JULIA

日曜日のマイホームサ活です。
今日はいつもより少し早めに行ったけど風呂もサウナも空いてた。
サ室は先客2名で重なる事なく上手いルーティンで3セット。
気持ちよく汗を出して水でさっぱりキリリ。
あ、12/22は柚子湯だそうです。
本日の脳内再生ミュージックはORANGERANGEの｢ロコローション｣

日曜のマイホームサ活です。
本日ジャパンカップで帰り客でかなり道路が混むので早めに銭湯へ。
先客2名で安定の3セット、本日も非常に気持ちよかった。冬でもなんでこんなに汗が出るんだかね、でもそれが気持ちいいのよ。
ラストはいつものようにゆっくり湯船に浸かってから水風呂で仕上げ。
本日の脳内再生ミュージックはレッド・ツェッペリンの「カシミール」が延々でした。

三連休最終日のマイホームサ活です。
お風呂の方は結構混んでたけどサ室の方はちょうど第1陣との入れ替えな時間だったようで先客1名の後は4セット目まで私の貸切状態でした。
今日はわりと気温高かったから水風呂もさほど気合いいらず気持ちよく入水。出る頃には男性の方は後からどんどん入店されてたみたいで大盛況のようでした。
本日の脳内再生ミュージックはYMOの「ライディーン」

日曜のマイホームサ活です。
今日は普段より盛況な様子、でも待ちは無しでの3セット。
お初の若い人が多かったのか、まあ濡れた体のまま拭かずに入ってきたり、上段で足をそのまま下段におろしたまんまなのでそこに座れなかったりとまあしゃあないかと黙ってこんこんと汗を出してきました。本日の脳内再生ミュージックはラルクの「Honey」でした。

明日は天気が悪そうなので本日土曜日のマイホームサ活にしました。
普段よりお遅めの18:00過ぎに入店、サウナは先客お馴染みさん1名、後から1名の空き具合でのんびりの3セット、ラストは上段であちちち。
本日の脳内再生ミュージックはアン・ルイスの「六本木心中」でした。

三連休最終日月曜のマイホームサ活。
すっかり気温か下がってきてサウナ8分▶︎10分のルーティンで行ける季節になった。
サウナは馴染みの先客1名様のみでご挨拶を交わしてお互いじっくり黙々と汗をかく。
ふぃー気持ちいいぞ。
3セットこなした後はマッサージバブル風呂と熱めのラドンに浸かって〆は毎度の水風呂でフィニッシュ。水で上がると湯冷めしないから帰りのチャリもホカホカで帰って来れるんだもん。
本日の脳内再生ミュージックはスピッツの「空も飛べるはず」

日曜日のマイホームサ活。
雨が強かったらやめとこうかなと思ってたけど大丈夫そうだったのでGo!!
入り口と中で顔なじみの2メートル超えのラグビー選手と会ってご挨拶。
いつもめちゃくちゃフレンドリーで嬉しい。
サウナは後から入ってきた若い子が枕まで持ってきて寝そべってたので直接は注意するのは我慢してスタッフに話しておいた。告げ口じゃないけどNGはNGだもん、人がいないからOKじゃないからね。近くに寝て入れる岩盤浴施設もあるわけだし。
てなわけで安定の3セット、本日の脳内再生ミュージックはジュディマリの「そばかす」

雨が上がって日曜のマイホームサ活。
普段より小一時間ほど早く行ってみたら思ったより混んでたなあ。
でも待ちもなくスムーズに3セット。
少しづつ秋の気配でお風呂が気持ちいい季節。
本日の脳内再生ミュージックは米津玄師の｢檸檬｣でしたよ。

月曜日のマイホームサ活。
連休最終日だからか下駄箱はほぼ満タン、とは言えいつも混んでるのは男風呂の方で女性の方は問題無しでサウナ先客2名のみ。
待ちもなく3セットこなして終了。
本日の脳内再生ミュージックはフィンガー5そしてキョンキョンの「学園天国」

二週間ぶりのサ活になりました。
とゆーのも9末あたりに石垣島へバケーションに出かけて来たはいいけれど、思いのほか日焼けしてしまい肌の火照りがおさまるまではサウナは禁止のため我慢しておりました。
すでに背中の皮が剥けてきておりますw
久しぶりのサウナはやはりいいね！
もう10月だけどまだ秋の気配を感じない昼間の気温だからまだまだ水風呂も気持ちいい！
マイホームの銭湯で癒されました。

