ぽかり

本日は、運動後に汗蒸幕のゆに訪れました
疲れた体にサウナの暖かさがしみる
水風呂も柔らかい感じの水と温度が心地良い
汗蒸幕のゆの水風呂好きだなー♡
外気浴は、小雨が降ってたので入り口近くにある椅子に座った　風の通りが良いのかふわっとした風が流れて気持ち良い！
３セット終えて、かわり湯にゆっくり浸かる
温度が３８度くらいでずっと入っていられる心地良さ
思わずウトウト寝そうになる
ゆっくりじっくり温まる
お風呂から上がり、着替えて髪の毛を乾かしたら
イオンルームに行って椅子に座って、ボーっとする
なんなの！この居心地の良さ！！
もう住めるくらい居心地がいい！
いっその事、住んでしまおうか！笑

良き１日でした

本日は、そよぎの杜にて
ラブリーともちゃんの生誕祭！
岩盤浴でお誕生日パーティーです🎉

到着してすぐに、15時.18時.21時のイベント参加券をGET！定食の皆さんに挨拶して、体を清めにお風呂へ
しっかりと体を洗って、時計を見たら思っていたよりも時間が無いことに気づく
う〜ん、2セットは入れるかな？
1セット目は、禅サウナに入り、目を閉じて瞑想
心地よい温かさを感じながらじっくり汗をかく
サウナから出て水風呂、外気浴へ
今日はなんだか暖かくて心地の良い外気浴
寝そうになって慌てて時計を見たら、梵サウナのオートロウリュが始まる３分前！！
これは逃せない！いざ梵サウナ！！
2段目に座っていると時間になり、勢いよく水がサウナストーンにかかり、風が吹く
まだ耐えれそうと思い3段目へ移動
昔よりも熱耐性がついたのかな？もう一段上がれそう！
次の時は、4段目に座ってみよう♪そしていつか上段へ

時間になりそうだったので急いで準備して、岩盤浴エリアへ移動
1回目のアウフグースは、まさかの恐竜が出てきて大爆笑
こんなアウフグース初めて！笑
恐竜のともちゃんがとてもキュート！
絶対に回しにくい状況で、恐竜ともちゃん頑張ってました！面白かった〜

2回目は、ショーアウフグースAIロボットT-OM
いずちゃんとの掛け合いが面白い！
内容も面白くて、最初から最後までずっと笑ってた！

3回目は、ショーアウフグース殺し屋ともちゃん！？
あれなんだか聞いた事あるような、見た事あるような？笑
アクシデントもありましたが、アチアチで最後は焼き○されました！

食事処でみんなでともちゃんのお誕生日をお祝いして、
楽しい時間を過ごす事ができました！
ともちゃんお誕生日おめでとうございます♡
施設の方にも定食の皆様にも愛されているともちゃん！
これからも素敵日々を過ごせるように心よりお祈りしております♪

ご一緒された皆様ありがとうございました！
今日もいい日でした〜！

トンテキ定食

一周迷ってやっぱりトンテキ！

今日は、午後に予定があるため朝活サウナ！！

オープンした時からずっと気になってた
リタサウナへ✨

8:00〜10:00の２時間コース
少し早いが中に入り受付をする
所々にリタサウナのロゴが入った物があってかわいい♪
説明を聞いて、バスタオルとお水のペットボトルが
入ったカゴを受け取り、更衣室へ

家で準備していたので、タオルと飲み物、サウナハットを持って更衣室を出る

荷物を端に置いて、利用の説明を一通り聞いて、
準備万端！！いざ！サウナ室へ！

大きな薪ストーブ！これこれ！私が気になっていた理由の一つ！薪が燃えている、炎の揺らめきを眺めながら蒸されたかったの！もう最高！
しかも、ほうじ茶とジンジャーのロウリュがある！
ほうじ茶のロウリュ気になってた！！嬉しすぎる！
やってみたかった事が２つも叶って、
テンション爆上がりでした♡

ジンジャーは後味引かないさっぱりとした匂いで良かった♡でも、私はほうじ茶が好き！ふわっとほうじ茶の香りがした後に、少し経つと香ばしい香りに変わって凄く良かった〜
杓子一杯でサウナ室の温度がかなり上昇！私はアチアチ言ってたけど、夫は丁度いいらしい🙄
アチアチの状態で水風呂へ
汗を流して、水に浸かる
柔らかい水　ずっと入ってられる
水風呂に入りながら、外の景色が観れるのもいい！

