DAISKE

お別れ会。
いよいよ来週に迫ったSPA EASの閉館…仕事の折り合いで今日がラストチャンス。そうと決まれば足は早い、いざ参る。11:30in。

館内には私以外も別れを惜しむ人々がちらほら。フリープランでサウナしたり岩盤浴したり飯食ったり休んだり…一日のんびりすると良いんだろうなぁ。結局私はそういう過ごし方一度もしなかったけど。

①5段目8分(🧊🔥)
②6段目8分(🧊🔥)
③4段目10分(🧊🔥)
④5段目12分

抜群の天気で外気浴と浴室内ととのいを交互にのんびり4セット…全種類の風呂もちゃんと堪能してEASとのお別れを終える。
忘れた頃にパワーアップして戻ってくるであろう事に期待と腹を膨らませて退館！
という事で本日もありがとうございました、ばいばい！EAS！

雨上がりの昼。
適当な牛丼で腹を満たした後に来ました、イアス！もう閉館のカウントダウンだね…寂しい。13:30in。

何も気にせず来たけど今日は水曜日、イアスサウナの日！設定温度100℃やんけ！ひょー！いざ参る。

①5段目8分(🧊🔥)
②5段目8分(🧊🔥)
③5段目10分(🧊🔥)
④5段目8分

さすがは表記100℃設定のタワーサウナ…完全に熱い。氷ロウリュによる蒸気浴タイムは激熱そのもの。6段目の民、ワイルドですねぇ。

セットごとの休憩は3セット目以外あえて浴室内で。
（´-`）.｡oO(この浴室はどんな風に改装されるのかな…ここのカランを潰して爆誕させたととのいスペースとか絶対いじるよね…)
なんて未来のリニューアルオープンを妄想しながら30分スパンでじっくり堪能。

春休みシーズンでもかなり空いていたけど帰る頃にはさすがに混雑しはじめていた。16:40退室。
という事で本日もありがとうございました。

サウナーには人それぞれサウナに行く目的や理由、さまざまさな事情など…つまり世の中にはサウナーの数だけ物語があるのだと思う。
それでは聴いてください、水樹奈々でSTORIES。

…🤔🤔🤔？？
連日の多忙が続いて脳内がバグってきている。
出勤前の朝練前という無茶苦茶なスケジュールでサウナを強行する事にした、場所はここスカイスパ。何と去年7月ぶりこ再訪…ひえ〜。7:00in。

残念ながらゆっくりはできないのでじっくりしっかりメインサウナで2セット！

久々のスカイスパはサウナ室入り口付近の絵が謎の人物画？からウィスクの絵に変わっていた。
あとはいつも通りのスカイスパ、プチ銭湯モンスターがいるのはご愛嬌。通気口席が今日も気持ちいい🤤

…さて！仕事仕事！
本日もありがとうございました！

昨日の就寝前、深夜3時。ふと気づく。
…あれ？俺もしかして今日2時間睡眠だったのでは…、、、
そう。9日の朝仕事に行き、夜ダーツバーに行って深夜4時就寝。そして休日だった10日はいつも通り朝練して、昼寝でもしようと思っていたら立て込んでしまい夜はそのままダーツバーへ。
そして連休なので今日も休日なのだが、いつも通り朝練するとなれば3時間睡眠。

し…死ぬ…🫠🫠🫠

ということで今日は朝練もせず早起きサウナもせずちょうどいい塩梅でゆっくりできる施設に向かう事にする。
…💡そうだ！湯けむりの庄に行こう！
昼過ぎ以降はなかなか混雑しているので足が進まないが、いかせん朝練の都合で訪問チャンスが無く気づけば去年9月ぶりの訪問😅
黒湯と黒水風呂に想いを馳せて、、いざ！10:10in。

①2段目10分
②3段目10分
③塩サウナ8分
④3段目10分

まずは入り口付近の2段目。
人が出入りするたびに新鮮な空気が循環して熱に変わるのが独特な体験ができる席…結構好き。
2セット目以降は奥側3段目でじっくり蒸される。そして黒水風呂…これが気持ちええんじゃあ〜🤤🙃🤤🧊🧊

