府中湯楽館 桜湯

優しい湯処
#湯楽館桜湯

#バドガシュタイン鉱石
#ラグビー東芝府中

🏉9/28(土)記

🏉縄文事件
仕事終わりに府中駅を降りると街を山車が練り歩き、とても賑わっていた。縄文の湯に到着すると設備メンテで先程終了。ちーん😭。

🏉ハイカラ
そんな打ちひしがれた俺を優しく迎え入れてくれたのは湯楽館桜湯さん。「ハイカラ」などという言葉が似合いそうな桜湯さんのファサード。
建物外にポストがあるが、ガスボンベで作ったもので集配の時刻の記載もない。本物のポスト？

🏉ラグビー推し
中に入ってロビーを眺めると、大量の漫画❗️そして、近くのラグビーの東芝ブレイブルーパス🏉推しの数々のグッズ❗️東芝の選手もお風呂に入りに来るとのこと。この日も1人入っていたが、残念ながらラグビーに詳しくない私は分からなかった😔。（リーチマイケルなら知ってる）ラグビーファンには涎🤤が出そうな銭湯だと思う。

🏉サウナ推し
脱衣所はダイキンのエアコンと扇風機がフル稼働していたが、結構温かい。
浴室に入るとシンプルホワイトタイルの浴室でワンポイント桜？プリントタイルが張られている。
そしてカラン一列を潰して、ブラ椅子が並べられ、休憩場が整備されている。サウナ推し銭湯だ。

🏉筋肉銭湯
身体洗体後、まずは電気で腹筋を鍛える。どの角度、どの位置に身体をずらしても、パルスが腹筋を捉える❗️つ、追尾型⁉️
その後は座風呂とハイパージェットで肉をほぐす。バイブラも均一かつ細やかで身体を包んでくれる☺️おふっ😚

🏉バドガシュタイン
そして最後にバドガシュタイン鉱石の湯。人体に悪影響の無い放射線を浴びて、ホルミシス効果がえられるお風呂。ステンレスの円筒形の容器の中にヤツがいる。

🏉精神と時の部屋
サウナは遠赤二巻ガスストーブ。二段ストレート4+4で8人掛け。無音無映像112℃。
ストーブのチッチッチッという音と、浴室のザザーッというお湯の音しかしない。木チップがパンパンに入った洗濯ネットがあるが、室内は比較的香ばしい香り😁
そうこうしてるうちに7、8分がすぐに経つ。サ室外に出ると、7、8秒しか経ってない❗️なんてことはない🤢。

🏉事件
水風呂は21.5℃で、じっくりと芯まで冷やせる。深さも結構あり、最大4人まで入れるので、この温度で、ゆっくり入っても渋滞はおきない。
そんな水風呂に、汗を流さず入ろうとした若者がいたので、「汗を流してから入りなさい。حقنة شرجيةするよ（冗談）」と諭すと「あ、はい」とか言って汗を流していた。

🏉穏
水風呂から出ると浴室内のプラ椅子。椅子を側溝の手前まで寄せて、洗い場の腰壁に頭を委ねる。屈強な筋肉の人々の間で少々気温が高めだが、穏やかにととのう。

麺創研 紅 府中

紅ラーメン

微妙に痺れる辛旨ラーメン。お野菜たっぷりで、麺の太さがバラバラで様々な食感が味わえるオモ美味い麺😋

先週の日曜サ活。
①朝晩の筋トレ、②ランニング、③炭水化物抜きの食事。ダイエット戦略3本の柱を掲げたものの、③の柱は早くも倒壊❗️（原因：自宅付近に美味しいパン屋ができたため🥐🥯🥨）
引き続きお腹はぷよぷよ🐷
残り2本の柱をより強固なものにせねば😰よし、今日は距離を伸ばしてみよう🏃
ゴール地点は府中『湯楽館 桜湯』さん。この日は春を通り越して初夏のような暑さ。最高気温26℃ということで、サウナ前にもしっかり汗がかけそうだ。

一時休業もしていたが「立川湯屋敷　梅の湯」と運営母体が一緒になり、2020年1月にリニューアルオープした桜湯さん。店のコンセプトを「大正ロマン」とし、洋館風の店構え、玄関脇にレトロなポストが設置されるなど、その世界観も注目だ👀
店内ももちろん大正ロマンを感じさせ、男湯女湯の暖簾もレトロ感満載。ロビースペースには立川 梅の湯さん同様にマンガがぎっしりと並ぶ。今日はちょっぴり時間があるので後で堪能しようと思いつつ入泉。

