2024.02.14 登録
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[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：久しぶりの竜泉寺、あまりに気持ち良くて、外気浴で思いっきり爆睡してしまった。。。
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：早朝からの田んぼの水路の泥浚いで疲れきった体に、サウナと水風呂とカレーうどんが染み渡りました。
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：ちょっと平日休みを取って午前から蒸されました。
平日昼間の空き具合のおかげで、ほぼ貸し切り状態のサウナタイムもありました。平日昼間はなかなか来れないけど、やっぱり最高でした。
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：久しぶりのサンピアの湯。
午前中からしっかり蒸されてきました。
普通のトコは岩盤浴コーナーにしかないマンガ本の読み放題が、ここは入浴だけでも利用できるのが地味に良い。
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 4
（梵サウナ×2、禅サウナ×2）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：去年秋に新しくできた、愛子天空の湯そよぎの杜に初めて行ってきました。
梵サウナと禅サウナはキャラが正反対な感じでしたが、どちらも楽しめました。
水風呂は水温高めだけど、バイブラがブクブク言ってて気持ち良かったです。
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 4
（伊達なサウナ×2、メディサウナ×1、ソルトサウナ×1）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：久しぶりの仙台 龍泉寺の湯。
日曜日の午後でだいぶ混み合ってましたが、じっくり蒸されてきました。
[ 宮城県 ]
サウナ前に…
バイク：30分
ウォーキング：30分
ウエイト：45分
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：運動不足解消のため、ジムで一汗かいてからのサウナ。
露天風呂が設備故障のため、使用中止となっていましたが、外気浴は利用できました。
でも、航空自衛隊松島基地のブルーインパルスの飛行音！？を聞きながらの外気浴はここだけの贅沢かも。