お疲れ限界モードの身体を癒すために温泉はいつもよりしっかりじっくり♨️
最後に水風呂でシャキッとしたのち全身を洗い流してから撤退。
10時過ぎに入った時はガラガラだった浴室は12時過ぎ出る時にはなかなかの人口に。やはりここは午前中が穴場ですね〜😏
心身共にだいぶサッパリ！帰ってハンティングライフしよ！

という事で本日もありがとうございました。

らあめん花月嵐 綱島駅前店

花月嵐の旨い水

この水…金色に輝いてやがる…！！

3月！
…もう6日になってしまったよ😅今月初のサウナ。場所は今月で一時閉館してしまうここ、SPA EAS！ダーツの朝練を終えた足で11:45in。

平日の昼間は快適環境で本当いいんだよなぁ…アクセスも良好だし、岩盤浴やペンギンルームの利用が不要ならワーキングプラン？とやらが2100円でフリータイムという事実に今更気付いてしまいリピ感マシマシ。閉館しないで〜🥲

①5段目12分(氷ロウリュ🧊🔥)
②4段目10分(氷ロウリュ🧊🔥)
③6段目7分
〜水風呂転生〜
④6段目8分(氷ロウリュ🧊🔥)
⑤6段目9分

5段目まではマイルドだけど6段目はしっかり熱い。そして扇風機ありアディロンの内気浴がタマラン、、、
シャワーヘッドからドライヤーまでリファ一色なのが贅沢感あって良い🤤

今月もう一回は…来ます。
という事で本日もありがとうございました。

ラーメン 末廣家

ラーメン硬めチャーシュー増しwithほうれんそう＋お米

美味いがすぎる。

2月も終わりが見えはじめ、まるで3月の足音が聞こえてくるかのような気温…天気は晴れ。
満天の湯…行きますかぁ〜♨️
という事で今日も今日とてやってきました、満天の湯。休日はダーツの朝練を欠かせないので熱波は断念して12:30in。

まずは疲労困憊の身体を癒すべく温泉から。我ながら珍しい動き。
適度にじんわりしてきたところでサウナ開始🔥

①6段目9分
②5段目10分(小田原ストロング🔥)
③5段目12分(マイルド🔥)

食事がまだなのでサクッと3セット。
メインに据えていた2セット目のストロングは通常小田原席(5段目の角、砂時計を回すと小田原と書いてある)で受けてみたが、これがとんでもない熱さ🔥
オートロウリュされるたびにアツアツの蒸気が来るのはもちろんだが、それ以外の謎タイミングでも蒸気が来る来る🔥🌬
体感で6回ほど熱の波が押し寄せてきた。そして一回あたりがとてつもなく熱い。満天のサウナ…やっぱり良いなぁ。
外気浴も晴れの満天といえば横浜でも屈指のクオリティ。最高すぎて言葉もありません。

その後は炭酸泉に30分ほど溶けてから撤退🫠
余談ですが来月7日、3月7日、つまりサウナの日。満天の湯では満37歳本人＋お連れ様1名が無料入館となるらしい。私は来年か…ここに限らず37歳無料はよく見かけるので来年は有給取得してサウナ旅でもしてみようかしら。始発はもちろん満天の湯で！

という事で本日もありがとうございました。

生ビール

大好きが詰まった一枚絵📷

2軒目〜❗️
EAS訪問から昼食ののちにやってきたのはコチラ、ゆげ蔵。今月2度目のおじゃまします！13:38in。

お目当ては抜群の外気浴日和で過ごすゆげ蔵の庭と、15時の氷ロウリュ🧊ゆるりとやっていきましょう。

①上段12分(ゆげZONE🔘連打🔥🔥🔥🔥)
②上段8分
③上段8分
④上段10分(氷ロウリュ🧊🔥)

氷ロウリュは相変わらずの熱さ🔥🔥🔥
外気浴もたまらない季節になってきましたね、、、🤤

という事で！本日もありがとうございました。

氷ビール

IPA。うまし！

今日はジブン甘やかしDay…日課の朝練も30分程度に留めて遅い朝のサウナでスタート！
来たのはこちら、SPA EAS。ハマボールの改修に伴う一時閉館が来月に迫っており寂しい限り…哀愁を纏いながら9:45in。

