ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜

サウナの横に15つのサウナハット掛けが爆誕！

サウナから荷物置きまで少し距離があったので、これは嬉しい😊

ただ…ジムの中のスパにあるサウナ。
マナーが分からずサウナを利用してる方も多い気がするので、勝手に使われたりしないか少し心配🤔

チェックイン

ジム＆サウナ。別府マラソンを見ながらサウナ。室内の休憩もリクライニング椅子が使えた。サウォッチの切替は今日はスムーズ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 3
合計：2セット

サウナ：10分、10分、11分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

軽ジムからの日曜夕方サ活。
なんとなくパッとしない身体を整える。

この時間は混んでいるが、3本とも上段でしっかり発汗。芯まであったまった。

2日連続ジェクサー。
行けるときに行かないと💦

雨なので、電車に乗ってサウナ&トレーニング。散髪をした後、サウナタイムパスでイン！！！

結論、あの…あのライティングだけが好み分かれそうwあ、でもそれは更衣室とジムの話です！！！！

スパエリアはキレイで言うことなし、炭酸泉もあるし、露天もあるし、んでもってサウナはオートロウリュ付き(NEPPA っていうエンブレムついてた)ダブルストーブだし、水風呂広くて深いし、外気浴もできるし内気浴にはアディロンダックチェアもある。

あとスパエリアに入った瞬間、サウナまでがキレイにストレートなのがいいですね。まっすぐ行った先にサ室の入り口がある。案外あんまりないんじゃないかなー？帰り際に気づいて、気持ちよかった笑

バキバキに筋トレしたので、染みたなー！と思いつつ、反町まで歩いて東横線で帰ります〜

今週は出張でかなり忙しかったので横浜のサウナに全然行けず。
今日は久しぶりにジェクサーで運動からのサウナ♨️