鳥海温泉保養センターあぽん西浜

ノー目覚まし時計で5:30起床
すぐさまTVをつけWC🇪🇸vs🇦🇷

メッシはもちろんだけど
高校生のころウイニングイレブンで
記憶しているフェルナンドトーレスが出ていることに驚く。

延長戦は移動しながら観戦

車を2時間ばかり走らせ
着いた先は、個人的庄内NO1サウナ
あぽんぽん♨️

祝日だが人はまばらで快適な空間

サウナは少し湿度高めで熱さしっかり
完璧なセッティング

水風呂は言わずもがな
水温は20.8℃
予想よりだいぶぬるめですが
水質が良いとぬるい水風呂は
浴槽から出たくなくなるドロ沼と化す

露天風呂も源泉かけ流しのぬるめ
この泉質が好きなの🥺

ただ1つだけ

外気浴にアブちゃんよく来る
昨年歯気持ちよく寝てるところをやられた

ハエたたきが常設してあるので
今日はそれを握りながら休憩

気持ち良過ぎて今日1日を終えたい。

さあ、長い1日が始まります。

Enjoy Summer🍉

ケンちゃんラーメン 遊佐店

中華そば

オール普通 良くも悪くもケンちゃんっぽさが少ない1杯

チェックイン

マイホームで連休締め。今日はいつも以上にストーブが灼熱で上段滞在4分がやっと。そのぶんセット数を増やしてバチバチにととのいまくった。ふんわり柔らかい水風呂も大正義！しかしながら、季節柄、露天エリアでは今日は蜂との闘いだった。気づいたら近くにいるんだもんな。刺されてぽっくりイカないよう注意。

本日のテーマ【HOMEでゆっくり深く】

暑くてダルい　気持ちもモヤモヤ
こんな日はサウナに行くしかない

他県ナンバー多しの駐車場、靴箱もかなり埋まってる
受付で支配人から今かなり混んでいるとの情報(￣◇￣;)
脱衣室は人で溢れロッカーも埋まってる
やっやばい！(3連休初日で近くの海水浴場の海開きからか)

ただサ室はいつも通りやん(^o^)
上段も安定の良きセッティングで一安心
(新しくサウナハット掛け出来てます)

今日は大きめのサウナハットを持参
深く被り視界を遮断しサ室でも大きく深呼吸
あえてサウォッチせず自分と向き合う
水風呂は長めにしっかり
外気浴でもサウナハット被って深呼吸

いつもより多幸感に包まれた気がする4セット
身体も気持ちもスッキリ
さて帰って飲もう

自炊の晩酌セット

サッポロ黒ラベル

イオンウォーター(粉末)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ホームあぽんへ
日曜だし雨だし混むかなぁと思ったらスカスカ
昨日のひらたと違って水風呂は冷たいけどまろやかでいつまでも入ってられる

久しぶりにHOMEで週末朝ウナ
(8時台は空いている)
じっくり内湯下茹でからの水通し
今日のサ室は出入り少なく湿度低めに感じる
上段の熱感はしっかりアツアツ
水風呂は安定のやからかさ
ホース水が気持ちよくいつもより長めに沈む
蝉の鳴き声を聴きながら外気浴でまったり休憩

セット数増すごとにあまみ拡大
3セットにて全身まだらが完成
〆はいつも通り源泉露天に浸かってフィニッシュ！

さて帰って梅干し作ろっと

イオンウォーター(粉末)

しごおわで久々に平日あぽん。ここ一週間、集中して取り組んでいたことがひと段落したから気楽に3セット。日中が夏日とあり、水風呂がものすごーく気持ち良い季節の到来ですな。もはや水風呂のために来ていると言っても過言ではない。

週末サ活、ホームあぽんへ
今日はアチアチでした
下段でもかなり発汗出来ました
水風呂最高

⭐️青空を求めて⭐️

違う場所を目指して出発したのに
奥羽山脈のあっち側は晴れだ‼️
高速乗ってから天気予報を見て行き先変更🤪
酒田で美味しいお魚食べた後に到着
気温は29度と仙台との違いに体もびっくり

サ室も浴室も空いてる✨

洗体後下茹で無しでサ室へ
お一方いらっしゃって
人が居ないから熱いと教えてくださった
またこの後２時ごろからご常連でいっぱいになるとも

今日も今日とてコンディション抜群のサ室
たちまち滝汗💦
頃合いを見て伏流水のまろやか水風呂へ
ぎゃあぁぁぁぁぁたまりません‼️
水風呂上がってホースの水を頭からいただき
露天スペースで昇天
いやもう本当に大好きです
夏空を見上げ幸せに浸りました
１時過ぎたら本当にご常連が続々と‼️

全部で3セットし
最後は力強いお湯に浸かって終了

何回か来てるうちに
前もお見かけしたなぁと思う方が増えました笑

今日もお邪魔しました
また来まーす♪

さてもう一件どこ行こうかなー

道の駅鳥海ふらっと

夏限定メロンソーダ

庄内産メロンの甘さにビックリ‼️下のソーダより甘かった！！！！！

仕事終わりで直行。外仕事で汗をかいたから念入りに身を清め、下茹でを経てサ室にイン。芯から蒸されていつも以上にとろける。今日はいつもより長めに水風呂→外気のルーティンだったが、とにかく露天エリアの涼風が最高だった。風を持ち帰りたいぐらい気持ち良すぎた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：地元の方あったかい。