ヒャダの妻

今日は一発目からめっちゃととのった


こんばんは、ヒャダ妻です。


祝日だけど仕事。
私はカレンダー通りの休みではないので土日祝日の休みは関係ありません。

だから、祝日は好きではありません。

土日祝日の出勤は、ストレスがたまりやすいです。

みんな、休みなんだろうなぁ
やけに家族がたくさんのった車があるなぁ
電話の件数多いなぁ
などなど

最近、残業時間が長かったので
今日は早く帰ってやるぞと。

今日は40分の残業で終了。

旦那に迎えに着てもらい、そのまま喜多の湯へ。
ストレスを発散するぞぉ！

一発目の休憩から、頭がほわーんとなって、ディープととのい
いやぁ～気持ち良い～

たまらんねぇ～

お疲れさまでした自分。

皆様も、お疲れさまでした。
明日も頑張れそうですね。


トントゥ抽選会で当たったロートジーオリジナルコラボグッズ、早く届かないかなぁ～

楽しみ☀️

デニムハットの断熱性たるや、恐るべし


おはようございます、ヒャダ妻です。


昨晩は仕事終わりの旦那を駅まで迎えに行き、そのままななつぼしへ。

お店の受付し終わったら、ちょうど帰るタイミングのハルくんさんご主人様と偶然！
ハルくんさんは一緒に来てないようだったので、無念…と思っていたら、洗体中にハルくんさんと、Naomiさんが！

嬉み❤️

炭酸泉に浸かったあと、デニムハットを持ってサウナへ。

ちょっと大きめですが、生地がしっかりしてるので、ハットの裾を折り曲げる事ができます。
テレビみるときは折り曲げて、無心でサウナに集中するときはそのまま。
そんな感じ。

ちなみに、リバーシブルになっておって、中はガーゼ？のメッシュ生地みたいなので出来てて、デニム固いけど中柔らかくて良き。

デニムハットは、断熱性がすごくて、頭ぜーんぜん熱くならない。
だから、のぼせにくい。

ハットにポケット着いてて可愛いし
良きハットです🙆

6800円くらいだったのでちょい高めですが、丈夫だしパイル生地のものとかより、断然長持ちするだろうし、良いかなと！

旦那の分と自分の分２つ購入したのですが、良質温蒸のキーホルダーがついてきて歓喜☀️

ありがとうございます🙏

旦那が先に使ってたことが無念
ちぇっ！

仕事終わりに喜多の湯へ。


こんばんは、ヒャダ妻です。


仕事終わりに、旦那に迎えに着てもらいそのまま喜多の湯へ。

それなりに人はおりましたが、快適でした。

隣の席の間に仕切りがあるタイプの場所で洗体をしていたのですが、隣にやってきた人が、立って水を浴びるため、全部こちらへ流れ弾が。

無事に着弾

洗顔料を隣からの意図しないロウリュで流してやりました。
てか、お湯じゃなくて水。

サウナ後なのかな？
ちょっと、こっちめっちゃかかってるからね☺️

サウナはいる前からととのうかと思ったわ！！

その後、お風呂に入り、サウナへ。

マダムが三人、上段で駄弁っておりました。

喜多の湯が20時閉店でなく、24時までになったの知らなかった、もっと公表して欲しい。
喜多の湯閉店するの、LINEで知らせて欲しかったなどなど、不満をぶちまけるマダムたち。

