キッムーラ@ドラクエウォーカー

1700着

洗体。入浴
7分(オートロウリュ)
8分(オートロウリュ)
10分(スター諸星さんアウフグース)
10分(オートロウリュ)
8分(オートロウリュ)

今日はイベントアウフグースがあるので
２時間コース。

渋谷SAUNASのAufguss Professional Teamにいらっしゃるスター諸星さんのアウフグース。

前説はいつも通り、ゆぼさん。

そして、登場。
スター諸星さん。

トーブ？のような民族衣裳で
まずはフランキーセンスのお香を
ロウリュの蒸気にのせて
サウナ室を浄化していきます。

お香が部屋を満たす頃、
オークの出汁、ヴィヒタで
さらに香りと気持ちが満たされていく。

実はヴィヒタで
扇がれたのは私は初めての経験。

諸星さんが
「水滴が飛びますが熱くないですよー」と
最初に言ってくれてなかったら少し驚いたかもしれない。
ヴィヒタに液を満たすと
水滴が飛ぶのですね。

そして
次はオレンジスイートのロウリュ。
心地いい熱と香りに心満たされ
味わっているといよいよ最後の香りへ。

シナモン+ヒノキのロウリュ。
シナモンの甘い香りが口元の筋肉をほぐし
もはや、よだれだか汗だか分からないくらい
顔からも発汗。

口元がゆるみ、口角が上がる。
漫画でよく見るような口元があわわわ、て感じで
「キモチイイイ」て発してしまう。

私、シナモンの香り、好きになりました。

ラストは
一呼吸おいて
一気に部屋を熱くするために
ロウリュをバシャバシャ。

パフォーマンス中は
活躍を控えていたサウナストーンにも
ロウリュされ、一気に高まる体感温度。

諸星さんのタオルを振る速度も上がり、
台風の中のごとき熱波の嵐。
「ああぁーー！！」と漏れる部屋中からの悲鳴。

終わってみるとあっという間の快感タイム。

アウフギーサーさんのパフォーマンスをゼロ距離、
それも真下から見られるなんて
夢のよう。

目の前で回転するタオルに
もうくらくらです。

そんなに広くないパフォーマンスエリアなのに
やはりプロはすごいです。
滅多に観られないタオル技は圧巻でした。

終わった後も身体中にシナモンの甘い香りが留まり続け、NiHITARUから退館してからも
シナモンの残り香がパフォーマンスの熱を
フラッシュバックさせてくれる。

帰りの道中、
思い出し笑いならぬ
思い出し発汗してしまいましたw

パフォーマンス後の２セットでは
体が熱を感じない発汗してた私。
あれはなんだったのか…
とても不思議な感覚でした。

退館前に
オロポを頂きました。

美味い。至福。

オロポ

セットではなく、クーポン使いました。サウナ後の水分補給。

1915着

洗体。入浴
7分
6分(最上段)
7分(オートロウリュ)
9分

到着時、19時のアウフグースがあったせいか、
来てすぐは
洗体エリアに列ができてて待ち時間があった。

私もちょっと並んでたけど
すぐ洗体できた。
洗体しながら、3人くらい並びがあったから
謎の圧を背に終わらせ、入浴。

今日はばっちり水分補給してきたので
汗の出もよく、
心地いいサウナだった。

GWの特別料金で+200円ではあったけど
人は多かった。

皆、料金関係なくサウナ好き、
ということやね。

かく言う私も今月NiHITARU13回目。
来すぎである笑

来る前、ウォーキングしてきたこともあり
ベスコングルメならぬ
ベスコンサウナ。

運動して汗をかき
サウナでも汗をかき
そして、飯もうまい。

実に健康的である。

2100着

洗体。入浴
6分(オートロウリュ)
8分
6分(オートロウリュ・最上段)
8分(オートロウリュ)