タオルを持って外気浴へ
最近寒いからポンチョを着ようかと思っていたけど、
今日はお日様が出ててポカポカ暖かい♡
なんて素敵な時間♡最高でした！！

施設のスタッフさんは、とても親切な方々でいろいろとお話を聞けて良かったです！夜は、焚き火が好きなスタッフさんが焚き火をしてくれるらしいので、夜も行ってみたいな〜😊✨街灯が少ないらしいから、星も綺麗に見えるのでは！？楽しみが増えました♪

楽しい時間を過ごす事ができ、良い１日のスタートです！

鯖＆味噌が11月からそよぎの杜所属に！
おめでとうございます🎊
そして、今日は初めて禅サウナにてアウフグースがあると聞き、これは行かねば！！とそよぎの杜へ夫と向かいました！！

禅サウナアウフグースの開催時間が
15時・17時・19時・21時！
まずは15時に間に合う様に準備開始！
いつもの様に体を清めて、少しお風呂に浸かる
なんかオレンジ色のお風呂があるぞ！
「気分は紅葉の香り湯🍁」素敵♡
色も綺麗で匂いもいい！！ずっと浸かってたい！
たまに変わり湯があるのは凄く嬉しい♪
お風呂から上がり、禅サウナへ
入ってすぐ、まさかのマット交換😅
よくマット交換のタイミングで入るのが私、ポカリなのです！！
でもこまめにマット交換してくれるの有難い♡
そして、交換も早くて有難い♡
交換後1番に入り、すかさずロウリュ
香りと熱さが広がって、ジワジワ汗が出る
無心になって入れる禅サウナは、やっぱり最高！
水風呂・外気浴を終えて、2セット目のサウナ室、
キューゲルイベント発生！！
３と7のつく日はキューゲルの日！
今日は、3日だ！ラッキー✌️
キューゲルの溶ける音を聞きながら蒸される
心地よい音聞いて、サウナ室でととのいそうになりながら、そろそろアウフグースイベントが始まる時間に！

気合を入れて15分前に並んだものの外は少し寒かった
10分前に禅サウナに入っていた方達が退出
みんな寒そうという事で５分前にはサウナ室へ入れてもらう　
時間になり、アウフグースが始まる
香りとともちゃんさんの心地よい風がサウナ室を包む
禅サウナでアウフグース、凄く良かった♡
良すぎて4回全部アウフグースを受けました！
定食さんと一緒にアウフグース受けたり、お風呂に入って時間までお話ししたり、楽しかった♡
大満足の一日でした！

楽しくて、３回目の時に脱水症状になってしまったので、今後気をつけよう😅

本日は、サンピアの湯へ♨️
仕事を終え、迎えに来てくれた夫と久しぶりのサンピアへ向かう♪

到着して中に入ると、内装が変わってる！！なんだかオシャレになってる😆興味津々！
でも、まずはサウナだ！とお風呂場へ！

体を洗おうと思ったら、洗い場がいっぱい
洗い場待ちは、初めて🥲
空きが出て体を清めると、19時のオートロウリュに間に合った！やったー！！と中に入り、入り口近くの前の席に座る
少し経って部屋が暗くなりオートロウリュが始まる
ワクワクしていたのだが、ドアを開けたまま中の様子をみる方が多数おり、温かい蒸気が逃げていく
熱々にならず、１回目は無念

２回目のオートロウリュは、3段目に座り待機！
今度こそ！！と意気込んだ甲斐があり、熱々で最高！
昔は3段目熱くて耐えれなかったのに、今回は最後までいれて、熱に強くなったんだなーとしみじみ成長を感じました😊✨
外気浴でととのった後は、つぼゆにゆっくり浸かって
ほわほわタイム
サンピアのつぼゆすごく好き♡

お風呂場を出てリクライニングルームでゴロゴロ

今日のサ活も良かった♡

本日！！サウナを始めて一年記念日！
そうあれは１年前・・・始めて訪れた施設は、
やまびこの湯でした♨️
サウナの事を何も知らず、YouTubeで得た知識と
夫からの情報をもとにサウナに挑みました！
熱いのも冷たいのも得意ではなかったけど、なんとか
サウナと水風呂に入り、外気浴へ
寝転んだ瞬間に体がフワフワ浮かんでる感覚になり、
幸せな気分になった　今でも忘れられない感覚
それからサウナにハマって早一年
たくさんのサウナ施設に出会い、サウナを愛する人達に出会い、良き熱波師さんに出会い、最高なサウナライフを送れて、私は凄く幸せだなー　
１年前と同じ外気浴スペースの椅子でそんな事を想う

