鳥海温泉保養センターあぽん西浜

サウナ→水風呂→休憩
合計5セット
温冷交代浴2セット

大雨の対応で週末はずーっと仕事。
ようやく今日になって来ることができた。
サウナは短め7分で5セット。交代浴を長めに。

吹浦地区も被害を受けている中、営業してもらえるのはとてもありがたい。

サウナ→水風呂→休憩
合計4セット
温冷交代浴3セット

今日は雨が降ったり止んだりで、比較的涼しい1日。
雨がパラつく中での外気浴、露天風呂も気持ちいい。

ちょっと遠くに行こうと思ったけど天気が不安定なので庄内から出ずにサウナ🧖‍♀️

実はお昼にここに来るのって初めて！まずは道の駅鳥海ふらっとに寄ってつぶ貝串をいただく🐚今右の歯でしか噛めないから大変だった😂笑
そして隣のとりみ亭で岩のりラーメンをいただく🍜サウナを愛でたいでヒャダインさんが食べてたトンタン麺も気になったけど歯が本調子じゃないのでまた次回😂

温泉ブーストのちサウナ室へ。今日も汗ドバドバありがとうありがとう💦💦水風呂→外気浴で最高に気持ちよかった！
水風呂気持ち良すぎて何回入ったかわからない😇冷たいけど長く入れてしまう。毎日暑くて本当に冷たい水風呂が本当にありがたい😇😇夏の間は来る頻度が上がりそう〜〜〜

また来よー！
今日も良いサウナでした（ ﾟ▽ﾟ ）

お食事処 とりみ亭

岩のりラーメン

やさしい味のスープに岩のりの風味と食感おいしい🥳🍜

サウナ→水風呂→休憩
合計4セット
温冷交代浴3セット

夜になっても暑い！
今日はサウナ短め、7分4セット。水風呂を気持ち長めに。
水風呂、温泉の両方ともレベル高いので
交代浴が気持ち良すぎる。

明日は休館日。
27日の土曜日は西浜の花火大会。道路と駐車場は混雑します。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今度はキャンプでも利用したいです。

しばらくサウナに行けなかった🥲

なぜなら急に左上の歯が激痛で顔が左半分腫れて歯医者に駆け込んだら「虫歯じゃなくて歯茎の中の骨にヒビが入ってるね〜」と言われて腫れと痛みがおさまるまでどうにもならなかった🥲

でも今はすっかり痛みもなくなってまだ骨はくっついてないけど歯医者の先生からサウナ入っても問題ないよ〜と言われ今日に至る😂✨

そんなわけで久々のサウナ！でも2週間しかたってなかった！長い2週間だった😂本当は明日サウナに行こうとしたけ耐えられなくて来てしまったあぽん♨️

まだ完治してないので様子を見ながらサウナ2セット。でも久々のアツアツと汗ドバドバ気持ちいいーーー水風呂も冷たくて気持ちいいーー🤤イスで休憩してフワフワ。交代浴もしまくったのでサウナ3セット入っても大丈夫だったかも😂笑

サウナに行けることに改めて感謝だと思った！
健康大切🥹
固いものをの無理に噛むのはよくない🥹

また来よー！
今日も良いサウナでした（ ﾟ▽ﾟ ）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：庄内では貴重な400円でサウナもジェットバスも入れちゃうお風呂。控えめに言って最高です。

サウナ→水風呂→休憩
合計5セット
温冷交代浴2セット

日中は30℃超え。夜になっても28度と暑い。
人が少ないのでサ室温度も高め。いつもより短めの7分でセットを繰り返す。
水風呂で体を冷やしてからの外気浴がとても気持ちいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂最高♡
三連休最終日であまり混んでいなくてのんびりと過ごせました🙌🏻