ぽかり

2025年　〜サウナ初めはそよぎの杜で〜
昨年サウナ納めはそよぎの杜でした。ならば、必然的にサウナ初めはそよぎの杜！！一択！
用事を済ませて、無事にそよぎの杜に到着
19時の禅サウナ熱波イベントに参加する為に計画を練る
18時30分に整理券を配るから、それまでにお風呂に入って、サウナ2セットして、外気浴しながら整理券をGET
完璧な計画だ！
そうと決まればさっそく変わり湯へ！
SNSで見た「開運 黄金の巳湯」！！
凄くご利益がありそう♪１月１日から3日までの期間限定！これは絶対に入るしかない！！
お湯に浸かり、説明文を読んでいると名前を呼ばれ、
振り返るとサ友さん達！！ご挨拶をして、談笑♪
いろいろお話しして楽しかった〜✨お声がけありがとうございました♡

その後、計画通り進み整理券1番をGET！！
サウナ室は20名程。
お気に入りの場所に座り、心地良い風を受ける
初めて熱波を受ける方も多く、飛び入り参加の方もいた
少し心配そうにしていた顔も、優しい風と香りで笑顔になっていた
サウナで笑顔になれる空間って素敵だな〜としみじみ感じた

21時の回も1番をGET！！
サウナ室は10名程。
しっかりと芯から温まって、最後はアチアチで締める
最高です！見る度に腕を上げていく、ともちゃん！
これからのアウフグースも見逃せない！！＆だからこそ、たくさんの人にもっと見てほしい！！
少しでも熱波が気になってる人、行こうか迷ってる人、ぜひそよぎの杜に来て鯖＆味噌の熱波を浴びて下さい！

今年のサウナ初めは、とても良いスタートをきることができました♪ありがとうございます♡
これからのサウナライフが楽しみでならない！
この一年、皆様にとって良きサウナライフでありますように✨
今年もよろしくお願いします😊✨

トンテキ

今年初さ飯

本日は、五塔熱子さんがなんと！なんと！！
そよぎの杜に来る〜！！という事で、行ってきました！

３回のうち２回まで参加できるという事で、悩みに悩んで２回目と３回目に参加！できれば３回受けたかった〜
入館し、すぐ体を清めにお風呂場へ
体を洗って、お風呂場へ行くと変わり湯が「ありが湯」と書かれてる！
ダリアとカモミールの変わり湯
凄く良い匂いで癒された〜
体が少し温まったので、禅サウナに行こうかと外に出ると、サ友さん達が声をかけて下さり、一緒にお湯に浸かる事に♨️
たくさんお話をして楽しい時間が過ごせて、凄く嬉しい♡ありがとうございました♡

体もしっかりと温まり、禅サウナ２セットで終了
外で外気浴しようかと思ったら、地面が凍っててびっくり！！危ないからとサ友さんがお湯をかけて溶かしてくれてました♪ありがたい！
そう言えば、さっき小さな子供が転んでたなー
危険なのでどうにか対策して欲しいです✨

1回目のアウフグースは参加できないので、外から見学
外からでも熱子さんの凄さが伝わってきた！終わって出てきた人達は、感動してて、涙を流す方も・・・
早く熱子さんのアウフグースを受けたい！！
そわそわしながら時を待ち、やっと2回目のアウフグースの時間！！
入場し2段目の席に座る
曲が流れ、真ん中のサウナストーブに水をかけていく
1人1人へ届ける優しく丁寧な風が心地良い
素晴らしいタオル捌きを観ながら言葉にできない心にグッと来るものを感じた
五塔熱子さん！凄い！これは、生で受けないと分からない！受ける事ができて良かった！

3回目のアウフグースは、夢の国がテーマ
曲が流れ、まだ始まったばかりなのになぜか目頭が熱くなった
熱子さんが作り出す空間がそうさせるのか　優しさに包まれて心が洗われていく様な感覚　心のデトックスだ
熱子さんがラブリーともちゃんの手を取り、2人で扇ぎ始めた瞬間涙が溢れた　汗も涙も分からないくらい流れた　ともちゃんが終わると、アラジンの曲が流れていずちゃんも熱子さんと一緒に扇ぎ始めた
盛り上がる室内　夫が「エモい」と言っていたけど、本当にエモかった　凄く凄く心に残る素敵なアウフグースだった

