JULIA

2025.06.23

143回目の訪問

月曜日のマイホームサ活です。
この気温だと10分がもう無理なルーティン
その分水風呂長めにしちゃう。
先客無し後から若いお嬢さん1名、やっぱりあんまり慣れてないらしく3分程度でその3分もじっと出来ずソワソワ動いてお出になった。
じっと耐え心頭滅却メディテーションはなかなか慣れるまで難しいよね👍
本日の脳内再生ミュージックはaikoの「花火」

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
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