妹初訪、まだ夏の名残の高尾山。
露天風呂、炭酸風呂、マイクロバブル風呂と楽しんでいよいよサウナ。
これまた妹ドライサウナ初！なのでまずは5分からお試し。
3セットのうちラストは7分頑張れたようだ。
水からの休憩で「ふわふわして気持ちいー」と感激しつつ、口半開き、どこを見るでもない視覚で整いを感じていたようですw
本日施設整備で13時から開店だったので普段よりちょい混みの平日。
でもこのシチュエーションで1100円はプライスレスでしょ。

髙橋家

つけとろろ蕎麦

蕎麦！美味ーい！！

日曜日のマイホームサ活♨️
思ったよりも空いててサウナは先客1名のみ。
まだまだサ室は10分が厳しい外気温で8分を3セット、水風呂サイコー！
昨日一昨日とライブ参戦だったので疲れを癒し、明日からの仕事へのリセットにはすごくいいんだなあ。
本日の脳内再生ミュージックはBeatlesの「She Loves You」

月曜のマイホームサ活。
入口で常連さんと一緒になったので一緒に脱衣して洗い始めるも彼女はショート私はロングヘアなので洗い時間に差がついて後から追いかけてまずはマッサージ風呂へ。
いつものように毛穴を開かせてから汗を拭いてサ室へGO！サウナは先客1名のみ。
もうこの暑さに慣れたとは言え88度の1本目は堪える。からの水風呂で生き返るのよね。
てなわけで毎度の3セットコンプ。
本日の脳内再生ミュージックは井上陽水「少年時代」

毎年恒例遅い夏休みに訪れるコチラ。
平日だからか早い時間だからかかなり空いていた。
サ室はほぼ貸切の89～90℃で時折自動でプチローリュ的なものもありきっちり3セット、そして水はこれまた16℃前後で冷え冷え。
そして外気浴は青空と流れる雲と山の緑と鳥の声でカンペキなリラックスタイム。
山麓のいきつけの蕎麦屋開店に併せて退店し、生と美味い蕎麦をいただいた。
いい休日の過ごし方だわー

火曜日のマイホームです。17時入店だったので第一便の皆様が出る時間でガラガラ、毎度サウナもわたしが口開け客のよう。
でも時間差で常連客マダムが来られたのでふたりでまったり、お盆明けだから空いてるのかしらー？なんておしゃべり。しかし三本めを終えて出たら一気に混んできた、よかったよかった。
お盆は近くのコ〇ミが休館日だったのでそちらの会員さんがかなり流れてきて混んでたらしい。
ジムとサウナならいいかもなーと一度見学行ったけどシルバー世代のサロンみたいだったから回避したんだったw
さて、本日の脳内再生ミュージックはサザンの「太陽は罪な奴」

今週は金曜マイホームサ活。先客2名のみでも水風呂は大盛況だった、まあそうだよねw
いつも通り3セットきっちりこなして汗出してスッキリサッパリ！
本日の脳内再生ミュージックは井上陽水の「少年時代」

ひさしぶりに月曜のマイホーム。
となると月曜レギュラーの皆様勢揃いでご挨拶。
とは言え話題は暑いわねーって世間話、そしてサウナ客もお風呂客も水風呂大盛況だった。
やー気持ちいいもんね。
でもサウナは最後は私1人貸切だったの。
この暑いのに熱いサウナ入るのはなかなかおかしいかしらw
本日の脳内再生ミュージックはサザンの「ボディスペシャルⅡ」

世間の三連休明け火曜日のマイホームサ活でした。
今日は午前中鬼滅の刃を観にいってたので脳内再生ミュージックはLiSAの「紅蓮華」のエンドレスリピート。いつもより遅い時間からの入店だったので先客1名その後は私の貸切でした。
酷暑だけどサウナで汗出すとホントスッキリするんだよね。夏バテ知らずはサウナのおかげだわ。

旅から戻ってからやっと行きなれたマイホームへ。
やっぱりなんだかんだ落ち着くいつものルーティン、サウナの温度、水風呂の温度。
旅先の初めて出会うサウナのトキメキと帰ってきてから落ち着く安定感と。
うん、サウナ好きになって習慣になってほんとに良かったわー！
本日の脳内再生ミュージックはORANGERANGEの「ロコローション」