聖帝サウナー

水風呂出てゆっくり鼻呼吸した時の、
喉とカタチが分かる(気がする)くらい肺全体がヒヤッとするの気持ち良い。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分
サウナ12分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

マルエフ

最近知ったのですが、500円で使える洗濯機(洗剤込、乾燥まで)があるので便利です。

カプセルと同じ階の洗面所にあるので、洗濯機かけてカプセル…いや、今日だけの俺の巣穴で一旦待って、終わったらすぐに取りいけます。
と思ってたのに待ってる間に寝ちゃった。

３時頃、とっくに乾燥まで終わってる洗濯物を取り出して寝直しです。

からの朝ウナ。
７時前後でしたが激混み。(あれ？今これ夜？)て一瞬混乱するほど人いました。サ室はボチボチ。

相変わらずの高温サウナ。痛熱い！
最後は風呂で締めて前日の酒もしっかりリセット。

池袋駅西口、ここから上がると超近ですの写真。

サウナ５分/水風呂２分/休憩10分
サウナ６分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

麦茶

窓開けたら雪降ってた。

春は出会いと別れ、始まりと終わりの季節です。

…なんて書くとヤングな響きですが、おじさんなので人事異動です。
同僚や自分の異動も重なり、解散式ヨロシク乾杯。
私は定休日だったので、飲み会前にサクッとサ活しました。

お目当ての樽シャワーが調整中で使用できず、残念！涙

サウナ10分/水風呂２分/休憩10分、を３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

すし居酒屋 小池

寿司、焼き鳥、たこ焼き、ピザ…etc.

食べ放題なのが嬉しい

深酒してしまい急遽泊まりました。
泊まってサウナ当たらないかなー

サウナセット持ってなかったのですが、サウナマットはもちろんタオル、バスタオル無料で助かりました。
さすがに夜は入れず朝ウナです。
て言うかカーテン閉めずに寝てました。

サウナ７分/水風呂２分/休憩10分、を２セット


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

イオンウォーター

染みるぅ

雪が降ると忙しい仕事です。
そんな時は仕事帰りにリセット。

土曜日だからか、22時台だからか、和彫の人多かったな。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分、を３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

マルエフ

お疲れ生です

飲み会→泊まりからの朝ウナ。
夜も入りたかったけど着いたらすぐ寝ちゃいました。もったいない。

あと予約の日付間違えてました…
親切に対応していただけました。気をつけます。

しかしいつ来てもあっちー！最高。
綺麗な玉汗きらり。

サウナ７分/水風呂２分/休憩10分、を２セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サ室に敷いてある大きなマットって、ズレてるとなんか足でいぢいぢ直しちゃいますよね。そうでもないすか？

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分、を３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

日本亭 府中町店

どでから、とマルエフ

サウナ、カラアゲ、ビール。 もう何もいらない。

さすが三連休最終日、混んでました。

でもカラン行く前にサ室覗いたらマット見えたのでサウナはそうでもないのかな。子供多いし風呂組が多いのかな。のワリには椅子(５脚)埋まってる。
なんにせよ繁盛してると嬉しいです。余計なお世話だろうけど。

サウナは毎回ぼちぼち混んでました。
でもマナー良い人ばかりで快適でした。

お湯も気持ち良いです。電気はおかわり。
3-4歳の可愛いお子から全身アウトレイジまで、桜湯は今日もバラエティ豊かでした。また来ます。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ７分/水シャワー/休憩10分
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

マクドナルド 府中店

サムライ　と、マルエフ

嫁ちゃんいないといつもテイクアウト。 みんなごめん。

今日は下茹でしてから水風呂に下半身だけ浸かり、ちょっとだけ休憩してからサウナスターツ。
今自分のサウナのフォーム、型を模索中です。
(全身清拭からサ室直行が多い)

何が良かったのかは分かりませんが、１回目から頭ｸﾞﾙﾝｸﾞﾙﾝきました。そうそうコレコレ、この地獄の断頭台の入りでグルグル回されるジェロニモの感覚。いつでもこれを味わいたいのにサウナって奥深いなぁ。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コープみらい コープ府中寿町店

雷電、閂(カンヌキ)

IPA。美味しい。同じ名前のシューティングありましたよね。敵が超硬いやつ。

夜勤明け、日高屋で明け飲みです。
徹夜明けの餃子とかチャーハンとかビールてなんでこんなに美味しいのでしょう。
帰宅後いつもなら勝手に目が覚めるまで寝るのですが、今日はアラームかけてお昼寝です。サウナ行きたいからね。

