絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サイト

2024.07.16

5回目の訪問

medi sauna:8分✕3
深水風呂:1分 × 3
休憩:5分✕3
合計:3セット

一言:
 前回の訪問から約1週間の間に腰かけタイプの椅子が背もたれが頭の位置まであるものに入れ替えられていて休憩がよりいっそう捗るようになっていた

続きを読む
10

サイト

2024.07.15

3回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

サウナ:6分✕1、8分✕2
水風呂:1分✕3
休憩:5分✕3
合計:3セット

一言:
 イベ前サウナ。昼間に来たのははじめてだったが空いていていいな。サウナ室の3段目にはじめて座れた。オートロウリュの熱を帯びた蒸気がガツンと感じられてよかったな

続きを読む
15

サイト

2024.07.13

11回目の訪問

サウナ:6分✕1(低温サウナ)、6分✕1(高温サウナ)、8分✕1(低温サウナ)
水風呂:1分✕3
休憩:10分✕3
合計:3セット

一言:
 低温サウナ(低温とはいってない)のセルフロウリュやっぱりいいな

続きを読む
25

サイト

2024.07.08

4回目の訪問

medi sauna:6分✕2、8分✕1
深水風呂:1分✕3
休憩:5分✕3
合計:3セット

一言:
 仕事終わりにこちらへ。ここに来るのは少し久しぶり。今回はmedi saunaで3セット。セルフロウリュの効果でアロマのいい香りととんでもない体感温度の高さで気持ちよく汗をかけた。深水風呂で潜水もできて最高だった

続きを読む
14

サイト

2024.07.07

2回目の訪問

サウナ飯

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

サウナ:8分✕3
水風呂:1分✕3
休憩:5分✕3
合計:3セット

一言:
 ライブ帰りに60分1本勝負。60分だと少し慌ただしくなるので90分がいいな

ラーメン鷹の目 東陽町店

つけ麺

ヤサイニンニクアブラガリマヨ。つけ麺だとするすると入っていく

続きを読む
11

サイト

2024.07.04

2回目の訪問

サウナ:6分✕1、8分✕2、10分✕1(アウフグース)
水風呂:1分✕4
休憩:10分✕4
合計:4セット

一言:
 仕事帰りにこちらへ。源泉かけ流しの浴槽で生源泉かけ流しと銘打って加温なしの源泉をそのままかけ流しで使うイベントをやっていた。温度が27℃で今日みたいに暑い日だとちょうどいい。
 まったくの偶然偶然でアウフグースの開催日時にぴったりあたったらしくアウフグースに参加できた。パフォーマンスはすごかったけど、肝心な熱波がちょっと残念だった。普段自分が熱波を受けている熱波師の方々のすごさをあらためて感じた。

