府中湯楽館 桜湯

今日は勝手に始めた定期圏内で行けるサウナシリーズ第二弾です。目標は京王線西調布駅から徒歩で行ける『鶴の湯』。

煙突発見。
でも外周が全て工事現場みたくカラーコーンとポールで囲われてます。
あれ？定休日水曜ぽいのにな…暗くてよく分からない。
一応電話してみます。

「本日は設備不良でお休みです。再開は未定です。」

無念。

今日はそのまま帰ろうと思いましたが、
このサウナに備えて期待値マックスの心とカラダと脳みそのたぎりは抑えられません。

大丈夫、俺には桜湯がある。
いやマジでありがとうございます。

今日は調子良かったなー
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分
サウナ12分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分
時々電気風呂、洗い場のイスで足に水かけながら休憩。

最後だけ蒸されてから水シャワー→水風呂やってみました。

これはいい。

水風呂潜ることに抵抗あったのと、
手足から徐々に冷やすのはヒートショック予防に効果的みたいです。汗もしっかり流せるし。

たまには水シャワー挟むの、いいすね。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

プレミアム・モルツ　香りのご褒美

コレ美味しい

ひさしぶりに平日月曜のマイホームサ活です。
平日なので空いてるかと思いきや先客3名、後から2名内1人は小学生の女の子でびっくり。
私がこどもの頃はサウナなんて入れなかったわ。
とは言え5分はもたずに3分程度で出てた。
まあそうだよね、でもあの熱さが好きみたい。
その後サウナでは無いけどおかーさんと女の子3人も銭湯にやってきて本日子供率高し。
急に寒くなったから大きいお風呂で温まりたかったのかもね。
本日4セットコンプ、脳内再生ミュージックは
アン・ルイスの「六本木心中」

晩ご飯は外食の予定だったので、
自分だけ２時間前に家出て桜湯行ってきました。
勝手にホームって呼ばせてもらってます。
徒歩で行けるとこにこんなステキな銭湯あるなんてシアワセ。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ９分/水風呂２分/休憩10分
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分、節々で電気風呂

券売機が新しくなってました。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

牛角 府中店

ネギたん塩、牛角カルビ、塩ダレハラミ他

子供たちがもうちょい食うようになったら食べ放題だな

ビーサンにラジオといういつもの(俺の)桜湯スタイルですが、今日から京都の『サウナの梅湯』キャップを追加です。

やっぱりココのサウナは良い。誰が何と言おうと俺のカラダに合ってるのです。7-8分で滝汗、水風呂もぬる過ぎず冷た過ぎず。

今日はサウナ３セットいつものメニューと、電気風呂に多めにつかりました。怖くて苦手だった電気風呂ですが、最近どこ行ってもあると絶対入っちゃうな。

サウナ７分/水風呂２分/休憩10分
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

一番搾り

喉ごし最高

日曜昼下がり、サウナイキタイ！てなってさてどこ行こうかとぐずぐずしてたら時間経っちゃった
てな訳でお手軽にこちら
今日は日曜だからかサウナも人多め
でも黙浴が徹底されて集中できてじっくり４セット
バドカシュタインの湯船で上がり湯してフィニッシュ
昨日のロテンガーデンのサウナ室の壁もバドガシュタイン石てなってたなと、ちょいと調べただけでもバドガシュタイン鉱石（ラドン２２２なんだそう）のお風呂って結構あるのね
健康アップした気になってご満足

また記憶のない土曜日を過ごしてしまい復活すべくヨガ→お久しぶりです桜湯🌸

綺麗な浴室とサウナで大満足です。バドガシュタイン鉱石もきっと私の腐り切った身体を癒してくれているはず。サウナ3セットと大好きな江戸黒湯でわたし、すっかり復活しました✨

毎度日曜のマイホームサ活です。
なんと今日はサウナ混雑してて先客4名。
次々と大した時間差なくサ室から出てきて休憩椅子満卓で浴槽のヘリに座って休む1人チラホラだったのでそのタイミングで入れ違いに私が入室。
おかげで水も椅子も待つことなくルーティン成功！じっくり4セットコンプして温まったなあ。
本日の脳内再生ミュージックはサザンの「栄光の男」でした。

