2023.02.20 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 東京健康ランド まねきの湯
  • 好きなサウナ 寒くないサウナ 並ばないサウナ 冬の外気浴
  • プロフィール これまでは健康ランド専門だったが、サウイキがきっかけとなり、 アラフィフになって銭湯サウナにハマる。 こんなに魅力的な銭湯が沢山あったなんて知らなかった。 徒歩圏、自転車圏、駐車場あり、しごおわ圏など中心に開拓してきたがここ最近は、近所の好きな銭湯サウナとサウナタイムパス中心にサ活してます。 基本単独行動だけど普通に人見知りなだけでほんとはサウナの気持ち良さをだれかと共有したい…  サ室ではアップルウォッチ保護のためリストバンドしてます
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やまヲ

2025.01.29

5回目の訪問

水曜サ活

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナタイムパス未消化サウナの中からしごおわで行きやすい、帰りやすいRAKUSPA1010神田に21:35イン

カラン空いてた
今日はそこまで混んでない
でもまあまあ炭酸泉で談笑する若者はまだまだ居た
洗体して薬湯で温まってからサウナの準備
ロッカーからサウナハットなど持ってきてサ室へ
大学生がサ室でなんか喋ってるが外からの会話もかなりのボリュームあったしそこまで気にならない
それより、94℃表示のボナサウナは熱くて気持ちいい…
報道ステーション観ながら4セット満喫

仕上げに炭酸泉を10分
炭酸濃度が高くてあわあわでポカポカ♨️
気持ち良かった!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.2℃
11

やまヲ

2025.01.28

1回目の訪問

火曜の夜に葛西方面で用事があったので、サウナイキタイで検索すると 24時までやってるとのこと

そんなに遠くは無いのにまだ行ったことない湯処葛西
隣の島忠やイトーヨーカドーは当時は数少ないショッピングモールだったので子供達が小さい頃はよく行ってたので存在自体は知っていたけど、いつ頃できたかまでは覚えてないなー
21時前に到着
館内を確認する事なく浴室へ直行
速攻脱衣、洗体してスーパージェットバスに入ると列ができてるのが見えた
どうやら、サウナマット交換アウフグース待ちのようなので、風呂を出て列に並ぶ
すぐにサ室へ入室となった
お初のだーりん吉田さんのアウフグース
21時回は満員でした
エンタメ系のアウフで軽快なトークとタオルさばきに拍手とヤジがおこる笑
最近、熱波はビジホ系のサウナが主流だったので、このスーパー銭湯の雰囲気は新鮮さがあった
22時回も参加した
フリースタイルでしっかり熱く、しっかり風をもらって気持ちよく蒸された
水風呂も冷えてて気持ちいいし、クールスイングも頂き贅沢な気分
露天スペースにベッドと椅子がたくさんあったので休憩難民にはならなかった

サウナを4セットしてからは、豊富な種類の風呂を満喫
そのなかでも、でんき風呂に開眼しました

子供の頃から低周波治療器のビリビリが苦手だったので健康ランドでも、銭湯でも近寄らなかったが、
最近、Xででんき風呂揉兵衛の水野通信工業さんと相互フォローになったのでそろそろ入っておくかなとチャレンジした
結構強い電気はクセになりそうというより、これからはサウナとでんき風呂のある施設を探して行くことが増えそうな予感…

再三、水風呂は潜らないって言われてるのに潜る人いるのはスーパー銭湯あるある?
さしつの壁には『混雑時あぐら禁止』『黙浴』をうながす張り紙があるのに
ベラベラ喋る若者がいるのもスーパー銭湯あるある?
隣に来たのであぐらをほぐして座ったのに、空いたスペースであぐら始める隣の人は何なんですかね?
民度が高い施設に行きずぎると感覚が違ってくるなー笑

次回は湯上がりに食事したりゆっくり過ごしてみたいですねー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
21

やまヲ

2025.01.28

5回目の訪問

午前中都心で仕事だったので、少しだけ早く出て新橋のライオンサウナ来ました
1時間1,180円でどこまで満喫できるか、タイムマネジメントが重要ですね
しごおわの場合は身だしなみは多少崩れていても退店できるけど、これからクライアントとの打ち合わせであればそうはいかないですよね

