府中湯楽館 桜湯

桜館へ🌸

府中で屋外スポーツ観戦後に立ち寄り🏇
いつも日曜のこの時間帯はテンション下がり気味だが今日はいささか足が軽い😁
(財布はちょっと重い)

16:15in@サウナ付き900円也
待たずに入れたのがラッキー
浴室はそこそこの入り。キッズもいれば爺ちゃんもいる。16時開店なので常連組かな
ささと身を清めてサ室へ。先客2人
大好きな遠赤ガスストーブ
湿度も感じられるキツくない熱さ🔥
上段で蒸される。10分ほど

水風呂は小さめ
入って2人。3人入るとキツイかなぁ…
仮にシブがき隊なら3人目のふっくんは体を納めきれず縁に腰掛け足湯状態だろう
よってここは譲り合い。長居せずに後続にどうぞ☺️

休憩は浴室内のプライス
高確率で座れるのは有り難いが浴室内もあって風はなし。なかなか熱が引かない💦
でもねこれは考えようじゃないか
完全にリセットされず体に熱が残ることで次セットが捗ること山の如し
(事実肩口からの玉汗が半端なかった💦)
あえてトトノワないことでひたすらに汗がかけるという無限ループ♾️

なんだろサウナ専門店なら水風呂が〜、休憩場所が〜とブースか囀るけどこちらは街銭湯。水風呂に長く入れるかなんて時の運
人がいなかったら長浸かりすればいいし混雑したら気前よく譲ればいい
それがサウナ好きor銭湯好きの見栄ではなかろうか

3セット
最後にこれまた小さな浴槽のバドガシュタイン風呂で温まり締め
大仲では女将さんと常連客がラグビーの話で盛り上がり中。さすがはラグビーの街🏉
常連はこれが楽しみで来てるのかな😁

水分補給して退館
外に出ると夜風が気持ち良いこと
ようやく訪れたトトノイ
これで良い、これが良い

横浜家系ラーメン 武蔵家 国領店

ラーメンとライス

久しぶりに来たら無料ライスが有料に(100円)。ご時世なんでしょうけど…。進次郎君ホント頼むよ😭

土曜日だから混んでるかな。
混んでるのはやだな。待つのもやだな。
来週は平日休みもあるし今日はやめとこうかな。

なんてこと考えていたはずなのに２分後にはビーサン履いて桜湯に向かって歩いてました。

待ちは無かったけどやっぱり混んでました。
でもやっぱり行って良かった。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分　✖️２セット
サウナ10分/水風呂２分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ドミノ・ピザ東府中清水が丘店

ドミノピザ＆マルエフ

ギガミートとハラペーニョという最強タッグにマルエフ。 まるで三沢川田小橋。

１日だけの休み。何しよう。
運動、ゲーム、映画、庭いじり？

ポテチとコーヒー(小学生の頃はコーラ)買って漫画読もう。いやあ、やっぱ面白い手塚治虫。
夕方から桜湯です。

気持ち良い。本当に気持ち良い。
この温度感は他のサウナでもありますが、入った時(あつっ)てならないのが良い。
これは何故でしょう。やっぱり体質に合ってるのかな。
電気で締めておしまいです。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分　✖️３セット


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

マルエフ

ヘッドだらけのビックリマンも買っちゃった。

水曜日のマイホームサ活、レディースデーでした。業務上の変更で平日休みになりました。
先客2名後から顔見知りのご常連様2名ひさしぶりーと盛り上がりうれし。
6/2～6/8がメンテナンスでやすみのようなのでその週はどこに行こうかー？などと相談。
しかし今日はムシムシだったので水風呂最高に気持ちよかった、外気温が20度超えると10分がキツいわw
本日の脳内再生ミュージックはサザンの「夕方Hold On Me」でした。

ラドン湯：5分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ミクロバイブラバス：8分

アジアンカレー スパシュー

ビールセット

バターチキンカレー

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：受付の方から「今日はかなり空いてるよ〜」と言ってもらった通りほぼ貸切。だからか、めちゃくちゃ熱くて、すごい汗かいた！

今週キツかったなー、仕事。精神的に。
精神的に成長できたかな。

蒸されてる時も色々考えちゃって時間進むの早かった。
途中で湯船つかったらのぼせてサウナ２セットしかできなかった。

だけどリフレッシュ、リセットできた。
いつもありがとう桜湯さま。
明日からまたがんばろうと思った。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分
サウナ８分/水シャワー１分/休憩10分

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

おつかれ生です、マルエフ

インフィニティチェアでゴクリ、至福の時間

日曜マイホームサ活です。
先客1名後から2名で余裕のルーティン。
16時開店の一番湯は混むから時間を少しずらすと今度は競馬場帰りの人で行く道が混んでるのを避けて行かなきゃならないの。
まあそれも風物詩だなあと思いつつ赤い自転車で行き帰り。
本日の脳内再生ミュージックは母の日なので母の好きだったひばりちゃんの「港町十三番地」

インフィニティチェアをゲットしました。
アディロンダックと迷いましたが決め手は折り畳めること。気分で部屋変えて、庭に出して、海にも…夢は膨らみます。出してからまだ一回も畳んでないけど。

なんてこと考えﾆﾔﾆﾔをこらえながら休憩してると、窓から入る風がヒンヤリ気持ち良い。
近所の銭湯が桜湯で本当に良かった。

ローマ教皇選挙の、煙突から出る煙の色で結果伝えるとか、なんかいいよなぁ。
そう言えば桜湯って煙突あったっけ。
煙の色で「今日はワイン湯です」とか教えてくれたら楽しい。よもぎ湯、ハーブ湯、お湯白いやつとか。

ほどよくカラダが冷えてきました。
からの湯船にドボン。(比喩、ほんとは静かに)
またお湯も良いのよ桜湯。

サウナ８分/水風呂２分/休憩10分　を３セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンビニエンスストア

マルエフ

揚げ物と合うなあ

GW最終日のマイホームサ活。
地元の祭りやらライブやらで今日だけようやくのんびり出来たので満を持してのサ活で疲れを癒しに。今日は少し寒かったからワンセットじっくり10分が余裕だった。1本目入ってじわ〜と汗が出始めた時はライブ疲れも蒸発してくようで気持ちよかったなあ！あとは足を伸ばせる大きい風呂はやっぱりいい。マッサージ風呂で筋肉ほぐして明日からまた働こう。
本日の脳内再生ミュージックは問答無用でガンズの「Paradise City」ね。