JULIA

月曜日のマイホームサ活です。
この気温だと10分がもう無理なルーティン
その分水風呂長めにしちゃう。
先客無し後から若いお嬢さん1名、やっぱりあんまり慣れてないらしく3分程度でその3分もじっと出来ずソワソワ動いてお出になった。
じっと耐え心頭滅却メディテーションはなかなか慣れるまで難しいよね👍
本日の脳内再生ミュージックはaikoの「花火」

梅雨とは思えない猛暑、これはもうサウナ日和（水風呂日和）と朝から楽しみにしてた。
しかも本日レディースデーなので混んでるかなと思いきや先客3名のみ。でもやはりサウナには入らない銭湯のお客さんも皆水風呂浴びに来てた。うん、わかるわかる、とにかくサッパリするもんねえ！日頃サウナで汗をかく事に慣れてるから急な猛暑でもあんまりバテないなーと思ってるんだ。本日の脳内再生ミュージックはTUBEの「夏よ走れ」

メンテナンスが終わって本日から通常営業になったマイホームにようやく帰れました。
普段より遅めの入店で、先客のご常連2名と再会を喜びあうひととき。
あーやっぱりドライ80℃以上じゃないとなーと体感しつつ汗ダラダラ流しつつの3セット。
気持ちよかったわー！

まだマイホームがメンテ中なのと夕暮れから夜になるのを眺めながら風呂入りたいなと思ってまたコチラへ。
平日なのでやっぱり空いてたけれど、週末だからか私が出る頃には仕事帰り学校帰りと思われるお客さんがまとまって入ってきたよ。
ビルの9階の半露天から入る風が気持ちいい。
岩盤浴のミストで表と裏と交互に寝っ転がってたっぷり汗かいて終了。
来週はやっとメンテナンスも終わるので念願のドライで干からびたい所属w

マイホームの銭湯がメンテナンスで休業のためひさしぶりに朝風呂岩盤浴にラクスパへ。
たまには寝っ転がって汗かくのも良き、でも88～90℃のドライに慣れたカラダには少しだけ物足りず。
でも休憩整い椅子んところは風が入ってきてかなり気持ちいいのがここの良さ。
黒湯もトロリとしてゆっくり入っていられる。
平日なので空いててのんびり出来たわー！

水曜日のマイホームサ活、レディースデーでした。業務上の変更で平日休みになりました。
先客2名後から顔見知りのご常連様2名ひさしぶりーと盛り上がりうれし。
6/2～6/8がメンテナンスでやすみのようなのでその週はどこに行こうかー？などと相談。
しかし今日はムシムシだったので水風呂最高に気持ちよかった、外気温が20度超えると10分がキツいわw
本日の脳内再生ミュージックはサザンの「夕方Hold On Me」でした。

日曜マイホームサ活です。
先客1名後から2名で余裕のルーティン。
16時開店の一番湯は混むから時間を少しずらすと今度は競馬場帰りの人で行く道が混んでるのを避けて行かなきゃならないの。
まあそれも風物詩だなあと思いつつ赤い自転車で行き帰り。
本日の脳内再生ミュージックは母の日なので母の好きだったひばりちゃんの「港町十三番地」

GW最終日のマイホームサ活。
地元の祭りやらライブやらで今日だけようやくのんびり出来たので満を持してのサ活で疲れを癒しに。今日は少し寒かったからワンセットじっくり10分が余裕だった。1本目入ってじわ〜と汗が出始めた時はライブ疲れも蒸発してくようで気持ちよかったなあ！あとは足を伸ばせる大きい風呂はやっぱりいい。マッサージ風呂で筋肉ほぐして明日からまた働こう。
本日の脳内再生ミュージックは問答無用でガンズの「Paradise City」ね。

今週のマイホームサ活は土曜。
1セット目は貸切状態でその後1名入室。
御常連のお姉様方とはご挨拶だけで入れ違いになってしまった。
週末の変わり湯は万田酵素の湯、これがトロっとしててなかなか温まる、湯冷めしなくて良い感じ。来月からは勤務シフトがまた時々平日休みになるので空いてそうでちょっと嬉しいかも。
本日の脳内再生ミュージックはイエモンの「追憶のマーメイド」

日曜日のマイホームサ活。
先週の混雑は何処へやら、今日は先客1名後は私の貸切状態でじっくり。
いよいよサ室10分3セットがだんだんしんどくなってくる外気温、そのかわり水風呂天国なりーw
本日の脳内再生ミュージックは中森明菜ちゃんの「飾りじゃないのよ涙は」ハッハーン！

日曜日のマイホームサ活。
いつもはチャリでビューン！と行くんだけど雨模様なので傘をさして行ってきた。
雨だから空いてると思いきやサウナ大盛況でほぼ満員状態、ご常連が3名でご新規4名で10分入る人が少なくなんだか出入りパタパタしてる感じ。でもおかげさまで待ちはなくうまいことローテーション出来た。本日の脳内再生ミュージックはRCサクセションの「トランジスタラジオ」

土曜日の遅め時間のマイホームサ活です。
昼間花見酒をして軽く昼寝してから不意に行きたくなりまして。
あと明日夕方あたりは雨かもしれない予報なので今日行っておこうと思いたった。
先客1名後から1名で余裕のルーティン。
あー今日も気持ちよかった。
本日の脳内再生ミュージックは星野源ちゃんの「SUN」☀️

日曜日のマイホームサ活です。
昼間自転車で桜の下をサイクリングしてお昼寝してからの銭湯とサウナ、明日からの仕事と月末締めのための良きひととき。
3セット中の本日の脳内再生ミュージックはディープパープルの「BURN」でした！

毎週日曜のマイホームサ活。
気温が上がったので水風呂天国であったw
花粉症では無いけど髪の毛やらアチコチに花粉がついてる様なのでお風呂でサッパリ洗い流した。
いつもの通り3セット、2～3人のルーティンで待ち無し。
本日の脳内再生ミュージックはデュラン・デュランの「RIO」でした。

明日は極寒大荒れらしいので土曜日のマイホームサ活にしました。
遅めの時間だとこんなに空いてるのかー！と思いながらの先客1名後から2名待ち無し。
本日の脳内再生ミュージックはスピッツの「空も飛べるはず」

定例日曜のマイホームサ活です。
先客2名でお風呂の方も余裕ありの3セット。
今日は天気はいいけど風が冷たく感じてたので、1セットを12分でじっくりあったまってきた。
で、サザエさんとのジャンケンに間に合うように帰宅よ✌️
本日の脳内再生ミュージックは佐野元春の「ガラスのジェネレーション」大好きな曲。

日曜マイホームサ活。
このくらいの気温がサウナも水も気持ちいいなあと思える陽気。
先週とは異なり今日は空いてサウナも先客1名後から常連さん1名でのんびりのいいセット。
でも明日からまたグッと冷えるのよね。
風邪ひかないようにしないとね。
本日の脳内再生ミュージックはRCサクセションの「トランジスタラジオ」

定例日時マイホームサ活です。競馬場帰りのお客さんの人波に巻かれない様に早めに行ったら洗い場満タン。開店と同時に入る人多いのね。
サウナは先客1名だったのが2セット終わる頃には4名入ってきて一瞬満席になりかけたけど出入りのルーティンが上手く回って待ちは無しで4セットコンプ。
本日の脳内再生ミュージックはルー・リードのパーフェクトデイ

前回行った時にもらった半額券の期限が2月末まで、かつ平日しか使えないので有休だった今日の夕方から行ってきました。
ちょうど夕日が落ちる時間だったので、黒湯の露天に浸かりながらぼんやり。
そしてミストサウナ3セット、ドライと違う温まり方だからいつも行く銭湯より水風呂は冷たいんだけどあまり冷たさを感じなかったなあ。
岩盤浴で寝れるので裏表交互にたっぷり発汗。
そうそう、休憩椅子が増えてて3客になってたのとサウナマットが増えていた！
平日夕方だったからサウナも露天も独り占めの時間多くてのんびり出来たなあ、さあ明日から仕事がんばろー！！

定例日曜マイホームサ活です。
いつもよりちょっと早い時間で先客1名のみだったのが3セット目にはあれよあれよとほぼ満席に。でも待ちは無く上手くルーティン出来ました。今日は午前中ワークアウトで筋肉疲労があったのでマッサージ風呂でほぐして出ましたよ。
本日の脳内再生ミュージックは光GENJIのガラスの十代w