リファで洗体、アカスリタオルで入念にゴシゴシ…いつもの流れ。ここと近隣だとスカイスパも同じシャンプーのアレ…結構好き。市販してくれないかな？

①5段目13分(氷ロウリュ🔥)
②6段目13分
③6段目11分(氷ロウリュ🔥)
④6段目8分

氷ロウリュは毎時20分頃と50分頃の2回、相変わらずオリジナルアロマの香りがとても上品でチル🤤
温泉も楽しみつつショートステイプランギリギリの12:10で撤退。

今日から数量限定で閉館記念ステッカーを配っているらしく頂戴する。そういえば色んな施設のステッカー溜まってきたな、どこに貼ろう🤔

そんなこんなで今回も良いサウナを提供してくれて感謝、閉館までにあと1回はおじゃましたい。
それでは、今日は2軒目へ！

かにチャーハンの店 横浜店(JOINUS DINING)

ビール

父さん、母さんごめん。俺は…飲むよ。

👏通算300サ活記念👏
2023年から始めて私も早3年生…無事300サ活の節目を迎えさせていただきました。お邪魔させていただいている施設様、いつもサ活を見てくださっている皆様、本当にありがとうございます。

という事で節目である本日やってきた施設はコチラ、ゆげ蔵！
ゆげ蔵からしか摂取できない栄養…あると思います。14:10in。

ダーツ後で汗ばんだ身体を入念に洗ってサウナへ！

①上段12分
②上段12分(氷ロウリュ🔥🧊🌬)
③上段10分

何度か来ているゆげ蔵…しかし一度も体験していなかった外気浴…そしてサ活300回記念の節目…
今宵！いざポンチョ！ゆげ蔵の庭へ行くぞ🏃‍♂️🏃🏃‍♂️🏃
カラスの鳴き声…通学路を歩く学生の話し声…小鳥のさえずり…目を開けばまだ蕾を咲かせる前の桜(たぶん)…
な、、、なんだこれは〜🤤🤤🤤気持ち良すぎる🤤🤤🤤
至高のチルタイムをのんびり過ごしていたらまもなく15時…氷ロウリュの時間！再びサウナへ！
クソデカ氷をストーブにズドン、巨大扇子で煽いで氷を蒸気に変換していく…。

…あっっちぃ〜🔥🔥
湿度はロウリュ開始前が27%、ロウリュ中のピークは32%ほどに。
約束されたあまみを獲得してそのまま庭へ！
…ぁぁぁあ〜🤤良い、良いぞ…🤤
3セット目は素の外気浴がしたくて浴室エリア内の裸OKエリアで外気浴。わかってはいたけどこれもまた良い🫠🫠🫠

濃厚な3セットを堪能したのち、ビール飲みながら店長さんとサウナ談義をして撤退。
いやー、やはり良い施設だ…強い。。
庭の桜の木(たぶん)…春には花を咲かせるのかな？花見の外気浴とかロマンすぎるでしょう。もちょい暖かくなってきたら庭でビールでも飲んでみたいもんです！

という事で節目のサ活、とても満足いくものになりました。
という事で本日もありがとうございましたー！

一番搾り

「一番絞り」それ以上でも以下でもないようです🍺

朝ウナ！
昨晩から宿泊しているコチラ、北欧で冬の朝を堪能していく…そういえば外気浴のできる朝ウナ久々だなぁ、ざっと見返しただけでも今年初なのは間違いない。カプセルから健康的に階段で大浴場へ…5:05in。

朝から北欧の浴室はモクモク、サ室は上段温度計が108℃を指す灼熱仕様🔥
昨日のカンナムスタイルな北欧(笑)とは顔色を変えて静寂な室内🙃

①上段8分
②下段12分(第2サウナ)
③下段12分

まだ夜明け前の北欧で外気浴…これが気持ちよくないならサウナ向いてないね😏
なんて鬱陶しい事を考えながらトゴールに身をひそめると冷えた身体がゆっくりと温められてこれがまた気持ちいい🫠

肝心のサウナは…熱い。とにかく熱い。
でも湿度をしっかり感じられる居心地の良い空間。改装で配置換えしたテレビも良い仕事してます。

そんなこんなで今回も最高だった北欧泊。
前回少し気になった館内着の臭いがちょっと…って感じだったけどガウンにしたら万事解決。皆さん、ガウンですよ、ガウン。
ちなみに次回でサ活300回記念！一体どんなサウナ体験が待っているのだろうか？
それでは！本日もありがとうございました。

