2021.09.19 登録

  • サウナ歴 2年 11ヶ月
  • ホーム かたくり温泉ぼんぼ
  • 好きなサウナ サウナ室 TVなし、照明暗め、湿度アリ、黙浴マナーの常連客が多い施設 水風呂 地下水ベース 外気浴スペースがあればなおよし
  • プロフィール サウナ&スパ健康アドバイザー
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ととのうこ

2023.10.30

5回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:山形市の帰り道、風のない澄んだ空をみてサウナ月山日和と判断。水風呂は12度、インフィニティで月夜を眺めながらととのう。素敵なサウナ女子にサウナハットを誉められ照れ。冬になろうと言うのにハイパワーなストーブで発汗も湿度も申し分ない内容でした。プカプカ浮かぶ水温計欲しいな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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ととのうこ

2023.10.29

17回目の訪問

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ととのうこ

2023.10.13

1回目の訪問

KANAN SPA

[ 岩手県 ]

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ととのうこ

2023.10.04

16回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:キュッと空気が冷たくなってきて、水風呂も冷たくなってきました。

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ととのうこ

2023.10.01

15回目の訪問

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ととのうこ

2023.09.24

14回目の訪問

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ととのうこ

2023.09.23

4回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

「贅沢テントサウナ体験」

移動中西川町道の駅に立ち寄ると
見慣れたテントサウナや水風呂が遠くに見えて参加者のはしゃぎ声が聞こえてきた。

あ、テントサウナ体験会だった!

あちゃ~水着を車に積んでおくんだったなぁ…一瞬迷うも足はさっさと会場へ、手にはサウナギア。

Sauna Campさんのモルジュが3台。
空いている時間帯だっためなんと1台モルジュを貸切で利用させていただく。なんて贅沢なんだろ。

日中の暖かさもありクロモジのロウリュすると室内温度計は120℃振り切れ状態?
爪にも熱波が、うぅ、でこの暑さを体験できるのはテントサウナの醍醐味。

水風呂はワタシも欲しいこの広ーいタイプ。Tシャツと短パンだっため着衣水泳みたいになりましたが青空を眺めながらしばし浮かぶ。ふー。

インフィニティチェアもズラリ並んで日陰も用意されて、動線もよく冷水完備で言うことなし。問題はワタシの着衣水泳。備えあればサウナチャンス。次回にいかそう。

山形市からきたという女子サウナ-グループがとても楽しそうにしていてほっこりしました。いいですよね仲間とサウナ。増えるといいなぁヤマガタ女子サウナ-。


温泉も併設されているしテントサウナするにはピッタリの場所。冬になったら雪にダイブできるといいなぁ。

ありがとうございました!


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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ととのうこ

2023.09.22

13回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:かたくりの湯サウナ。夜遅かったので貸切。気温が下がって来たのでストーブの温度もやや下がってきたか…な?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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ととのうこ

2023.09.10

1回目の訪問

日中じょんのびでサ活したのでゆるやかなサ活にはちょうどよいホテルでした。ミストサウナも岩盤浴も大浴場もついているのはお得。穏やかな汗かけました。マチナカに泊まらない選択だったらいいホテルかもです。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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ととのうこ

2023.09.04

2回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

「女子サウナ室リベンジ」

帰りのフライトまでのスキマ時間。
前回訪問時のサウナ室匂い合わない問題のトラウマから今回サ旅リストから外していたクアハウス神戸さん。

いやもうあれは仕方ないと諦めていたでサウナ室利用する気はなかったのですが、折角だし試してみるか…とおそるおそる入ってみたら、改善されたらしく匂いはあまり気にならなかったです。

それさえ解決されれば、後はミネラルウォーター水風呂を心行くまで楽しみました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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0

ととのうこ

2023.08.17

12回目の訪問

「帰ってきたマイホームサウナ」

 地域住民の有志によるNPO法人こみっとAFCさんが再びぼんぼのサウナストーブに熱を通してくださいました。(2023.8.11~2022.11.10予定のトライアル事業です)

 入れ替え制のサウナ室は背もたれ、座面等をリニューアルし、特に座面がボナになってない?と思ってしまうほど発汗の良さがパワーアップしてます。

地下水かけ流しの水風呂は水道水よりもひんやり冷たく18度ぐらい?