これからも、たくさんの出会いがあります様に♡

今日は、鈴木陸さんのアウフグースを受けに
そよぎの杜へ！

無事にそよぎの杜に入館、ペアチケット半額券をGET！！
今日は26日！そう！風呂の日だ！！
朝からテンションが上がりました♡

アウフグースを受ける前に体を洗って、サウナに入る
私の好きな禅サウナで蒸される。幸せの時間。
誰かがロウリュしてくれる音をきいて癒され、
じっくりと降りてくる熱に癒されて、香りに癒させる
最高な時間♡
になるはずだったのに。サウナに入ってきた方が砂時計の砂が半分も落ちていないのに、ロウリュしてしまい戸惑う🥲ロウリュしてないのに、砂時計を回す方もいたりして、ロウリュのタイミングを失う🥲
禅サウナの入り方を知らない人がチラホラ
次遭遇したら、勇気を持って間違いを伝えられる様に
頑張ろうと外気浴しながら心に誓いました✨

そんなこんなで、いよいよ鈴木陸さんのアウフグース！！1回目２回目は、技！技！のオンパレード！
曲に合わせて技が繰り広げられる！ランバージャックの
風の強さが半端ない！さすが技巧！さすが風使い！

３回目は、ショーアウフグース！殺し屋リク！！
見たかった演目だ！！物語が始まり、みんなの笑い声が
響く！内容がおもしろい🤣間のやりたくないけどお客さんを焼き○さなければいけない場面。辛さや戸惑いなどが表現されてて、凄く印象に残りました
最後は、みんなの笑い声が悲鳴に変わり、全員焼き○されました！笑　(私の目の前にいたゆきちさんがやられてて、相当ヤバいなと感じる。笑)
最高に熱くて楽しい時間でした♡

ご一緒された皆様、ありがとうございました😊✨
施設の方も、ありがとうございました！
また鈴木さん仙台に来て下さいねー！！

トンテキ定食

やっぱりトンテキを注文！美味しい！

今日は、キュア国分町レディースデイ！！
去年サウナを始めた時には、もう終わってた。
いろんな人からキュア国分町の素敵さを聞き、
行ってみたい気持ちが日々募るばかりでした
ついに待ちに待った一年越しのレディースデイ😭✨
開催して下さった施設の方に感謝です🙇

楽しみ過ぎて少し早めに到着！
りこりさんとうさうささんにご挨拶をしてお話しを
していると開門！　
入館すると鯖＆味噌のお2人が
お出迎えしてくれました♪

初めて過ぎてどう動けば良いのか分からない！
どうしよう！と思っていると、去年キュアレディースデイを経験しているゆきちさんが登場！！
スムーズに館内着に着替えて荷物を持ってお風呂場に
到着！さすがゆきちさん！
身を清めてお風呂に浸かって、いざサウナへ！！
まずは1段目に座る
ジワジワとカラダが温まる
なんて気持ちの良いサウナ室なんだ！と感動していると
もう少しでオートロウリュが始まるとの事
一旦出て、水に浸かり、またサウナ室へ

キュアのオートロウリュはヤバイと聞いていたので、
ビビリな私は1段目で受ける事に
部屋が暗くなって、水が滝のように流れる。
部屋が段々と熱くなってきて、汗がダラダラ止まらない
汗を流して水風呂に入り、外気浴へ移動
あれ？1回目だけど、ととのっちゃった！？
若干満足してしまったが、今からともちゃんさんの
アウフグースが始まるという事で急いで中に入ると
長蛇の列！座れるだろうかと心配してると、みんなで
協力して場所を空けてくれている！なっちゃんさんが
ここ空いてるよ！ここおいで！と言ってくれて、無事に
着席。感謝感謝です🥲
ともちゃんさんのアウフグースは、1曲目２曲目と
いい香りに包まれながら優しい風が心地よかった
3曲目は、鯖＆味噌のテーマソング！
温度上昇↑↑華麗なタオル捌きで大盛り上がり！！
水風呂入って、外気浴へ行き目をつぶってると
ふわっと心地よい風がきて、ととのったー
クールスイング有難い！！最高でした！