北欧〜❗️
なんだか呼ばれた気がした…思えば初訪問の去年5月以来一回も来ていなかったか、王者北欧。噂によるとサ室がリニューアルされたとか何とか。
翌日休みで定時退社が早い日を狙った本日、再訪する事に決めた。20:00in。

チェックインと着替えを済ませて浴室へ…と思ったがスマホの充電がピンチ。カプセルで充電しとくか〜とカプセルに立ち寄ったらUSBが無く無事死亡(笑)
皆様は北欧行く時はちゃんとコンセント持参しましょう！(携行していた緊急用のモバイルバッテリーで難を凌ぐ。明日は充電を確保するところからだなぁw)

もくもくの浴室、露天スペースの例のアレ…懐かしい🥹
早速身体洗ってからサウナ❗️

①上段12分
②上段12分(アウフグース🔥)
③上段12分(第2サウナwithロウリュ🔥)
④上段14分

21時に先着順参加のアウフグースやっていたので参加！担当はゲストの"ひライト"コンビ！
演目は「西川口●●●●サウナ」
演目の名にふさわしい(?)流れで疲れたサラリーマンが西川口グリーン●●●にキャッチされるところからスタートし、サラリーマンによる普通のアウフグース。レモングラスの香りが良い…🤤
そしてサラリーマンからアカスリウーマンに入れ替わり、アカスリタオルによる個別扇ぎ(笑)
それが終わったらスペシャルなマッサージが始まるらしい……
そう、スペシャルな…(ﾊﾞｼｬｯ)マッサージ…(ﾊﾞｼｬｯ)
熱波師さんはストーブにロウリュを5杯突っ込んでアツアツにして退室して終了。
…と思いきや両手にブロワー持参で帰還。
スペシャルなマッサージ…それはまさかのツインブロワーによるゼロ距離射撃…。。
ぎゃあああ！！熱い！熱い！とサ室に悲鳴が響き渡る。
確かに熱い。でも耐えられない事はない。…いける！完走だ！
と思ったのも束の間、サラリーマンが戻ってきて後ろでタオルによる全力撹拌をしている。
…熱い！！あああ！！熱い！！！
あえなく退場。ゼロ距離ブロワーに変化球加えたらアカンて…。。。

その後はドゴール湯はもちろん施設をまったり楽しんで終了。
アウフグースなくてもちゃんとしっかり熱くて湿度バランスも絶妙なのはやはり実力あっての王者、さすがだなと。

そして今日は久々のお泊まりサウナ！
あとは飲んで食って寝るだけ…幸せだあー！
という事で本日もありがとうございました。

ビール

このあとめちゃくちゃカレー食った🍛

大阪から帰ってきて一発目のサウナは満天！
天気は崩れずに快晴…むしろかなり暖かい☀️
いつも通り電車で向かって12:50in…いくぜ〜🔥

①5段目8分(ストロング直後)
②5段目14分(マイルド🔥)
③5段目8分(ストロング直後)
④5段目12分(マイルド🔥)

今日のサ室はコンディション抜群🔥🔥
ストロング直後に入室したらそこはまるで高温多湿サウナ🔥🔥🔥ここのコンセプトは中温多湿だったはず🙃
オートロウリュの威力は言わずもがなで、6段目を残した5段目でも体感はアチアチ。勿論6段目のほうがアチアチなのだが座面の広さでいつも5段目に座ってしまう私です。

外気浴は期待通り最強！やっぱり天気が良い日は満天に限りますね〜✨
お風呂もサクっと満喫して14:50撤退！
という事で本日もありがとうございました。

ビール

ハッピーアワーでハッピーハッピー🍻

投稿:1月16日(15日サ活)

今日は奈良へ鹿さんを愛でに電車に揺られ🦌
大阪へ戻ってきてそそくさと向かったのはこちら、ニュージャパン梅田！またの名をカプセルイン大阪！梅田の地下街を抜けてM6出口から繁華街をまっすぐ進むと青い縦長の看板が見えてくる…おお、これか。いくぞ！15:40in。

