対象:男女

ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜

スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ

イキタイ
124

DAISKE

2024.07.23

86回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.2℃

fumi

2024.07.23

7回目の訪問

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もっくん

2024.07.23

343回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃

onikoroshi

2024.07.23

282回目の訪問

サウナ飯

サウナ室で蒸されてたらガラス越しに見覚えのある背中が見えた。

自他ともに認める変態サウナー横浜さんである。

ちょうど入れ違いだったようだ。
筋トレから1セットだけやって水風呂にタオルいれてる馬鹿を注意した。

ハマヱミス/濱ゑ美寿

ねぎポンとジンジャーハイ

金宮ラヴ。

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29

barrackers

2024.07.21

120回目の訪問

ジム&サウナ。
夕方でまあまあ混んでた。
シャワースペースは仕切りある方が
シャワーヘッド固定できていいことに気づいた。
オープンな方はヘッドが結構動く。

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15,10分
合計:2セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18.5℃
5

LUKE080404

2024.07.21

317回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ジムからの日曜午後サ活。
今日もオートロウリュ最高。
外が暑すぎるからか、サ室は短めで満足。

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  • サウナ温度 96℃
13

workfunkyマサ猿@アマ熱波師

2024.07.21

7回目の訪問

フィットネスからのサウナを利用のためこちらへ
今日は…8キロにしとくかな…
最終ゴールは10キロだが
先ずはエアロバイクでウォームアップ
その後、ラン
締めはサウナからの角打ち?😀

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14

LUKE080404

2024.07.20

316回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計 : 2セット

ジムからの土曜朝ウナ。
復活したオートロウリュが良い感じ。
ただ今度は上段のベンチの一部が壊れて使用不可に。メンテ大変なんだろうな。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.4℃
14

たこボウズ

2024.07.20

11回目の訪問

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sippo

2024.07.20

262回目の訪問

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18.2℃

ぴー

2024.07.19

4回目の訪問

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はなたま

2024.07.19

100回目の訪問

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DAISKE

2024.07.19

85回目の訪問

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃

もっくん

2024.07.18

342回目の訪問

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onikoroshi

2024.07.18

281回目の訪問

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Mich

2024.07.17

354回目の訪問

水曜サ活

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onikoroshi

2024.07.17

280回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

予定納税という暴力に屈しました。
アマギフチャージ〜Amazonペイ払い(一回上限は30万まで)だと手数料無料でポイントもつくとは…去年の自分に教えたい。

そこから久々のジェクサーへ。日曜は満天アル中部の皆さんと野毛飲み。一昨日はこれまたお誘いいただいて居酒屋ハマスタ。連日二日酔いがひどくてなかなかサウナに行けなかったけど 4 日 ぶ り の サ ウ ナ は、 ほんわぁぁぁ〜きくわ〜

オートロウリュも復活しこんなに良かったっけ?と思うくらいいい感じの熱さ。ジェクサウナはいつも1セットだけど、今日はおねだり、間違えた、おかわりが欲しくなるくらい。きんもちよかったっす🥰

内田日和

牡蠣バターのまぜそば

とぶわ

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37

sippo

2024.07.17

261回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.2℃

はなたま

2024.07.16

98回目の訪問

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DAISKE

2024.07.16

84回目の訪問

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.5℃
登録者: 虎渦佐宇名
更新履歴

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