髪のセットや着替えで15分ほど見ておいて、賞味45分でやってみました

到着後速攻で脱衣して階段を下る
速攻で洗体して階段を下る
瞑サウナに入り、砂時計を確認してもうちょいで降りきるところだったのでセルフロウリュして4分ほど蒸される
この瞑サウナは下茹でならぬ、下蒸しといったところでしょうか
退出してそのまま獅サウナへ
サ室に入った瞬間に熱さを感じたのでストーブの調子がいいと判断できた
案の定、ライオンロウリュは水量も十分でアチアチ🔥
水風呂は17.5℃ 丁度良い
凍は5.8℃なので頭冷やすだけで入らない
休憩そこそこで、2セット目
15分ごとのロウリュもそこそこの熱さがあり気持ち良いな
また水風呂入って水分補給したところでのこり20分。。

階段を上り、ひげ剃りとサウナ後の洗体をして、熱湯に入り5分経過
予定通り残り15分となり階段を上るとちょうど9時
この時間なら洗面台は混んでないので、整髪して着替えして忘れ物が無いか確認してお会計
滞在58分でした

朝の1時間だと2セットが限界のようですがライオンサウナは熱湯があるので締めにちょうどいい


クセになりそう

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  • サウナ温度 95℃,107℃
  • 水風呂温度 17.5℃,5.8℃
37

やまヲ

2025.01.25

6回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

今日のML
サザンオールスターズ 勝手にシンドバッド
Mr.Children Everybody Goes
を聴きに来ました

昼前だったので混んでなくて快適に過ごせました
洗体後、岩下の新生姜の薬湯でしっかり温まってから、一旦水風呂で締めておまちかねのサウナ
MLは、RADWIMPS→サザン→B'z→ミスチルの順で♪
RADWIMPSとB'zの曲はあまりよくわからなかったが、ロウリュと爆風でテンションも上がる
お目当ての勝手にシンドバッドは、一緒に歌いたい欲求を抑えつつ上段奥でスタン💨
Everybody Goesは改めて聴くと歌詞が刺さるね
こちらも途中からスタンで仕上げ
ミュージックロウリュは好きだけど、サイレントロウリュは爆風が無い分、ロウリュの蒸気がしっかり上がりゆっくり降りてくるあの感じはめちゃ気持ち良かったなー

ちょっと遠いけどセトリと相談してまた行く

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38

やまヲ

2025.01.23

12回目の訪問

井上勝正先生による黄金体験

パネッパ
パネッパ

じんわりロウリュされたオリ2のサ室は最高な空間だった
黄金体験は、温度設定が高めのサ室が好き

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11.7℃
41

やまヲ

2025.01.22

53回目の訪問

水曜サ活

喜久の湯

[ 東京都 ]

21:30 喜久の湯♨️
閉店までの1時間半をどのように過ごすかを考えながらサウナを4セット
水風呂長め休憩短め
サ室は最高108℃でアチアチ🔥
水風呂は体感19℃
閉店20分前はほぼ貸切だったのでハイパワージェットバスを5連チャン💪
めちゃんこ気持ち良かった

有線でaikoのカブトムシ聴いた
ファンクラブ入っててよくライブにいったなー
今聴いてもいい曲だなー
またaikoファンはじめるかな。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
18

やまヲ

2025.01.21

3回目の訪問

サウナタイムパス利用で久しぶりの訪問
何度か来てるのでスムーズにお部屋まで到着

まずは水風呂の準備
100の目盛りぐらいがいいかな?

シャワーで洗体して速攻サ室へ
室温計96℃で体感はマイルド
1時間の利用なので、出来れば熱湯ブーストしたいところではあるが浴槽が一つなので水風呂は譲れないなー
ということでいつもとは違うサウナに

終始寝サウナしてみた
サ室はサウナマット敷いてないので、バスタオルを敷いて寝そべる
音楽流せるので、サ道の曲をかけながら
普段、座ると頭と足先は温度が違うこと多いけど、寝ると一定になるので温まり方が岩盤浴みたい
この入り方は次回もやるな。

というより、2〜3人入れるので誰か一緒どうですか?

