味の上からだったので、あまり香りは感じにくいものの、レモンの香りを邪魔することなく、持ち上げるような香りでした。レモンマートルがレモンの香りなら、こちらのスパニッシュマジョラムはハーブっぽい香りをそれに足したような感じでした。

最後はガイアックウッド。
あまり聞きなれないアロマでしたが、
レモンの香り、ハーブの上乗せ、そこにウッド系の樹木っぽい香りが最後に来た気がしました。
樹液というよりは樹皮のような、どこかスパイシーな感じ。
キューゲルをサウナストーンの上にのせてロウリュしたとき、キューゲルがストーンから転がり落ちる、というアクシデントがありましたが、
しっかりストーンの上昇気流に乗り、
入り口下段に座っていた私にも香りは届いていました。

撹拌された蒸気の気流からは一番遠い私にも届いていたので、他の方はもう少し、香りを強く感じたのではないでしょうか。

強い熱波を送るアウフグースも好きですが
今日はゆったりと熱さと香りを楽しむアウフグースがいい。

ゆぼさん、いつもありがとう。

お疲れサウナでした!

コーヒー牛乳

風呂上がりはこれなのよ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
16

1555着

高温 = 高温サウナ
瞑想 = 瞑想サウナ

洗体。入浴。
高温10分

食事休憩

瞑想8分(オートロウリュ)
高温7分
高温5分(最上段)

休憩

高温8分
瞑想8分
高温8分

いつもなら素通りしてしまう本八幡。
いつも総武線の窓から「あー、ここにもサウナあるんだー」くらいにしか思ってなかった。

そんな場所に
何故か衝動的に行きたくなったので
来てみました。初来店。

着いていきなり
パリーシュク君塚さんのヒーリングサウナが始まってしまい、予約してなかったので受けることができず。

またの機会にします。
予約もいっぱいだったようですし

さて、カプセルホテルの施設ではあるので
サウナはいかほどか。

サウナー仲間の方にも話を聞いていたので
よき施設であろうと楽しみにしてました。

サウナは20人は入れるであろうストロングサウナ(120℃)と
メディテーションサウナ「静寂と爆裂」(85℃)の2種。

前者は1段目こそじっくり味わえるサウナですが
2人しか座れない3段目は灼熱。
まさに肌を焼かれるような熱さ。
私の指先やビー地区など、体の末端の細いところから悲鳴を上げるほど。

今日は熱すぎるサウナは私の体調にあってなかったようで、1回だけ最上段を体験して後は1段目、2段目でととのえました。

瞑想サウナの方はというと、
間接照明等もなく、真っ暗。
10人くらい入れるスペースで
壁にはヴィヒタが匂いつけに吊るされています。

先程の高温サウナはテレビがついていて番組を流してましたが、
こちらの瞑想サウナのテレビは薪やストーブの炎を繰り返し流しているだけの静かな空間。
毎時00分にオートロウリュがされ、
高温サウナにも負けぬほどの熱さに。

私は最後まで耐えられなかったです。

レストランの食事も美味しく、
いい施設でした!

何より、マンガコーナーもあって居心地も最高。

明日からまた平日なのに夜遅くまで居てしまったけども、来てよかった。

ではでは、皆様、
お疲れサウナでした!

補足、スタッフさんへ。
瞑想サウナのテレビに流れているリピート動画、
見直した方がいいと思います。
途中、映像が乱れたり、
編集の都合で一瞬止まったりしてる映像があり、
じっくり炎を観て、ぼーっとするはずが
気になってしまって
結局、目を閉じてました。

東京名物油そば、厚揚げ

メニューに迷ったので一番左上にあったものと、食べたかった小料理を。 どちらも美味しかった。

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
20

1310着

岩盤浴エリア
約15分(ぴょんこさん、曜彡さんアウフグース)

洗体

男湯エリア
約20分(あやぱるさんのゲストアウフグース)

食事休憩

岩盤浴エリア
約15分(あやぱるさんのゲストアウフグース)
使用アロマ:花粉症に効くアロマ
その後、個室にて集中熱波。
Gackt「サクラ、散ル」で曜彡さん、
ファンモン「ヒーロー」であやぱるさん

男湯エリア
約15分(曜彡さんアウフグース)
使用アロマ:アオモリヒバ、ラベンダー

7分
7分
6分

私のホームサウナであるNiHITARUにゲストとして来てくださるアウフギーサーさんで
湯舞音出身の方が多く、
いつか三店舗のどこかに行きたいな、と思っていて今日、念願叶い、遠出してやってきました。

龍ケ崎、袖ヶ浦、市川みはら台だと、
袖ヶ浦が駅に近くてオススメと聞いたので
まずは袖ヶ浦に。

まさか着いてすぐに曜彡さんのアウフグースを受けられると思ってなくて、男湯エリアに入ってそっちのサウナに入る前に岩盤浴エリアへ。

着いてすぐアウフグースを受けたのは初めてでした。

まずは曜彡さん、ぴょんこさんのペアによる
ACJの練習演目。
使用アロマは
1.ほうじ茶、2.ローリエ+ショウガ+セロリ、
3.ライム+ガバナ。
お二人がシェフの衣装をまとい演目。
香りもその世界観を表現しており、素晴らしかった。

嬉しいことに曜彡さんは私のことを覚えてくれていて、終わった後も少しお話しできました。

次に男湯エリアに移動し、
ゲストで来ていたあやぱるさんのアウフグースをお受けしました。
あやぱるさんは茨城の常総ONSEN & SPA出身。
使用アロマは前半さくらほうじ茶、後半ヨモギ。
間にマスカット酢を薄めた冷たい飲み物をくださり、リフレッシュ。その後、激しい個人熱波がありました。すごくよかったです。

そしてまた移動し、
岩盤浴エリアであやぱるさんアウフグース、
個室であやぱるさんと曜彡さんのアウフグース、
男湯エリアで曜彡さん、と
今日は移動が忙しかった…

まともに男湯エリアで普通にサウナに入ったのは帰り間際というw

でも、来てよかったです。

熱波をくれた
曜彡さん、ぴょんこさん、あやぱるさん、
お疲れサウナでした!

曜彡さん、あやぱるさん、
個室で私の好きな曲、リクエスト曲で
アウフグースをやってくれてありがとうございました!

すごく、嬉しかったです!

ホワイトガウラーメン(大盛)と強炭酸オロポ

守護神家入さんのオススメラーメンと デトロイト阿久津さんのオススメドリンク。うまかったです!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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