ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

ジムからの水曜朝ウナ。
肩こり、寝不足、ストレスの解消のためにも、こうやって週の半ばで来られると良い。
オートロウリュはまだ直らず。

オートロウリュまだ直らず。
キャピラリみたくなってる吐出んとこのカルキ取れば治んないのかな。
この声が施設の人に届きますよーに！

半年ぐらい封鎖されていたきた西口のエスカレーターが今日ようやく復活したので、会社帰り駅から行きやすくなった✌️

ジム＆サウナ。夏を感じる暑さ。
ちょっと前からオートロウリュが故障で水少なめ？
出てない？

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：9分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ジムからの、日曜午後サ活。
ジムもサウナも賑わっている。やりたい種目はちょっと待つし、2セット目は最上段に座れなかったけど、これはこれで良い。
オートロウリュがなかなかなおらないな。

中華一 龍王

酸辣湯麺と半チャーハンとグラスビール

オートロウリュ故障中だったようだが、そんなことが問題ないくらい良いサウナ。

所沢バーデンガーデン顔負けのデュアルストーブでしっかり癒される。線路を走る電車音をBGMに外気浴。

ありがとう😊

いつもの東神奈川が休館日の為、数年ぶりの横浜店へ、20:15チェックイン。

東神奈川と違って洗い場も多く、スパスペースはやはり充実。炭酸風呂でじっくり下茹でしサウナへ。

オートロウリュの調子が悪いと張り紙あり。でも高温で発汗十分。水風呂も深く広い。ととのい椅子も多め。やはりスペックは東神奈川より高い。

今日はクイックに2セット、ありがとうございました。