アイ

久しぶりの朝ウナ✨
朝は少し寒いから、お風呂で温まって幸せ〜

今日はドライサウナのみ3セット。
インフィニティチェアの空きがあるくらいの人数で、快適😊
そして静寂が保たれてて嬉しい。

来る前からカレーにしようか、トーストにしようか悩んで、やっぱりカレーに🍛トーストも食べたいんだけど、サウナ後のカレーって魅力的すぎる🥹

朝からサウナでさっぱりして、カレーも食べられて満足感すごい🥳

朝カレー

ご飯少なめ。やっぱりおいしい♥️

地元から近いけど、行ったことのなかった思川温泉へ♨️商業施設には来てたけど、その奥にあったんだ😳

9時過ぎに行ったらそこまで混雑なし。
ひのき風呂で温まってから、露天風呂へ。
天気がいいと気持ちいいって聞いてたけど、これは、気持ちよすぎる！眺め最高🥹

サ室は露天風呂横にあって、サ室からも思川が見える。数分ごとのオートロウリュで湿度高め！
長めにサウナ入って、地下水の水風呂、そして思川を眺めながらの外気浴🥳風が強すぎず、弱すぎず、ちょうどいい。
露天にかけ湯用の桶をもっと増やしてもらえるとさらに嬉しいです🥹

サ室のタオル交換に来てくれたスタッフさんが、女性側は(温度が)ちょうどいいね〜男性側は98℃あったよ〜💦って言ってて、男性側うらやま！

源泉風呂も、眺めのいい壺風呂も好みで、休憩に足湯を挟むのもいい😊
また来たい！小山の地酒フェアも気になった🫠🍶

お昼前に出て、大好きなばんどう太郎でビールとともに激辛みそ煮込みうどんを🥰期間限定？でいつもの激辛より辛いスーパー激辛みそ煮込みがあった！もちろんスーパー激辛に🔥

ばんどう太郎 小山店

スーパー激辛みそ煮込みうどん

サ飯にぴったり🍻︎💕︎

朝ジムに行って、実家に帰る前、お昼過ぎになごみへ！今日も空いてました😊

低温多湿(寝サウナ)×1セット、ドライ×2セット。

浴室内静かだったのと、昨日たらふく日本酒飲んで少し寝不足だったのもあって、休憩のときに少しウトウト😴
2時間まるまるゆったり過ごせた〜

回数券がなくなったから、工事明けに買い足ししないと！
なごみは、サウナの満足感に加えて、お肌つやつやになるのがめっちゃ嬉しい♡

明日からお休み！仕事終わりになごみへ！恋しかったよー🥹

ドライサウナ前に何か貼り紙がある😳もしかして入れない…？と思ったら、12分計が壊れてて申し訳ございませんとのこと。そんなの全然問題ない！GWに営業してくれてることが嬉しいです😭✨

まずは低温多湿サウナで寝サウナ1セット。寝サウナやっぱり幸せー！！いつにも増して寝そうになった😴
そしてドライサウナを2セット。100℃超え🔥嬉しい🥳焼ける😂

さくっとのつもりが結構ゆっくりしちゃった。やっぱり落ち着く☺️
朝ウナも行きたいなー！

どこか寄ろうかと思ったけど、今日はお家で熊本で買った米焼酎を飲む🙌

昨日の夕方に熊本城ホールでのGLAYのLIVEに参戦、ホールでの近さに感動😭熊本のチケットが奇跡的に取れて、来れて良かった…めっちゃ汗かいて、湯らっくすに戻り。

21時のアウフグースに参加。みなさん早くからサ室で待機、満員！
最初は大きい団扇での優しい風を送ってくれて、途中からは力強いタオルさばきでアツアツに🥰
その後の深い水風呂の心地よさが最高でした。
最後に、メディテーションサウナも1セット。

お風呂もゆっくり浸かって、水中リクライナーがとても気に入った🥳

サウナ後は2階でアジフライを！噂通り大きいし身が分厚い！個人的は骨を揚げたのがめっちゃ好き♡お酒に合いすぎる🥃
遅い時間までレストランで食べられるの、ありがたい！昨日はとっても熟睡できた😴

朝はゆっくり寝たかったから、少しお風呂だけ入って、退館。
土日でもそんなに混雑なく、快適に過ごせたし、湯らっくすを堪能できて幸せでした💞

アジフライ

ハイボールと。このタルタルソースもめちゃうま🥰

昨日は湯らっくすに宿泊。西の聖地に来れた☺️
夜はサウナシアターでアウフグースを受けて、汗を流して就寝😪

ブルーベルベットに泊まったんだけど、物音で夜中目が覚めてからなかなか眠れなかったのもあって、朝は遅めに起きて朝ご飯。
清掃が終わった10時に浴室へ。

その時間はアウフグースなかったけど、アウフグースサウナ1セット、メディテーションサウナ×1セット。
セルフロウリュできるメディテーションサウナの湿度と温度、好き♡

そして、あの水風呂に入り、MADMAXボタンを押せた、、！！深い水風呂、頭に落ちる水がさいこう😭✨
外気浴もできて、温泉もあって幸せすぎる。
最後に塩サウナに入ったんだけど、蒸気がすごすぎて全然見えない😂でもあつくて気持ちいい。

また夜はアウフ受けたい！！

紅蘭亭 下通本店

太平燕

米焼酎(川辺)と。さっぱりでおいしい♡

初の熊本へ！
空港からバスで、行きたかった湯屋水禅へ。一応午後の時間で事前予約してたんだけど、終始貸切状態でした🥳

１階で受付して、2階へ。ラグジュアリーで落ち着いてる感じがすてき…
浴室に入ると、こちらもとーってもおしゃれ。浴室内にもバスタオル置いてあるし、ウォーターサーバーもある。
荷物を置くところはなくて、洗い場の上のスペースを使った😅そのくらい、シンプルで無駄のない感じ。

サ室はセルフロウリュができて、いい香りに癒される☺️︎💕︎85℃くらいでもしっかり発汗。
水風呂は19℃くらい？水がやわらかいし長めに入れちゃう🫠
そして外気浴。風が気持ちよすぎるー🥹🙌

ほかに人がいなかったのもあって、いつもよりゆっくりめに3セット。
こんなにまったりサウナに入れたのは久しぶりかも…この落ち着いた雰囲気も相まって満足感がすごい。

脱衣所には利用にあたっての注意書きがあるんだけど、浴室内には貼り紙とか一切ない。
セルフロウリュできるところだと、ロウリュのルールとか書いてあるところが多いと思うけど、そういうのもなくて、マナーを守ってくれる人が来る前提で造られてるのかなー
時計も、ウォーターサーバーの横に小さい時計があったくらいで、非日常感が創り出されてて、まんまとハマってしまった😂

平日はラウンジとかも含めて150分入れるから、出たあとにラウンジで和紅茶などをいただいた。ラウンジも素敵すぎるー😭
宿泊で夜とかだと混むのかな？でも泊まってみたい！

サウナ後に、調べてて評判のよかった近くの熊本ラーメンのお店も行けて満足！

熊本拉麺 豚美

豚骨拉麺

熊本の日本酒、花の香 桜花とめっちゃ合う🥰

午前中からふろ様へ！
今週も６連勤がんばった…
そして、昨日久しぶりに脚トレしたから筋肉痛がすごい🥹

まずは、王様温泉、炭酸泉、寝ころび湯にゆっくり入ってから、ドライサウナへ。
午前中でも結構人がいたけど、みんなでテレビ見ながら入るのもいいな！
オートロウリュあるともっと嬉しいけどなあ🥹
風があって、外気浴気持ちいい🥰

ドライサウナ2セット後、寝ころび湯で横になってたら、少し寝ちゃった😴寝ても寒くない季節になった😊

レストランでご飯食べて、休憩してから退館。
お昼過ぎてから人が増えてきた感じ。こんなにゆっくりできて1200円は安いからね！！
連休がないとなかなか疲れが取れないけど、ゆっくりお風呂入れて少し回復したかも。