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共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
10

やまヲ

2025.01.19

11回目の訪問

仁岸湯

[ 東京都 ]

久しぶりの仁岸湯♨️
大相撲中継を観てから出発

ここ1ヶ月くらいの間で3回ほど駐車場問題で振られてきた
もう振られるのはウンザリだと思い自転車で向かう
Apple Watchの走行データは2キロジャスト🚲 
近い…
自転車で来ると帰りになぜか雨降るというジンクスもあったが今日は大丈夫だった

サウナキー待ちは無かったが、ロッカーキーが少なくて少し焦る…
まずは持参したソープ類でしっかり洗体したら炭酸温泉で温まる♨️
そこそこの炭酸量だが、浴槽の1番奥をキープされると少し少ないかも

温まったところでサウナへ
サ室は108℃表示で体感も熱い🔥
仁岸湯に来た!って感じがたまらん
香太くんがいい香り

座る位置を、奥、手前、角と体感の違いを感じた
水風呂は水温計はおさらく壊れてて2÷℃を指してるが体感は19℃ぐらいで気持ちいい
窓開けて扇風機回して休憩すれば、ほぼ外気浴🌿
空いてたので、ストイックに5セットやってしまった
テレビと音楽も無いので、ストーブの唸る音、水風呂の流れる音が余計に感じる

仕上げは炭酸温泉♨️と思ってゆっくり入ってたら、刺青のオッサンが数人でギャーギャー騒ぎながら入ってきたので面倒になる前に薬湯♨️へ移動してフィニッシュ

湯上がりビール飲みたいが一応自転車乗るのはNGなので帰ってから🍺

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 19℃
11

やまヲ

2025.01.16

20回目の訪問

サウナ飯

しごおわから訪問
年越し熱波でお世話になった、みーちゃんにお礼参りのつもりが時間に間に合わず21時頃到着
急いで浴室に向かうもなかなかの空き具合…
そりゃそーだよ
みーちゃん熱波は1時間前に終わってるんだしね。
ということで、いつもの遅い時間用の立ち回り

まずはミストサウナ
風の谷のファンが角度が悪いようであまり風を感じることなかった…
調整してしまおうかと思ったがおせっかいになるし次に来た時同じだったらヤル

冷まし湯入って、休憩カットでフクロウサウナ🦉
ソロなので上段で寝そべると岩盤浴みたいで気持ちいい〜が暫くすると他の方が入室してきた
気まずいので流石にやめた
その後の水風呂は冷たかったな
なんせ14℃🧊

そのあとは全て高温サウナでしっかり仕上げる💪
室温計は114℃と絶好調で最高の体感…
レインボー新小岩の名物 温度差100℃
ぐわんと来るのは私だけでは無いはず

やっぱ上段好きだけど、テレビポジションの2段目で寄りかかりながらってもの最高に良い
年末の紅白歌合戦はこのスタイルでB'z観てた

仕上げに熱湯入ったら着替えて3階へ
キープジンロに黒ホッピーの鉄板コンビ
サ飯は、新たなレインボー新小岩名物となるだろう麻婆豆腐を単品で
大辛選択は正解

汗でてきた💦

麻婆豆腐 大辛

辛くて旨くて酒が進む

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 14℃
9

やまヲ

2025.01.13

52回目の訪問

喜久の湯

[ 東京都 ]

成人の日に連日の喜久の湯♨️
日中は息子と靖国神社参拝、20年ぶり遊就館を見学し、通りかかった日本武道館では『鏡開き式、武道始め』を観たり、風が強くて身体が冷え切ってしまった

温かいお風呂に入りたいが帰りの寒さを考えて今日は車で喜久の湯へ

18:20ごろ到着も、下駄箱がほとんど空いてない
フロントでは旦那さんからロッカー空いてませんと。
お財布を預けて脱衣かごを利用
見事にカランが埋まってる。初めて見た。
ノンケですがマッ裸人口密度は見応えあり笑
洗体して、蜂蜜の薬湯入って、もちろんハイパワージェットバスで温まるとこのまま帰りでいいと感じるほど気持ちよかったが、せっかく喜久の湯来たのでもちろんサウナ入ります

1〜3セットはまあまあ混雑してる感じで室温計も100度前後だった
熱湯ブーストがいい感じ
19時過ぎにサウナマット交換があってから浴室はかなり空いてきた

仕上げに1セットと思いサ室に入るとまさかのソロ
さっきまでの賑わいは無く、その代わりに混雑対策でサウナの温度設定アップしたサ室でした
室温計は110℃と過去最高の体感🔥
気持ちよかった…
その後の水風呂がヤバかったのは言うまでもないですね

冬は銭湯に限りますね
今日も最高の銭湯でした♨️

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
29

やまヲ

2025.01.12

51回目の訪問

喜久の湯

[ 東京都 ]

やっぱり銭湯いいですよね
でも、
客層、オーナー、マナー、設備が全部良い銭湯ってなかなか無い
どこの銭湯でも銭湯モンスターが生息するが喜久の湯にはほとんど居ないのはスゴい