五塔熱子さんは凄い！！またそよぎの杜に来て欲しいです！ありがとうございました！

そよぎの杜のスタッフの方、いずちゃん・ともちゃん、定食様、サ友さん、ありがとうございました！
そしてサ友さんからサプライズプレゼントを頂き、感謝感激！

素敵な１日になりました♡

トンテキ定食

本当に美味しい！

本日は、みさきさんが仙台コロナの湯に降臨すると言う事で行ってきました〜！
朝から運動してボロボロの体で入店
いつもの流れで、からだと頭を洗いお湯に浸かる
今日はサウナに入らずにお湯に長く浸かろうと思っていたのに、結局ドライサウナとスチームサウナに一回ずつ入る
サウナの誘惑には勝てなかった
体がポカポカになった所で、岩盤浴エリアへ移動し熟睡
よく寝た！！頭も体もスッキリ！！
ゆっくり休める場所があるのは、凄く良い！

15時のみさきさんのアウフグース！
前にみた時よりもさらにパワーアップした技術と迫力
可愛い笑顔と凛々しくかっこいい姿、素晴らしかった！
病み上がりで辛いと思うけど、それを感じさせないくらいパワフルに一生懸命扇いでる姿は素晴らしい！尊敬！
感動しました♪

19時の回は、アナと雪の女王の曲に合わせたアウフグース！可愛い雪だるまや、雪を降らせる演出面白かった！
前転も見れたし、凄い速さのタオル捌きも見れて、感無量！！凄すぎる！！

たくさん笑って、楽しい時間を過ごす事ができました！
ありがとうございました♡

今日は、初めてサウナ＆スパグリーン♪
鯖＆味噌が屋外エリアのテントサウナで熱波イベント！そしてなんとサウナナッツもやってくる！16時45分サウナ室でアウフグースを受けられる！
なんて盛りだくさんの内容なのか！これは体験せねば！！という事で、行ってきました〜！

受付を済まして、体を洗いに一度お風呂場へ
シンプルで落ち着いた雰囲気のお風呂場
シャワーヘッドも大きくて体が流しやすくて良い！
シャンプーやリンス、ボディーソープの匂いも凄く良い香りで私好み♡
お風呂に入ると、あれ何だか普通の温泉と違う感じがする・・・あれ？天然温泉100%シリカ水！？って書いてある！美容効果のある、あのシリカ水！？
そして、お風呂だけでなく水風呂もシリカ水！
最高です！！
しかも、脱衣所にレモン水があって紙コップで飲み放題
ありがたすぎる！
なんて素敵な施設なんだろうと感動していると、そろそろテントサウナが始まると聞き移動
軽く開会式があり、テントサウナスタート！
1回目のともちゃんアウフグースは、優しい体が温まるアウフグース回でした
2回目は、いずちゃんアウフグース。優しい回と聞いていたのに、「山田くんいつもの持ってきて」で持ってきたのが大量の氷。それを全部サウナストーンへどーん！
一気にサウナ室が熱々に！！！みんな逃げ出し、いずちゃんも逃げ出すと言うオモシロ回
３回目は、ともちゃんアウフグース！
心地よい風と良い香りでサウナ室が満たされていく
そんな中、氷を持ったいずちゃんが乱入！そして、
サウナストーブへどーん！アツ熱！
最後の４回目は、鯖＆味噌アウフグース！
クリスマスの名曲に合わせたアウフグースでした
もちろん最後は氷をたくさん乗せてアツアツサウナで終わりました

