2022.12.21 登録
- サウナ歴 5年 0ヶ月
- ホーム ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
- 好きなサウナ 水風呂17℃ 外気浴
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[ 神奈川県 ]
サウナ人生初のサウナハットデビュー
今までどこか恥ずかしくてサウナハットかぶれなかった自分(笑)
ホームサウナのジェクサーでオリジナルサウナハットが販売されていたので買ってみました。
集中力アップ、頭も必要以上に熱くならない、髪の毛にも優しい感じです。
これでもっとサウナととのい質が上がることに期待！
サウナ8分→水風呂１分→整い５分×３セット
男
-
92℃
-
17℃
男
-
90℃
-
17℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
※熱波イベント10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日はプロ熱波師、大森さんのイベントに参加！楽しい体験させて頂きました！
[ 東京都 ]
サウナ8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
暑い、冷たいの環境により、頭の中での考え事がリセットされる！
マインドフルネスってやつか
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
外気の新しい椅子だと頭も寄りかかれるから、新しい整い椅子のほうが好み
男
-
92℃
-
17.5℃
男
-
90℃
-
17.5℃
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