館内はロビーからロッカー、浴室までが平らな造りになっているが、ルールとして一階ではサウナパンツ着用。そして浴室から2階に上がるとカラン、さらに浴室内の螺旋階段を上ると露天風呂と小屋サウナ。ざっくりまとめるとこんな感じ

●1階
→高温サウナ、低温サウナ、ミストサウナ、滝水風呂×2(約12℃と約19℃)、ちょっと流れるプール、ととのいスポットたくさん、湯上がり休憩所
※1階はサウナ含めて水風呂入水時以外はサウナパンツ着用必須、プールは備え付けの水着着用

●2階
→カラン、アカスリ＆マッサージ、温泉、水風呂(約14℃)湯上りサウナ(時間の都合で割愛したため仕様は謎)

●3階
→屋外。フィンランド風の小屋サウナ、樽型の水風呂(約13℃)、不感温泉、温泉

サウナパンツ脱いだり履いたりだけちょっと大変だけどサウナマットは座り心地のよいワッフルだしそれぞれサウナから水風呂の導線は⭕️
さてさて…サウナへ行きましょう！

①フィンランド 3段目15分
②高温サウナ 3段目12分(ロウリュ🔥)
③高温サウナ 3段目20分(アウフグース🔥)
④低温サウナ 3段目15分(寝サウナ😪)
⑤高温サウナ 3段目12分(ロウリュ🔥)

高温サウナ…これ好きだわぁー！あー！めっちゃ好きやねん大阪ー！
間接照明によるエツチな空間、40人くらい入れるかなといったかなり広いサ室だがたった一基のMETOSストーブがゴリゴリに熱を放出して熱さもヨシ。ロウリュは割とすぐ熱が落ち着く傾向だが空間を楽しめる、香り最高⭕️
オートロウリュはサウナ東京を思い出す音と色のパフォーマンス…もしやここからインスパイアしてるのか…？テレビ音声も消えて仕上がりへのカウントダウンが加速する🤤

水風呂もキンキンとほどよく冷たいが選べる仕様になっていて最高。ほどよく側は寝そべって入る感じの水位になっていて楽しい。

低温サウナはもちろん睡眠禁止だが、ねそべって楽しむ感じの造りになっていてじんわりめっちゃ汗出る。見上げると星に見立てた粒状のライトが散らされている…BGMもヒーリング系で癒し空間。

フィンランド風サウナは…さすがにもうちょい熱さほしい😅

という事で文字数！大阪来たら再訪間違いなしの大満足！
ではでは…おおきに👋

とらふぐ城

金色コース

贅沢なコース「金色コース」に金色の飲み物を添えて🍻

来ましたよ…せっかく大阪に来ているならという事で、さほどサウナに興味もない同行者にわがままを言って2時間一本勝負。大東洋！初訪問！

精算機での前払いだったりサウナパンツを履いて大浴場にだったりシステムが初見には難しい…大人しく初めてですとお伝えして説明してもらって良かったw
カランは奥一列がリファ！今日はリファとご縁があるようで。
それでは…いざサウナ！

①フィンランドサウナ3段目 14分
②ロッキーサウナ3段目 12分
③テルマーレ 10分
④フィンランドサウナ3段目 12分

…うん、うんうん！良いねここ。水風呂はフィンランドとロッキーどちらからも最適解の導線にあって、さらにどちらも冷冷交代浴可能。そしてロッキー側は壺湯式でかつグルシン。
外気浴も寝そべりからインフィニティ、水没アディロンなどバリエーション豊富で各々の楽しみ方が見つかる仕組みのワクワク感。
肝心のサウナもロッキーとフィンランドでコンセプトがしっかりしていて良い感じ。個人的にはフィンランドサウナ派かな。

時間の都合で2時間撤収だが、セルフロウリュでは熱の回り方かなり良かったからアウフグースも参加してみたいところ…また次回のお楽しみだな。
という事で！ありがとうございました〜👏

朝ウナ！
来ました…来たぜ大阪！これといった用事は無いのだけど諸事情により昨日から3泊4日、大阪旅行です(笑)
拠点はこちら、ホテル京阪ユニバーサルタワー🗼
2150円の別途課金制とはなるが、サウナあり31階展望大浴場があると聞いてしまっては行かない訳にいかず…昨日は朝から晩までしこたま飲み倒した🍻ので諦めていたが、サウナを欲する身体が4時間睡眠ののち6時に覚醒…ならまぁ…行きますかww
という事で6:30in。