バレルサウナやサウナナッツにも入れて大満足！
スタッフの方も親切な方達で、素敵な施設でした！！
また行きたいな〜♡

まる家須賀川店

レディースセット

ヒレカツがサクサク柔らかで美味しい！

昨日に引き続き、仙台コロナの湯へ
ミッキー山下さんのアウフグースを受けにきました！

11時30分頃に仙台コロナの湯に到着
頭と体を洗って、すぐにスチームサウナへ！
蒸気センサー発動！と思って入ったのですが、
25分が経ち・・・あれれ？？
スタッフさんにお話しして確認してくれると言う事で、
とりあえず少し待っていると、男性のスチームも止まっているとの事。一旦出て、ドライサウナに５分入り、水風呂、外気浴をしてサウナ終了。
炭酸風呂でお風呂に浸かっていると、お肌がモチモチしているような気が！もしかして、スチームサウナに30分入ったからなのでは😆！！スチーム出なくて残念だったけど、お肌がモチモチしたのは有難い！笑
お風呂から出ようとした時に、スチームの音が聞こえて、元に戻った事を知った。良かった〜！夜に入ろう♪

お風呂場を出て、いつもの様に岩盤浴エリアでゴロゴロタイム♪

15時回は、真面目モードの回
昨日同様、全員2段目に座った
お香の香りや紅茶、精油、いろんな匂いを嗅いで癒される
いろんな技が繰り広げられ、技が決まる度に拍手がおきた
最後の方になると、サウナストーブへどんどん雪が投げ入れられ、水もジャバジャバかけて中はアツアツ
そんな中、ミッキー山下さんブロワー持ってきた🙄
みんなブロワーで焼かれている姿を見ながら、
今日は虚無僧だから大丈夫だと思っていた矢先
帽子を剥ぎ取られそうになり、阻止！！
その瞬間、隣にいた夫の帽子が取られた！！
でも、取られた後も夫はブロワーから逃げずに立ち向かってる！むしろ笑ってる？！夫強し！笑
真面目モード回面白かった〜

19時回は、イロモノ回！
ストーブオタクの伊達まなぶくんが秋葉原で購入したサウナストーブを取説読みながらロウリュやアウフグースをしていくストーリーでした
相当気持ち悪いから気をつけてって言ってましたが、
面白かった🤣ミッキー山下さんは、表情豊かでなりきるのが上手！！演技派でした！
最後は、なかやまきんに君でお馴染みの曲It's My Lifeが流れ次々に大量の雪と水がサウナストーブへ
そして、ブロワーと扇の二刀流で一気にアツい蒸気が部屋中に！！熱い！ぎゃー！と叫び声が聞こえ、私は思った。今日15時の回ブロワーのターゲットになった夫の隣は危ないと・・・身の危険を感じたので早めに退出
外から中の様子を見ると、やっぱり夫は焼かれてた！
でも本人立って受けてて、楽しそう！良かったね♪
サ友さん達は最後まで残ってて、やっぱり熱に強いんだな〜と尊敬✨まだまだサウナ初心者なので、これから熱いの強くなれるように頑張ろうと心に誓いました

2日間楽しい時間をありがとうございました😊

生姜焼き定食

今日は、コロナの湯にミッキー山下さんが来る！
と言う事で行ってきました〜
以前、コロナの湯でミッキー山下さんのショーアウフグースを受けて夫婦共々感激！最高に楽しかった！！
夫とまた行きたいね！と言ってました
まさか年内叶うとは🥹ありがたや

12時過ぎに到着して、頭と体を洗う
お風呂に入ろうかと思った瞬間、蒸気センサー発動
蒸気が上がりそうな気がしたので、スチームサウナへ
中に入って1分くらいすると、勢いよく蒸気が上がった
アチアチの蒸気が気持ちいい♡
10分くらい入って、ハッカの香りの水風呂に浸かる
外に出ると、日当たりの良い椅子に座った
太陽のポカポカした暖かさと少し冷たい風が混ざって
気持ち良かった
ドライサウナも１セットして、今日はお風呂に長く入りたい気分だったので、露天風呂を満喫
ゆっくり浸かって体がポカポカ温まった

お風呂から上がって、岩盤浴エリアでゴロゴロタイム

15時ミッキー山下さんのアウフグース！！
曲に合わせたノリノリのアウフグースで、技を次々と繰り広げていて観ていて最高に面白かった！サウナストーブを超えたタオルキャッチも成功して盛り上がった〜
香りも自分好みで、やっぱりお香は良い！
前、ミッキー山下さんが煙が白いのは大丈夫だけど、黒い煙が出たらヤバい！と言っていた事を思い出し、
夫と白い煙のお香だから大丈夫だね！と安心して楽しんでアウフグースを受ける事ができました😄