そういえば、脱衣所の床に落ちてる髪の毛って割と気になるんだけど、掃除してくれてるスタッフさんが、私たちがドライヤーしてても、足の下まできれいにしてくれてて嬉しかった😊
いつもきれいに保ってくださり、ありがとうございます！

麻婆とんこつラーメン

陸ハイと🥃クリーミーでおいしい♡

久しぶりにサウナに来れた…
部署の異動があったり、怪我をしたりで3週間以上ぶりのサ活😭

仕事終わり、今日は早く帰れたからなごみへ！
レスタで豪遊！とも思ったけど、風が強すぎる🥲

久しぶりだから、軽めに、低温多湿(寝サウナ)→ドライの2セット。
デッキチェアでの休憩の幸福感MAXな感じ、久しぶりで嬉しい
静寂が保たれてて、落ち着く😌なごみに本当に感謝🙏

頭を打って初めて救急車にお世話になったんだけど、怪我は大したことなくて、何なら2日間くらい禁酒できて肝臓にとっては良かったのかも…😅
そしてまたサウナに行けることに感謝です🥹

日高屋 朝霞東口店

生ビール

追加で、ハイボール、餃子、砂肝、辛味噌ラーメン🥰

池袋駅で買い物して、お昼ご飯食べてからレスタへ✨
土曜日だけど静かで快適！

露天炭酸泉で15分くらいゆっくりしてからフィンランドサウナに行くと、ちょうどアロマロウリュの時間だった！途中から参加させてもらい、よもぎのアロマで汗どばどば！
樽シャワー、氷頭乗せ水風呂からの外気浴。程よく風があって幸せ…🥰

その後はフィンランド1セット、ミストサウナ1セットで合計3セット。

サウナ後、レストランで軽く食べて、12階リクライニングで休憩。少し仮眠して、外で夜ご飯。
土曜日の池袋、駅も外も人がたくさんで賑やかだけど、レスタはいつもどおり落ち着けるし、いい香りだしで癒された！

東京クラフトペールエール

台湾メンチカツと🍺

朝ジムに行って、夕方の美容室前になごみへ。
昨日より空いてる〜と思ったけど、帰る頃には結構賑わってた！

低温多湿(寝サウナ)→ドライ→ドライ→低温多湿の4セット。
ドライサウナの水滴ポタポタが昨日より直ってた！
そしてオートロウリュに2回ともあたれて嬉しい😊

こんなに素晴らしい施設でサウナに入れるから、細かいことはそんなに気にならないんだけど、途中、あのインフィニティチェアでもずっとおしゃべりしてた人には、私語厳禁ですってお伝えしました🥺あそこで話す人いるんだ…というショック。
ごめんなさいって言われたけど、その後も話してたっぽいし、残念な人たちだなーと呆れちゃった🫠

