ぱちぇ

八王子サ活 ２軒目！
推しの熱波を浴びにきました←
こちらは2ヶ月ぶり 15:45 IN

1.🧖: 2段目 15分(ちみさんアウフグース)
2.🧖: 3段目 7分
3.🧖: 2段目 7分
4.🧖: 1段目 15分(アベタイガーさんアウフグース)

約1年ぶりに ちみさんのアウフグースを受けに来ました
今日も笑顔が素敵☺️ サ室内満員御礼👏
演目は「あの頃聴いていたSongs」
ちみさんが学生時代に聴いていた曲でミュージックアウフグース
2曲流れたけど曲名もアロマ名も全然覚えてない…1個は確かレモン 青春の香りってことで
推しを目の前にすると記憶力ゴミクズになるこの現象
某ライブとかでもよく発症して数時間前に聴いたセトリ思い出せないのと同じ(だからなんだっていう)
狭いスペースで華麗にタオル回して投げて見事キャッチ！お見事👏
内気浴中に巨大扇で風も送ってもらい1セット目ですでに満足😇
そういえば先日スチームジェネレータなるどデカい装置が導入されたようで
これの効果で蒸気の気流がうまれるらしく発汗レベルが今までよりもあがってて最高にきもちいい👍
アベタイガーさん曰くサ室の人数によって調整が必要で現在試行錯誤中とのこと
いろんな環境の毎日サウナを体験したいので近いうちにまたおじゃまします🙏
17:48 OUT

#土曜サ活
12:00 IN
下茹で♨️ : 炭酸泉5分
14:28 OUT

1.🧖: 瞑想 上段 7分 OSL×2
2.🧖: バズーカ 3段目 6分 AL
3.🧖: 瞑想 上段 11分 OSL×2
4.🧖: 瞑想 上段 10分 OSL

去年の11月ぶりの訪問でバズーカロウリュの耐性が備わってるはずもなく3段目ですら受けきれず6分でリタイア
グルシン水風呂とお友達になりそのまま外気浴へ
今日めっちゃあったかいですね😊
デッキチェアで思わず寝落ちしそうになりつつ 春通り越して初夏の香り漂う風に吹かれご満悦😇
のんびりとジェットバスで揉みほぐされて〆
あまみという名の軽い火傷を全身にまとい２軒目行きます🏃‪

壱発ラーメン 八王子本店

ネギつけめん 正油 中盛り

八王子来たらもはや鉄板🍜

#水曜サ活
13:51 IN
下茹で♨️ : 炭酸泉5分
15:48 OUT

1.🧖: 3段目 10分
2.🧖: 3段目 12分
3.🧖: 3段目 12分

駐車場ほぼ満車だけど浴室内ガラガラ なぁぜなぁぜ😳
午前中の悪天候もおさまり晴れわたる空
風強めで外気浴はちょい寒🥶
でも春の日差しが暖かくて気持ちイイ😇
久々に来たらサ室温度あがってる？体感はそこまで変わらず
ゆっくりお風呂にも浸かってジェットバス寝湯で〆
おしゃべらーもいなくて快適でした👍

