道の駅 上品の郷 (ふたごの湯)

記念すべき500回目のふたご～♨️

まぁ日常なのでメモリアル感はZERO(笑)

やっぱりふたごは席に着いた瞬間汗だく💦

柔らかい熱で負担無く発汗するので癒される

２時間ヘビロテ🔁して温泉でほぇ～😍

やっぱりふたごが一番だな☺️

明日からも通わせて頂きます✨😌✨

月曜日からふたご♨️

会社から直行して浴室に入ったら閑散としてた

身を清め温泉で温まりサウナ～😍

５時15分から７時40分までヘビロテ🔁

お客さん少なくてみんなビックリしてた👀

私が帰る頃にお客さんが増え始め

サウナもカランも温泉もいっぱいに😱

私は一足早く帰ります☺️

マクドナルド 石巻蛇田店

サムライマック(トリプル笑)

食べてる人が多くてつい頼みましたが、こんなん食べたら動けなくなります(笑)

土曜日休みで病院行ってから友達と合流

矢本の須賀神社と琴平神社を参拝し

ランチをしてから家でダラダラしてしまう

片足だけ冷えたのか？太ももがつった(笑)

こうなったら早めに温まりに行かなくちゃ✨

５時前に到着して温泉で温まりサウナ～😍

今日も発汗良好で２時間強ヘビロテ🔁

最初は空いてたけど徐々に混み始めた

帰りも脱衣場は混んでたなぁ😅

須賀神社ですが、

今日は足場が組んでありましたが龍は見えました

4/10までの工期なようです🎵

CAPTAIN KANGAROO 石巻

ルースペシャルバーガー

一番上の左側です🐈️ジャンキーでウマイ🎵ピクルスのコリコリが良い🙌

１週間の仕事を終え、今夜もふたご～♨️

昨日は結構混んでたので覚悟はしてたけど

今日はずっと少なくて悠々自適なサウナでした～😍

たまにはこういうのも良いよね(笑)

しっかり２時間ヘビロテ🔁して満足しました～

最近は水風呂も温泉も黄土色でちょうど良い😍

職場でめかぶをもらいました

今夜のうちにタタカナイト…

でも、その前にやっぱり蒸されたい

今日はアフターを？考えて２時間のみヘビロテ🔁

温泉も黄土色で熱めだったし

水風呂も黄土色濃いめでした～😍

さぁめかぶたたくぞー😁

『間隔』
夜勤明けでびっくりドンキーで朝食。
コーヒー飲みながら積立NISAを決める。
仮眠して14時から1時間仕事。
15時半到着。右の木のさくら。

サウナ室95℃。1週間ぶり。入った瞬間気持ちいい。5分で心拍数120越える。

水風呂17℃。濃いめ。これくらいがちょうどいい。

休憩は外気浴のインフィニティ。
緑と蕾を見ながら。風が気持ちいい。

計2セット。

ありがとうございます。

温泉が身体に沁みる。
サウナって週1くらいでいいのかな。

びっくりドンキー 石巻店

🔖ポテサラトースト。490円。

厚切りでうまい。コーヒーおかわりできるのは嬉しい。

新年度スタート 朔日サウナはふたご～♨️

ノー残業だったので直行して姉と会う🎵

久しぶりに姉と入りました☺️

汗ドバシスターズ💦本日も降臨(笑)

３時間ヘビロテ🔁でほわほわ～😍

今週はかしわ 水風呂は黄土色の濃いめ