うっぷんたまってるやん？と思って聞き耳をたてていたら、一人のマダムが

マダム「最近、CMで梅沢富美男と、大久保佳代子がレモンの被り物被ってるヤツあるでしょう？」

ふむ、こだわり酒場のレモンサワーのCMですね…

マダム「あれみてるとね……ととのっちゃうの……」


どういうこと！！！！！！？？？？？
😵😂😵😂😄😍😆😋😁😖😔😱😫😓😅😞😞😍

意味がわからなすぎて、めっちゃ頭の中ぐるぐるしました。

てか、今考えても、なぜそこでととのうのかわからない。
謎過ぎる…。

そのあと、なんか、休憩でも、炭酸泉でもモヤモヤ頭を悩ませておりました。

マダムがととのえるなら…いいのか？

そういうことにしておきましょう。

マダム、サウナ行かんでもととのえて、良かったね！！

やっぱり塩サウナはいいですね、えぇ。

こんばんは、ヒャダ妻です。

今日は、以前、コロナのせいで結婚式を断念したため写真だけ撮影したものを親戚に配るため、実家や親戚の家を回りました。

巌邑堂でどら焼きを買ってGO！
浜松の巌邑堂のどら焼き、美味しいので皆さんお召し上がり下さい。

親戚の家を回り終わって、そのままななつぼしへ。

３時半ごろ到着。

意外と混んでる。

高校生の女子三人、同じタイミングで浴室へ入りました。

洗体をしていると、私の背面の席に高校生女子三人組が座りました。
大学受験や、就活の話をしていたのですが…

「自衛隊とか警察への就職考えてるんだよね…」

！？

自衛隊に間違えられた私には、ホットな話題！！
聞き耳を立てつつ、就活で自衛隊受かるといいね！と内心、勝手に自衛隊員の先輩ぶって応援しておりました。

髪の毛が短く、太ももの発達が良いことから、おそらくバレーボール部と推測され、バレー部だった私は、より彼女らを応援せねばと思った次第でございます。

自衛隊入れなくても、将来温浴施設で自衛隊と間違えられる日がくるからね！！

楽しみだね！

と思いつつ、洗体を終え、炭酸泉、サウナへ。

内湯の炭酸泉は混んでいたものの、サウナはマックスで三人程度で、快適サウナ生活100でした。

塩サウナも私が入ったときには誰もおりませんでした。
ナイスタイミングぅ～！

なので、今日はローズゼラニウムのオイルを一滴、塩に垂らして、前身マッサージ。

良い香りで良き。

HMさんの山岡家のイラストをみて
今日のお昼ごはんは山岡家でした。

旦那はよく山岡家へ行っていますが、私は今日が初めて！！
癖になる味のCMは伊達じゃありませんね。
おいしかったです！

お久しぶり。


こんばんは、ヒャダ妻です。


ワクチン二回目の副反応が終わったと思いきや、生理が重なって、10日間サウナから遠ざかっておりました。

喜多の湯、来年の６月ごろに閉店するようです。
貼り紙がありました。
さみしす…。
オーナーチェンジ程度だとありがたいのですが…😱

とりあえず、残りのサ活を楽しんで行かねば！！！

久しぶりに入ったサウナは最高で、毒素がでて、サウナからでる頃には、私は消えて無くなってるんじゃ…

と思いましたが

質量保存の法則は伊達じゃありません。

サ活から無事に生還した私は、無事にサ活投稿に至っているわけです。


最近、旦那がニヤニヤしながら
「サ活投稿したよ」
と言うので、何かと思えば、ちびまる子ちゃんシリーズが始まっておりました。

一人で自分の投稿に対してゲラゲラ笑っています。

コイツ、もうダメだな。

とぼんやり思いながら、サ活に行けない私は、死んだ魚のような目で、旦那の投稿したサ活を眺めておりました。

まぁ、皆さんのサ活を拝見し、みちさんにつられてデニムのサウナハットをポチってしまいました。

今日、発送メールが来たので楽しみ！
早く使いたいなー！

ＨＭさんからいただいた、北海道ホテルのタオルと、みちさんオススメのデニムサウナハットで、まだお会いしたことの無い皆さんのそばでサ活してる感じを味わいたいです。

楽しみ楽しみ✨

ワクチン二回目接種の前に、滑り込み朝ウナ


おはようございます、ヒャダ妻です。


今朝は9時半から二回目ワクチン接種のため、旦那を浜松駅に送り届けてから、そのまま楽スパにて朝風呂を決行。


人が少ない

快適

と思いきや、朝風呂の常連マダムは、やはり水風呂前で集まってお話しする習性があるようだった。

水風呂の縁に座って、水掛用の手桶を何故か掴んだまま話し始めるマダムたち。

掛水でけへんやん。


シャワー浴びて、水風呂へ。

外気浴スペースからインフィニティが一台減っていて２台になってました。
何かあったんだろうか。

キッズたちが、遊びに遊んで壊れてしまったのか…
はたまた、力士級の方が現れて、破壊していったのか…

なんてぼんやりと考えながら休憩


そして、ワクチン打って、今15分の待機中。

明日が心配ですねー

写真は、何故か人参のとこにパプリコがあった杏林堂の写真

皆さんのサ活に同席させてもらってる気分


ちわー、ヒャダ妻ですー。


三河屋のサブちゃんと同じ挨拶のイントネーションでお送りしてます。

昨晩は、仕事終わりに、旦那に迎えに来て貰いそのまま喜多の湯へ。
車、結構あるなぁと思いましたが、７時過ぎれば大体皆さん帰っていく人ばかりで、浴室、サウナ共に空いていて快適。

