権堂温泉テルメDOME

12時にイン！
今日は人が多くて出入りが多いからか温度が低かったです。

権堂温泉テルメDOME

ごほうび北陸サ旅✨
帰路の途中で（北陸じゃないけど）長野のこちらに♨️

まずは外湯。といっても露天じゃなくて室内。
天井がドームになってるから屋外っぽさがあるっちゃある。でも「外湯」なのに室内。
こういうのおもしろくてキライじゃない。

サ室はオートロウリュとダクト爆風。
この爆風がなかなかの「爆」。
梅田のニュージャパンというより、広島のニュージャパンEXばりのガンガン爆風。
一気に体感アップで滝の汗！

水風呂はバイブラ有のキンキン。
これはマジで体感キンキン。

続いて内湯。
ちょっとこじんまりした、でも狭くないサ室。
じっくり蒸される。
これもいい。

水風呂はバイブラ無だけどいい冷たさ。

冷水器の水もしっかり冷たい。

長野駅からのアクセスもいい。
長野電鉄長野線はかなり鉄分濃いめ。
(元)小田急ロマンスカーの車両（運転席が2階）が動いてるし！

呑兵衛諸氏にはひと汗かいてから夜の街に繰り出すのにいいサウナなんじゃないかな。
ワタクシ酒1滴も飲まないから、よぉ知らんけど。

いいサウナでした！

長野駅から繁華街へと向かう途中にある。ここは天然温泉かけ流しを楽しみつつ、オートロウリュと先日内湯のサウナ室のストーブがリニューアルされゲリラロウリュが楽しめる。水風呂はバイブラで心地よい。

少し変わった造りだが、バランスいい。飲む前にサクッと楽しめる施設。

仕事終わり、公休前は権堂温泉の灼熱のロウリュを受け仕事ストレスや疲労を全て燃やす🔥が私のルーティン笑

内湯サウナがロウリュ出来るようになっており、たまたま時間にロウリュありラッキー(^^)
外湯もミント香りのロウリュTimeあり、3セットで3回共ロウリュ体験出来、大満足でした👏

#サウナ
オートロウリュが30分おきに稼働
90度で湿度も高めのため、最上段の直撃でもそんなに辛くない

#水風呂
バイブラが効いていてなかなか冷たい

#休憩スペース
フラットチェアが3つ
作りが不思議な構造となっていて、外気浴ではないが涼しめ

9m 70s
8m 65s
1整い

内湯サウナストーブがリニューアルし、ロウリュ対応になったとの情報を得て駆けつけました。
予定があったので2セット。

外湯サウナは相変わらずアブノーマルなサウナ。
最高っす。

2セット目で内湯サウナに行きました。
てっきりセルフでできるんかと思ってたけどスタッフがゲリラでロウリュするだけらしい。
じゃあ外湯で十分じゃん。最初はそう思った。
でも前のサ室よりも熱さがあり、汗も割とすぐ出ていい感じだった。

今度はゆっくり入れる日にちゃんと入ろう。

内湯休止日でちょっと出入り多かったからなのか、温度低めでした、、次回は熱々冷え冷えの日に来たいと思います。外湯のドームは響くので、男性側の大きい声がよく通るwちょっと今日は休憩中びっくりしました。
次回は熱々冷え冷えの日に来たいです。。

サウナ：7分 × 1 8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はサ室熱い日＋水風呂冷たい日のダブルパンチで最強の温冷交代浴完成。

30分に一度のオートロウリュは最上段は怖くていけず中段が精一杯だった笑

ここはサウナ→水風呂→休憩が10歩以内で完結してるのでととのい環境が最高。

内湯がロウリュ可能なヒーターに近日変わるということで今後の楽しみが増えた。

サウナ後の休憩スペースが新しくなっており、マッサージや漫画や雑誌がみれたりと細かなサービスがありがたい。

常にアップデートする気持ちがとても感じてサウナ愛が強い経営者なんだと思いました。

また来ます！