安定の桜湯。

ととのいイスでぼーっとしてたら湯船から溢れたお湯が足の裏を伝ってきました。あー、染みるゥ。
水風呂から溢れてきた時は足の裏ヒンヤリでこれまた気持ちいい。

もう何されても気持ちイイや桜湯。

サウナ７分/水風呂２分/休憩10分
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

こちらも安定のマルエフ

７人の悪魔超人グラスで飲み干す。

長女(高2)がJB'sバーガーが食べたいというので、一緒に行くことにしました。帰りに俺だけサ活するってスンポーです。確かにこのはみ出んばかりの肉は定期的に喰いたくなる。あとまだギリ一緒に歩いたり遊んでくれてお父ちゃんは嬉しいです。

ラクスパステーションに行ってきました。
縄文時代は２回しか行ったことないので楽しみです。
サウナイキタイで予習してたので水分持参。

サウナはＬ字型の3-４段、めちゃくちゃ広くなってました。一度だけオートロウリュにタイミング合ったのですが、ジュワッジューッのあと天井から風も吹いてました。ロウリュて風までセットなんでしたっけ。
熱い…。
もはや熱旋風すねコレ…２段目でこんな痛いなら上の方どうなるんだろ…座ってなくて良かったー

大きい湯船は気持ちいい。黒湯です。
窓も大きくて開放感すごい。太陽眩しい。
はー、気持ち良い。

サ室→水風呂→イスの動線完璧です。休憩明けはぬるめジェットバスにもすぐ入れます。
露天エリアにもお風呂とイスありますが、４脚しかないので空いてたらラッキー。

受付(６Ｆ)→脱衣所(12Ｆ)→浴場(11Ｆ)。
脱衣所から浴場は階段で移動するのですが、あんま濡れてないし綺麗だし、初めての方は持ち物と服装に悩むかもしれません。
俺は次回からはバスタオルと風呂・サウナ装備にﾌﾘﾁﾝで移動します。透明バックがお勧め(俺は忘れました)。
浴場には棚が無いので、館内着すら置き場に困ります。アルミラックはあったけど混同注意。
鍵付きロッカーもありますが全部閉まってました。

レストランや休憩スペースは7.8Ｆ。
漫画沢山あるらしいです。今回はレストランのみ利用。キン肉マンの新章あるといいな。

子供もオッケーになってました。また来ます。

サウナ９分/水風呂２分/休憩10分　１セット
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分　３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

マルエフ(瓶)

ジョッキもありましたがマルエフが飲みたかったので。よく冷えてる。最高。

めちゃくちゃ強風でした。
こんな日は不要不急の外出しちゃダメなんだろうな。

サウナは不急だけど必要なんです。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ12分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

マルエフ

ハーフアンドハーフにしてみました

ネット検索しない、スポーツ好きな先輩の側に行かないとか徹底的に情報遮断して、楽しみにしてたスーパーボウルの録画予約観ようとTV付けたら…たまたま流れたスポーツニュースで結果を知ってしまいました涙
結果が分かったワード書いて俺も同じことしちゃったらやなので書きませんが、クーッ、悔しいﾄﾞﾁｸｼｮｳ!

桜湯行こう。

最近モヤモヤしたのはこれ↑くらい。
鈍感なのか幸せなのか分かりませんが、極力イライラしたくないな。

サウナって２周目からが気持ち良い。
帰り道、月がめちゃくちゃ綺麗でした。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ11分/水風呂２分/休憩10分
サウナ７分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

マルエフ

最近ビールこればっか。うまー

狭山スキー場に行ってきました。
リフトが１本に減ってて歩く歩道みたくなってて前ほどストイックに本数稼ぐことはできませんでしたが、気づいたら３時間近く滑ってました。ベルーナドームの隣だし最高。最後に西武球場行った時まだキヨマー在籍してたな。心地良い疲れと共に昭島温泉へ向かいます。

着いたのは15時過ぎ。
広い駐車場には沢山車が停まってました。

「いいお湯できてます」の看板、なんかホッとする。

洗い場は少し肌寒い気がしました。全身洗ってまずは露天風呂へ。扉開けたらすぐお風呂かと思いましたが、打席からピッチャーマウンドくらい歩きました。寒い寒い寒い…

壺風呂にドブン。
ひゃあ気持ちいい。じゅわぁと染み込む温かさ。
頭だけ出したり、浮き輪みたく両手両足出したりしばらく浸かります。

サウナ室は沢山人いたのですが、広いので席はチラホラ空いてます。ＴＶ有。

最初は最上段の左はじ、次いで１段目右はじ。
左バッターなら内角高めからの外角低め、良い配球だ。
思ってたより熱かったのですが、ジンジンと気持ち良い…いや、結構熱い！

