barrackers

2024.02.04

99回目の訪問

サウナ飯

ジム&サウナ。別府マラソンを見ながらサウナ。室内の休憩もリクライニング椅子が使えた。サウォッチの切替は今日はスムーズ。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 3
合計:2セット

炭火やきとり ちる酒場

焼き鳥7本

(塩)ねぎ間、せせり、ぼんじり、はつ、えんがわ (たれ)白レバー、つくね どれもおいしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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