2023.02.07 登録

  • サウナ歴 1年 10ヶ月
  • ホーム 朝霞サウナ 和(なごみ)
  • 好きなサウナ 温度90度~92度 湿度高め。 テレビは無いと寂しいけど音小さめが嬉しい。
  • プロフィール まだまだ駆け出しのサウナー。 仕事終わりやライブの翌日に心身の癒しと究極のととのいを追い求め日々模索中。        目標 : ドラマ サ道で登場した全サウナ訪問。 達成率 7/33
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ぱちぇ

2024.11.13

4回目の訪問

サウナ飯

本日2軒目! こちらも約半年振り!
15:47 IN
下茹で♨️ : 無し
サ室表記🌡 : 96度
17:42 OUT

1.🧖: 14分(アタランドさんミュージックアウフグース アタ島美嘉)
2.🧖: 9分
3.🧖: 11分(栄一郎さんミュージックアウフグース Official栄男dism)

アタランドさんのアウフグースは中島美嘉さんの曲
いちばん好きなGLAMOROUS SKY聴けました👍🏻

にしても演目表の熱LVは6だったし、始めの挨拶のときにしっとりといきます と宣言してたはずなのに、サビになったとたんブロワー二刀流で撒き散らしてくるのはきいてないですよ(大歓喜)
計3回全部のサビでブロワー噴射してもらったおかげで心拍数168叩き出しました💮
完全に油断してました 最高でした😇👏✨

黒ラベルのやつ(自室にて)

あたしもナナってゆーんだ ナナちゃん🍺🚬

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃
28

ぱちぇ

2024.11.13

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

#水曜サ活 ! 約半年振りにこちらへ!
10:32 IN
下茹で♨️ : 高濃度炭酸泉5分
サ室表記🌡 : バズーカサウナ : 88~90度
MEDI SAUNA : 84度
14:00 OUT

1.🧖: 8分(バズーカロウリュ 4段目)
2.🧖: 8分(瞑想 2段目)
3.🧖: 9分(バズーカロウリュ 3段目)
4.🧖: 10分(瞑想 1段目)

1セット目のバズーカロウリュは久しぶりということもあり控えめに4段目に座ったつもりが全然耐えきれずブロワー中に退室
2セット目のMEDI SAUNAはセルフロウリュ直後だったらしく入った瞬間激熱で一気に汗だく‪💦‬
5分くらいで入室してきたお兄さんが追い討ちのセルフロウリュで無事昇天😇
3セット目はさらに控えめに3段目着座でさすがに全てのロウリュを受け切り無事昇天😇
4セット目は〆としてじっくり蒸されるべく下段へ
途中セルフロウリュもあり最高の仕上がり⤴︎︎︎⤴︎︎︎

4セットきめたあとのジェットバスが何よりも気持ちイイんですわ👏🏻✨️
久々に全身あまみだらけで大満足のサ活でした
さすがお風呂のパラダイス 竜泉寺の湯♪(あのメロディで)

壱発ラーメン 八王子本店

正油ネギとろラーメン 中盛り

定期的に摂取したくなるこの味😋

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  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 16.7℃,8.9℃,16℃
27

ぱちぇ

2024.11.10

34回目の訪問

日曜サ活!
14:17 IN
下茹で♨️ : 無し
サ室表記🌡 : 88~90度
16:21 OUT

1.🧖: 11分(ロウリュアトラクション アロマ不明)
2.🧖: 9分
3.🧖: 10分

露天風呂に永遠に入っていられる季節になりましたね
昨日と今日限定の立冬あったまりの湯がめっちゃ気持ち良かった😇
もっと空いてるときに来てのんびりしたかったな

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
8

ぱちぇ

2024.10.31

11回目の訪問

#木曜サ活 !
19:40 IN
下茹で♨️ : 源泉花鳥の湯 3分
サ室表記🌡 : 90度
21:30 OUT
1.🧖: 8分
2.🧖: 10分
3.🧖: 12分

ロウリュもアウフグースもないけど
久々に来るとなんか良いんだよなぁここ
仕事終わりだと2時間くらいしかいられないんだけど
3セット終わったあとの流水浴が最高に気持ちイイ😇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
9

ぱちぇ

2024.10.24

22回目の訪問

#木曜サ活 !
前回訪問時にいただいた 平日限定450円券を早速使用!
19:25 IN
下茹で♨️ : 無し
サ室表記🌡 : 95度
21:22 OUT

1.🧖: 8分
2.🧖: 9分
3.🧖: 13分

3セット目 マット交換直後のためか90度までレベルダウン⤵︎⤵︎
TVで流れてるゴチバトルを観ながら永遠に入れそうなくらいマイルド🤪 じっくり蒸され気づいたら13分経ってました
雨予報も外れ 適度に涼しくて本日も最高の外気浴でした👍✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
15

ぱちぇ

2024.10.15

21回目の訪問

#火曜サ活
1.🧖: 7
2.🧖: 10分
3.🧖: 8分

19:17 IN
下茹で♨️:なし
サ室表記:94度🌡
20:47 OUT

ドラクエ0! 会話 ほぼ0!
それだけでこんなにも快適😊
久しぶりにノンストレスサ活出来ました👍
第三火曜限定の平日割引450円券もいただけて満足👏🏻

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  • サウナ温度 94℃
24

ぱちぇ

2024.10.11

20回目の訪問

サウナ飯

#金曜サ活
1.🧖: 7分
2.🧖: 8分

19:30 IN
下茹で♨️:炭酸泉7分
サ室表記:94度🌡
21:07 OUT

職場の店舗改装作業で筋肉痛マシマシの疲れ切った身体を癒すためにサウナ < 温泉でのんびり楽しむ😌
炭酸泉、つぼ湯と温まりつつストロングジェットバスでガチガチに凝り固まった部分をほぐしかなり大満足の仕上がり😇
もちろんサ室も最上段はストロング仕様でジリジリ焼ける暑さで👍
外気浴もまだ寒すぎない温度で気持ちイイ
これは今夜はぐっすり眠れそうですね😴

黒ラベルのやつ 赤色の姿

翼をさずける(違

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.8℃
12

ぱちぇ

2024.10.07

19回目の訪問

#月曜サ活
1.🧖: 8分
2.🧖: 8分
3.🧖: 9分

19:30 IN
下茹で♨️:炭酸泉5分
サ室表記:94度🌡
21:15 OUT

外気浴めっっっちゃ気持ち良かった😇
1年中このくらいの外気温が続けばいいのにね

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
12

ぱちぇ

2024.10.01

33回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
14

ぱちぇ

2024.09.26

18回目の訪問

サウナ飯

#木曜サ活 #風呂の日
1.🧖: 6分+4分(途中マット交換で退出)
2.🧖: 10分

19:50IN
下茹で♨️:ジャグジー6分
サ室表記:92度🌡
21:30OUT

風呂の日だからなのかめっちゃ混んでて
普段はガラ空きのサウナハット掛けが6つ全て埋まるくらいの人の多さ😳
サウナは控えめに2セット
炭酸泉とジェットバスで〆
夜の気温もやっと落ち着いてきて外気浴が最高に気持ち良かった😇
ポイント5倍もらえてウキウキで帰宅🙏🏻

秋味(コンビニにて購入し自宅で乾杯)

今年もまたこの季節になって参りましたな🍻

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
14

ぱちぇ

2024.09.18

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

#水曜サ活
1.🧖: 7分
2.🧖: 8分
3.🧖: 8分(セルフロウリュ)
4.🧖: 7分(熱湯アロマロウリュ)

9:28IN
下茹で♨️: 無し
サ室表記 : 93度🌡

熱々コンディションのサウナから13.9度の水風呂
デッキチェアで休憩してからの生源泉かけ流し最高😇
熱湯ロウリュもアチアチで気持ち良くて個人扇ぎ4回おかわりしちゃいました😋
サ室の扉が壊れててしっかり閉まらず熱が逃げてしまっていたのが残念ポイント🥲

ラーメン 末廣家

ラーメン チャーシュー1増しほうれん草トッピング

ほうれん草にスープが絡んでめっちゃ合う👍

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 25℃,13.9℃
19

ぱちぇ

2024.09.16

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ガスト 六本木店

元気盛り的なやつ

🍖🍳

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
14

ぱちぇ

2024.09.03

32回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ぱちぇ

2024.08.24

4回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ! 昨日から宿泊でお世話になってる北欧さん
8時に浴室イン
新サウナで8分1セットのみ
トゴールの湯で上野の朝の陽射しを浴びつつのんびり
朝ウナというよりかほぼ朝風呂でした♨️
レストランでオロポをいただきチェックアウト
外に出ると気温もそこまで高くなさそうだったので神田明神までお散歩
月末に開催される某世界最大のアニソンライブイベントで最前列取れますようにと祈願してきました
秋葉原でお酒飲むときはまた宿泊でお邪魔します🙏🏻

オロポ

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
32

ぱちぇ

2024.08.23

3回目の訪問

サウナ飯

#金曜サ活 !
夜から秋葉原で用事があるので宿泊で来ちゃいました
ほぼ恒例になりつつあるこの流れ😋
ジャスト5ヶ月ぶりの 北欧さん 今回もお世話になります👏🏻

15時ちょうどにチェックイン
浴室は洗い場が満員になるくらいの混み具合
宿泊チェックインのタイミングで増えてるのかな

お清めからの下茹でせずに大サウナへ!
サ室表記120度 ……120度!?
いつものサ道席に座ったらめっっっちゃ熱い🔥🔥🔥
やむなく3分くらいで1段下山 それでもジリジリ🔥
これは確実にサウナ耐性落ちてますね😓

新サウナの方は表記88度
こちらはそこまで熱くないもののストーン横は攻撃力高めで
オートロウリュもあり結局7分で退室
これは確実にサウナ耐性落ちry

1.🧖: 6分(大サウナ)
2.🧖: 7分(新サウナ)
3.🧖: 7分(大サウナ)
4.🧖: 9分(新サウナ)

水風呂と外気浴の時間を増やしなんとか満足のいく4セットを堪能してトゴールの湯で温まって〆
ここの外気浴は風の吹き抜け方がとても好き
内湯の横にある椅子での内気浴も下階から昇る風が窓から入ってきて気持ち良くて最高👍
完全黙浴を徹底していて静寂も約束されていて
設備の老朽化だったりの仕方ないところに目を瞑れば定期的に訪問したい施設ですね

さて、一時外出して秋葉原でたらふくお酒をいただいてきます🍻🥃←

若鶏の唐揚げ+角ハイボール

ジャスティス

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  • サウナ温度 88℃,120℃
  • 水風呂温度 15℃
33

ぱちぇ

2024.08.21

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

#水曜サ活 !
連日猛暑でサウナはおろか外出すら億劫になり実に約3週間ぶりのサ活 なごみの訪問は約2ヶ月ぶり!ただいまの気持ちを胸にゲートをくぐり12:36イン
浴室ガラガラ で6人もいないくらい 静寂最高👏🏻
13時のアルティメットアウフグースまで余裕があるので丁寧にお清め 下茹で5分して水風呂で引き締めて時間まで椅子で天日干し
本日のアウフグースの曲目はなんとランダム!
毎回流れる曲が違うだけかと思いきや何かリクエストがあれば好きな曲をかけてくれるらしい!
あ、じゃあ水樹na…と言いかけて言葉を飲み込み自重
この回はリクエストはなくスタッフさんチョイスで2曲流れるがどちらもわからず🙂
14時回では同じくリクエストを募り、睡蓮花に決定
おにいさん ナイスチョイス👍

1.🧖: 雛壇8分(アルティメットアウフグース2段目)
2.🧖: 低温多湿(8分 AL)
3.🧖: 低温多湿(9分)
4.🧖: 雛壇7分(アルティメットアウフグース2段目)

低温多湿は2回とも貸切 空いてるからというより元々人気ないイメージ
個人的に多湿サウナ大好物なので逆にありがたい😊

久しぶりのサ活だったから自分の熱耐性が下がったのか
それともなごみさんの全体的な温度が上がったのか
どちらかはわかりませんでしたが
全セットインフィニティチェアでぐわんぐわんして
めっちゃ気持ちよくて癒されました😇

生そば あずま 坂戸店

そばサラダ 3玉

もう10年近く食べにきてる お気に入り

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  • サウナ温度 74℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
31

ぱちぇ

2024.07.30

17回目の訪問

サウナ飯

#火曜サ活 !
無料券をいただいたので 約3ヶ月ぶりにこちらへ!
坂戸天然温泉 ふるさとの湯 さん
受付にて「ジャグジーと寝湯がボイラーの故障中で温度がかなり低くなってますのでスタンプ2倍で補填させていただきますね😊」と言われ
いやこの暑さなら低温のお風呂はむしろありがたいのにスタンプまで多めにもらっちゃって最高尽くしじゃないですか🥰と開幕からウキウキで12:20イン
お清めして下茹で になるかわからないけど早速故障中のジャグジーへ入ってみると なるほど確かにぬるい
元々期間限定でぬる湯イベントを開催中らしく全体的にお風呂の温度は低めになってるようですが
体感30度無いくらいかな?この時期にピッタリすぎる水温で夏場はずっとこれでいいのでは🤔

1.🧖: 8分
2.🧖: 8分
3.🧖: 9分

サ室は表記97度とゴキゲンな仕上がり
水風呂も16度後半から17度をキープ まぁ悪くない
曇ってたおかげで日差しが遮られ時折涼しい風も吹いてきて
このくらいの気温なら外気浴も快適なもんですよ
炭酸泉やジェットバスを間に挟みつつのんびり3セット
ぬる湯のつぼ湯がめっちゃ気持ち良かったです😇
本日もありがとうございました🙏

カツ丼 +アル・ラブ

アルギニンV+ラブズスポーツ オロポないので代わりに頼んだら意外と美味😋

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
20

ぱちぇ

2024.07.14

4回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

#日曜サ活 !
7月初のサ活はこちら!4ヶ月ぶりの朝日湯源泉ゆいるさんへ
13:30イン まずはおろしぶっかけ蕎麦で燃料補給⛽️
お清め終わった頃には中温サウナではアウフグース真っ最中
ぬる湯で3分程下茹でして高温サウナへ
表記100度 ストーン横の段に着座 表記のわりに暑すぎずちょうど良い温度♪
5分くらいしていい感じに発汗してきたところでオートロウリュ発動で一気にアチアチ🔥🔥
蒸気特等席で浴びるロウリュは格別でした

1.🧖: 7分(高温 AL)
2.🧖: 10分(中温)
3.🧖: 15分(高温 アウフグース)

中温サウナは直前のアウフグースのアロマなのか
ヴィヒタの香りがかなり強く残ってて癒され☺️

15時回のアウフグースは笹森さん
演目は Death Sauna Note☠📓
スピーカーからナレーションが流れ 物語調でアウフグースが始まる どうやらここはアウフグースの予選大会会場らしいw
五塔熱子さんが高得点を叩き出し、次に演じるのは笹森月(ライト)さん 華麗なタオル捌きで技を決めるが惜しくもタオルを落としてしまう
思うように演技が出来ず落ち込みながら歩く笹森さんが見つけたのは Death Sauna Note
ここに名前を書かれたものは 書かれた通りの内容でととのってしまう…
続きは劇場でお楽しみください😊
2番目に使用したアロマがグリーンアップルなのがおもしろすぎたw
3回目のロウリュのあとに少しお待ちください、と笹森さん
退出 この時点でサ室内かなり激熱🔥🔥🔥
ブロワー持って戻ってきて「すみません。本当はこんなことしたくないんですが、いきますね。どうしてだよおおおおお!!」って言いながら大噴射されたところでいろんな意味でリタイアw
ととのい椅子で休憩してると笹森さんがジョウロに氷水を入れて登場し頭からダバーっとかけてくれてタオルで風も送ってもらえて最高でした😇

期間限定で不感琥珀炭酸泉が強炭酸生レモン風呂にかわってて無数に浮かぶレモンがめっちゃいい香り🍋
もう1セットいくつもりだったけど笹森さんのアウフグースで満足し過ぎちゃってここで〆
さすがに休日なので椅子が埋まったり洗い場が待ち発生したりと混雑してましたが定期的に来たくなる素晴らしさがここにはありますね 川崎に来る予定があればまた絶対お邪魔します!
本日もありがとうございました🙏

これから新宿でライブ! いっぱい遊ぶぞー✌️

薬味たっぷり おろしぶっかけ蕎麦

セットで頼んだ鯖おにぎりも美味しかった(写ってない)

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  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
28

ぱちぇ

2024.06.29

9回目の訪問

#土曜サ活 !
朝散髪をしてからの昼食ってのんびりして15:15イン
ロッカーは上段ばかり埋まってて下段はほぼガラ空き

1.🧖: 9分(低温多湿 AL)
2.🧖: 8分(雛壇4段目 究極アウフ) サンボマスター
3.🧖: 9分(雛壇6段目2分+低温多湿7分)

今日はもう2セット目の時点で既に満足してて撤収しようかと思ってたけど
アルティメットアウフグースのときの雛壇サウナが普段より温度が低めに感じたので
検証ついでにもう1セット!と思って入室した瞬間
アッッッッツ🔥🔥🔥え?さっきと全然違くない???
マジで意味不明な熱さですねここのサウナいいぞもっとやれ
とりあえず6段目まで登り座るとたしかに前ほどの刺すような熱さは無くなった気がする…でも足が熱さに耐えられず
逃げるように退室しいつもの定位置(低温多湿サウナの2段目ストーン前)へ これよこれ……やっぱいちばん好き😇
前回ほどはにぎやか勢もおらずのんびり癒されました♨️
本日もありがとうございました🙏

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃,5℃
28

ぱちぇ

2024.06.25

8回目の訪問

サウナ飯

仕事終わり #火曜サ活 !
1週間ぶりのサ活となってしまいました
朝霞サウナ 和(なごみ) さん
しごおわでの訪問は初!!
朝霞に降り立ちまずは玄徳寿司さんで燃料補給🍣
20:28イン 下茹で無し

1.🧖: 9分(低温多湿 AL)
2.🧖: 6分(雛壇 4段目 AL)
3.🧖: 9分(低温多湿 AL)

この時間は初めて来たが混み具合はまずまずな感じ
インフィニティチェアが埋まるほどではなく
サ室も空きありでノンストレス な の で す が
心無しか浴室が少しにぎやかな気がしますね…(#^ω^)
会話厳禁止めたんですかねってくらい2,3人組のドラクエ×3が楽しそうにしてらっしゃる
どうやらこの時間帯には私の求める静寂は存在しないようだ😌
おとなしく平日の朝ウナ終わったタイミングに来るようにします たぶんそのくらいがいちばん空いてるので

愚痴多めのサ活になってしまいましたが
偶然にも全てのセットでオートロウリュ浴びれてかなり満足度の高い仕上がりでした🔥
本日もありがとうございました🙏

玄徳寿司

梅握り+納豆巻き

あら汁が非常に美味(写ってない) 次回はランチ狙いで!

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  • サウナ温度 88℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃,5℃
29