Mich

身体メンテ前に訪問。連休明けで今日は空いてました。4setしっかりいただきました^_^
メンテ後はいつからサ活、ジムトレできるか…。楽しみにして早く復活できる様過ごしたい😀

チキン南蛮定食

チキン柔らかっ🍗

通院のあとSPAのみで。

ルーティンのジムトレ+SPA。今日は3set後疲れがドッとでたので、よく眠れそう^_^♪
3月〜5月はチョイと身体のメンテのため休会するので、２月残り頑張って通うのだ^_^

SPAのみ。

SPAのみ。4セット完。サウナがマイルドになってきている？

ジムのみ。この後竜泉寺の湯へ。

午後２時過ぎに今年初来訪しましたが、めちゃ混み💦

ラーメン二郎 中山駅前店

ラーメン小ニンニクマシマシ、ヤサイ

安定の美味しさ^_^

SPAのみ。会社帰りの19時前に入店。最初はそれなりに人がいてサウナもMax60%位の入りでしたが、時間が経つにつれて少なくなり4set目の20時前頃はサ室には3,4人程度。やはり寒いと帰りの湯冷めを気にするのか?少ないですね。

明日は通院のためお休みを取った。と言う事で、検査前のお清めとして(?)会社帰りにSPAのみで
4set。その後ジョブチューンでやってた王将で野菜たっぷり担々麺(合格)とニンニクゼロ生姜餃子(満場一致合格)の夕食。

餃子の王将 ウィングキッチン京急鶴見店

野菜たっぷり担々麺+ニンニクゼロ生姜餃子

担々麺は野菜がホントにたっぷり、スープも胡麻濃厚で美味しい^_^ 生姜餃子🥟もGood

明日の仕事初め前に一汗かきにSPAのみ。15:30過ぎに入りましたが、混んでましたねー。サウナは初めて見る上段中段下段ビッシリの超満員状態(笑) それでもしっかり4set頂きました。
今年も宜しくお願いします😀