私だけだと思いますが、座る位置によって時計が全く見えません。赤い長針は見えるのですが、何分経ったんだろう。最後に座った正面３段目(ど真ん中)からは見えました。

露天で休憩するには寒かったのですが、洗い場休憩がちょうどよかったです。

サウナ？/水シャワー/休憩５分
サウナ？/水風呂２分/休憩10分
サウナ９分/水風呂２分/休憩10分


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

マウンテンデュー

懐いw 帰ってビールまで我慢できなかった。

仕事帰りにサ活しようと思い、前日からいそいそと準備。遠足みたいで楽しい。リクルートカバンの中はサウナアイテムとワクワクでいっぱいです。

新規開拓もいいのですが、こないだ行った神代湯が忘れられなくてリピートすることにしました。仕事は忙しかったですが、その度(夜は神代湯、サ飯どこの何にしよう)と妄想しマスクの下でﾆﾔﾆﾔして乗り切りました。

京王線柴崎駅を降りたのは20時頃、路地を歩きながら(あれ　こんなに暗かったかな　営業時間23時までって昨日何回も調べたのに)

元々街灯の少ない住宅街の中で光る赤いひらがなの「ゆ」、が無い。今日は水曜日、定休日でした。

サウナイキタイの施設情報は見易く、営業時間も定休日も一目瞭然です。人間てほんとに見たい欲しい情報しか見てないんだな。人間て言うか俺か。詰め甘いなぁ、仕事でも詰め甘いもんな…

こんな色々凹んだ気持ちのままでは帰れない。いや、帰りたくない。そうだ、桜行こう。♪ﾀﾗﾗﾀﾗﾗﾀﾗﾗﾗ〜

ＪＲ乗らなくても行けるとこに桜湯があってよかった。
ようやく裸になったのは21時過ぎでした。
シャワーから出る温度を全身で感じて一安心。声出したいけど我慢。全身洗って下茹でナシのサウナスターツ！

電気とブクブク風呂も堪能し、心も体もスッキリしました。いつもありがとうございます。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分　を３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

マルエフとななチキ

マルエフてこんなに美味かった？ ハマりそう。

勝手に楽しんでる仕事帰り途中下車シリーズ。
今日は京王線柴崎駅の神代湯にしました。
『駅近』なのが嬉しい。

都の浴場ナントカ回数券が使えたので300円でサウナ入れました。貸バスタオル有。

あ、シャンプーとボディソープが桜湯と同じ。うふふ

電気、ジェットバス？が２種類に、寝湯、足ツボ湯(痛い)とお湯が豊富。個人的には寝湯が気持ち良かったです。寝湯にしては深さがあってお湯の中で寝る感じ。

露天風呂もありました。
ととのいイスも露天スペースにあります、沢山。
休憩のあと浸かってみたのですが、いやコレ最高。
ぶくぶく有。温度計だと42℃でしたが、ぬるく感じるのでずっと入ってられます。

サウナ→水風呂→休憩→露天→露天半身浴→最初に戻るを繰り返しました。

サウナは激熱ではないのですが、時間かけてしっかり汗かける系で自分は大好物でした。ドア開閉の度にうねる空気が気持ち良い。
座るとこの奥行きが少な目で、２段目の人たちの足だらけな１段目に座っていいのか分からず、ムダに外で待ってしまいました。でも大丈夫そうです。

ここは良い！また来ます。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水シャワー/休憩10分
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

サッポロサクラビール

ゴクゴク行けちゃいます(いつも)

ロッカーキー番号が39でした。
やった。デストラーデの背番号と同じ。

いつもより人は多かったですが、
タイミング重ならなかったのでサウナも水風呂も待ちはなかったです。

今日も気持ち良かったー

サウナ９分/水風呂２分/休憩10分
サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

モスバーガー東府中店

スパイシーチリドッグ、モスチキン　とスーパードライ

サウナの後はファーストフードが美味い

また泊まりきました。
飲み会+翌日仕事利用です。

前回は飲み過ぎてしまいチェックインしてすぐ寝てしまいました。
今回ももちろん飲み過ぎたのですが、池袋プラザまで意識と記憶と緊張感を保ちながら向かったので、着いた頃は少し冷静(な気がするだけ)でした。

無事サ活開始です。

０時過ぎだったので人はまばら。
お一人様ととのい椅子で爆睡。さぞかし気持ち良いんだろうなぁ、まだ経験無いけど。
なぜかいつもは１分も浸かってれば冷たく感じる水風呂が、ずーっと爽やかで気持ち良いままです。何コレずっと入ってられる〜

私はここでタナカカツキさんを思い出しました。
(ハルクになっちゃうのこれだ！)
慌てて上がり、少し長めに休憩しました。

朝ウナ。
１時間くらいスヌーズでゴロゴロしてから浴場へ降ります。それでも普段よりゆっくりできる。カプセルホテル最高。館内着当たりますように。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日は1/29…
1/26日曜日のサ活、書くの忘れてました。

都内の銭湯で使える回数券買ったけど桜湯でばかり使ってます。
こうもよく来ると書くこと無い。
毎回長いの書ける人達すごい。

水風呂が気持ち良過ぎて、
(この水飲みたいな)て思いました。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース