朝霞サウナ 和(なごみ)

石川町から朝霞へ。弟とサウナ約束のため本日サウナこれで3軒目。
タオルとり忘れてロッカーであれれ？？となる😅1階へ取りに下りる。

薄暗くグレー一色の空間。壺湯と湯船あり、ゆったり下茹でできてうれしい☺️
かけ湯もちょっと熱め💦
サウナ3つ。低音高湿から。湿度高くじっくり入ってられる。
高温。19時のアウフグース参加。5分ほど前から入室。熱さ不安になり2段目。結果的正解✨時間になりタオル受取り音楽スタート。WANIMA。とにかくもう暑い🥵💦1番でギブ。水風呂もとろける気持ちよさ🤤インフィニティでぐわーんぐわん。久々、血が巡るこの感じ。サウナ室の掛け声聞こえてる。野球部みたい😄

60分利用目指してもう1セット。低音高湿。オートロウリュ来た！滝汗吹き出す💦💦
〆に壺湯浸かって温まる。なんとか60分間に合った😆次はカレー食べてみたい！

成増ダイナマイト酒場グレート

黒ホッピー、ニラチヂミ、豚平焼、ホルモン焼

予想以上に量が多くて良心的♪うまいし早いし、また来たい！

午前中にジムに行って、お昼ご飯はいつ行ってもおいしいイタリアンのお店に行き、夜ご飯前に少し時間がある…と思って安心安定のなごみに来た☺️

いつもは必ず低温サウナ入るけど、今日はドライサウナ→休憩長めにした。なごみのドライサウナは温度も湿度も本当に大好き。そして静かだといつまでも休憩したくなって長居しちゃう🥹今日は会話してる人ゼロだったと思う…✨土曜日なのに素晴らしい✨
元々外気浴が好きだから、外気浴できればいいなあって思うときもあるけど、静かさとかサ室の雰囲気とかアメニティ充実してるとかでいつも大満足☺️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

真夏のような土曜日に、水風呂目当てにチェックイン。なお極冷水風呂は5℃未満を掲示。WANIMAで赤いタオルブン回すアルティメットアウフグース込の5セット満喫。今日も良い日。
#朝霞サウナ和

２週連続！

またきてしまいました。
やっぱりここのサウナはアツい！
水風呂冷たい！
で最高！

中華蕎麦 瑞山

つけ麺中盛り

ボリュームたっぷり。丼も美味しかった！

#土曜サ活 ！
今日は池袋へ映画を観に来て昼過ぎには終わったため
このまま何もせず帰ってしまってはもったいない やることと言えばただひとつ そうだね、サウナだねᕙ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕗ
さてどこにしようかとサウナイキタイをぽちぽちしつつ歩いてたら無意識のうちに東上線下りに乗り無意識のうちに朝霞に降りたっていた
まぁ本当に無意識なら確実に病気なんですが
やはり土日料金の影響を受けないなごみさんに足を運びがち
朝霞駅前の松屋で燃料補給してから14:17イン
お清めからの下茹でせず まずは低温多湿サウナへ！

サ室表記84度
ストーンの上からオートロウリュの思い出が滴り、この温度でもしっかり目に湿度があるのでアチチ🔥
ストーン前2段目がお気に入り✨️

2セット目は6段雛壇サウナでアルティメットアウフグース
本日はWANIMAさんの曲 トライ！トライ！
初めて3段目で浴びてみたけどかなり熱い🔥🔥
でもこれはこれで心地よくて嫌いじゃない←
4段目以上にいる方々はかなりの猛者ですわ😫
なんとかロウリュ3回目まで耐えて2度の水風呂からインフィニティタイム
18脚あるインフィニティチェアが埋まりそうになってて土曜の混み具合を実感 やはりここは平日の昼過ぎが狙い目か

1.🧖:9分(低温多湿)
2.🧖:7分(雛壇 究極アウフ)
3.🧖:10分(低温多湿)

アウフグースが気持ちよすぎて休憩でウトウトし過ぎたため3セットで退散
てわけで次回はアルティメット4段目行ってみよう😇
本日もありがとうございました🙏

松屋 朝霞店

ネギたま牛めしランチ 並盛

相棒って言うな！ 20周年おめでとうございます🚨