期間限定のプレミアム入浴券を3枚セット購入したのでサ活は当分ホームサウナに集中です。

サ活を入力できなかったサウナーのみなさーん、投稿ができるようになりましたのでよろしくお願いしまーす。(運営チームさま感謝)


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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ととのうこ

2023.08.15

8回目の訪問

「お盆休みの夜は穴場か?」

近くの釜磯海水浴場でぬるい海水とグルシンの鳥海山の伏流水を楽しんだ後のサ活。入口前には海水浴客を見込んだ足洗い場や水着の脱衣場を兼ねたシャワーブースも設置してあり至り尽くせり。

いつもの常連客は姿なく
日没後の時間帯なのにほぼ貸切。
テレビを消して静かにととのいました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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ととのうこ

2023.08.13

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:8分 × 1
合計:1セット

一言:夏熱くなるサウナ施設が一般的な中安定のコンフォート温度設定。

イタリア野菜の和天ぷら定食

河北町はイタリア野菜が有名です。限定メニュー

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ととのうこ

2023.08.06

1回目の訪問

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ととのうこ

2023.08.05

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夏はサウナ室がより熱く、水風呂がよりぬるくなる中でも安定の冷たいかけ流し水風呂を朝から味わえるしあわせ。貸切サウナ室でテレビを消し無音のサウナ室。ほんとは静かに入りたいけどコミュニティサウナもうらやましいですよね。

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ととのうこ

2023.08.04

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夏故にサウナ室は80度で暑き。水風呂は19℃ぐらいで長く入れる冷たさ。夕暮れ時に来るのも水面にキラキラ夕陽が映り悪くない。

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ととのうこ

2023.08.03

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:施設のヨガ教室(市のフレイル防止事業)に参加。ワンコインで入浴も出来てサンセットYOGAも楽しめる田舎暮らしの醍醐味的なローカルイベントに参加。夏は水通ししてサウナに入るのだけど13℃の水風呂が気持ちいい。外気浴なくても気にならなくなってきた。

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ととのうこ

2023.07.24

5回目の訪問

5時の朝ウナは終始貸切状態。昨日はなかった?オートロウリュも復活、ちょうどいい湿度で発汗もよき、冷たい水風呂でシャキッと目覚めることができました。次は9月にお世話になります!ありがとうございました~。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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ととのうこ

2023.07.23

4回目の訪問

「ありがとう、インフィニティチェア、ありがとう、シズクさん」

昨夜脱衣所のインフィニティチェアが違う椅子になっていた…とここで書いたのですが、今朝5時過ぎにアサウナに行き寝ぼけたままノロノロ館内着を脱いでさぁ入ろうかと入り口に足を踏み出したら視界にイン…フィニティチェ…ア?

幻かと思いましたが
ベージュのコールマンインフィニティチェアが再び置かれていました。

小公女セーラの屋根裏の奇跡が思い浮かぶ位感動しましたわよ。

ありがとう、シズクさん。

朝もととのいましたが、本日は仕事先で都会の冷房の洗礼を受け大いにからだが冷え体力が削られたのですが今日もドライなアツアツサウナと13℃のキンキン水風呂と、疲労した身体に無重力の浮遊感が大いに癒されましたよ。

明日のチェックアウトがちょっとさみしい。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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ととのうこ

2023.07.22

3回目の訪問

半年ぶりぐらいかな?のシズク。

室内のインフィニティチェアがなくなって違うチェアになってる…シュン。となりましたが実際座ってみると充分ととのえるふかーい座り心地。

そしてサウナも相変わらず熱い。
本日は95℃でした。ただちょっと汗がでにくい、オートローリュでは湿度が足りない?いや自分の皮下脂肪のせいですねきっと…。サイズダウンしよう。

そして、一番いいのはバイブラで羽衣が作れない水風呂15℃!夏はこれこれ!しっかり水通ししてサウナに入れる夏ならではの楽しみかたを満喫しました。

それにここは外気浴ができるのがいい。
大井町ならではの眼下の飲食店の賑わいをBGMにぬるい風に吹かれて、ととのうのもオツ。

今回は二泊するのでシズクさんを堪能します~。




#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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