ｱｻﾋｨ↓ｽｩﾊﾟｧ↑ﾄﾞｩﾙｧｧｧｧｲ↓

自室にて ぐびっと🍻

#木曜サ活
あまりにも疲労感MAXだったので
サクッと2セットしてあとはひたすら温泉で癒され😇♨️

焼きそば 枝豆 黒ラベルのやつ

自室にて

#サウナの日 2軒目！
14:32 IN
下茹で♨️ : 漢方効仙薬湯3分
18:49 OUT

1.🧖: 3段目12分
2.🧖: 2段目10分
3.🧖: 3段目9分 ゆるめブロワー
4.🧖: 2段目8分 つよめブロワー

入館してからまずは休憩
16時からのゆったりロウリュで4セット
16:40まではセルフロウリュ 氷入りアロマ水を3分毎に2杯
サ室満席で待ち発生してたため、最初はスタッフさんがたっぷり3杯ロウリュ なかなかの熱さ🔥
それもそのはず 左側のストーブでがんがん加湿してるらしく3段目は全然ゆったりじゃないw ｲｲｿﾞﾓｯﾄﾔﾚ
4セット目はスタッフさんが一気に7杯 バケツの残りも氷ごとぶっかけて痛いくらい激アツ🔥🔥🔥
攪拌されて蒸気がおりてきて周りからも思わずうめき声が漏れる
容赦ないブロワーの集中砲火で火傷に近いあまみ出まくりで無事昇天😇
このあともイベントロウリュ盛りだくさんだけど満足してしまったのでお風呂を一通り堪能して〆
サウナの日限定で普段よりも温度設定あがってていつも以上に気持ち良かったです😊

プレミアムソフトクリーム バニラ

バニラわたるしみ…

#金曜サ活 サウナの日♨️
11:37 IN(ほんの少し意図的調整)
下茹で♨️ : つぼ湯5分
13:12 OUT

1.🧖: セルフロウリュ3段目 10分
2.🧖: 雛壇4段目 6分
3.🧖: 低温多湿3段目 10分 AL

本日は年に1度のサウナの日‼️
あけましておめでとうございます🧖‍♂️🎉
特別な日でもいつも通り空いててありがたい🙏
雛壇サウナの座面板がかなり反り返っててそろそろ危ないね⚠️
退室するときボッシュートされないように慎重に降りるべし
さて、サクッと3セットいただいて
本日はもう1軒いきますよ🏃‪💨

玄徳寿司

ランチ海鮮丼 大盛 + 助六

サウナ後だからって つい食べ過ぎちゃう 僕の悪い癖😉

#水曜サ活
10:43 IN
下茹で♨️ : 3分
12:37 OUT

1.🧖: セルフロウリュ 6分 SL(激熱)
2.🧖: 低温多湿 12分 AL
3.🧖: セルフロウリュ 8分
4.🧖: 雛壇 9分 究極アウフ

1セット目セルフロウリュサウナに入室したらおじ様がセルフロウリュ真っ最中 3段目に着座したら尋常じゃない熱さ😳🔥🔥
表記は80度くらいなので明らかに …え？おぢさんもしかして5杯くらいいったべ？って思っちゃうほど
実際に確かめるわけにもいかずじっと耐えて6分で退室
3セット目に入ったときはちょうどいい熱さだったのでおそらくおじ様が貸切状態と勘違いして張り切っちゃったんかな

本日のアルティメットアウフグースはB’zさんの曲とスタッフさん選曲のメドレー
1曲目はもちろんウルトラソウル もはやこれを聴きにきたと言ってもいい🤘
サビで回す用の赤タオルがハンドタオルから大きめサイズに戻っててこっちの方が回しやすくてありがたいね
2曲目は勇気100％ 誰かしらバージョン←
かなりアチアチでラスサビ前であえなくリタイア
平日のこの時間はいつも空いてて過ごしやすいんだけど
なんか最近おしゃべらー増えた感じがする🫤
会話可能でもっとお手頃な施設他にもいっぱいあると思うんだけどねぇ そっち行けばいいんじゃないかねぇ
なんて多少のモヤモヤもありつつ満足の4セットでした🙏

日乃屋カレー 朝霞店

名物カツカレー ライス大盛

めっちゃシンプル ルーがやや甘め でも発汗スゴい💦

チェックイン

#金曜サ活
9:50くらい IN
下茹で♨️ : 無し
12:14 OUT

1.🧖: 10分
2.🧖: 11分
3.🧖: 8分 SSL(スタッフセルフロウリュ)
4.🧖: 7分 SSL

ずっと気になってたけどなかなか来る機会がなく
3/31で改装のため閉館してしまうとのことで満を持して初訪問！
サ室は縦長の6段タワー
中程にストーン盛り盛りのストーブ
両サイドのTVに燃え盛る薪の映像
サ室温度も水風呂も熱すぎず冷たすぎずのビギナーさんにも優しい設定
約30分毎にスタッフさんがアロマ水をロウリュしてくれるので湿度もしっかり
5段目がバランス良くてお気に入り😊
お風呂の数もたくさんあって1日堪能出来そうだけど
150分2200円の料金設定はちょうど良すぎてゆっくり4セットとお風呂全種をいただいて大満足😇
改装前に訪問できてよかったです