今日も
ハイパワージェットバス→サウナ→水風呂のセットを繰り返し
100℃前後の遠赤外線ストーブにはジェットバスでブーストしてからサウナ入ると時間も短縮出来るし気持ち良い

日曜はハーブの薬湯が最高です

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
24

やまヲ

2025.01.11

11回目の訪問

月一恒例の夫婦でユーラシアへ
妻は岩盤浴が好きで私はサウナ

ビューサウナで大塚さんのアウフグースがある日だったので、13時と15時を予約
15時は妻も一緒に誘う

その前にまずサウナ
開店直後のフィンランドサウナは温度が高い日とそうでもない日あるけど、今日は普通の104℃
たまに110℃ある日とかビリビリするような熱さあるけどそこまででは無い
とはいえ気持ちいいサウナですね
高温のサウナ良いですが、1番好きなのはカルダリウムサウナです
温度湿度がベストバランスなんですよ
ドライサウナ好きの人にも入ってもらいたい
お気に入りの入り方は、まずは椅子や足置きになるべく体の面積を付けて温める
5分ほどで汗と蒸気で満たされるので、そこから塩を身体に塗っていく
さらに5分経つと塩は溶けて粒子は無くなる
そしたら備え付けのホースで頭から水被ってあと5分
計15分で最高の仕上がりですので是非お試し下さい!

バイセン大塚さんのアウフグースは老若何時を魅了するまさにショーアウフ
演目のテーマからもその姿は神々しく感じた

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  • サウナ温度 42℃,105℃
  • 水風呂温度 14.5℃
30

やまヲ

2025.01.10

1回目の訪問

永楽湯

[ 神奈川県 ]

いこう、行こうと思い続けていた永楽湯にやっと初訪問できた
やはりきっかけは、今月末で閉店するというアナウンス
サウナイキタイの説明ではサ室で異国の女性の声が聞こえるというなんともシュールな説明があったがマジで聞こえて一人で笑ってしまった

混雑前のサ室は105℃表示で体感アチアチ🔥
サウナマット敷いてなくて直で板に座ったらケツと◯◯袋が焼けて飛び上がってしまった
タオル敷いてのサウナを4セット
2セット目に常連は床ロウリュしながら入るのだと知り、その頃からサ室は湿度を感じるようになり体感もマイルドになったタオルぴちゃぴちゃにしてサ室で絞るという行為を悪としてきたが文化とか作法とかいろいろあるんだなと再確認
サウナ脳が凝り固まってきたかな

水風呂は12℃冷え冷え
外気浴出来るがそこは喫煙所
マッパでタバコ吸うお絵描きおじさんはなんかカッコよく見えた

風呂のバイブラ具合も温度も良くてとても気持ちよかった
再訪は難しいけど行けて良かっと思える銭湯だった

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12℃
19

やまヲ

2025.01.09

9回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

今年2度目のイーストランド
ほんとは仁岸湯行こうと思ったけど、駐車場待ちの車居たし、近くのコインパーキングも満車だったので、Uターンして篠崎方面へ

この時点で21時を過ぎてたので庄楽の湯は間に合わないのでイーストランドへ
駐車場は何台か空きあったけど、サ室はなかなかの混雑
お絵描きの人も何人か居たけど全く気にならない感じで良き民度

10時過ぎると一気に空いてきてストーブ前でしっかり焼かれた🔥
空いてくるとサ室の温度計は98℃
良い汗かけました!

外気浴は気温が低くてすぐに冷えるので足だけ露天風呂に浸かるのがいいかんじ

22:40過ぎると浴室内の照明が半分消えて良い感じの雰囲気になるのが好き
サウナ回数券買ったので、3ヶ月以内に使わないと。
妻も好きな銭湯なのですぐに無くなる予定ですが。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
26

やまヲ

2025.01.08

50回目の訪問

水曜サ活

喜久の湯

[ 東京都 ]

喜久の湯はじめ
サ室の有線で、SMAPの夜空ノムコウを聞いた
もうこの曲をメンバー揃って観ることないんだろうと思いながら
出るタイミングを失ってアチアチになってしまった

水風呂はかなり冷たくなってきた
ハイパワージェットバスは1週間空けてしまうと痛い
また身体作っていかないと

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
17

やまヲ

2025.01.05

10回目の訪問

年末年始休暇最終日
上野オリエンタル1でアウフグース

14:40頃イン
洗体してまずはサウナへ
相変わらず良いサウナですね
15時のアウフグースの準備がはじまったので水風呂へ

15時回は謹賀新年よさこいで、むに熱波🔥
16時回はよく神社で流れてる『あの』曲に合わせてタオルでアウフ
何だか厳かな雰囲気で受けるアウフグースは神々しく初詣に来た感じ

