ムゥコ

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室の温度計は90℃だけど体感だととてもぬるい。外気浴スペースのイスはカビ臭く、サウナマットを入れるカゴにコバエがたかっていた。あちこちで地元の方が大声でおしゃべりをしているので、落ち着いて過ごすのには不向き。

サウナ：10分→12分→10分
水風呂：3分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室が半分埋まってるの初めて見た。

サウナ：12分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームサウナ。
いつ行っても空いていて静かで、とても居心地がいい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：Eテレの幼児番組はタイマー代わりになる。

ラーメン 豚ギャング 八王子店

冷やしまぜそば

二郎系ラーメンの冷やしバージョン。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：露天風呂のお湯は高濃度炭酸泉という触れ込みだけどさら湯だった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今月から東京都の銭湯の入浴料金が値上がりしたので、こちらの入浴料もサウナ代込みで900円に変更。

サウナ：6分→9分→12分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ:6分→8分→6分→4分
水風呂:1分→2分→1分→2分
休憩:5分×4
合計:4セット

何年か前に一度行ったきり、それもリニューアル前だったから実質初訪問。
かすかに白樺の香りがするサウナ室は20分ごとにロウリュとアウフグースがされているせいか、実際の温度よりも暑い気がする。
ロウリュの水が噴き出す勢いだけでも一気に暑くなるのに、これにアウフグースが加わると更に暑くなる。アウフグースが終わるまで入っていようと思っても耐えられず。
水風呂は水面から白い冷気が上がっているくらいキンキン。
これほどサウナと水風呂の温度差があるから、1セットだけであまみが出た。
水風呂の正面と露天スペースに休憩場所があるけど、一番リラックスできるのは露天スペースにあるプール。
水風呂よりも暖かく、ぬる湯よりぬるいプールに頭と足を乗せて浮かぶのが心地いい。
残暑の時期になったらまた行く。

大盛軒

ポーク鉄板焼(ライス少なめ・半ラーメン付)

薄切りお肉と太めの千切りキャベツの炒め物と太麺の醤油ラーメン。

サウナ：10分→9分→12分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームサウナなので詳しく書いてみる。
営業時間は16〜23時、平日のサウナは18時から利用できる。
入浴料はサウナ利用なら800円で、リストバンドとメッシュのバッグに入ったバスタオル・フェイスタオル・サウナマットが付いてくる。サウナにはリストバンドを着けて入る。
サウナはカラカラのドライサウナ。入り口の温度計は100℃だけど、室内は84℃。テレビの上に温度計と12分計が並べてかけてある。
タオルやマットは敷かれていないので寄りかかろうとするととても熱い。テレビがあり、脱衣所にある小窓の中に保管されているリモコンでチャンネルが好きに変えられる(リモコンは都度返却する旨の注意書きあり)。
水風呂はサウナの真ん前。温度計は針が折れてしまっているので分かりにくいけど水温は20℃くらい。バイブラは少し弱め。水風呂の裏にも洗い場があるせいか壁が高く、浴槽の深さと相まっていい感じの目隠しになる。
サウナを使う人は少ないようで、たまに自分の他に一人いるくらい。

サウナ代を追加するだけでタオル2枚とサウナマットを貸してもらえて、一人きりで好きなテレビ番組を見ながらサウナに入れるから、手軽に気楽に行ける場所。

サウナ：12分×1・9分×2　塩サウナ：5分
超冷水風呂：1分×3　水風呂：3分×3
休憩：8分×3

2度目の訪問。
初訪問は平日の10時半頃だったけど、混み始めていてゆっくりできなかったから今日は朝6時半にチェックイン。
この時間に行くと1セットは貸切状態でできるかも。
塩サウナにも時計か12分計をつけてくれたら嬉しい。

営業時間は変わらず16~23時だけど、今日からサウナは18時からに変更したとの事。

ふもとっぱらでキャンプの後にチェックイン。
サウナ室は小ぢんまりとしていて温度は低め。入って10分ほど経った所でようやく汗が出てくる。
友人と一緒だったので1セット12分だけ。