良きサ活なり～🙆

昨日は、小さいお子さん連れのお母さんが多かったです。
皆、可愛く、良い子達でした。

中でも寝湯にお母さんと一緒に入っていた、一歳くらいの女の子が
寝湯の両側に立ってる、低い衝立から、ちょこちょこお母さんを覗き

バァ！

ってしては、ケラケラ笑う姿が、とても可愛らしかったです。

サウナで体が、女の子で心が
癒されたんやぁ～…👼

なんて、いい場所なんやぁ～


最近、皆さん、私が作ったキーホルダーやら、なんやらを着けてサ活してくださるので、自分も一緒に連れていって貰えたような気になっております。

みなさん、ありがとうございます🙇

偶然できる女になりました。


今日も今日とてななつぼし。


こんばんは、ヒャダ妻です。


仕事終わって家に帰ったあと、ななつぼしへ。
19時半ごろ到着。
駐車場はなかなかの混み具合。

せやろな。

ここしかないもんな、開いてるとこ。

洗体すませて、炭酸泉に入っていると
昨日、会ったのに声をかけられなかったなおみさんとおぼしき人発見！

ドライサウナ入ってたので、体を温めたあと、いざサウナへ！

なおみさんとおぼしき人と目があったので、会釈して、なおみさんですか？とお声を掛けさせていただきました！！


今日は人見知り発動せず、ちゃんと声かけられたぞー✴️


色んなお話、楽スパマダムのお話聞かせていただき、とても楽しかった🙌


あと、今日は、みちさんオススメのベストサウナハットの三層メッシュサウナハットが届いたので、さっそく使ってみたのですが…

これは、最高に良き。
とてもよきよき。

軽いのに、ちゃんと断熱性があって、頭も暑くなりすぎず、虚無僧スタイルで、少し暗く静かに蒸されるのに最適のサウナハットでした。

もう１つ色違い買おうか迷うレベル。
買いですよ！！


今日は雷がピカピカしており、水風呂に入ろうとしたら、先に入ってたマダムに


マ「雷すごいわね」

と声をかけられました。


こっ、これは…
自衛隊の方ですか？の再来ですか！？！？

と思って、身構えたけど、その後の会話はとくになく。

よかったよかった…(のか？)


ドライ２セット終えて、〆の塩サウナへ。

今日はこっそりペパーミントのアロマオイルを持参。
塩に混ぜてみたら、スースーして、メチャメチャ気持ちいい！！
長く入っていられる🤤

でも、3滴で結構匂いがしたので、一滴で十分だったかなと反省。
回りの人の不快にならないように気を付けます。

〆の塩サウナ


おはようございます、ヒャダ妻です。


昨晩は仕事終わりに旦那とななつぼしへ。
19:50頃到着！

駐車場わりと空いてて、サウナチャンスでは！？

浴室は炭酸泉のみ人が居るなーって感じで、サウナ内は最初私１人。

こんなに広いのに１人～

歌でも歌っちゃおうかなと思った矢先に、人が来たので、大人しく鳥人間コンテスト見てました。

学生が頑張って作った機体が飛び立つところみると、目から汗が出ちゃう。

サウナだから汗かくのは当然当然。

心もほかほかしたところで、水風呂へ。
今日は14.9が一番低い温度でした。
キリッとして良き✨

少し雨が降っていて、少し冷えた風が気持ち良い外気浴。
秋だねぇ～⤴️

私は秋が好き。

服が私の好きな色の系統になっていくから。
あと、果物とかキノコとか芋とか美味しいから。
ハルくんさんからいただいたサツマイモが旨すぎて、天高く肥ゆる。
あと、この時期セブンイレブンでカボチャプリン販売するから。
売ってるの見ると、ソッコー買う。
うめぇ。

