エドモンド

サウナ→水風呂→休憩
合計3セット
温冷交代浴3セット

サ室コンディションは今日も良好、上段で10分3セット。
外気温は3度くらいだが、冬の空気が澄んでいる状態で外気浴も心地いい。露天の温度が低いので、交代浴は内湯で。
塩化物泉なので、本当に長時間ポカポカ状態が続くのがこの季節にはうれしい。

サウナ→水風呂→休憩
合計3セット
温冷交代浴3セット

仕事が忙しかったり用事だったりで久しぶりのサウナ。
サ室温度も高めで気持ちよく発汗。
だんだん混んできたので早めに交代浴へ。

サウナ→水風呂→休憩
合計3セット
温冷交代浴3セット

2025年初サウナ。
宿泊客も多く、サウナも混雑。
こんな日は早めに交代浴に移行して
ゆっくりと温泉へ。

今年最後はドーミーインで朝サウナ。
自分の中のドーミーインあるある、
せっかく旅行に来たのだから
有名サウナなどにも行ってみたいと思うが
ドーミーインのサウナで十分満足してしまう。

今日から４泊５日で宿泊。
サ室にはヒノキの香りのアロマ。
外気浴スペースは若干狭いが、都心部なのでこれはしょうがない。
宿泊客だけなので、空いている時間を狙って、
快適な時間を過ごすことができた。

空港利用のため前泊で利用。
サ室はいい熱さ。そこそこ混んでいたけどマナー良く
快適な時間を過ごせた。
ドライサウナ入口ドアの建付けが悪く、隙間があるのが気になった。

サウナ→水風呂→休憩
合計4セット
温冷交代浴3セット

サウナはやや混雑。時間調整しながら４セット。
露天がゆず湯になっていた。ただ、温泉臭と相殺しているのか、ゆずの香りはほとんど感じない。

#サウナ
90度。ここのレビューにある通りカラカラ系。詰めればなんとか4～5人座れるくらい。

#水風呂
無し

#休憩スペース
無し

最近は代行も待ち時間がかかるし高くなったので、飲み会後に宿泊。
クラシックなサ室ながら思ったより発汗も良く熱さも十分。
水風呂、休憩スペースが無いので大浴場のついでに利用、という感じ。

月曜休みが取れたので宿泊。1年ぶりの花巻温泉。
ここは直近でも比較的安価で予約できるのでありがたい。

3館の中ではやはり紅葉館がサ室、外気浴ともに広くてお気に入り。
相変わらず温度表示は低めだが発汗がいい。
水風呂はもう少しでシングルといったところ。水道水かけ流し。
花巻は雪が降っているが、屋根と囲い、露天風呂もあるせいか
外気浴スペースは意外なほど寒さは感じない。

サウナ→水風呂→休憩
合計4セット
温冷交代浴2セット

積もるまではいかないが、庄内でも雪が降ってきた。
そのせいもあってか、週末なのに人も少なめ。
スムーズに4セット、からの交代浴。
外は寒いが露天がとても気持ちいい。

サウナ→水風呂→休憩
合計4セット
温冷交代浴2セット

今日は空いていたのでサウナ4セット。
サ室温度も高めで温まってからの水風呂が気持ちいい。
内陸では積雪もあったけど庄内はまだ降っていない。
外気浴もまだイケる。

#サウナ
詰めれば6人程度入れる。温度は90度。入口ドアの建付け悪い。
ストーブも小さめで、発汗まで時間がかかる。足元に隙間風？を感じる。

#水風呂
2m×2mほどで、水道水かけ流し。今の時期は冷たい。

#休憩スペース
露天風呂２つとチェア1つ。景色はいい。山形のブルジュ・ハリファ、ことスカイタワー41も見える。水風呂からの動線が悪い。

明日の仕事のため、降雪の可能性もあったので山形に宿泊。
以前は山形駅前のビジホに泊まっていたが、最近は天童や東根、かみのやまの温泉旅館に泊まるようになった。山形のビジホも高くなったし、駐車場代とかを考えると値段もそれほど変わらない。ならばせっかくだから温泉、あわよくばサウナも、のムーブ。
水風呂もいいし、露天の景色もいい。外気浴スペースもあるので可能性はあるのだがサウナはイマイチ。温泉のお湯がとてもいいので温泉を楽しみましょう。あと、インクルーシブプランを選べばクラフトビールや果実酒が飲み放題。明日仕事なので1杯しか飲まなかったけど。

チキンカツ定食特盛

クリスプでややジャンク寄り。 揚げ物欲を満たしたい時はこういうのがいい。 590円

サウナ→水風呂→休憩
合計3セット
温冷交代浴3セット

今日もサ室温度高めで良い感じに3セット。
外の気温と露天風呂の温度がちょうどよく
對長風呂になってしまった。

サウナ→水風呂→休憩
合計3セット
温冷交代浴3セット

サウナでじっくり温まり、水風呂を挟んで外気浴。
外気温表示10℃。風も無くこの時期にしてはそれ程寒くない。

前日は最上町瀬見温泉の観松館へ。
ここは7月の水害で被害を受けた旅館だが、
営業再開との事で応援の意味を兼ねて宿泊。
サウナは無いので、チェックアウト後町湯へ。

入館のタイミングが良かったのでロウリュ2回。
相変わらず強烈な熱気で、短時間で全身から発汗を感じる。
鼻呼吸が熱さで難しくなり、
水の放射後しばらく我慢していても
時間差で熱風が体にまとわりつく。
平常運転時とのギャップが凄まじい。

ゆめみの宿 観松館

朝食バイキング

追加でサラダ一皿、朝カレー、ヨーグルト。

サウナ→水風呂→休憩
合計3セット
温冷交代浴3セット

徐々に混んできたので、3セット後は交代浴へ。
寒くなってきたけど、やっぱり外気浴が気持ちいい。

サウナ→水風呂→休憩
合計4セット
温冷交代浴2セット

サ室温度は高め、上段確保して10分4セット。
雪が降るとの天気予報もあり、外気温は4度。
機械の故障？で露天風呂は温度が低いが、ぬる湯だと思えば問題なし。

サウナ→水風呂→休憩
合計4セット
温冷交代浴2セット

週末のわりに空いていたので、ゆっくりと4セット。
外気浴スペースは風が吹いているが、気温が15度と高めなので
あまり寒さは感じない。

サウナ→水風呂→休憩
合計3セット
温冷交代浴3セット

10分で3セット。
寒くなってきたせいか外気浴スペースには人が少ないが、
しっかりと水分を拭き取り、気化熱を避ければまだまだ快適。
最近露天風呂の温度が低めだが、交代浴でじっくり入る時分にはちょうどいい。

リフレッシュのため瀬波温泉へ。
関連施設で100mくらい離れた、ゆ処そば処 磐舟に宿泊。
ここは建物は古いけどリーズナブルな値段で、大観荘の食事や温泉などが利用できる。
で、サウナですが稼働確認といった感じ。
60度の低温遠赤外線。あまり熱気は感じないが10分くらいすると普通のサウナと同じように発汗してくる。注意書きには30分～1時間を推奨と書いてあり、さすがに時間がもったいないので早々と温泉に。
ナトリウム泉でちょっと塩分があり、強めの温泉臭があってとてもいい。