オートロウリュはやはりテレビ脇上段が最高に気持ちよかった

このあとはオリ2へと促されたけど用事あるのでこれで帰る

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.8℃
40

やまヲ

2025.01.04

8回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

今年の銭湯はじめは、2年連続でイーストランドからスタートしました
車でオープン直後に行ったが駐車場はパンパン
第二駐車場にかろうじて1台分空いてて助かった
相変わらずの大人気銭湯♨️

洗体してから炭酸泉で湯通ししようにも芋洗い状態で入れず…
湯通しカットでサウナへ
サ室温度計は94℃上段でもそこそこマイルドだがデカい遠赤外線ストーブの影響か、発汗はすごい
テレビが高校サッカーだったので少し長めに4セット
一時12人入ってた時もあったがなんとか上段をキープしてたのでいい汗かけたな

水風呂は17℃
外気温が6℃程度で水風呂入りすぎると外気浴は寒い
冷え過ぎて目の前の露天風呂にダイブする人多数笑
締めはやはり炭酸泉♨️
高濃度の炭酸でぬるいのに体の芯から温まる感じはたまらん

湯上がりに何か飲もうかと思ったら下駄箱待ちで入店出来ない人が並んでたので早々においとましました

オープン直後は民度が低い人はあまり居ないけど、
脱衣所でずーっとスマホいじって電話してを繰り返すオッさんが居て呆れた。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
33

やまヲ

2025.01.01

17回目の訪問

水曜サ活

久々年末年始のタイミングに東京だったのでレインボー新小岩で年越し熱波を受け年のはじめのサウナ運が上がったところで、夕方からはサウナ北欧へ

靴箱があまり空いてない
やはり考えることはみんな一緒だ
浴室はサウナ紳士ばかりで居心地が良かった

サ室温度計は110℃を超えているコンディションで他のサウナーさんにセルフロウリュをして頂いて蒸気の巡りも最高で気持ちよかった
アウフは白樺タケル氏
映像、音楽などフル活用してのアウフはさすがでした
最後はバケツ×2で熱い🔥
下段でなんとか耐えた

トゴールの湯には🍎りんごがぷかぷかたくさん
おっさんたちがりんごの匂いを嗅ぎながら湯に浸かる姿が可愛らしいですよ

第2サウナ室はかなり熟成されてきた印象
熱くはないけど湿度たっぷりで気持ちよかった

食堂が大混雑してたので半額のビールもおせちにありつけなかった…残念😢

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
16

やまヲ

2025.01.01

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

年越し熱波 いや、年明け熱波🌈
12時ジャストから10カウントしてハッピーニューイヤー🙌
参加者がおよそサ室キャバの倍ぐらい居て
こんなに人がいるレインボーの浴室は初めてですね

みーちゃんからは、必ず全員に熱波をお届けしまーす!!と
熱波士サイドとここまで人が集まるなんて想定外だったのかな

みーちゃん、フライングゲット田中さんに加えて、たけまるの3人体制
みーちゃんにタオルで扇いでもらい
たけまるブロワーで焼かれて
フラゲ田中ランバージャックで締め

良き年明け熱波になりました

サウナ後は食堂で!と思ったら11時までの営業だったので外で

レインボー新小岩は、年末年始も年中無休でやってます

らーめん弁慶 新小岩店

ねぎみそラーメン 1,170円

おせち料理です 伝統的な旨さ

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 17℃
56

やまヲ

2024.12.31

18回目の訪問

レインボー新小岩に今年のサウナ納め来ました

サウナは114℃🔥
水風呂は12℃🧊
と102℃差でコンディション抜群!
サ室に入るとちょうどB'z
休憩してまたサ室に戻ると三山ひろしと見どころに遭遇して身も心もアチアチになった🔥

年越し熱波まで少し休憩しようと思ったら、館内は人がたくさん居て、食堂は大盛況、リクライニングも満席なのでマッサージ前スペースで月間サウナの熱波士名鑑見てる
紅白観にサウナ行こうかな〜

2024年はたくさんサウナ行けた
2025年も新規開拓しながらステキなサウナライフを過ごしたいですね

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 30℃,12℃
50