そんなこんなで

２回目のサウナを出て、水風呂に入っていたら、楽スパマダム登場。
湯船に浸かる時も、サウナマットを持ったままと言う、サウナ大好き度合いを見せつけられました。

私は三回目は旦那が良いと言っていた、〆の塩サウナを実践するべく、サ室内でマダムとはバッティングせず。

〆の塩サウナ
良かったです。

なんか、スベスベ度が高い気がする。
あと、じわじわぽかぽかがお風呂出たあとも継続してて、冬とか最高かよと思いました。

あと、良いか悪いか、アロマオイル持参して、塩に垂らして塗りたい。

そう思った。

明日は旦那の誕生日～🌠


こんばんは、ヒャダ妻です。


今日は仕事の旦那を駅まで迎えに行き、そのままホームの喜多の湯へ。

18時半着。
車は少ない。
なかに入ったら、やっぱり少ない。

けど、サウナの中は割りと賑わってて、8人位居たかな？
でも、私が入って3分くらいしたら、全員出ていってしまった。

わたし、なんかしたか？

なんもしとらんけど。

カッサを使って、サウナ中にゴリゴリ。

１人、サウナ内で場所取りオバサンいた。
少ないし、場所とらんでえぇやんと思ったけど、そこが好きなんやなぁー。


そう言えば、ドラッグストアーでドロアスとか言うシャンプーとコンディショナーのお試しのやつ買って使いましたが
洗い上がりが、わりとごわごわして、髪の毛乾かしてもごわごわしてたから、あまりオススメでないです。

猫っ毛のひとはしっかりして逆にいいのかな？

剛毛の家系の人間には向かないシャンプーでした。

人が少なくて、熱いサウナに、冷たい水風呂でふわっふわになって、整いました。
夜になると、わりとそよそよ気持ちいい風が吹きまして、外気浴の風が秋になりました。

よきよき。

最高かよぉ。


明日は旦那の誕生日なので
自宅でたこ焼きやりました。

ケーキも買ってきたよ！
浜松のルイジアナママのケーキ！

美味しいんですよ！！
キルフェボンより安いのに、果物乗ってる量はキルフェボンに負けず劣らず！

私のおすすめは
レモンクリームパイ
ティラミス
ブルーベリーチーズパイ
モンブラン
クランベリーパイ
です！
うまいっす。
皆さんお近くに立ち寄ることがありましたら、サウナもいいけど、ケーキもね！

でも今日はフルーツタルトと、桃タルト。

うまし！！！！！
なに食べてもうまい。

虫の鳴き声が秋めいてきましたね。


ヒャダ妻です。


今日は、仕事終わりの旦那を、愛野駅まで迎えに行き、そのまま和の湯へ。

旦那を迎えに行く前に、秋物の服を買って大満足のヒャダ妻。

ふへへ。


18時半頃到着。

意外と車多かったけど、皆さん帰るところだったようで、お風呂はとても空いていました。

今日は亀の湯
最近、ずっと鶴の湯だったので、久しぶりの亀の湯でテンションマックス！

ヒャダツマーーークッス！！！


そして
洗体、炭酸泉、サウナ、水風呂、外気浴を堪能しました。

外気浴で空を見上げると、星空が

和の湯は、空が広く、静かでとても良い
人も少なかったのもあって、星空を独り占めした気分でした。

最近、旦那が和の湯の水風呂は綾瀬はるかだとか言ってるんで
私も考えてみました

アンチ少なくて、優しい包容力のある感じの男性

私の中のでは、谷原章介さんで落ち着きました。

旦那を迎えに行く前、掛川市大池にあるデリーでカレーを食べてきました！

ナンがメチャメチャデカい(笑)

