愛子天空の湯 そよぎの杜

2日連続きめました。

サウナ今日は2セット　昨日もやったので控えめに。

8分✖️2 水風呂90秒　外気浴10分

今月初そよぎ

風呂の日半額券を利用して550円

サウナ✖️3セット

梵サウナ　2セット（2セット目がオートロウリュ）
7分✖️2 水風呂90秒　外気浴10分

禅サウナ　3と7のつく日　イベントでキューゲル入り
キューゲル➕ロウリュ　1セット
8分　水シャワー1分　外気浴8分

焼肉きんぐ 仙台八乙女店

きんぐコース

安定の美味しさ

キューゲルの日　19:10 IN。
梵→禅→梵→禅　最後の禅で氷の玉
が出てきた(^^)/　３個♪ でもお客
にやらせるんじゃないんだ(-_-;)
スタッフがなんか説明して、自分で
のっけてた･･･(-_-)
まぁ見るだけでも楽しいけどね･･･。
氷は4～5分で溶け、ラフランスの香
りが、部屋いっぱいに広がった～♪
ような気がする(*^^)v
今日は1時間半で4セット(@_@)高速で
がんばった!!　あとは1Fで遅い夕飯。
今夜は中秋の名月～♪おぼろ月を眺
めながら　21:35 OUT。

トンテキ定食

安定のうまさ♪

20時半IN
クイック2セットあざす
少し値上げしたかな？

梵サウナ：7分 × 1
禅サウナ：7分 × 1
水風呂：1分×2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：仕事で仙台に出張で、入浴♨️
最高でした!!🧖‍♀️
出張先自宅から車で5分だから、こっちいる間は、ここがホームサウナになりそう！

そよぎ
夏限定と言わず深湯は永久に冷やしておいてもらいたい

今日はパートナーと一緒に、1ヶ月ぶりにそよぎの杜へ！岩盤浴も初体験してきました！
なんといっても灼熱蒸爽（しゃくねつむそうと読むらしい）を経験、とんでもなかった！汗がやばいくらい出た！あまりの暑さで途中退席者もいたくらいでしたが、
なんとか耐えました笑
しかしーこれやみつきになりそう笑笑
自分がこんなに汗が出せるなんてなー
日々のトレとサ活のおかげですかねー
今日はいつも以上に良い汗かけました
ありがとうございます😊

らーめん厨房にら壱

担々麺

何年ぶりかに来たけど、 やっぱ最高でした！