続きを読む
13

サイト

2024.07.01

21回目の訪問

高温サウナ:10分✕1(アウフグース)、6分✕2
水風呂:1分✕3
休憩:10分✕3
合計:3セット

一言:
 昨日のライブで酷使した身体を癒やしにきた。21:30回のアウフグースに参加。熱々すぎて死ぬかと思った。その分水風呂と休憩がめちゃくちゃ気持ちよかった

続きを読む
18

サイト

2024.06.29

1回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

サウナ:6分×1、8分×1、8分×1(アウフグース)、10分×1
水風呂:1分×4
休憩:10分×3
合計:4セット

一言:
 イベ後サウナ。会場が科学技術館サイエンスホールだったので東西線沿線でなにかないかと思ってサウナイキタイで検索したところここがヒットしたので訪問。
 東京メトロ東西線東陽町駅から徒歩1分。アクセスは抜群。オープンしてから8ヶ月ということでかなり綺麗な内装になっている。オープン8ヶ月記念で各コース時間に8分追加されるサービスがあった。
 浴室内は洗い場、温浴用の浴槽、サウナ、水風呂、休憩用の椅子が5脚。これらがそれほど広くない空間にまとまってある。内装もスタイリッシュで個人的にはかなり好み。外気浴スペースもあって椅子が2脚おいてある。
 身体を清めて風呂で身体を温めてからサウナ室へ。2段構成になっていてそれほど広くない。奥のほうに1人だけが座れるようになっている3段目があってちょっとした隠れ家的なスペースになっている。定員は10名くらい。12分計がなくて15分の砂時計がおいてある。サウナストープは網状のかごにサウナストーンが積み上げられたもの。温度計は80℃くらいを指しているが湿度が高く体感温度としてはもう少し熱く感じる。短時間でもしっかり汗をかける。1セット目にそろそろ出ようと思ったタイミングでオートロウリュが作動。もう一汗かいてから退室。
 汗を流してから水風呂へ。水温計は14℃くらいを指している。水流があって"温度の羽衣"ができない分体感は冷たく感じる。
 そして休憩。せっかくなので外気浴スペースの椅子で休憩。周囲は壁があって外の様子は見えないようになっているが、夏特有の湿度を含んだ外気を感じることができていい。
 3セット目はアウフグース。シトラスの香りのアロマ水を使ってのパフォーマンス。柑橘系の香りと熱波でリフレッシュ。すごく気持ちよかった。
 施設自体もかなりいいのだが、何よりもそれほど混んでいないのと利用者が誰一人喋っていないのがすごくいい。都内のサウナ施設でそこそこの価格帯でこれほど落ち着いて利用できるサウナはなかなかない。すっかり気に入ってしまった。
 東陽町であればそれほど遠くもないのでまたリピートしたい。

続きを読む
14

サイト

2024.06.27

10回目の訪問

低温サウナ:6分✕1、8分✕2
水風呂:1分✕3
休憩:10分✕3
合計:3セット

一言:
 仕事終わりに立ち寄り。低温サウナ(低温とはいってない)のみで3セット。セルフロウリュで体感温度爆上がり。外気浴スペースにインフィニティチェアが追加されていて最高になった。

続きを読む
18

サイト

2024.06.10

4回目の訪問

サウナ:6分✕1(フィンランドサウナ)、10分✕1(ロッキーサウナ)、6分✕1(フィンランドサウナ)
水風呂:1分✕3
休憩:5分✕3
合計:3セット

一言:
 昨日ライブに参加したアーティストがXで大東洋の写真付きポストを投稿しているのを見かけて行きたくなったので訪問。
 12:00の開店と同時に入店。平日昼間だと混んでいなくて落ち着いて過ごせるのがいい。
 フィンランドサウナのロウリュのアロマの香りはタール。焦げたような独特のにおいが癖になる。セルフロウリュしたらロッキーサウナを超えるほどの強烈なサウナになった

続きを読む
23

サイト

2024.06.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分✕2、10分✕1
水風呂:1分✕3
休憩:5分✕3
合計:3セット

一言:
 兵庫でライブに来たので翌日休みをとってこちらに宿泊。阪神本線元町駅から徒歩5分。みんな大好きドーミーイン。
 最上階の14階に大浴場がある。浴室内は洗い場と天然温泉、サウナと水風呂が数脚。露天エリアには露天風呂、壷風呂、休憩用の椅子が数脚。ドーミーインだから安心の清潔感。
 身体を清めて露天風呂で身体を温めてからサウナへ。
 サウナは2段で奥行き方向に長い。温度計は95℃くらいを指していてしっかり高温。湿度もほどよくて発汗が促進される。室内はいい香りに包まれていて心地いい。カラカラで木の香りがするサウナもいいけどこういうサウナもいい。
 サウナ室を出たら汗を流して水風呂へ。しっかり冷たくて気持ちいい。水温計は16℃くらいを指している。熱々の身体がよく冷えていく。
 そして休憩。露天エリアの休憩椅子に腰かけて外気浴。ヒーリングミュージックが流れていてリラックス状態に。しとしと降る小雨の音もいい演出になっていた。
 3セット繰り返して天然温泉で〆。風呂あがりには夜鳴きそばをいただく。最高の時間だった。
 やはりドーミーインはいい。宿泊費が高騰していて気軽には行けないけど、たまには自分へのごほうびと称して来るのもいいかもしれない。

夜鳴きそば

ドーミーインに来たらこれ。あっさり醤油のスープがおいしい。無料サービスなのがつよすぎる

続きを読む
17

サイト

2024.06.08

1回目の訪問

サウナ:6分✕1、10分✕2
水風呂:1分✕3
休憩:5分✕3
合計:3セット

一言:
 横浜でイベントがあったので約4年ぶりに元ホームサウナにきてみた。元ホームサウナといいつつ当時はサウナには興味がなく温泉をメインに入りにきていた。
 今回あらためてサウナをしっかり楽しんでみたらこれがすごくよくて当時にサウナにハマっていたらよかったのになと思った。
 以前は1日3回のロウリュサービスがあったはすだが、いまはそれはなくなり不定期のアウフグースイベントのみになったっぽい。あとセルフロウリュができるようになっていた。
 ここの水風呂は温泉をチラーで冷やした黒湯の冷水風呂。14℃としっかり冷たいし、温泉の香りも楽しめるのがとてもよい。
 ここの露天エリアは温泉が充実していることは知っていたが、外気浴もすごく捗ることに気づいた。
 もっとサウナのよさに早く気づいておけばよかったな……

続きを読む
15

サイト

2024.06.06

22回目の訪問

サウナ:8分✕2、10分✕1
水風呂:1分✕3
休憩:10分✕3
合計:3セット

一言:
 少し久しぶりの訪問。やはり薪サウナはいい

続きを読む
13

サイト

2024.06.04

9回目の訪問

サウナ:8分✕1(低温サウナ)、6分✕1(高温サウナ)、8分✕1(低温サウナ)
水風呂:1分✕3
休憩:5分✕3
合計:3セット

一言:
 仕事帰りに訪問。久しぶりに来たら外気浴スペースの仕様がまた変わっていた。扇風機はなくなりその分椅子が増えていた。
 低温サウナ(低温とはいってない)のヴィヒタ水セルフロウリュは変わらず最高だったな

続きを読む
23

サイト

2024.06.03

20回目の訪問

高温サウナ:6分✕1、10分✕1(アウフグース)、6分✕1
水風呂:1分✕3
休憩:10分✕3
合計:3セット

一言:
 少し久しぶりに来たら耐性がすっかり消えていて高温サウナの熱さで死ぬかと思った。ここの高温サウナの破壊力をあらためて知ることとなった。
 21:30回のアウフグースに参加。アウフグース3セットのうち1セット目のアロマの香りがポンカンとタンジェロですごく好みの香りだった。

続きを読む
21

サイト

2024.05.29

75回目の訪問

サウナ:10分✕1(ロウリュ)、8分✕1、10分✕1
水風呂:1分✕3
休憩:10分✕3
合計:3セット

一言:
 今日のロウリュのアロマの香りはベリーミント。水風呂が気持ちいい季節になってきた

続きを読む
18

サイト

2024.05.25

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分✕1(リラックスアウフグース)、10分✕2
水風呂:1分✕3
休憩:10分✕3
合計:3セット

一言:
 青森から弘前へ移動してこちらに宿泊。JR奥羽本線弘前駅からバスで10分。パチ屋のビルの上にある。年期の入った施設だが施設内は綺麗に保たれている。
 浴室は洗い場、浴槽が2つ、サウナと水風呂とコンパクトなもの。身体を清めようとシャワーを出すとナトリウム系の天然温泉特有の滑りを感じる。洗い場のお湯も天然温泉なよか。身体を清めた後は熱め(41℃)の浴槽で身体を温める。しばらくするとスタッフからアウフグース開催のアナウンス。ちょうど1セット目がアウフグースとあたるように時間調整しておいたのが期待どおり成功。
 サウナ室は入って正面に見えるテレビを中心に左右に腰かける場所がある。左手は1段、右手は2段。入口すぐのところにサウナストーブ。サウナストーブはちゃんと見なかったがおそらくiki。温度計は80℃を示している。ちょうどいい熱さ。
 しばらくするとアウフグーススタート。アロマオイルは使用せず、オーク、ラベンダー、ジャスミンの香りを葉や花から抽出したものを使用するという。これは楽しみだ。
 最初はオーク。水につけられたヴィヒタで部屋の空気を循環。あの落ち着く香りが部屋いっぱいに広がる。その後は1人ずつヴィヒタで身体の近くをあおいで叩いてくれるという最高のサービスが行われる。ヴィヒタで叩いてもらうの初体験。リラックス状態に移行していくのがわかる。最高の癒しだ。その後も水につけたヴィヒタを振り回したり、その水でロウリュしたり、1人ずつヴィヒタであおいでくれたりと最高の時間が続いた。
 その後もラベンダーとジャスミンで抽出した水でがっつりロウリュしたり、タオルを使ってのパフォーマンス。アロマオイルとは違った自然の香りですごく癒やされた。
 サウナ室を出たら汗を流して水風呂へ。水温計はなかったが冷たすぎすほどよい感じ。肌なじみもよく長く入っていられる。ゆっくりつかってゆっくりと身体を冷やしていく。
 そして休憩。浴室内に置かれた休憩用の椅子に腰かけて休憩。目を閉じて先ほどのヴィヒタの体験を思い出す。それだけでととのいを得られそうになった。
 2セット目と3セット目も先ほどのロウリュのときの残り香で癒やされながら蒸されることができた。
 これまで体験してきた中でも屈指のアウフグースパフォーマンスとサウナ浴だった。これはまたぜひきたい。

豚スタミナ焼定食

ニンニクがしっかり効いていて濃いめの味付け。サウナ上がりに最高

続きを読む
9

サイト

2024.05.25

1回目の訪問

サウナ:12分✕3
水風呂:1分✕3
休憩:10分✕3
合計:3セット

一言:
 どこかにビューーン!を使って遠くのサウナに行こう。そう思って申し込みをして選ばれたのは新青森。サウナイキタイを眺めていて目に止まったこちらを訪問。
 JR津軽線油川駅から徒歩15分ほどのところにある。ちょうど北海道新幹線の高架の下のところにある。
 新しくできたばかりなのかとても綺麗。スタッフさんの対応もホスピタリティ溢れていてとてもよい。
 1人部屋はシャワーのみ、2人部屋は水風呂ありだったのであらかじめ2人部屋を予約。利用料が少し上がるが水風呂の有無で全然変わってくるのでここでケチらないのが吉。
 部屋の中はプライベートサウナによくある手前が着替えと休憩スペース、奥側にサウナという造り。サウナの向かいには水風呂用の浴槽がある。ここに水道水を入れて水風呂を作っていく。身体を清めながら水風呂の水が貯まるのを待つ。水風呂が溜まったらサウナ室へ。
 2人用なので1人用のプライベートサウナのサウナよりは広め。温度は80℃くらい。サウナストーブも小さめ。サウナストーンの中にトントゥがいた。セルフロウリュもできるようになっていて置いてあるアロマ水は青森ヒバを使用したものになっている。ロウリュをするとヒバのいい香りが部屋の中に満たされていく。体感温度も上がって発汗量が増える。バスタオルで空気を撹拌すると体感温度がさらに上がって気持ちいい。こういうことができるのはプライベートサウナの醍醐味だ。
 サウナ室を出てシャワーで汗を流してから水風呂へ。水道水の割にはしっかり冷たい。ゆっくりつかってしっかり身体を冷やしていく。
 そして休憩。休憩用の椅子に腰かけて、エアコンの風を浴びながら休憩。至高のひととき。プライベートサウナなので好きな音楽をかけられるがいつものようにサ道のBGMをかける。なんだかんだでこれがいちばんいい。
 3セット繰り返しているとあっという間に退室時間間近になっていた。慌てて準備をして退室。
 最高の時間を過ごせた。久しぶりにプライベートサウナに来たけど1人でじっくりサウナを楽しめていいな。またプライベートサウナ行く機会を作ってもいいな

続きを読む
17

サイト

2024.05.19

1回目の訪問

サウナ:6分✕1、8分✕2
水風呂:1分✕3
休憩:10分✕3
合計:3セット

一言:
 100℃の熱々サウナ、水温計は18℃だけど体感はもっと冷たい水風呂、脱衣場にあるインフィニティチェア。最高の組み合わせ

続きを読む
14

サイト

2024.05.19

74回目の訪問

サウナ:10分✕1(ロウリュ)、10分✕2
水風呂:1分✕3
休憩:10分✕3
合計:3セット

一言:
 今日のロウリュのアロマの香りはドラゴンフルーツ

続きを読む
20