前、こんなにでかくなかったと思ったんだけど…？？？
サービスかしら？

日替わりカレーのカボチャとチキンのカレーを注文して、大満足でした！

夜に開いてるサウナ、ここしかない。


おはようございます、ヒャダ妻です。


どこの施設も20時でしまってしまうので、ななつぼしさん一択。

思ったよりも人は多くなく、快適でした。

旦那はうるさいdqpに出くわしたようですが。


楽スパで良く見かけるマダムが居ました。

行くとこ１つだもんね。そうだよね。


下茹で→塩サウナ→ドライサウナ→炭酸泉→不感の湯

に入って満足。


旦那が、ワクチン接種後、サウナ行けないと嘆いてましたが、行ける体力あるなら行けばいいと思います。

行ける体力があるならね。

私は無理だった。


写真はハルくんさんがするけん行った時にくれた刺繍！
サウナハットつけるんや～😆

刺繍できるなんて、素敵🤤
ありがとうございました🙇🙇🙇🎊🎊🎊

旦那とハルくんさんに遅れること数時間。

私も到着しましたよ。

こんばんは、ヒャダ妻です。

浜松からぶっ飛ばすこと、1時間半。
Googleマップで経路案内を見ながら行ったんですけど、なんか、バイパス的なところでＵターンすることになってたので

これは怪しい…

と思い、手前でバイパスを降りたら大正解。そのまま下道から入れました。

皆さん、Googleマップのナビには騙されないでくださいまし。

そんなこんなで、するけんに到着。

お休みで先に来ていたハルくんさんと、仕事終わりにそのままするけんへ向かった旦那と合流。

フロント横にゲームコーナーがある感じや、ポップの感じが、いかにも昭和のバブリーな時に建てたんでしょ！って感じ。

待ちに待ったお風呂。

お風呂はいったら、シャンプーバイキング開催中とのことで、色んなシャンプーが使える。

これは、……よき。さい&こう。

洗体すませたら、風呂、サウナ、プール、多種多様過ぎて、迷子。

普通の施設だと、一番広いとこが、メインのお風呂だと思うじゃん？

入るじゃん？

ぬる(笑)なにこれ(笑)

と思ったらプールでした。

てへぺろ、コツン😉💓

お風呂じゃなかったや😂

は、はずか死～ぃ(笑)

とてもお子さんを連れたお母さんに優しい施設だなと思いました。
ベビーバス、親子風呂があって、お風呂の種類が多いから子供も飽きにくいし、プールで遊ばせておくこともできる。

子育て世代に優しい、良き施設です。

外気浴するとこの、換気扇モーター音がうるさいのだけ気になりました。
換気できてて、このご時世にはありがたい限りですがね。

氷なめながらのサウナ、気持ちよかったです✨

クリスタルサウナとか、ラジウム波とか、美白炭酸泉とか、看板が胡散臭そうな感じも面白かったです。

こんな施設があったとは！
また是非、宿泊で来たいです✨

なんだか久しぶりのホーム

こんばんは、ヒャダ妻です。

仕事終わりに旦那に迎えにきてもらい、そのまま喜多の湯へ。

ぁ、サウナ良かったです。←

最近、アイロンビーズでなんやかんや、作るのにはまってるので、今日も旦那にせがまれて

「ヒャ」を作りました。

ま、アイロンビーズなんてね、小学生でもできますからね。
簡単なもんですよ。

本当は、ポケモンとか、ドット絵のキャラとか、作りたいんですけどね。
色がそこまで揃ってないもんですから。
文字に走ってるわけです。

こんなの欲しいとか、名前作ってとかあったら言ってください。
頑張って作りますから。

どしどし、ご応募、まってま～す！

塩サウナ、入りたかったんだ…


こんばんは、ヒャダ妻です。


今日は梯子で、夕方にななつぼし。

ゆうこさんと必然で、まったり楽しいサ活でございました。

オススメの漫画、アニメの話をしたりしたので

突然ですが
ヒャダ妻的、オススメ漫画とアニメを紹介します☀️


アマプラ配信中のアニメ

テッテテレー🎉

🔻不滅のあなたへ(漫画有)
不死身の物体が、なんやかんやで人間の感情や、感覚を学びながら成長する話。

🔻バクテン！！
高校男子新体操部の話。サクッと見れる。

🔻ODD Taxi
芸人が声優でちょいちょい出てくる。子供向けの絵柄だが、実際は結構ダークなとこあるので注意。でも、ストーリーは面白いので是非。

🔻かげきしょうじょ！！(漫画有)
歌劇団のステージを目指す、音楽学校の話。サラサちゃん、頑張れ。

🔻シャドーハウス
顔のわからない影(シャドー)と、影の顔として生きる、生き人形(人間)の話。
不思議な世界観が面白い。


オススメ漫画

テッテテレー🎉

🔻ゴールデンカムイ(アマプラでアニメ有)
杉本が、アイヌの女の子と金塊を探す話。ギャグや下ネタ的要素も多いが、アイヌ語や文化が分かり、面白い。
ぶっ飛んだ奴が多い。

🔻きのう何食べた？(アマプラで実写ドラマ有)
同居中のゲイカップルが、ご飯作る話。普通に料理本として持っていても良い漫画。漫画を読んだ後にドラマを是非見てほしい。

