あいこねこ

イイナ ふたごの湯♨️

何の特典もありませんが良い湯があります😌

毎日来たけどチェックインしかできなかった😵💦

今週も５連勤して疲れましたが癒しのお陰で頑張れました😝

駐車場も浴室も空いててサウナも閑散

２時間ヘビロテして熱めの温泉で締め

金曜ナイトはジャンキー食

マクドナルド 石巻蛇田店

チーズＷてりやき🍔

先週に引き続き念願のエヴァンゲリオン🍔

休日出勤後にゆぷと～♨️

何だかんだ最近はしっかり来ています😆

たまにはここのサウナと冷たい水風呂、つるつる温泉来たくなる

今日の水風呂は１２℃だって😍

２時間ヘビロテして癒されました～♨️

小西湖

麻婆ラーメン叉焼TP

熱々の餡がいつまでも美味しさを届けてくれる😂

今日は所用があり朝から雪道運転😱

その後は友と待ち合わせして映画＆ランチ🍜

かーらーの ゆぷと～♨️

夜も用事があるので３回だけ蒸されます

結局、姉と合流して５回蒸されてしまった(笑)

物足りなさもあるけど入れて良かった👌

味噌乃屋田所商店 イオンモール新利府店

北海道白味噌Ｗ野菜麺ハーフ

昔食べた味の時計台に似ていた😋

多忙日で遅くなりましたがふたご♨️

まぁ６時半から１時間サウナ入れば満足かな？

寒い夜はやはりふたごの熱い温泉で温まりたい😁

昨日よりは御客さんも多いけど良い感じに入れ替わり

サウナの中は意外と空いていました～👍️

今夜の水風呂もヒエヒエ濃い濃い

マクドナルド 石巻蛇田店

エヴァンゲリオン🍔ポテト&ビーフ

話題の🍔は食べ応え充分🙌

今シーズン初の積雪(１センチ)

ビビりながら運転

肩こりしながら向かうはふたご♨️

冷えた体を癒してくれるのはサウナですね🙌

今夜は終始汗ドバイで気持ちＥ～👍️

水風呂は結構濃いめで冷たかった😁

これぞふたごの水風呂って感じ👌

今夜はホームでサウナ

いつものサ友が居ないので淋しい

１人で蒸されると９０分限界説(笑)

念入りに体を洗い、熱めの温泉で癒される

昨日は激濃いの水風呂だったみたいですが

今夜はスッキリ水割り激冷水風呂でした～👍️

みやぎ生協 石巻大橋店

トロたく太巻き

半額で１９０円お買い得でついつい買ってしまった(笑)

今夜はレディースディなので元気の湯♨️

ポイント２倍欲しいがために出向く(笑)

仕事は定時で終わったので5:10に着く

サウナのテレビでは豪雪のニュース⛄

若い人が居ても大変そうですが

お年寄りだけでは本当に死活問題ですよね

今週末も大寒波が来るとか言ってて心配です

２時間ヘビロテしたけど後半は汗が止まる

一旦休憩がてら炭酸泉でほぇー😊

締めサウナでまた汗が出てきたけど無理はしない😅

早めに帰ってゆっくり休もう😌

ピザハット 石巻店

ハンディメルツと甘いやつ

今夜はなんかピザな気分で急きょ注文😜✌️

仕事始めは少し残業してからホームへ♨️

雨が降っていたからか？だいぶ閑散してた

サ友と２人で２時間ヘビロテ🔁

仕事がだいぶたまっていて２人ともヘロヘロだった(笑)

大型連休は嬉しいけど、これがツラい😰

明日も午前中からバタバタしそうなので早めに寝よ💤

連休最終日は体のメンテと常備菜作りで終わる

夜は姉と待ち合わせしてゆぷと～♨️

今年初ゆぷとなので常連様と年始の挨拶

こちらのサウナはアットホームだし発汗も良い

何と言っても冬の水風呂は気持ち良い😆

２時間以上ヘビロテしてゆっくり温泉に浸かる

今夜はいつもより早めに帰宅

明日から仕事なのでカレーでパワーチャージ🍛

ローソン 石巻中里三丁目店

くちどけショコラクレープ

昨日のジョブチューンでやってたの買ってみた。もっちり旨い😋

今年初の圏外サ活は汗蒸幕のゆ～♨️

両親と映画を観てから仙台へ向かう

３時間後に待ち合わせしてサウナ～👍️

体を清め色が無い薬湯『じっこう』で温まる😅

水通ししてから明るくなったドームへ

座ったらあっという間に汗ドバイ😵💦

いや～コレ汗が出過ぎてヤバいやつ

ドドロロ紫紫ロロ ヘビロテしたらふらふら

あっ...コレ血糖値下がってる

そう言えば朝に少し食べただけで空腹だったんだ😂

早めに洗って髪を乾かしあんま王でマッサージ

ご飯を食べたらふわふわ感なくなって一安心

満腹サウナは汗が出ないけど空腹すぎるのも🆖だね

ねぎ塩カルビビビンバ

ゆばさんを思い出したらどうしても食べたくなった。

まずは一言言わせて下さい…

箱根駅伝、青山学院優勝おめでとう🎊

この３日間、駅伝漬けで午前中は動けず(笑)

