道の駅 上品の郷 (ふたごの湯)

【石巻プチ遠征と偶然偶然】

　休み2日目。ちょっと早起きして9時過ぎにジムへ。トレッドミル40分と筋トレ腹筋2種。533kcal消費でした。

　帰宅して、車で一路石巻へ、と思ったら5分後に財布を忘れたのに気付いてUターン。まだ走り始めで良かった。

　1時間後、一年半ぶりくらいのふたごの湯に到着。今日は右側、さくらの湯でした。前回と逆側でラッキー。体を洗って、温泉入ると気持ちいい。
　いざサウナ室へ。事前に目印だけやり取りしていた栞さんと無事に合流。黙浴なので会釈して挨拶。室温は94℃ながら、微量のオートロウリュに加え、浴室から湯気が入るのか湿度もあり、いいコンディションです。
　テレビなし、BGMはオルゴール音楽。前回あった「コロナに注意」的なアナウンスはなくなりました。いい感じ。

　10分ほど蒸されて水風呂へ。こちら側の水風呂は広いですね。3人ほど入れそう。温泉の掛け流しで、かつ冷泉なので季節変動型ですが、後で栞さんに聞いたら15.3℃だそうです。肌ざわりも良くて最高ですね。鉄の匂いに底が見えない色の濃さもいいです。

　外気浴はウッドデッキが2ヵ所に。広くて横になれます。気持ちいい。
　ここで栞さんとあれこれサウナ話を。お互いの娘や家族構成に共通項があって、偶然偶然でしたね。
　岩手沿岸チームとミーティングするならどこがいいかという話も出て、石巻が集まりやすいかも、北上もいい、仙台でも、みたいな感じに。今年中には開催したいですね。

　ストーブ前でスタンしていると気持ちいいです。中段に立つとハットの上が着くくらいなので、高さは推定185センチです。天井ギリギリなので熱気がたまらないです。3セットして栞さんとお別れ。色々ありがとうございました。楽しかったです。

　その後も蒸されてから、施設内の食堂で昼ごはん。石巻らしくさばセットにしました。美味しいです。

　浴室に戻って、温泉水風呂を2セット。温泉には10分も入れない。発汗良好です。最後にサウナ2セットで終了。14時半でした。
　カウンターでグリーンスムージー買って、帰りに飲みましたが、ここの美味しいですよ。柑橘系が入っているのがいいですね。
　隣の道の駅で、いちごやトマト、さくら餅などをお土産に買って、高速通って1時間で帰宅。ここの施設、宮城県の仙台駅より東側では最強ですね。また機会見つけて行きます。

　帰宅してから、夜ご飯は「ひな祭りだから寿司だ」という下の娘の力業によりスシローに。ひな祭りはちらし寿司のような。
　お腹一杯です。デザート食べたのに、帰りにシャトレーゼでアイスも購入。いい１日になりました。

さばセット

さば漬け丼とさばラーメンのセット。1400円。ラーメンのスープが美味しくて完飲

朝、オンラインヨガ2本受けた後に行きました。着いたのが9時過ぎ。みんな早いなぁ。駐車場、かなりいっぱいだー！さすが人気の道の駅。お風呂も人気だもんなぁ。
運良くふたごの湯入口近くに駐車。

4/1から値上げした模様。でも土日祝780円だったら、良心的な方だと思います。
浴場に向かって左（かしわ）・・・じゃない、女湯右？そうか！ここは男女入れ替えがあるのでした。右（さくら）初めて入ります。

9:20 浴室入り。空いてました。
「さくら」は和風なのですね。水風呂も檜の浴槽。

頭のてっぺんから爪先までがっちり洗って、鉄の香る温泉に入ります。
ここから温冷交互浴を2回。水風呂もやっぱりいいですね。

さて、サウナいってみよう！
私が1セット目に入った時で他に3名いらっしゃいました。
84℃とあまり温度が高くないところへ、数分に1回地味なオートロウリュ。でもこの温度と地味さがあるおかげで、お肌のダメージは少ないと思われ、入りやすいし汗も出やすいのだと思います。サ室狭いのは残念だけど、そこは譲り合えばいいんです。
セットを重ねるごとに混んできて、3セット目は満員により、ちょっと待ってから入りました。混むのは仕方ない。

ただ、回を重ねるごとに違和感と不快感が増してくるのを自覚。
ちゃんとしてる人もいますが、今回、マナー悪い方が多すぎ！

1.自分が座ってるマットではなく、そのすぐ上段の空いてるマットに、自分の汗を拭いたタオルを置いてるおばちゃん。
2.玉のような汗が吹き出してるのに拭かず、「これあまみじゃなーい？」「えー？」と話してるお姉ちゃん2名。
3.敷いてあるマットで自分を包むお姉さん。
4.ええもん（MOKUタオル）持っていながら汗を拭くことなく、立ち上がって周囲に汗シャワーを舞わせたおばちゃん。

マットやバスタオル敷いてあるところでちょいちょい見かけますが、
たっぷりかいた汗をマットに吸わせてびちゃびちゃにする方のなんと多いこと。それが美徳なの？そんな自分に酔ってる？

私も汗はかきますし、少なからず施設のマットを汗で濡らしてしまってはいます。
けれど、出てきた汗は自前のタオルで拭う・極力自分から出たもので汚さないようにするのを心がけ、それが最低限のマナーだと思ってサウナを楽しんできていたつもり。

狭いから余計目にとまったのかもしれませんが、上記④で出汁を浴びたことによりすっかり萎え、4セット目途中で退室し、温冷交互浴に切り替え、気持ちも切り替えて帰ってきました。

念のため。
お風呂とサウナはとっても良いですよ。

ちらし弁当

道の駅とコンビニの境目あたりに置いてあったのを購入し、おうちで食べました。こごみ美味しかった❤️