1126の日じゃばら湯に入るため桜湯へ
しごおわ駆けつけで出遅れカランは混んでいる

が、サウナ利用はまさかの私一人
おおおいいのか…

#サウナ
ここのサウナはテレビなしロウリュなしBGMもなし
巨大ストーブのみ
8人がけの2段だが一人だとかなり広く感じる
温度はギリギリ90度行かないぐらい
最初ぬるいかなと思ったが誰も入ってこないので
すぐ室内に熱が回り良い感じの暑さに

いつもはもう少し湿度を感じるが無人のためか
昭和ストロング風味カラアチ気味
一人だと落ち着いて入れて良いが何でこんなに誰も
来ないのだろうと若干不安になる
いつもは3人ぐらいは先客がいる
4セットしたが最後までサウナ独占状態だった
考え事をしたり無になったりして過ごした

#水風呂
サ室真横
水温22度だが今日は寒いのでもう少し冷たく感じる
バイブラボコボコ
ここは温冷交代浴の方が多いが水風呂も常に一人で
入ることができた
深さがあって良い

#休憩スペース
外気浴はなく浴室の３つの椅子を使う
程よい外からの風がまったりと整いへ誘ってくれる
優しい色合いのタイルや照明が落ち着く空間

10-3-5で4セット

せっかくサ室無人なのでもう1セットしても良かったし
寒いので12分回しでも良かったかもしれない

#風呂
ジェットや電気等でほぐしてジャバラバドガシュタインへ
もう一度言うジャバラバドガシュタインである
しかもじゃばらは生
今日は浴室内に苦いような不思議な香りが漂っていたけど
じゃばらだったようだ
青臭いし苦いけど柑橘系でフレッシュな香り
ロウリュに良さそう（サウナ脳）
しっかりあたたまる

今日は開店スタートダッシュのみ混雑していたようで
それ以降は人も少なくとても静かだった
いつもそこそこ混んでる印象だけど夜豪雨予想だからかな

ドライヤーの前に動画広告が設置されていた
企業広告や明日のお天気を見ながら乾かす

帰り際雨ぽつぽつからの駅ついた途端ザーッ
駅近くて助かった

駅近く落ち着ける動線効率の良い施設である

日曜日マイホームサ活です。行きはジャパンカップ帰りの人波をかきわけ帰りは大ラスのレースまで遊んだ人波をかきわけ帰ってきた。サウナは先客3名後から1名、でも皆3分～5分で出て行くので10分籠る私は大御所みたいだったよ、てか冬場は12分行けるけどなあ。
あとサウナには入らないお客さんで水風呂入る人が増えた気がする。でも肩までザブーンとは行かないみたい、そりゃそうだよね。長湯したとてサ室から出てきた汗だくの状況には届かないと思う。でも無理して歯を食いしばってまで入らなくても、と思うけどw
さて本日の脳内再生ミュージックはLiSAの炎でしたよ煉獄さん。

ジャパンカップ ドウデュース&武豊さん優勝おめでとうございます。豊さんのG1制覇を生で見るの何十回目だろ。今回も良いもの見せて頂きました。

ただ馬券は外れたのでウイニングラン見届けて直ぐ競馬場脱出🐴
せっかくなので府中の桜湯へ。相変わらずキレイで漫画もたくさん。
浴室は人少ないかと思ったらサ室にはみっしりいた。
2セット目で待ち、そのあとは行列できたのでさっと撤退。地元民に愛されてる良き銭湯ですね。
銭湯クエスト2周目コンプ！👍️

桜湯、地元民で溢れ返る。混んでますが嫌な感じはしない。桜湯に来るおじいちゃん達を見てると面白い。お風呂も温かい。雰囲気も暖かい。そんな桜湯が大好きです。帰りにいつもの樽平に寄りましたが、写真は撮り忘れました・・・。