府中湯楽館 桜湯

さすが三連休最終日、混んでました。

でもカラン行く前にサ室覗いたらマット見えたのでサウナはそうでもないのかな。子供多いし風呂組が多いのかな。のワリには椅子(５脚)埋まってる。
なんにせよ繁盛してると嬉しいです。余計なお世話だろうけど。

サウナは毎回ぼちぼち混んでました。
でもマナー良い人ばかりで快適でした。

お湯も気持ち良いです。電気はおかわり。
3-4歳の可愛いお子から全身アウトレイジまで、桜湯は今日もバラエティ豊かでした。また来ます。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ７分/水シャワー/休憩10分
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

マクドナルド 府中店

サムライ　と、マルエフ

嫁ちゃんいないといつもテイクアウト。 みんなごめん。

定例日時マイホームサ活です。競馬場帰りのお客さんの人波に巻かれない様に早めに行ったら洗い場満タン。開店と同時に入る人多いのね。
サウナは先客1名だったのが2セット終わる頃には4名入ってきて一瞬満席になりかけたけど出入りのルーティンが上手く回って待ちは無しで4セットコンプ。
本日の脳内再生ミュージックはルー・リードのパーフェクトデイ

チェックイン

ケンタッキーフライドチキンくるる府中店

辛味チキンと溺れる！フィレバーガーにぇだー

骨太な鳥でした 衣がザクザクで校内ズタズタ トントゥください

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ちょっと久しぶりだったかも？
外が寒すぎて内気浴がちょうどよかった。

鰹のたたきポン酢

久しぶりに食べた！

今日は下茹でしてから水風呂に下半身だけ浸かり、ちょっとだけ休憩してからサウナスターツ。
今自分のサウナのフォーム、型を模索中です。
(全身清拭からサ室直行が多い)

何が良かったのかは分かりませんが、１回目から頭ｸﾞﾙﾝｸﾞﾙﾝきました。そうそうコレコレ、この地獄の断頭台の入りでグルグル回されるジェロニモの感覚。いつでもこれを味わいたいのにサウナって奥深いなぁ。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コープみらい コープ府中寿町店

雷電、閂(カンヌキ)

IPA。美味しい。同じ名前のシューティングありましたよね。敵が超硬いやつ。

近くで用事を済ませ、かなり久しぶりに訪問。

21:30にイン。かなりの混雑！銭湯人気！
かつてのホームであったあけぼの湯（廃業）の常連の方々の顔がチラホラ。皆さん元気そうで何より。

サ室の温度計は112℃を指しているも、湿度がないから体感はそこまで熱くない。でも５分もすると滝汗！

ここはテレビもないから静かにじっくり入りたいところだけど、ドラクエ軍団ペチャクチャーズが台無しに。堪らずロッカーに耳栓を取りに行く。よし、全然聞こえなくなった。

水風呂は優しい20℃設定。いつまででも入ってられる。サウナー的にはもうちょい冷たいと嬉しい。
内気浴は浴槽横に椅子５脚。常時埋まってたけど、タイミングよく難民は免れた。

そしてお気に入りのラドン湯。43℃くらいの熱湯。ここにじっくりと浸かってから、隣の水風呂のループが最高！

夜勤明け、日高屋で明け飲みです。
徹夜明けの餃子とかチャーハンとかビールてなんでこんなに美味しいのでしょう。
帰宅後いつもなら勝手に目が覚めるまで寝るのですが、今日はアラームかけてお昼寝です。サウナ行きたいからね。

安定の桜湯。

ととのいイスでぼーっとしてたら湯船から溢れたお湯が足の裏を伝ってきました。あー、染みるゥ。
水風呂から溢れてきた時は足の裏ヒンヤリでこれまた気持ちいい。

もう何されても気持ちイイや桜湯。

サウナ７分/水風呂２分/休憩10分
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

こちらも安定のマルエフ

７人の悪魔超人グラスで飲み干す。

定例日曜マイホームサ活です。
いつもよりちょっと早い時間で先客1名のみだったのが3セット目にはあれよあれよとほぼ満席に。でも待ちは無く上手くルーティン出来ました。今日は午前中ワークアウトで筋肉疲労があったのでマッサージ風呂でほぐして出ましたよ。
本日の脳内再生ミュージックは光GENJIのガラスの十代w

チルアウト、初めて飲んだ、210円、250cc。

久しぶりの桜湯、やはり家から歩いて数分はありがたい。4セット、サウナ室こんなに湿度高かったっけ？
室温もこんなに高かったっけ？
やはり府中の水質は良い。

ネット検索しない、スポーツ好きな先輩の側に行かないとか徹底的に情報遮断して、楽しみにしてたスーパーボウルの録画予約観ようとTV付けたら…たまたま流れたスポーツニュースで結果を知ってしまいました涙
結果が分かったワード書いて俺も同じことしちゃったらやなので書きませんが、クーッ、悔しいﾄﾞﾁｸｼｮｳ!

桜湯行こう。

最近モヤモヤしたのはこれ↑くらい。
鈍感なのか幸せなのか分かりませんが、極力イライラしたくないな。

サウナって２周目からが気持ち良い。
帰り道、月がめちゃくちゃ綺麗でした。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ11分/水風呂２分/休憩10分
サウナ７分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

マルエフ

最近ビールこればっか。うまー

有休入れて四連休にしたので平日月曜のマイホームサ活。先客1名は月曜常連さん、その人が出てからは貸切でした、さすが平日ね。
今日は3セットで熱湯長めに半身浴して上がり。
本日の脳内再生ミュージックはビートルズのバックインザUSSR！