聖帝サウナー

２週目からが気持ち良い。声出ちゃいますね。
うぅふぁああ…

サウナ９分/水２分/休憩10分
サウナ10分/水２分/休憩10分
サウナ８分/水２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ゲゲゲ忌スタンプラリーを深大寺でフィニッシュ。
そのまま歩きで行けそうなサウナ探してて見つけました。

いやあ、控えめに言って最高でした。

温度低め、湿度高め、じっくりゆっくり汗かくタイプ。
TV有、安定の日テレ。
からの屋上露天風呂エリアに休憩イス。
黄昏時の空見てととのってたのにいつの間にか月夜でととのう。
露天風呂も気持ち良かったー

シャンプー等備え付け装備はありませんが受付で買えます。
サ室は専用の鍵(引っ掛けて引くやつ)渡されます。

また来ます。

サ９分/水風呂２分/休憩10分
サ10分/水風呂２分/休憩10分
サ８分/水風呂２分/休憩10分
サ12分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ミニストップ 神代植物公園前店

サントリー生

家まで我慢できずイートインで。

いつもは洗体後サ室直行ですが、
今日は珍しく下茹でしてから蒸されてみました。

さすがにすぐ暑くなります。
(無理はしない、無理はしない)と心で唱えつつ、
頑張っていつもと同じ時間入りました。
てことはいつももっといれるのか。
でもそれだと時間かかるしな。

下茹では効率アップな気がしますが、１セット目だとちと辛い。
くしゃみ出るくらいカラダ冷めてからの、あの全身じゅわぁってのも気持ち良いんだよな。
２セット、３セット目でまた違うし、
季節によっても変わる気がします。

サウナって奥深い。楽しい。

サウナ８分/水２分/休憩10分✖️３セット


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

やった。
ロッカーキーの番号がデストラーデの背番号と同じ。

サウナ８分/水２分/休憩10分✖️３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

２日連続で来てしまいました。

カシオのサ時計が調子いいです。
時刻と12分針をボタン一つで切り替えられるのですが、
12分から時刻を確認してまた12分に戻っても、
切り替えていた間も12分針はちゃんと進んでいるので便利です。
まあ12分針のまま浴室の時計見れば済むんですけどね。

11分/水２分/休憩10分
10分/水２分/休憩10分
９分/水２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サントリー生

YOASOBIのイラスト上手いなー

肌寒くなってきたからか夏より長く入れる気します。
ほぼ貸切の時間帯もあり思わず声出ちゃう。

「最の高よ」

サウナ９分/水２分/休憩10分　✖️３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

限定ビイル

美味しいけど好みじゃなかった

いつもより早く行ったので、普段３セットのとこ４セットやっちまいました。
気持ち良し。やなことあってもリセットできます。
特にやなことないけど

サウナ８分/水２分/休憩10分
サウナ10分/水２分/休憩10分✖️３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

マルエフ

アサヒが並んでて嬉しい

昨日ゴルフ行ってきました。天気良かったー
スコア？…まあいいじゃないですか。

早くも全身筋肉痛です。
今日はサウナはもちろんですが、電気風呂に沢山つかりました。
気持ち良き。腰や太ももが少しラクになった気がします。
でも運動不足なのか、電気で腹筋つりました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

行きたかった銭湯がまさかの入場順番待ちでした。
いつもなら幾らでも待ちますが、今日は飲み会だったので会場最寄り駅で急きょ探しました。

サウナイキタイですぐに増穂湯が見つかりましたが、

水風呂なし。(えー)

結論から言いますと、水風呂無くても平気でした。
水シャワーがキンキン、いやギンギンに冷えてて、
水(お湯も)がとろりとしてて、とにかく最高の冷却っぷりでした。
驚いたのは水シャワーに掲げてあるプレート。

『この水飲めます』

サウナもじんわり熱い好きなやつでした。
俺が見つけられなかっただけかもですが、浴場やサ室に時計がありません。※12分針は有
でも次来た時は大丈夫、
カシオのサ時計ゲットしちゃいました。

サ８分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ゴルフのシミュレーター練習に行ってきました。
上手くならない。でも楽しい。

桜湯はサウナはもちろん、疲れた身体に電気やバイブラも気持ち良い銭湯です。
結構混んでましたが、タイミングよくサウナも休憩椅子も待たずに済みました。

サ10分　水２分　休憩10分
サ８分　水シャワー　休憩10分
サ10分　水２分　休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

モスバーガー東府中店

スパイシーチリドッグにスパイシーダブルチーズ

ビールに合う

日替わり(週替わり？)のお風呂がワインのかほり風呂でした。
めちゃくちゃ入りたかったけど熱くて無理だったー

サウナ星人てガチャガチャ見つけたので回す。
欲しかったメトロン星人一発ツモ💕

サ８分/水２分/休憩10分　を３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

10日ぶり、久々のサ活です。

本棚整理してたらサ道が出てきました。
こちらも久々読んだら(分かる！w)というのばかりで一人ﾆﾔﾆﾔしちゃいました。

からのサ活だったので気持ち良かったです。
お湯も最高。桜湯さんいつもありがとうございます。

サ７分、水２分、休憩10分
サ８分、水２分、休憩10分✖️２セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ソフトボールの大会に行ってきました。
２試合やって７打数６安打１エラー。
いやあ身体動かなかった。
「今の捕れたろー」て何回言われたかな。

ゆるい大会でしたが久々会った先輩、同僚、後輩との運動は楽しかったです。
もう筋肉痛が始まってきた。
サウナも楽しみましたが、今日は電気風呂多めにつかりました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

クラフトザウルス

軽井沢のらしいです。美味い。

夕方時間が空いたので来ちゃいました。
歩きで来れるのがいい。

水風呂気持ち良い。
ここ最近水温表示27度でしたが(体感は充分冷たい)、今日は22度でした。

サウナ８分/水２分/休10分✖️３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

昨日はホームパーティにお呼ばれ。
帰りの記憶無いくらいには飲みました。
楽しかった。また呼んでね。

サウナ６分/水３分/休10分✖️３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ほか弁日本亭 府中八幡町店

インドネシアビールとどでから

サ飯にからあげは合い過ぎる

人間ドック、人生初胃カメラでした。
鼻からとは言え頑張った俺。
ご褒美にサウナ(とゴルフ練習)。

サウナ６分/水２分/休10分
サウナ８分/水２分/休10分✖️２セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

３年前に石窯を作ったのですが、
作って満足して一度も使ってませんでした。

いきなりピッツァ焼くのも不安だったので燻製に挑戦。
熾火との距離、煙との距離、チップの量や燻す時間、
色々試しながらでしたが初めてにしては美味しくできました。
あと楽しかったー

からのサウナ。

サウナってなんか燻製ぽいですよね。

サ８分/水風呂２分/休憩10分　を３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース