府中湯楽館 桜湯

日曜日のマイホームサ活です。
昼間自転車で桜の下をサイクリングしてお昼寝してからの銭湯とサウナ、明日からの仕事と月末締めのための良きひととき。
3セット中の本日の脳内再生ミュージックはディープパープルの「BURN」でした！

考えないといけないことなのに考えたくない。
考えたくないのに気づくと考えてる。

頭の中グルグルしてるとサウナが捗ります。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：5~10分 × 9
水風呂：1~2分 × 9
休憩：5分 × 4
合計：9セット

洋物ラガーマン(?)に囲まれながらのサ活。
サウナも脱衣所も湿度がスゴイ。笑

サ水⇒休⇒サ水サ水サ水⇒休
⇒サ水サ水サ水⇒休⇒サ水サ水⇒休

平成スタイル！

ビアードパパ 府中フォーリス店

シュークリーム

サ前菓子。

長男の卒業式に行ってきました。

『できない理由を探すな
　できる方法を考えろ
　まずはやってみる』

来賓祝辞での一言です。
小６に響いたかは分かりませんが、
おじさんには沁みました。

体感ですが、
水風呂長ければ長いほどととのう気がします。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ８分/水風呂３分/休憩10分
サウナ10分/水風呂３分/休憩10分



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

マルエフでタコパ

近くでの用事を終えての帰りがけに、久しぶりの訪問。
時刻は21:50、22:00を過ぎたらサウナが安くなるけど、この10分が貴重ということでブルジョア入店。店主がチラッと時計を見て物言いたげだったけど、余裕の表情でPayPay。

浴室はかなりの人集り。銭湯人気だな！
サッと洗体を済ませてサ室へ。110℃の昭和遠赤はカラッとして熱さをあまり感じないけど、すぐに滝汗。湿度がないから正真正銘の汗。

水風呂はちょっとぬるいけど、深めなのがいい。内気浴は浴槽横のチェアで。時折、浴槽から溢れるお湯が足を温めてくれる。

締めは水風呂横のラドン湯で。43℃くらいのあつ湯がたまらなく気持ちいい！

22:55にもなると店主がダッシュで浴室に入ってきて片付けを始めるのも恒例の光景。ワンオペだから退店客を待たせないように。

久しぶりの銭湯サウナ、満喫できました！

毎週日曜のマイホームサ活。
気温が上がったので水風呂天国であったw
花粉症では無いけど髪の毛やらアチコチに花粉がついてる様なのでお風呂でサッパリ洗い流した。
いつもの通り3セット、2～3人のルーティンで待ち無し。
本日の脳内再生ミュージックはデュラン・デュランの「RIO」でした。

今日同じサウナタオルの人がいました。
ボタンで留められる、紺色で、厚手の、ザ・ニンジャみたくなれる今治タオル。うふふ、なんか嬉しい。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

けいすけ

くし盛り

ハラミ美味い

土曜お仕事疲れたーと帰ったらご家族から銭湯行っといで！
え？？はーーーーーい
ご常連さんとシェアの4セット
22日はアヒルの日
ラドン風呂にアヒルがいっぱい
整列させたりしてサウナは4セット
近所のおっさんは安定デス
あざーーーす

水風呂出てゆっくり鼻呼吸した時の、
喉とカタチが分かる(気がする)くらい肺全体がヒヤッとするの気持ち良い。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分
サウナ12分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

マルエフ

久々の桜湯
この間色々なスター級サウナで小慣れてしまったせいで、今日は期待しないでゆるめにIN
やっぱりサ室温度も水風呂もぬるい
椅子もフツーのプラのやつ
どっかり座り目を閉じる
なのになのになんでかディーーープリラックス
どこ飛んでんだかわかんなくなる
うっかり何度も寝そうになってしまった
遠くの著名人より近所のおっちゃんなのか？
桜湯マジック恐るべし

サウナ：5分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 2
合計：7セット

最近、お気に入りのこっちの桜湯。
今日も滝汗〜セッティング良すぎるな
水風呂も深いし椅子もあって良き。

明日は仕事お休み！所沢方面逝くか〜

焼きたてのかるび 小金井貫井南店

カルビ丼　小

テイクアウト