🔻アイシールド21
スポーツ漫画の中で、私が一番好きな漫画。アメリカンフットボールをする高校生の話。嫌なキャラが居ないのと、村田先生の絵柄が大好き。

🔻よつばと
ストレスフルな世の中がしんどいなって時に読んでほしい。
くすっと笑えて、ほっこりする。

他にも沢山ありますが
こんなところでしょうか！！
ご興味あるものありましたら、是非！！

お昼前に、市野のイオンに用事があったので、用事終わりに喜多の湯へ。

結構空いてました。

こんにちは、ヒャダ妻です。

スースーのシャンプーと、ボディソープは最高でした😂

タトゥー入ってるけど、肌色のテープ貼って隠して入ってる人居て
おしゃれタトゥーの割りにデカめだったから、お風呂入って、テープ濡れて空けて見えてて

若気の至り…ってやつかな

と考えてみたり。

小雨の中の外気浴は、涼しくて良きでした。

お昼は、青空キッドでつけ麺いただきました。
私のは味噌味。
旦那は醤油。
つけだれに、ご飯いれて食べたくなるヤツでした。
最高かよ。

創作意欲が止まらない夏休みでした。

副反応から開放され、待ちに待ったサウナと冷やし中華。

こんにちは、ヒャダ妻です。

今日は、実家をお昼前に出て、家に帰る道中お昼も兼ね、和の湯へ。

冷やし中華、醤油たれで食べました。
たれが別容器なので、カラシをたれに溶かしてからかけられるのが、良きでした。

冷やし中華ばっか食ってる(笑)

冷やし中華の下は副反応で怠くて出掛けられなかった間に作ったビーズのサウナマット(笑)

さぶしずさんが推奨してる、アサ活してこよ。
と思い立ち、旦那を駅まで送ってそのまま楽スパへゴー！
7時到着

朝風呂は10時までで、530円+税

ワクチン接種までの時間、アサ活を楽しみました。

副反応でたりしたら、サウナも行けなくなってしまうしなーというのもありまして。

最後かもしれないだろ…

なんてff10のティーダみたいなことを思いながら、しみじみとサ活。

朝はまだ、空気が冷たく、爽やかで、外気浴がメチャメチャ気持ちいい！
さぶしずさんが推すだけあるね。
てか、割りと皆さん朝にサウナ行くのは、こういう理由なのか～
と全身で感じました。

朝風呂に来てるマダムが三人、水風呂の入り口を塞ぐ形で井戸端会議してるのを除いては、良きでした。

ま、水風呂の入り口を塞がれても、別のとっから入ってやったんで
なんら問題ないけどな！！

副反応で死なないことを願うばかり。

今日からしばらくは、家でのんびりだなぁ～😣

1.サウナにはいる
2.掛け水して、水風呂にはいる
3.身体の水分を拭き取る
4.ハッカ水を脇の下や首回りに吹き掛ける
5.もう一度水をかける
6.身体の水分を拭き取る
7.休憩

久しぶりの天神の湯


こんばんは、ヒャダ妻です。


仕事を終えて、旦那に迎えに来てもらい、そのまま天神の湯へ。

宿泊の方が先客でいらっしゃいました。
小学生くらいの娘さんを二人連れておりましたが、二人とも可愛らしい子で
ガラスの外側にヤモリが張り付いていたようで、楽しそうにキャッキャしてました。

良き良き。
ヤモリ可愛いよね。
おばさんもその気持ち、わかるよ。

うんうん。

そう思いながら洗体をしておりました。


私が洗体を終える頃には、家族はお風呂からあがってしまいました。

そして、もう一人やってきて、早々に洗体を済ませ、湯船からのサウナへ。

サウナハットなどは持っていないが、サウナーさんだな。
その方と少しずらして、サウナを楽しみました。

水風呂はやっぱりぬるめ。
ちと、物足りない…

そんなとき！！


水風呂から、上がったら、身体を拭いて、ハッカ水を吹き掛けるのがいつもの流れ何ですけど


今日は、ハッカ水をかけたあと、水を被って見ました。

そしたら、めっちゃ冷たい！！！

いや、これは、良いぞ！！
冷え冷えやで

シーブリーズなどお持ちの方、是非お試しください。


1.サウナにはいる
2.掛け水して、水風呂にはいる
3.身体の水分を拭き取る
4.ハッカ水を脇の下や首回りに吹き掛ける
5.もう一度水をかける
6.身体の水分を拭き取る
7.休憩

この流れです。
是非是非お試しください💓