浴室はコンパクトながら、大浴槽、バイブラバス、ジェットバス、電気風呂とツボを押さえた配置👍👍
備え付のゆっポくんボディソープとゆっポくんリンスインシャンプーで身を清め、バイブラ風呂で下茹で。こちらのお風呂はぬる湯が特徴のようで、少し時間をかけながらゆっくりコトコト煮込む。よく見ると、同じ府中の旭湯さんよりも客層が若い様子。
サ室の温度計は120度あたりを指す。いや、だいぶ年季も入っていそうだし、何かの間違いだろう。体感で90℃ほどか😺毎度の8分を過ごし、サ室前にある水風呂へ。
水風呂の温度は22℃でこちらも少しぬる目。いつもの1分時間では体温が下がらず1分30秒をかけ、火照りを鎮める。大浴槽の前に等間隔で5つ並べられたととのいイスで急遽。ゆっくりとした時間が流れる😪いつもの3セットを回して終了。

脱衣所に「東京ハイボール」なるポスターがあり、やたら惹かれる。3つの柱ならぬ、ベン図で3つの円がトライアングル型に表現されており、円の中には東京✖️銭湯✖️酎ハイ。ふむ、ここは一つ、円の中心に飛び込んでみるとしよう。
ランニングの後にサウナで身体はカラカラ。脱水症状のままアルコールを入れたからか、回りが早い。そんな状態で選んだ1冊は『ドロップ』。品川庄司の品川の自伝がベースとなっている狛江が舞台のヤンキー漫画でケンカ、友情、成長が描かれている青春マンガ🤼‍♀️時期は少しズレるがお隣の市に住んでいた調布地獄倶楽部の一員としては外せない🤨

帰ってみて体重計に乗ると、、、0.5kg減❗️
夕食後にお酒とポテチを食べたらすぐ戻る程度の微減ではないか😩スッキリしたお腹を取り戻す旅はまだまだ続く。


本日もととのいました🤼‍♀️🤼‍♀️🤼‍♀️

東京ハイボール

梅しそのスッキリした味わいが湯上がりに心地よい。

大正ロマンを意識してリニューアルされたこじんまり銭湯。といっても昨今の煌びやかな何億というお金のかかるフルリニューアルとは違う。全然客数も少なくて侘しかった、さらに経営者急逝で数年休業していたボロボロの銭湯を、立川湯屋敷梅の湯のオーナーが引き継いで、改修を重ねて地道に生き返らせてきた銭湯。もちろん府中駅前という超恵まれた立地ではありつつも、できること一つひとつ積み重ねて変えるとこ変えて、ここまで賑わいを作ることができる。そんなモデルのような銭湯。

夫婦で飛田給にてライブ参戦。基本立ちっぱなしだし屋内で冷房強すぎで冷えて、ちゃんとお風呂入って体整えないと。そんな思いで選んだのは家とは逆の府中。商業ビルもたくさんあってごはん屋さんも見つけやすそう。そして、疲れてるから駅近が嬉しい。日曜夜21時くらい。入口が綺麗だと入りやすい。フロントにはお話しやすい男性。券売機にカップルサウナ券というピンクのボタンがありそわそわしてたら教えてくださり、それに。夫婦合わせてサウナ代600円のところが450円に。タオル類は別料金。物販たくさん。小さなロビーだけど壁には漫画がびっしり。テーブルもたくさん。脱衣所もコンパクト。

浴場もコンパクトだけど清潔感あり明るい。なかなか混んでて人気がある。時間的にか若い人多め。カラン一列潰して椅子が五つ並び、人気。ハイパワーなのや座湯にとジェットもあり、かなりやさしい電気風呂もオールインワンな入りやすい温度の湯船。水風呂の隣にはバドガシュタイン鉱石の入った少し熱めな湯船。

#サウナ
四人×二段のシンプルな遠赤外線ストーブのサウナ。110度弱の表示だけど、そこまで激しい感じはなく、穏やかにじっくりいられる。部屋は歳月感じるけど、ストーブは新しめでふっくらムラなくいい熱くれる。TVも音楽もなく静かにじっくり。

#水風呂
ほぼ二人までの深めな水風呂。22度表示。夏なのもあってそこまでキンキンではないけど、深さたっぷりで人が来なければしっかり冷やせる。お風呂ともサウナとも合わせやすくてありがたい。

#休憩スペース
カラン一列潰して並べられた椅子5脚。洗面椅子でもいい人だけど、やっぱりあったらあったで喜んじゃう。

全体的にコンパクトだから、サウナもお風呂も堪能してもぽんぽん進んじゃう。我が家のおかみさんはきっとまだ出ないだろうしと、お風呂もじーっくり。さて、出てテーブルのとこで何か漫画でも読んで待とうかな、と思ってロビーに出たら、もう出てきてた！はてさて、グッズ見たり感想言い合ったりして、じゃあ帰ろうかと。男湯も女湯も粛々淡々と過ごすお一人様ばかりだった。こんな便利で通いやすいとこ、いいな。