19時は、イロモノをしてくれると言う事で楽しみにしていると、ミッキー山下さんは応援団の格好で現れました
内容は・・・面白かった😂
だんだん盛り上がって、最終的にはブロワーを持ち込んで大暴れ！！目があって丸焼きにされた！笑
タオルに隠れてもやられました！笑
私は外に逃げ、しばらくして、ミッキー山下さんも出てきて、夫は中に残っている！！
大丈夫なのか！？と心配していると、アンコールの手拍子が！笑　終始大盛り上がり！楽しかった〜

明日も楽しくなりそう！！いや！絶対に楽しい！
と言う事で、明日もコロナの湯に行きます♪
よろしくお願いします！

らーめん堂仙台っ子六丁の目店

仙台っ子ラーメン

サウナ後に食べたくなる！ラーメン

水曜日サ活の日！
と言う事で、ゆ〜とぴあ仙台南へ！

20時21時の熱波を浴びるために、19時過ぎにinしました
頭・体を洗って準備をして、
少し時間があったのでつぼ湯へ
寒くなってきた時期のつぼ湯は最高！
ずっと入っていたいけど、そろそろ時間なので一旦中へ

20時の熱波は、安定の小地沢さん！
アロマは、うめ！！凄くいい香りで疲れた体も心も
癒された〜

サウナに2セット入り次の熱波に備える

21時の熱波は、初めましての優羽さん！と小地沢さんの
二人体制！
アロマは、炎熱！
初めましての優羽さんは、うちわで攪拌して
1人1人タオルで扇いでくれてました
とっても気持ち良かったです！
小地沢さんのブロワーもアチアチで良かった！

水風呂に入って、外気浴で寝転がって
ととのった〜！！

今日の夜もぐっすり寝れそうです♪
ありがとうございました！！

本日はコロナの湯へ！！
オジ・マービックさんの熱波を浴びに✨

お昼に予定がある夫にコロナまで送ってもらい、
初めて1人でコロナにinしました✌️

入場後すぐに頭・体を洗ってお風呂に浸かり、
スチームサウナの様子を伺う
もうそろそろ蒸気が上がるぞ！！と察した私は、素早くスチームサウナへ！
しばらくして蒸気が上がり心地良い温かさに包まれる
なんだか心地良すぎて眠い、寝そう
ずっと居れそうだけど、思ってる以上に汗をかくので
寝てはダメだ！と少し体を動かして眠気に耐える
8分入り、水風呂に浸かり、外気浴へ行くと
お天気が最高に良い！！
寝っ転がる椅子に倒れ、目を瞑ると瞼の裏からでも感じる太陽の光・温かさ！最高の外気浴！！
この外気浴をまた味わいたくなり、ドライサウナに２セット入る　その後、炭酸風呂にゆっくり入りポカポカの体で岩盤浴エリアへ

岩盤浴エリアは、漫画本がたくさんある！いつも何を読もうか迷ってしまうほどである
ゆっくりと休憩できて、漫画本を読みながらゴロゴロできるこの空間は凄く良い♡

そろそろ時間になる頃に夫と合流！
並んでいると、オジ・マービックさんが登場
身長が高い！！噂に聞いていたけど、大きい！！
中に入り、丁寧な挨拶と説明を聞いてアウフグースが始まる
一人一人の前に焚いたお香を持ってきてくれて、部屋がお香の香りと白い煙に包まれる
漂う煙が幻想的で凄く好き
大きいサウナストーブのはずが、楽々とキューゲルをおくオジ・マービックさん
大きいはずのサウナストーブの上をタオル回しできるオジ・マービックさん
凄かった！！笑
ダイナミックで余裕のあるタオル回し！
一つ一つの所作も丁寧で、とても綺麗！
素敵でした！
明日、用事があって行けないのが残念😢

