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ぶー

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

初なごみの湯。
施設の中の雰囲気はカプセルホテル系のような雰囲気。
4階が男風呂、2階が女風呂、3階と5階に岩盤浴がある作り。

まずは岩盤浴へ。
岩盤浴は男女で入れることもあってか、カップル客が多く、混み合っておりやした。
その中でもロウリュドーム黒龍はサウナ並みの熱さ。
オートロウリュと熱波師さんのイベントがあり、どちらも楽しみ、汗だくだく。

そして、いよいよメインのサウナ。
サウナはボナサウナとスチームサウナ、遠赤外線サウナ。
いちばんの好みはボナサウナ。
もともとそこそこ熱いけど、7分に一回オートロウリュが発生。
最初は背中の後ろからボコボコ音がするからびっくりした。
水蒸気が後ろから襲ってくるいい感じ。

遠赤外線サウナはボナサウナと違い、カラカラ系。
どっちも座席数は十分なので余裕を持って座れます。

休憩スペースも十分。
珍しく、ゆらゆら揺れる椅子があった。
今回は座れなかったので、次回のお楽しみに。

マンガもたくさんあったので、一日中楽しめますな。

ボナサウナ:8分 × 2
遠赤外線サウナ:8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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4

ぶー

2024.11.16

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

飲み会前に一汗。
飲んだ後はすぐ寝れる環境にするのは大事。
そしてサウナ後の酒はうまいので一石二鳥。
比較的いつもより混んでたけど相変わらずいいサウナ。

赤坂うまや新宿

豚バラしゃぶしゃぶ

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ぶー

2024.11.10

2回目の訪問

相変わらず良いサウナ。
オートロウリュは1セット目と3セット目で当たり。

オートロウリュあったらもちろん満足するんだけど、
オートロウリュがなくてもここのサウナは満足してしまう。

水風呂が軟水ってところも最高よね。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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15

ぶー

2024.11.09

6回目の訪問

サウナ飯

休日だからこそ家族連れがわんさかおった。

オートロウリュとブローを全身で浴びながら整いました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

かめや

生ビール

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3

ぶー

2024.11.05

15回目の訪問

仕事終わりに短く2セット。

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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14

ぶー

2024.11.02

1回目の訪問

サウナ飯

小倉に来た際に利用。
小倉駅からは離れてるけど、小倉駅直通のシャトルバスがあるから安心。

サウナは一つでも大きく、3段サウナ。
テレビもありました。
10分間隔くらいでオートロウリュもあり。

今まで行ったところと少し違うのは水の落ち方。
チャーとは注がれず、天井からボタボタボタッと落ちてきます笑

元々の室温もしっかり熱いので、ロウリュでさらに体感温度上がってくる感じ。
個人的にはロウリュありきで2段目がちょうど良い位置。

外気浴スペースもありますが、少し風が出て寒いときは寝転び湯がおすすめ。

サウナ後もしっかり休憩できます。
お風呂の種類も豊富。
露天の炭酸泉、岩風呂、壺湯、内湯の白湯など。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ニューロバタ カタナ食堂

生ビールとお通しのもずく

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ぶー

2024.10.28

3回目の訪問

薪サウナって稼働時間あったことを3回目にして初めて知った。
行った時間は稼働していなかったので残念ながら薪サウナはお預け。

それでも岩サウナとケロサウナで満足。

サウナ後は休憩スペースでダラダラ。
平日の背徳感、さいこーかよ。

岩サウナ:7分 × 2、ケロサウナ:7分×2
サンダートルネード:一瞬体全部浸かる、やすらぎ:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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17

ぶー

2024.10.27

4回目の訪問

サウナ飯

相変わらず満足度高い。
この値段でこのクオリティのサウナだからこそ、ここまで通ってしまう。

雛壇サウナ:7分 × 2、セルフロウリュサウナ:7分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

四川・広東料理 貴麗

生ビールと搾菜

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ぶー

2024.10.25

1回目の訪問

サウナ飯

バズーカサウナとメディサウナを交互に堪能。
朝からこれは気持ち良すぎる…

バズーカサウナの時は超冷水風呂、メディサウナ時は杜の冷水風呂を堪能。

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

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1

ぶー

2024.10.20

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

脱衣所にいた人がみんなCSを見てて、ホーム感たっぷりだった。

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6

ぶー

2024.10.19

1回目の訪問

仕事前に一汗。
2時間のショートタイムで。

そこまで熱さを感じないのに汗はダラダラ出る良いサウナです。
1セット目からアウフグースで整いました。
セルフロウリュもよき。

水風呂は井戸水の源泉そのままを利用してるので色が特徴的ですが、優しい水です。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3、8分×1
合計:4セット