今日は初めての痛み、
腰と尾骨の痛みをわずらい、サウナへ。

仕事帰りではあったんだけども、
今日は残業もあったし、
何より一日中席から離れられず
すわっていることが苦痛だった。

でも、サウナ前の入浴で
痛みがやわらぎ、
サウナもなんとか楽しめた。

疲れたときにはやはりサウナである。

1925着

洗体。入浴
5分(オートロウリュ・最上段)
8分(オートロウリュ・最上段)
9分(オートロウリュ)
7分(オートロウリュ・最上段)

今日はアウフグースもなく、
明日はレディースデイということもあり
迷わず仕事終わりに直行。

驚いたことに、
訪れた時の客数は私も含めたった３人。

サウナ独り占めのタイミングがありました。

こんなに人のいないゆったりとした時間は久しぶり。
空いてるところに座るか…とか
早くサウナに入らなきゃ、という
いつもの焦りがなかったので
気持ち的には余裕がありました。

願わくば
いつもこれくらいだと
サウナの中で瞑想とかできそうなんですが…

いつもはそれなりに混んでるので
たまに喋ってる人とか
マナーの悪い人とかが気になりますからね。

12:30着

洗体。入浴。
オールドログ7分
コメア10分(セルフロウリュ)シトラスローズの香り
コメア7分(セルフロウリュ)
コメア7分(セルフロウリュ)

休憩。水分補給。

ヴィルデンシュタイン(キートス平本さんアウフグース、フルーツブレンドのアロマ)
ヴィルデンシュタイン8分
ヴィルデンシュタイン9分
オールドログ6分

休憩。水分補給。

ヴィルデンシュタイン(ぼーさんアウフグース、フルーツブレンドのアロマ)
ヴィルデンシュタイン7分
ヴィルデンシュタイン8分

ヴェレ6分
ヴェレ8分
ヴェレ8分

4月になって
休日割増料金が値上がり(660円→990円)してから
初めての、久しぶりの訪問。

最近は時間制限のある施設ばかり行ってたから
久しぶりに時間を気にせずにサウナを堪能できました。

やはりLaQuaは素晴らしいです。

名物の激しい熱波も楽しめた。

キートス平本さんのアウフグース、
もはや常連となった私。
今回も感謝の熱波が素晴らしかった。
アウフグース用のタオルを変えられたようで
技のキレや熱波の強さに衰えはなかったものの、
やはりタオルに不慣れな感じは伝わってきてしまいました。早く新しいタオルが手に馴染むといいですね。

ぼーさんのアウフグース、
前回は２セット目で限界が来てしまって途中退室したけど、今回は最後までいられました。
でも、ぼーさんのアウフグースタイムは３セット目までに「ごきげん」になって退室する人は多いです。
その理由がなんとなく分かってきました。
多分、サウナ室の蒸気をしっかり下ろしてから室内をかき混ぜるためかも。
もう２セット目の時点で皆さん「ふひゃー」て言っちゃってましたからね。
私も３セット目は「あ"あ"あ"あ"あ"！！」て
叫んじゃいましたからね。
おっさんのととのいの悲鳴が好物の熱波師さん。
いつか下段よりも上段で耐えられるようになりたいっす。

全部終わって帰宅時には
来館した時から体重が-3kgになってました。

途中、水分補給は十分にしてるのに
すごい汗でたようです。


オールドログ100℃
ヴェレ80℃
ヴィルデンシュタイン80℃
コメア70℃

水風呂22℃
水風呂17℃

1925着

洗体。入浴
5分
10分(オートロウリュ)
7分(オートロウリュ・最上段)
7分(オートロウリュ)

今日は事前に調べて
アウフグースがない時間帯へ。

退館時間にアウフグースが来るくらいの時間に行けば、混み始めた頃に帰れる、と思ってのことだったのですが、

不思議と金曜なのに混んでなかった。
混んでたのは最初だけ。

徐々に空き始めるという面白い展開でした。

金曜なのでアウフグースがないタイミングでも
それなりに混んでることを想定していたのですが…

もしかして、アウフグース担当者さんや
その内容で混雑具合が変わってるのかも…

1915着

洗体。入浴
6分
8分(オートロウリュ)
9分(オートロウリュ・最上段)
8分(オートロウリュ)