かにチャーハンの店 横浜店(JOINUS DINING)

カニ味噌チャーハン カニ肉盛り+味噌汁

失った塩分補給🦀

行ってきましたよ、サウナセンター鶯谷本店
G氏｢やっぱり北欧からだとここになっちゃいますよね｣

14:38 IN
下茹で♨️ :3分
17:37 OUT

1.🧖: 3段目 7分
2.🧖: 2段目 10分 SSL(スタッフセルフロウリュ)
3.🧖: 3段目 7分
4.🧖: 3段目 11分(アウフグース)

こちらも本日2軒目となるドラマ｢サ道｣に登場した聖地サウナ
北欧が臨時休業でいつもの3人が全く示し合わせずにサウナセンターで偶然偶然する回
水風呂前の椅子とベンチを占領して3人でサウナ談義してる姿の幻を見つつサ室へ
表記は93度くらいなのに体感かなり熱め🔥
2段目が全体バランス良くて好きかも☺️
ペンギンルームは今の季節よりも夏向きな気がする
水滴を拭き取らず入って体の表面が乾き始めたら出て内気浴が丁度よかった
4セット目はマツバラさんのミュージックアウフグース
南国リゾートというアロマをロウリュしてタオルで攪拌 個人扇ぎ3回ずつ これを4セット
天井低めで動きづらいはずなのにタオル捌きが力強い！
3段目だとかなりアチアチで3セット目のロウリュ後に これ扇がれたらさすがにマズい と逃走 2段目にしときゃ良かった
3時間で1800円とコスパも良くてぜひまたお邪魔したいと思います✨️
サ道 聖地カウント 9/34

#水曜サ活 お泊まりサウナ！
15:00 IN
下茹で♨️ : 炭酸泉3分
サ室表記 : 岩サウナ 100度 ケロサウナ 92度 薪サウナ 85度

1.🧖: 岩4段目 5分(3連ロウリュ)
2.🧖: ケロ上段 9分
3.🧖: ケロ上段10分
4.🧖: 岩3段目 7分(アウフグース終わり際+3連ロウリュ)
5.🧖: ケロ下段 12分 SL
6.🧖: 薪15分
7.🧖: 薪11分
8.🧖: 薪12分

昨年末にお泊まりして以来の2025年初かるまる！
今年もよろしくお願いします(遅
気合い十分で1セット目に挑むも想定外の熱さに身体がビックリしつつものの5分で速攻リタイア
え……？あれ……？岩サウナってこんなに熱かったでしたっけ？ww
3連ロウリュ打ち切られたあたりで謎の熱さに耐えきれず逃げるように退室🤣
その後はケロ寄りのセットをこなし、サントル→やすらぎ→昇天の冷冷冷交代浴コンボを決めてキマりつつ
17:45になりお待ちかねの薪サウナ抽選開始！
18時回は10数人並びの定員割れ 00分からの札を難なくゲット
19時回はなんと並びが自分含めたったの4人😳
00分の札と30分の札を確保
30分回はほぼほぼ貸切状態でかなり贅沢な薪サウナを体験できました😇

かるまるセット(そんなのない)

飲みすぎ&食べ過ぎでサ活書く前に寝落ちしちゃうくらい美味しかったです😋

#水曜サ活
12:17 IN
下茹で♨️ : つぼ湯3分
サ室表記🌡 : 6段雛壇サウナ100度 セルフロウリュサウナ90度 低温多湿サウナ85度
14:10 OUT