その後は、ビンゴ大会！おはぎさんの隣に座り、
なかなか開かないビンゴカードに不安を感じましたが
割と早めにビンゴ！！
こんなに早くビンゴになると思わず、欲しい景品を
決めてなかった💦
あまりに迷ってる私を見て、近くにいたいずちゃんが
決めてくれました！優柔不断で申し訳ないです🥲

ビンゴが終わり、ゆきちさん、サリーさん、ゆばさん、おはぎさん、りこりさん、うさうささん、とお昼ご飯！
迷って食べたのは、キュアカレー！
思ったより量が多くて、完食ならず。(すみません)

たくさんお話しをして、楽しい時間が過ごせて
幸せでした😍✨
ゆきちさんには、いろいろお世話になって感謝感謝です

キュアカレー

唐揚げ美味しかった

そよぎの杜、㊗️1周年記念！！
おめでとうございます🎉
イベント盛りだくさん＆定食活動
という事で、行ってきました〜！

鯖味噌の熱波イベントギリギリに到着！！
急いで頭と体を洗っていると、お風呂にお花が
浮いてるー！！可愛い！入りたい！！という気持ちを
抑えて、岩盤浴エリアへ！
並んでいると、いずちゃんが何か話してるけど
あれ？聞こえない・・・？？どうやら喉をやられた
みたい。心配してましたが、終始笑いあり、熱さ増し増し大盛り上がり！最高でした！！ともちゃんさんのジャンボリミッキー踊ってる姿が可愛かったです♡

熱波イベントを終えて、ジャグリングショーがあるという事で、一番前で見ることに！！
思わず拍手をするのを忘れるくらい魅入ってしまいました🙄

今日1日とても満足！！楽しすぎる1日でした！！

そよぎの杜の外気浴、綺麗な青空。雲の流れをみて
ゆっくりとした時間を過ごすのがとても好き。
これからも、そよぎの杜を応援してます😊

トンテキ定食

また食べたくなる美味しさ♡

今日は、朝から仙台コロナの湯へ
お目当ては、クロウゼン所属のノコノコ窪田さんの
アウフグースイベント✨
15時と19時の回の申し込みを終えて、
ホッと一息サウナへ♨️
体を洗って、お風呂に入ながら、スチームサウナの様子を見る・・・今だ！と体を拭いて中に入り、着席すると
凄い音と勢いでモコモコのスチームが上に溜まる
赤いランプに蒸気が照らされて、夕暮れ時みたいでとても綺麗♡癒された〜
朝サウナを満喫して時間まで、まったり休憩タイム！
だらだらのんびり過ごすのもいいな〜

そして、いよいよ始まった窪田さんのアウフグース！
どうしてそんなに綺麗にタオルが回るのか！
一つ一つの動きが滑らか！もう言葉にできない！
とにかく凄かった🙄！！笑
(↑語彙力皆無)
また仙台に来て欲しいです😊
写真も一緒に撮って頂き、ありがとうございました！

楽しい1日になりました♡

今日は、コロナで定食活動🐟✨
アウフグースを受けてる人達と一緒に盛り上がる
あの空間が好きだな〜
すごく楽しかった！！
また定食活動しまーす✌️

今日は、急遽ホームサウナに向かう事に！！
22時のアウフグースをうけるために、逆算して準備を始める。まずは、頭と体を洗って準備。体をゴシゴシ洗ってると、近くにいた子供がトトロの歌を歌い出した。「となりのトットロ、トットーロ♩ふぅ⤴︎ふぅ⤴︎」そんな合いの手あったっけ？？笑
あれ？？どっかで聞いたことあるような？あれだ！！
サ道の偶然さんが歌ってた「サーウナ、サーウナ、サーウナ、ふぅ⤴︎ふぅ⤴︎」と似てる！思わず、ニヤニヤ。
お風呂に入ってる時も、思い出してニヤニヤ。側から見たら変な人。以後気をつけよう！

22時のアウフグース前に2セット入り、準備万端。
推しの小嶋さんのアウフグース！タオル捌きを見たかったが、肩を負傷されてしまったよう。残念ながら、うちわのアウフグース。でも、小嶋さんはうちわの扇ぎも素晴らしい！！良い風を頂きました！
無理せずに、ゆっくり肩を治して下さい！


良き1日でした♪