そのあとの美容室で髪の毛サラサラにしてもらったし、お家でWBCの応援する🍷

サウナ族からなごみへはしご！
サウナの日だからかいつもより人多い😊

低温多湿(寝サウナ)→ドライサウナ→低温多湿の3セット。
ドライサウナがずっと水がポタポタ落ちてて、アツアツなのは嬉しいんだけど、壊れないか心配🥺

サウナ族も良かったけど、なごみもやっぱりいいな〜落ち着く…

なんと！ReFaのドライヤーが増えてた！嬉しすぎる🥹なごみ様ありがとうございます！

そして、370円で生ビールをいただく🥳朝ウナ以外でなごみ食堂来たの初めてかも。竜田揚げもおいしすぎました☺️

鶏の竜田揚げ

生ビールと🍺 1個のボリュームがすごい！これで370円🙌

3/7サウナの日🙌今日は初めてサウナ族に来てみた！
昨日の昼休みに、LDサウナの日で1000円😳というSNSを見て、これは！と思ってすぐ予約。

朝ジム行ってから赤坂に向かってたら、途中で1時間早く動いていたことに気づいた😂
予約の時間まで時間があるから、軽く早めのお昼を食べてからin。

まず、サウナ、水風呂、インフィニティチェアがコンパクトな部屋に収まってて、感動🥹✨シュウウエムラのクレンジングオイルもある🥹

サ室に入ると、100℃超えだし、いい香り。
セルフロウリュすると、めっちゃアツアツに。
そして、やってみたかった族スイッチ！
すごい！個室サウナでこのアツアツ感🔥
その後のチラー付き水風呂、インフィニティチェアでの休憩、幸せすぎ…

最初に浴室入った時に、温度高めで暑いかな？と思ったけど、大きい扇風機があるから休憩もいい感じ。

70分枠だったけど、しっかり4セットできて、時間外でドライヤーできるのありがたい。
通常時のLDでも、70分3000円って、安くないですか…個室サウナだよ？赤坂だよ？タオルもアメニティもそろってて…大丈夫ですか🥹

同じビルの１階にある、中国料理かおたんも気になるし、またLD行きます🥰

IL BAR 赤坂Bizタワー店

海老とアボカドのタルタルソース

ブレンドコーヒーと☕️アボカドたっぷり😊早めのお昼ご飯

朝ジム、休日出勤後、夕方前になごみへ。

風が強くてホコリとか花粉で少し目がかゆいけど、なごみの内気浴だとそんなの気にせず休憩できる😊

今日は、サクッと低温多湿(寝サウナ)×1セット、ドライサウナ×1セット。
そんなに長く入らなかったけど、寝サウナもできてすごい満足感☺️

前回、サウナハットを浴室に忘れてしまい、受付で確認したら取っておいてくださった😭色々とお手数おかけしました🙇‍♀️

ちょっと疲れてたのもあって短時間だったけどめっちゃすっきりした。むしろ元気になって、お酒が進む！

今月も入れ替えデー来れた🙌
長めにお風呂に入って、
20時アウフ→セルフロウリュ→雛壇の3セット。
アウフグースは、タッチと女々しくて。今回もアツアツ🔥

最後の雛壇は、1番上に座ってみたけど手と足の甲が熱すぎたし、出る時に足の裏が焼けた😂けど、その後の5℃→15℃の水風呂と休憩で生き返る…

先月は休憩終わりに足が冷たくなったけど、今日は全然大丈夫🙆‍♀️
今回もありがとうございました！

らあめん花月嵐 朝霞駅前店

嵐げんこつらあめん

生ビールと🍺遅めの時間に食べるラーメンはなんておいしいの🥹♡

梅まつり開催中の水戸へ！偕楽園の梅がきれい！
午前中からゆるうむに来ました🥰受付でさっそくゆるるんに会えた♡近づくと手を広げてくれる。かわいすぎー💕

チョコレートのお風呂、とてもいい香り🍫
タワーサウナ×2セット、ハーブサウナ×2セット、ハーブスチームサウナ×1セット。

タワーサウナのオートロウリュは入口に毎時15分と45分って書いてあったけど、00分と30分もあった😂いつの間にか増えた？前から？
そして37分にはスタッフさんロウリュもある😊

タワーサウナが80℃ちょいで、温度は低めだったけど、その後の14℃水風呂からの外気浴が最高すぎた…

大好きなゆるうむ。だからこそ、こうだったらもっといいなーと思うところが何個かあった。
・外気浴のコールマンチェアが前から錆びて？倒れないのが多いから替えてくれないかなあ
・サ室は私語厳禁なのを、受付で、特に初めて来る人に案内してほしい
サ室内に注意書きあるんだけどね…🥺

レストランは新しいおすすめメニューの四川風汁なし麻婆ラーメンで、これもまたおいしい☺️

ゆるるんのサウナハットがあって、買うか迷ったけど今回は見送り。
とてもゆっくりできました😊ありがとうございます！

四川風汁なし麻婆ラーメン

2辛🌶クラフトビール、追加でハイボール🥃