LUKE080404

2024.06.19

310回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

ジムからの水曜朝ウナ。
肩こり、寝不足、ストレスの解消のためにも、こうやって週の半ばで来られると良い。
オートロウリュはまだ直らず。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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