浴室はカランが10席、シャワーブースが2席。全てリファのシャワーヘッドで統一されている贅沢空間、シャワーが時間式ではなくレバー式なのもステキ。脱衣所のドライヤーはダイソン。
温泉はトロトロ褐色系で気持ち良い🤤

さて、いざサウナ！
①上段 約12分
②上段 約8分
③上段 約10分

サウナはカラカラ系で100℃前後、結構温度の上下激しく時には110℃超を指すタイミングも。
時計は無く5分砂時計が両壁に2個。
夜明け直前の大阪を展望しながら蒸される。
そして水風呂はキンキン、13℃くらい。
そして内気浴だが換気が良いのかな？ひんやりした風が上から降りてきて気持ち良い…🫠🌬

内容的には正直お高め設定な気がしなくもないが、再入浴可能＋ビール一杯無料券が価格的懸念を解決している…良い商売してますなぁ。
※入浴は2150円/泊で、一度の支払いで15:00〜24:30、翌朝5:00〜8:30の利用可能となるため連泊時の利用タイミングは注意が必要です。

さてさて、昨日飲んだ酒もすっかり抜けたことだし大阪の街へ繰り出しますかー！
という事で本日もありがとうございました。

ビール

酒抜いたのにすぐ飲んじゃうのなぜ？

休日朝のルーティンとなりつつある孤独のダーツ練習…ではなく今朝は通っている投げ場の顔見知りさんとひたすら対戦🎯
格上なので惨敗に終わったものの最高に楽しい時間を過ごして相鉄線でダーツ談義をしつつしれっと1人で途中下車して来ました、満天の湯！12:40in。

昨日で正月休みも終わったはずの平日昼間だがなかなかの賑わいサ室は熱波のタイミングでは一瞬待ちも発生。

①5段目9分(ストロング🔥)
②5段目10分(マイルド🔥)
③5段目10分
④5段目14分(熱波🔥🌬)

そして今年初熱波！三村さん！アロマはオレンジ🍊
およそ半年ぶりの満天熱波…ミント系の刺さるタイプだったら耐えられなかったなぁ😅なんとか持ち堪えて3週5段目で受けきって完走！
外気浴でぐるんぐるんする感覚が気持ちいい🫠

ダーツ投げてしっかり身体が起きた状態からの満天もなかなか良いな…休日この流れハマってしまいそう(笑)
ではでは、本日もありがとうございました。

なま

ひとはこれを麦ジュースとも呼ぶ

明けましておめでとうございます🎉
2025年1発目のサウナは…満天の湯！お仕事と諸事情でバタバタしてしまい元旦訪問は叶わなかったものの、今年も正月に来れたのは嬉しい😊
とはいえ三が日…混雑覚悟で13:45in。

浴室はやはり大混雑！風呂は1回入れれば良いかな😅体洗っていざサウナ。

①5段目9分(ストロング🔥)
②5段目15分
③6段目14分(マット替え退室)
④塩サウナ12分
⑤5段目12分(マイルド🔥)

サウナも混雑してて常に数名待ち！でもタイミング良くて登山せずとも全セットで初手から上段確保に成功🥳
今日のイズネス君は大変ご機嫌の様子でストロングロウリュがアチィのなんの！逆にロウリュ無い時間帯は割と優しめだったかな🤔

満天名物のミント水風呂はもちろん、冬らしいけど寒すぎない外気浴も⭕️
首尾よく確保した寝湯で足伸ばしてゆったり入浴…そしてふたたびサウナ。贅沢な時間だなぁ。

正月で遊びに来ていた家族と話していて、近所に銭湯があってそこにサウナがあるからよく行っているらしいのだが聞いたら限りだと遠赤外線ストーブのごく一般的なサウナで1000円とのこと。
そうやって比較すると満天のクオリティで1000円っていうのがあらためてやばいなと。いつもありがとうございます🙇‍♂️

という事で今年のサ活が無事に開幕！2025年もよろしくお願いします🤲
ではでは…本日もありがとうございました。

ビール(大)

食券まとめて買っちゃうと食事と同時提供がマニュアルなのか、すぐ出てこないのモヤポイント。