それでもシーツや毛布を洗ってふわふわにしたり

朝のお餅がヘビーなので夜用の野菜鍋を作ったり

何だかんだ満足感ある１日でした～👍️

そんな夜もやっぱりふたごの湯♨️

入館時に今日は混んでますよーの声掛け有り

でもね、私は知ってるんですよ

駐車場とカランが混んでいてもサウナは入れるって。

確かにカランも温泉も人がいっぱいだけど

想像通りサウナはそこまでじゃなかった

なんなら帰る頃はいつメンしか居なかった(笑)

２時間しっかりヘビロテして癒されてきました～😍

今週はさくらだったので来週のかしわが楽しみ😆

セブン-イレブン 石巻中里５丁目店

塩むすび(エコだ値、笑)

たっぷり野菜鍋と里芋の煮っころがしが良く合う～👍️

本日はふたご初め♨️

サ友さんともあけおめ👍️

駐車場とカランはいっぱいだけど

女子サウナは混んでないやつ～😍

２時間半ヘビロテしてる最中に姉も来た

何だかんだ知り合いだらけのホームが安心します😂

今年もたくさん通わせていただきます😌

セブン-イレブン 河南伊勢前店

大盛和風バターパスタ

２日連続のパスタ。

新年、明けましておめでとうございます🎍

今年の初蒸しはもちろん元気の湯♨️

（ふたごは３時閉店、ゆぷとは休館）

両親と姉親子で食事をしてからのお風呂

期待しなかったけど想定外に汗ドバイ😆💦

初サウナから２時間ヘビロテ🔁して炭酸泉でホェ～♨️

元気は元気で良いんだよな、、、😌

今年も週１ペース？で通わせてもらいます😁

写真は初詣で頂いた巳年の限定御朱印

pasta & pizza humming bird 石巻店

濃厚チーズのミートソースパスタ

チーズソースじゃなくてモッツァレラになっていた。美味しさはそのままで。

今年のうぶ毛は今年のうちに～👍️

(毎年言ってる気がします、笑)

家の掃除は全然してないけど

車と玄関だけは掃除して元気の湯♨️

まぁ顔の毛剃り予約してから仕方なく～😜

９時オープンでそのまま入館

床屋さんの予約は１０時からなので♨️で温まる

そしてうぶ毛とさよならしてサウナへ

午後は用事があるからサクッとサ活

水風呂は１５℃表示で焦ったけど

いつもの１８℃と変わらないのはご愛嬌

さてさて

今年もたくさん蒸されることができました

最後の２ヶ月は体調崩し気味でしたが

概ね健康で蒸し活楽しむことができました😉

皆様、良い年越しを～👍️

揚子江

海老チリお重

これも毎年のルーティン。プリっプリで美味しい

今年最後のふたご～♨️

岩沼へ出掛けいつもの時間にIN

駐車場はそれなりに混んでたけど浴室は少なめ

サウナに関しては出入りが激しくてもっと少なめ

知らない人が増えると連休だなぁ～と実感する

２時間ヘビロテして昨日の物足りなさを補充🙌

今年もたくさんふたごのサウナに入れました😸

ふたごのサ友にも年末の挨拶をして帰宅

ランチをしっかり食べたので夜は金蛇水神社のパンを食べる😉

無問題

レバニラ定食

久しぶりの白米が旨かった(笑)もちろんレバニラもね😋

今日は久しぶりの悠々～♨️

ほんとは満州園とセットで行くつもりだったけど

今夜は忘年会なのでランチは無しで😂

身を清めまずは薬湯で温まりサウナ、、

あれ？汗が出ない😅💦💦💦

仕方ないのでラドン♨️と水風呂の交代浴

かーらーの サウナ

やっぱり良いね👍

Tonka

イチゴのショートケーキ🍰

お風呂上がりの胃に重いと思いきやこちらのお店のケーキは飲み物みたいに食べられた😋