コロナの湯は、たくさんの熱波イベントがあるので
これからも楽しみです♪

カルボナーラ

本日は、運動後に汗蒸幕のゆに訪れました
疲れた体にサウナの暖かさがしみる
水風呂も柔らかい感じの水と温度が心地良い
汗蒸幕のゆの水風呂好きだなー♡
外気浴は、小雨が降ってたので入り口近くにある椅子に座った　風の通りが良いのかふわっとした風が流れて気持ち良い！
３セット終えて、かわり湯にゆっくり浸かる
温度が３８度くらいでずっと入っていられる心地良さ
思わずウトウト寝そうになる
ゆっくりじっくり温まる
お風呂から上がり、着替えて髪の毛を乾かしたら
イオンルームに行って椅子に座って、ボーっとする
なんなの！この居心地の良さ！！
もう住めるくらい居心地がいい！
いっその事、住んでしまおうか！笑

良き１日でした

本日は、そよぎの杜にて
ラブリーともちゃんの生誕祭！
岩盤浴でお誕生日パーティーです🎉

到着してすぐに、15時.18時.21時のイベント参加券をGET！定食の皆さんに挨拶して、体を清めにお風呂へ
しっかりと体を洗って、時計を見たら思っていたよりも時間が無いことに気づく
う〜ん、2セットは入れるかな？
1セット目は、禅サウナに入り、目を閉じて瞑想
心地よい温かさを感じながらじっくり汗をかく
サウナから出て水風呂、外気浴へ
今日はなんだか暖かくて心地の良い外気浴
寝そうになって慌てて時計を見たら、梵サウナのオートロウリュが始まる３分前！！
これは逃せない！いざ梵サウナ！！
2段目に座っていると時間になり、勢いよく水がサウナストーンにかかり、風が吹く
まだ耐えれそうと思い3段目へ移動
昔よりも熱耐性がついたのかな？もう一段上がれそう！
次の時は、4段目に座ってみよう♪そしていつか上段へ

時間になりそうだったので急いで準備して、岩盤浴エリアへ移動
1回目のアウフグースは、まさかの恐竜が出てきて大爆笑
こんなアウフグース初めて！笑
恐竜のともちゃんがとてもキュート！
絶対に回しにくい状況で、恐竜ともちゃん頑張ってました！面白かった〜

2回目は、ショーアウフグースAIロボットT-OM
いずちゃんとの掛け合いが面白い！
内容も面白くて、最初から最後までずっと笑ってた！

3回目は、ショーアウフグース殺し屋ともちゃん！？
あれなんだか聞いた事あるような、見た事あるような？笑
アクシデントもありましたが、アチアチで最後は焼き○されました！

食事処でみんなでともちゃんのお誕生日をお祝いして、
楽しい時間を過ごす事ができました！
ともちゃんお誕生日おめでとうございます♡
施設の方にも定食の皆様にも愛されているともちゃん！
これからも素敵日々を過ごせるように心よりお祈りしております♪

ご一緒された皆様ありがとうございました！
今日もいい日でした〜！

トンテキ定食

一周迷ってやっぱりトンテキ！

今日は、午後に予定があるため朝活サウナ！！

オープンした時からずっと気になってた
リタサウナへ✨

8:00〜10:00の２時間コース
少し早いが中に入り受付をする
所々にリタサウナのロゴが入った物があってかわいい♪
説明を聞いて、バスタオルとお水のペットボトルが
入ったカゴを受け取り、更衣室へ

家で準備していたので、タオルと飲み物、サウナハットを持って更衣室を出る

荷物を端に置いて、利用の説明を一通り聞いて、
準備万端！！いざ！サウナ室へ！

大きな薪ストーブ！これこれ！私が気になっていた理由の一つ！薪が燃えている、炎の揺らめきを眺めながら蒸されたかったの！もう最高！
しかも、ほうじ茶とジンジャーのロウリュがある！
ほうじ茶のロウリュ気になってた！！嬉しすぎる！
やってみたかった事が２つも叶って、
テンション爆上がりでした♡