1.🧖: セルフロウリュ 3段目 8分 SL
2.🧖: 雛壇 3段目 8分 究極アウフ
3.🧖: 低温多湿 3段目 15分 AL

いつもは低温多湿サウナからスタートすることが多いけど
セルフロウリュサウナをのぞいたら誰もいなかったので
急いで入り遠慮なくセルフロウリュ+こっそりタオルで攪拌
3段目ど真ん中で贅沢に蒸気独り占め👆
アウフグースまであまり時間もなかったので短時間で一気に温まれて良きでした
今日のアルティメットアウフグースはローマ字バンドメドレーで13時の回はCHAGE and ASKA さんのYAH YAH YAH
今から一緒に これから一緒に 蒸されに行こうか♨️←
低温多湿はオートロウリュ発動するまで入ろうと思い
発動してから蒸気が落ち着くまでじーっくりと気づいたら15分 やっぱり低温多湿サウナがいちばん好きだわ😌
時間的にもう1回アウフグース受けられそうだったけど
満足したので3セットで終了
最後に時間使ってしっかり温まれるので
この順番で入るのもなかなかよさそう😇

らあめん花月嵐 朝霞駅前店

げんこつらぁめん中太麺大盛り シャキネギトッピング +🥟

餃子に壺ニラもやし乗せて食ってみな 飛ぶぞ

#火曜サ活
19:43 IN
サ室表記🌡 : 90度
21:55 OUT

1.🧖: 7分 SL
2.🧖: 8分 SL
3.🧖: 11分 SL

90分でサクッと3セット+ようやくちゃんこ鍋セットいただきました
次はこれにお酒あわせて楽しみたいですね😋
空いててのんびりできました😇

相撲部屋直伝ちゃんこ鍋 しょうゆ

鶏と野菜の旨味がしょうゆ出汁で調和されてあっという間に完食👏

#水曜サ活
サ活200回記念🎉
数日前から計算して丸1日フリーな休みに合わせ調整して選んだのはこちら！湯乃泉 草加健康センター さん
2023年6月に宿泊で来て以来の2回目！
同年の11月にトントゥ抽選会で温浴優待券を勝ち取ったのでありがたく使わせていただきます😊
10:57 IN
下茹で♨️ : 漢方効仙薬湯 3分
サ室表記🌡 : 103度
18:17 OUT

1.🧖: 3段目 9分
2.🧖: 2段目 10分
3.🧖: 3段目 10分
4.🧖: 1段目 7分
サ飯休憩 蕃茄酸辣湯麺
5.🧖: 2段目 10分
6.🧖: 1段目 11分
7.🧖: 3段目 9分
サ飯Part2 肉厚しいたけとかづの牛のガーリックペッパーライス with のんある晩酌レモンサワー ゴロゴロレモンジョッキセット

ここのサ室はどの段も温度湿度のバランスよくてどこに座るか迷っちゃう
今回やってみて気に入ったのは 1段目奥のストーン前で壁にもたれかかって足伸ばしスタイルで蒸されるやつ
じっくりじんわり温まれて熱耐性低めの自分にピッタリ😉
水風呂は16.4度でバイブラ込で体感15度弱くらいで気持ちいい
ラッコさんの看板の真下に新しく出来てた外気浴スペースが風の通り抜群で最高！
特に1番奥のデッキチェアが後ろから風が吹き抜けてくるので首元と背中がしっかり冷やされてめっちゃととのえる😇 でもこの時期は長居し過ぎると冷え切って風邪ひく🥶
春とか秋がちょうどいいかも
でもやっぱり水風呂横のアディロンダックチェアがベストですねここは(´ー｀*)
途中バイブラバスや草津の湯を堪能しつつ最後は超音波(ジェットバス)で全身マッサージして〆
大満足の7セットでした👏
次は宿泊でアウフグース浴びに来ます！

トマトサンラータンメン with 烏龍茶

なかちゃんセット とろみがあってなかなか冷めず熱くて辛くて美味い！ サウナ1セット分の汗出た💦

#火曜サ活
20:13 IN
サ室表記🌡 : 95度
22:50 OUT

1.🧖: 上段 7分 SL
2.🧖: 上段 8分 SL×2
3.🧖: 下段 10分(爆風ロウリュ)
4.🧖: 上段 10分

仕事終わりに早くも再訪！
サウナ横綱 本川越店さん 今日はサクッと90分コースで！
LINE登録で100円引き ありがたい🙏
幸運なことにゲリラ爆風ロウリュに参加出来ました❗️
始めは1杯かけてブロワーで攪拌後1人3秒ずつくらい風を受ける
先日のレディースデイのときの出来事を雑談しつつもう1杯
ブロワーでさらに攪拌後3秒 さらにもう1杯…
3回目くらいで、さて あと何回続けましょうかね とスタッフさん
どうやらゲリラなので何をするか全く決めてなかった様子w
次で終わりにします と一気に10杯くらいバシャバシャっといきなり過ぎるスパルタ稽古🥹
ここまで全然余裕だったけどブロワー浴びた瞬間さすがにアッチアチ🔥🔥🔥
でもめっっっっちゃ気持ちイイ(*´ч`*)
タイミング良く受けられてラッキーでした✌️

昼飯を食べすぎてしまったため今回もちゃんこはお預け
次こそは午前中に来てちゃんこキメたいと思います

黒ラベルのやつ

自室にて 稽古後の一杯は最高♨️

#土曜サ活
10:54 IN
下茹で♨️ : 無
サ室表記🌡 : 6段雛壇サウナ106度 セルフロウリュサウナ80度 低温多湿サウナ78度
12:43 OUT

1.🧖: 低温多湿 ストーン前2段目 12分 AL
2.🧖: セルフロウリュ 3段目11分 SL
3.🧖: 雛壇 3段目7分+4分(究極アウフ)

12時回のアルティメットアウフグースのとき
いつもなら真ん中の座面は白いマットが敷かれてて
スタッフさんが昇り降りするため着席禁止なんだけど
今日は他と同じマットで何人か普通に真ん中に座ったまま始まる
……🤔？あぁ、座面解放したのかな！真ん中の席で熱波浴びれたらバランス的にも良さげだし うんうん
とか考えてたら開始前に湯通しした効果もあってめっちゃアチアチ🔥🔥
やむなく1曲目の全力少年終わりで1度離脱
水かぶって急速冷却してすぐ戻り2曲目の夏色の2サビ辺りで合流
アウフグース後にサ室に残ってたらスタッフさんが真ん中のマットをいつもの白マットに交換し始めたので
真ん中の座面解放したんですか？と尋ねたら
あ、いや、交換し忘れちゃったんですよー
と まさかのたまたまだった模様w
レアな回に遭遇出来て喜び反面、だったら真ん中座っときゃ良かったなと後悔反面
広いサ室なのでアウフグース時に満席になってるとこは見た事ないですが
真ん中の座面は常時解放しててもいいかも😌

玄徳寿司

竹握り+納豆巻き with なまびぃる

昼から飲むお酒ってなんでこんな美味いのん🍺

#水曜サ活
12:30 IN
サ室表記🌡 : 92度
14:45 OUT

1.🧖: 上段9分 SL×2
2.🧖: 上段10分 SL
3.🧖: 下段10分 SL×2
4.🧖: 下段10分 SL
5.🧖: 上段10分 SL

開店前から気になってたサウナ横綱 本川越店 さん初訪問！
受付で利用時間を伝え料金前払い
初めてだしのんびり楽しみたかったので120分で入場
12:30に受付したのに45分から開始にしてもらえて
小さなことだけど嬉しい配慮😊
浴室に入るとすぐ左手にシャワーが4つ お風呂は無し
反対側に潜水可の深めの水風呂 すぐ横に掛け湯
その向かいにサウナがあり左手奥にととのいスペース
この全てが5歩以内でたどりつけるコンパクトな造り
ととのい椅子も充分数があり、そば茶・ポカリ・レモンウォーターが併設されてて飲み放題
サ室内に鉄砲柱と鏡がついていて相撲の稽古気分が味わえる
最初鏡だとわからずに奥に続いてると思って覗き込んだら自分がいてびっくりしたw
扉下に隙間があり空気が循環してるため息苦しさ軽減
ストーブ付近でなければ温度はマイルドな感じがしたけど
12分計の6と12でセルフロウリュが可能で毎回誰かがしっかりロウリュするため常に湿度が保たれててめっちゃ気持ち良い🔥 ロウリュ無しでじっくり蒸しも体験してみたいところ

次はちゃんこサ飯食べに来ます🍲

生そば あずま 坂戸店

蕎麦サラダ 3玉

ごまつゆがめっちゃ合う😋