ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット
ジムからの水曜朝ウナ。
肩こり、寝不足、ストレスの解消のためにも、こうやって週の半ばで来られると良い。
オートロウリュはまだ直らず。
男
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