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22

ぶー

2024.10.12

9回目の訪問

サウナ飯

神代湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

かめや

生ビールとスナップエンドウ

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7

ぶー

2024.10.10

1回目の訪問

サウナ飯

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

名古屋に出張ついでに名古屋駅近くのサウナへ。
ビジネスホテル街からも近いのでアクセスは抜群。
同じような出張かな?と思える方々がいらっしゃいました。

時間帯によるかもですが、めちゃめちゃすいていたのでサウナ室は貸切状態。
まずはSUNから。

あちあちのカラカラ系。
一気に口の中の水分持ってかれた。。

そして水風呂へ。
浴室の真ん中に1人用の檜の水風呂が3台。
檜の香りが水からもぷんぷんしていい感じ。

次はメインサウナへ。
毎時15分と45分にスタッフロウリュがあります。
アウフグースではないです。

最後はOCEANへ。
ここはセルフロウリュありのサウナ。
ロウリュして、自分好みの湿度へ。
いい感じ。

休憩室は3部屋。
室内の2部屋はさほど大きな違いはなく、一部屋には畳がある感じ。
もう一つは外。
外はサウナパンツが必須です。

名古屋駅近くに出張で、あまり時間がない場合はいいかもしれない。
今度はsaunalaboにもチャレンジしたい。


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:3セット

とんぺら屋 名駅店

鴨のユッケ

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共用

  • サウナ温度 105℃,80℃,100℃,106℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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ぶー

2024.10.09

1回目の訪問

こんな京王線沿いにあるじゃないですか、薪サウナ。
しかも北野駅からも歩いて行ける距離に。

結論、よかった。

薪のサウナってどうして、あんなに優しい熱になるのか。
そして、薪を焼いてる匂い。
これだけで至高の時間です。
アウフグースも1時間ごとにあって、水風呂もキンキン。

ととのい処もたくさんあって、外気浴も内気浴もできる。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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ぶー

2024.10.06

1回目の訪問

ランステ利用。
ランステ利用の場合は受付の時にランステ利用を言えばオッケー。
多摩川を10kmほどランニングした後にサウナへ。

休日のせいか子供連れが多い。
サウナは5段。

4段目が自分にとってはちょうどいい熱さ。
サウナの目の前が水風呂で動線は良かった。

休憩イスもそこまで困ることなく座れました。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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2

ぶー

2024.10.05

1回目の訪問

先週が若干不完全燃焼だったので、
アチアチと噂の南柏天然温泉すみれへ。

作った人は季の彩と同じ人かな?と思うくらいの既視感。
早速身を清めて、下茹で。
お風呂も種類が豊富。
下茹でなのに炭酸泉→露天の黒湯→内湯の天然温泉と巡ってしまった。

いよいよサウナへ。
期待通りの熱さ。
4段あるけど2段目でも充分熱い。

20分に1回のオートロウリュ。
ロウリュからのブロー。
座ったところが直で風があたるところで、途中から乳首焦げるかと思った。

休憩場所もたくさんあるので、難民になることもなく、良きとこでした。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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16

ぶー

2024.09.29

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 2
合計:3セット

黄金湯の姉妹店である大黒湯。
スカイツリーの袂にある銭湯。

サウナは遠赤外線と塩スチームサウナの2種。

まずは遠赤外線。
あれ?思ってたより熱くない…。
ゆっくりじんわりと体を温めて、水風呂へ。

そのまま塩スチームサウナ。
遠赤外線より熱さを感じる。

最近流行りのバチバチの熱さを求めるのであれば、物足りなさを感じるかも。
しっかりとお湯で下茹でをしてからサウナには入りましょう。

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ぶー

2024.09.28

1回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ(アウフグース):10分 × 3
サウナ:8分、6分
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 2
合計:5セット

吉祥寺で仕事してる時にはなかったモンスターサウナへ初めて。
作りは非常にシンプル。
入り口手前から奥にロッカー、水風呂、サウナが続く。

水風呂の両脇にシャワー。
まずはシャワーで体を清める。

早速サウナへ。
5段の横にめちゃくちゃ広いサウナ。
サウナ室内が20人以下であれば寝ていいらしい。

湿度たっぷりの今時のサウナ。
客層も40で前のおじさんからすると若め。
でもマナーは良い。

体を温めてからアウフグースへ。
少し不思議なアウフグースだったけど、汗はたっぷり出た。

休憩する場所もたくさんあって吉祥寺の立地も考えれば良い場所です。

ハモニカキッチン

生ビールと棒棒鶏

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ぶー

2024.09.22

8回目の訪問

神代湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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ぶー

2024.09.16

13回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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