今日は雨。
しかも19時からのアウフグースは
諦めての訪問。

アウフグースは受けたいけども
時間的に受けられないことを受け入れ、
21時からのアウフグースも
ギリギリ受けられない時間帯を狙い打ち。

1915の時にはアウフグース終わりということもあり、サウナ室内は満員。
でも、20時頃にはかなり空き始めて
ついにはサウナ室に私一人、というタイミングもありました。

やはり、思った通り。

アウフグースの時間を避けた火曜、木曜の
20時頃なら
じっくり余裕をもってサウナを楽しめる。

でも、やっぱりアウフグースは
受けたいんだよなぁ…

なんとかならんものか…

1900着

洗体。入浴。
8分(オートロウリュ・最上段)
6分(オートロウリュ・最上段)
7分(オートロウリュ・最上段)
9分(オートロウリュ)

今日はゆぼさんがいないからなのか、
アウフグースはやってなかった。

でも、言われてた通り、
月、水、金の混み具合を考えると空いてた方かも。

それでも、20時頃には
サウナ室前に待ちの列ができてたけど。
2, 3人ほど。

今日は最上段でフルコンプできるかと思ったけど
そうは甘くなかったな…

私は別に下段でも全然いいのだが、
狙ってただけに少しだけ残念。

1500着

今日はゲストアウフグース(有料)を
受けるために来ました。

いつもどおり、
洗体。入浴。

その後、
8分
8分(オートロウリュ)
約15分(サDukeさん、アウフグース)
8分(オートロウリュ・最上段)
6分(オートロウリュ)

サDukeさんはサウナ東京から来られた、
技巧派のアウフグースマスターとのこと。
(前説のゆぼさんより)

１セット目、
ローズマリーのアロマ氷

２セット目、
イランイランのアロマ氷

３セット目、
ペパーミントなどのブレンドアロマの氷

３セット目のブレンドアロマは
かなり高級なものだそうで
滅多にお受けできないものだったようです。

確かに、ペパーミント系のアロマだと
私もしってるものはありますが
お受けしたことはないものでした。

ペパーミント系のものは
発汗作用があるって確か別の施設の熱波師の方が言ってたっけ…。
そのためか、やはり滝のように汗ダラに…

アロマの効果もあると思いますが
やはり、サDuke さんの起こす熱波で
撹拌された蒸気と温風のおかげでしょう。

ゆぼさんの説明にもあった通り、
２セット目からサDukeさんのタオル捌きが
激しさを増し、私もあまりみたことないタオル技がいくつか披露されました。

技名は詳しく知りませんが
リターンしながらのバックトスとでもいいましょうか。

タオルを回しながら、自分の背後に移動させ
自分からは見えない位置で空中を舞わせる。

リターンに他の技を取り入れたのは
初めて観たのでとても楽しかったです。

そして、２セット目と３セット目の間で
換気タイムが。

サウナ室を開けると熱が逃げると
かなり前から思ってましたが
新鮮な空気が入ることで
二酸化炭素濃度が落ち、呼吸はしやすくなるけど
室内の熱は下がらず、
むしろ、新鮮な空気を吸えたことで
さらに体感温度が増すのだとか。

その言葉どおり、汗は全く引かず、
３セット目に入ってもダラダラ。

そして、サDukeさんも本気を出されました。
ロウリュを一気に５杯。

タオルでの熱波の強さも
勢いと激しさを増し、
サウナ室の誰もが
「うおお！」「あっつぅ！！」の悲鳴が。

私はいつもどおり下段でしたが
仮に４セット目があったら、
絶対無理なくらいの激しい個人熱波。

なんとか最後まで
心地よくいられましたが
危なかったw

曲は洋楽だったのでよくは知りませんが
曲に合わせて熱波を送るサDukeさん、
とても輝いておりました。

サウナ東京のスタッフさんらしいので
今度は現地にも赴いてみたいです。

初めての訪問。

1545着

午後の部が15時営業開始というのをわすれていて
13時に着いてしまった。
仕方なく、2時間潰すことに。

しかし、時間を潰して
開店10分前に戻ってきてみると
15時の開店を待つ列ができていた。。。

13時の時点では誰もいなかったのに…

これまた仕方なく列に並ぶと
入場制限で予約が必要になっていた。

なんということ。
さらに45分待つことに。

そして、待ちに待った
初の黄金湯のサウナ…の前に
洗体。入浴。

炭酸泉、薬湯、あつ湯と
色々ありましたが
わたしは薬湯を選択しましたね。

そこから念願のサウナ。
6分
6分
7分
3分+5分(間でサウナマット交換)
4分
※サウナ室内は定期的にオートロウリュされます

待ってただけのことはあって
中は満員。

サウナ室が広かったので
サウナ待ちはあまりなかったですが、
外気浴待ちの列はできてました笑

噂にきいた外の大水風呂は
「うおっ！？」てなる13℃。

私には冷たすぎるので
水風呂での長湯はなかったです…

人が多い上に2時間の時間制限付き。

私みたいに洗体をしっかりやる人には
90分ほどしかないので
ペースを間違えると
サウナ室か外気浴で待つことになるかと思います。

それくらい人がいて
人気のサウナ、ということですね。
噂どおりでした。

浴室エリア外の
建物入り口から脱衣所にかけては
店の入り口にDJブースがあるので
銭湯という雰囲気には想像もできぬ
ポップがかかってて
銭湯なのにおしゃれ～て感じでした。

終わった後は
コガネキッチンという二階にある食事処で
いちごミルクを頂きました。

サバンナの高橋さんゆかりの
(特に奥さんがずぶずぶ笑)
素晴らしい施設でした。

こじんまりとしてるのに
オシャレ。
でも中は銭湯。

少し駅からは遠いですが
来る価値ありますぞ。

今度来たときは
ちゃんと営業時間に来たいです。
食事もちゃんと施設内で取りたい。

いちごミルク

混ぜるタイプのやつです。

1925着

洗体。入浴。
5分
約15分(こじまっちょさん、アウフグース)
6分(オートロウリュ)
7分(オートロウリュ)

今日は仕事の時間も合い、
アウフグースに狙いを定めて来た。

いつもはアウフグース21時からなので、
それもあってか
思ってたより中は多くなかったかも。

ただ、やはりアウフグースになると
サウナ室は満員。


今日のアウフグースは
こじまっちょさん。
Japan Style。

１セット目は
冬(ショウガのアロマ水でのロウリュ)

２セット目は
ダルマ(ヨモギのキューゲル)

３セット目は
天狗(青森ひばのアロマ水でのロウリュ)

扇ぐのは大きなうちわ。
時に二刀流。

セットを重ねるにつれて
サウナ室の体感温度は急上昇。

最上段ならまず最後までいるのは
至難の技。

３セット目の個人熱波は
中には嗚咽のごとき悲鳴が…。

私は下段だったので最後まで耐え抜いたけども。

今のところ、
どの熱波師さんがいいとかではないけど
こじまっちょさんの作るサウナ室の
体感温度はNiHITARUで最高クラスかも…。

金曜の夜に
いいもの浴びさせてもらいやした。

Japan Styleとはよくいったもので
テーマに沿ったネーミングのセット。

そして、日本庭園や竹林にいるかのごとき
さっぱりとした香りが
心地よかったです。

今日は屈強なお兄さんもサウナ室で熱波を
浴びてて
なんだか、私も少し強くなった気分に(笑)

やはりいいですね。
花金のラストを飾るサウナは。

1905着

洗体。入浴。
6分
10分(オートロウリュ)
7分(オートロウリュ・最上段)
7分(オートロウリュ)

今日は定時で仕事を切り上げて
ダッシュしたのに
ゆぼさんの19時のアウフグースに
間に合わず…

もう私は19時には
間に合わない宿命なのでしょう。

諦めるしかあるまいて。

アウフグース後なのか
水曜サ活なのか
今日はめちゃ混み。

サウナ室前に列が。
アウフグース終わってるのに列が。

幸い私は洗体と入浴のタイミングが合って
サウナ室内の下段空席を1つ確保。

やはり仕事帰りに
アウフグースでととのいたい。
みんな同じか…

今日はサウナに集中しすぎて
またしても水分補給せず。
よいサウナーの皆さんはマネしないように…

しかしながら、サウナ室で
最近思うのは
座って脚を組む人、でしょうか。

横にいると組んでる脚が
こっちのスペースに入って気になるし、

後ろにいると
組んでる脚が前にスペース取るから
そもそも下段の席に座れないし…

サウナ室ではもめたくないので
何も言わないですが…

この投稿を読んでる人がその人なら
少し気にしてほしいですね。

人数に対してサウナが広くないので
しっかり皆がリラックスできるよう
配慮した座り方でサウナを楽しんでほしいです。

サウナにも
ホームルールならぬホームマナーも
あると思うのでね。

水曜サ活、
皆で心地よくととのおう！

1905着

月曜から90分コース。

いつも通り到着と同時に終わってしまう
ゆぼさんのアウフグースを横目に…
(悲しみ)

洗体。入浴。
6分(最上段)
8分(オートロウリュ)
9分(オートロウリュ)
6分(オートロウリュ・最上段)

最近は入浴を先にすることで
毛穴を開き
短時間ですぐ汗をかける作戦に変更。

これにより、
１セット多くサウナに入れることに。

月曜だからなのか、
アウフグース後だからなのか、
人はかなり少なかったです。

常に二段目以上の席に
ついとりました。

そして今日は間に
水分補給を全くしないという
すごいことをしてしまった。

まだ汗をかけるな…て思ったからなのか
喉が乾かなかったからなのか
わかりませぬ。

さ、一週間、がんばるぞー
空元気でー。

1500着

洗体。入浴

7分
10分(オートロウリュ)
約15分(はむちょさんアウフグース)
11分(オートロウリュ)
6分

今日は仕事ないけど、
ゲストアウフグースを受けるために
来てしまった。

有料のイベントアウフグース。
ただでさえそんなに広くないNiHITARUなので
先着11名なんてすぐに埋まってしまうと考え、
予約可能な15時の10分前に到着。

しかし甘かった。
もう既に中に待機する人たちが…。

平日の無料アウフグースでも
満員になるくらいだから
当然か…と反省。

でも、なんとか定員の中に入れたので
120分コースでいつも通り
アウフグースまでに洗体、入浴、
2セットを終わらせて待機。

きけば、ゲストとしてお呼びするアウフグースマスターで女性は初めてとのこと。

かくいう私もいつもは他の施設で
男湯側でアウフグースを受けてることもあって
女性から熱波を受けるのは初めてのこと。

ワクワクとドキドキの久しぶりの感覚。

いざ始まってみると
ゆぼさんが前説を。

そして、いよいよ
はむちょさんの出番が。

サウナ室内に音楽をかけ、
まずはホワイトセージのお香で
室内を満たす。

続けて
１セット目、
ハイビスカスのキューゲル

２セット目、
乾燥ヨモギをサウナストーンの上に置きロウリュ

３セット目
レモンやオレンジなどの柑橘系のキューゲル

はむちょさんは物語性はないけども、と言ってましたが、心地いい香りとやわらかな熱波は
とても気持ちよく
全然気にはなりませんでした。

セットの合間にサウナ室内を開けて
外気を入れて
熱さの中に涼しさを演出。

最後まで心地いい余韻が残りつづけ
あっという間に終わってしまいました…

終わった後も
はむちょさんがリラックスできる音を発する風鈴らしき器具と、お香を休憩中の我々の周りに巡らせてくれました。

何もかもが初めての感覚。

こういう心地いいアウフグースもあるんだなぁ、ととても今後のためになりました。

あまり女性アウフギーサーが男湯に入ることはないかもしれませんが、また受けたいな、と強く思いました。

アウフグース中のはむちょさんは
舞を踊るかのような扇子捌きと
私も見慣れたタオル技を披露してくれて
見てても楽しめるイベントでありました。

19:55着

今日はゆったり
120分コース。

洗体。入浴。

5分(オートロウリュ・最上段)
10分(オートロウリュ)
11分(オートロウリュ)
10分
9分(マット交換)

今日は着いてすぐはサウナ室が結構空いてた。
やはり。読み通り。

今日はアウフグースがなかったからかも。

それでも21時頃にはサウナ室満員。
おそらくぎゅうぎゅうにつめて入れるのは11人なので、室外で待ってた人もいる気がしました。

そして、三段目、
最上段のいわゆる一人用スペース。
ヌシ席とか色々言い方はあるけど
皆、その席大好きだよね。

三段目の目の前の
二段目の席、空いたら
待機する人も多い。

ま、私はめちゃくちゃ熱いとこにいるより
低温でもじっくり蒸されるのが好きなので
席はどこでもいいんだけども笑

不思議なことに、
最上段だけ空いてるという謎のタイミングも
今日はあったかな。

仕事帰りのリフレッシュになりました。

1910着

洗体。入浴。
9分(オートロウリュ)
7分(オートロウリュ)
7分(オートロウリュ)
7分

ついて早々にゆぼさんのアウフグースが終わる笑
悲しきかな、我が職場の就業時間。

そして、帰り間際に次のアウフグースの準備をするゆぼさんを背にする悲

また、時間が合えば受けたいものです。

混雑具合は
着いてからはアウフグースがあったためか、
サウナ室、満席。

20時が近づくと空席ちらほら。
そして、私が退館する20時半ごろには
また人が増え出す。

読めた。
謎が解けた。

皆、アウフグースに狙いを定めて来ているな？

くっ、、、

でも、逆に言うと
アウフグースの時間を避ければ
サウナ室外に並ばなくて済むかもですね。

今日はそういう意味で人が多かったので
サウナ室で喋る人もいたり、
汗を手で拭ってとばす人もいたり、と
若干、サウナマナーがなってない人が気になった。

やっぱりサウナは
静かに入りたいですのぅ。

そして、私が退館する際、
「毎週通おう」と決意する若者たちが…

サウナが静かに盛り上がるのは嬉しい反面、
混雑して来れなくなるのでは…
と心配してしまう仕事終わりの
水曜サ活でありました。

今週もあと二日間、
がんばる。

12:20着

洗体。入浴。
オールドログ6分
コメア10分(セルフロウリュ)シトラスローズの香り
コメア7分(セルフロウリュ)
コメア9分(セルフロウリュ)

水分補給

ヴィルデンシュタイン(田邊さんアウフグース)

休憩

ヴィルデンシュタイン(いしっそさんアウフグース)

休憩・水分補給

ヴィルデンシュタイン(ジョニーさんアウフグース)

水分補給

ヴィルデンシュタイン7分
ヴェレ7分
ヴィルデンシュタイン(ぱっくんさんアウフグース)

ヴィルデンシュタイン7分
ヴェレ7分

田邊さんのアウフグースは
元気が爆発、一生懸命！て感じでした。
多分、すごく真面目な方なんだろうな、と思いました。
丁寧にロウリュ、じっくり温め、
最後は個別に個人熱波。
これが嬉しい。
あまり受ける機会がない方だったのですが、
また受けたいな、と思いました。

いしっそさんのアウフグースは
いつもの口上「３セット目のことは考えないで下さい」と「ボクのアウフグースでは体調を崩さないようにしてください！他の熱波師の人の時は…どんどん壊しちゃってください笑！ボクの回の時は皆笑顔で水風呂へいきましょう！」が健在。
少し気づきましたが、いしっそさん、いいことあったんでしょうか？いつも以上に笑顔がまぶしかった…。
それと、これも最近気づいたんですが、最上段の上の蒸気をプロペラばりにかき混ぜるあの技、いしっそさん以外あまりする人を見かけないのでもしかしたら、オリジナル技、かも？

ジョニーさんのアウフグースは
いつもの「注意事項が三点あります」から
場の空気を和ませ
ゆーーーーっくりサウナストーンにロウリュ。
１セット目からとんでも灼熱。
最上段で最後までいられる人はもはや勇者。
盛り上げるのが上手いジョニーさんの３セット目はそこにいる誰もが体育会系の部活のノリにww
久しぶりに「ウェーイwww 」て大声出した気がする。
普段の落ち着いた雰囲気からは考えられない
熱き熱波師。もはやそこには感謝とか、悩みとか全てがどーでもよくなります。
だが、巻き起こす熱波は感情の波そのもの。
耐えて進んだ先には謎の達成感が…！！

ぱっくんさんのアウフグースは
いつもと変わらぬ素晴らしき熱風の中で
一際変わった工夫をしてくれました。
あれは常連の私じゃなくても嬉しかったんじゃないかな。特にコメアが混んでて諦めた人は。
熱波起こしの練習にも余念のない努力家。
トークもその場に応じた一笑いをくれます。
何より今日はアウフグースの出番２連続。
いつも全力で挑まれるので２本目が心配。
そして、時間の関係で私は２本目を受けられない悲しみ。
一本目でエールも送ったので頑張ってほしいっす！

2030着
90分コース。

洗体後、入浴。

その後
6分
15分(ゆぼさんアウフグース)
15分

今回のゆぼさんのユーロリラックスアウフグースでは
コパールのお香をたき、
バルサムファーとホーリーバジルのキューゲル
ベチバーとラバンディンのキューゲル(※)。

※若干距離があったのでよく聞き取れなかったけど、多分これかな？というアロマ

今日は仕事で色々振り回されて
嫌なことも、頭を下げるようなこともあって
しかも残業までしたから
もうサウナの力を頼るしかなかった…
おかげでリフレッシュできた。

でも、金曜で、しかも21時のアウフグースは多分すごく混んでる方。
初めて開始からサウナ室にいることができず、
誰かの退室を待つ列に並ぶことに。

サウナの広さ的に仕方ないけど、
ぶっちゃけ4人くらい並んでたから
アウフグースサービスが
もう終わっちゃうんじゃないかとドキドキ。

ま、結果的に始まるギリギリに3人くらい退室してくれたので、最初からアウフグースを受けられました。

アウフグースサービスが終わっても
サウナ室は基本満室だったから
金曜の20:30～22:00くらいは
サウナーは並ぶのを覚悟した方がいいかな。

20:20着

今日も90分コース

洗体後に
6分
3分+15分(ゆぼさんアウフグース)
12分

前回は途中で時間が来て
途中退館せざるをえなかったから
最後まで受けられなかった、
ゆぼさんのアウフグース。

ユーロリラックス。

コパールのお香をたき、
その後
レモンマートルのキューゲル、
コバとホーリーバジルのキューゲル。

普段、他の施設で受けてるアウフグースは
とにかく熱くし、
とにかく強い熱波を、みたいなところありますが

今回最後まで受けられたアウフグースは
途中で室内の換気もするので
終始、体感温度が上昇し続けることはなく、

いい感じで汗をかけるちょうどいい温度のまま、ラストまでサウナ室にいることができました。

アウフグース後の
ととのいイスに座ってるときも
ゆぼさんが扇いで送風してくれていたので
とてもととのえられました。