ジンジャーは後味引かないさっぱりとした匂いで良かった♡でも、私はほうじ茶が好き！ふわっとほうじ茶の香りがした後に、少し経つと香ばしい香りに変わって凄く良かった〜
杓子一杯でサウナ室の温度がかなり上昇！私はアチアチ言ってたけど、夫は丁度いいらしい🙄
アチアチの状態で水風呂へ
汗を流して、水に浸かる
柔らかい水　ずっと入ってられる
水風呂に入りながら、外の景色が観れるのもいい！

タオルを持って外気浴へ
最近寒いからポンチョを着ようかと思っていたけど、
今日はお日様が出ててポカポカ暖かい♡
なんて素敵な時間♡最高でした！！

施設のスタッフさんは、とても親切な方々でいろいろとお話を聞けて良かったです！夜は、焚き火が好きなスタッフさんが焚き火をしてくれるらしいので、夜も行ってみたいな〜😊✨街灯が少ないらしいから、星も綺麗に見えるのでは！？楽しみが増えました♪

楽しい時間を過ごす事ができ、良い１日のスタートです！

鯖＆味噌が11月からそよぎの杜所属に！
おめでとうございます🎊
そして、今日は初めて禅サウナにてアウフグースがあると聞き、これは行かねば！！とそよぎの杜へ夫と向かいました！！

禅サウナアウフグースの開催時間が
15時・17時・19時・21時！
まずは15時に間に合う様に準備開始！
いつもの様に体を清めて、少しお風呂に浸かる
なんかオレンジ色のお風呂があるぞ！
「気分は紅葉の香り湯🍁」素敵♡
色も綺麗で匂いもいい！！ずっと浸かってたい！
たまに変わり湯があるのは凄く嬉しい♪
お風呂から上がり、禅サウナへ
入ってすぐ、まさかのマット交換😅
よくマット交換のタイミングで入るのが私、ポカリなのです！！
でもこまめにマット交換してくれるの有難い♡
そして、交換も早くて有難い♡
交換後1番に入り、すかさずロウリュ
香りと熱さが広がって、ジワジワ汗が出る
無心になって入れる禅サウナは、やっぱり最高！
水風呂・外気浴を終えて、2セット目のサウナ室、
キューゲルイベント発生！！
３と7のつく日はキューゲルの日！
今日は、3日だ！ラッキー✌️
キューゲルの溶ける音を聞きながら蒸される
心地よい音聞いて、サウナ室でととのいそうになりながら、そろそろアウフグースイベントが始まる時間に！

気合を入れて15分前に並んだものの外は少し寒かった
10分前に禅サウナに入っていた方達が退出
みんな寒そうという事で５分前にはサウナ室へ入れてもらう　
時間になり、アウフグースが始まる
香りとともちゃんさんの心地よい風がサウナ室を包む
禅サウナでアウフグース、凄く良かった♡
良すぎて4回全部アウフグースを受けました！
定食さんと一緒にアウフグース受けたり、お風呂に入って時間までお話ししたり、楽しかった♡
大満足の一日でした！

楽しくて、３回目の時に脱水症状になってしまったので、今後気をつけよう😅

本日は、サンピアの湯へ♨️
仕事を終え、迎えに来てくれた夫と久しぶりのサンピアへ向かう♪

到着して中に入ると、内装が変わってる！！なんだかオシャレになってる😆興味津々！
でも、まずはサウナだ！とお風呂場へ！

体を洗おうと思ったら、洗い場がいっぱい
洗い場待ちは、初めて🥲
空きが出て体を清めると、19時のオートロウリュに間に合った！やったー！！と中に入り、入り口近くの前の席に座る
少し経って部屋が暗くなりオートロウリュが始まる
ワクワクしていたのだが、ドアを開けたまま中の様子をみる方が多数おり、温かい蒸気が逃げていく
熱々にならず、１回目は無念

２回目のオートロウリュは、3段目に座り待機！
今度こそ！！と意気込んだ甲斐があり、熱々で最高！
昔は3段目熱くて耐えれなかったのに、今回は最後までいれて、熱に強くなったんだなーとしみじみ成長を感じました😊✨
外気浴でととのった後は、つぼゆにゆっくり浸かって
ほわほわタイム
サンピアのつぼゆすごく好き♡

お風呂場を出てリクライニングルームでゴロゴロ

今日のサ活も良かった♡