サウナ〜マン

週初めのサ活
仕事終わからこまぎへ
多少混み合うも一時的でゆったり入れました
北投石の湯で下茹でしっかりしながら蒸されてまいりました

約２週間ぶりのホームあぽん
いやー、上段熱い
水風呂最高に丁度いい
いい疲労感

回数券買いがてらひらたへ
日中の気温も12℃近くサ室はまばら
でも水風呂はキンキン
長い時間入るのは厳しい

風呂の日P2倍
混むかなぁと思ったらそれほどでもなく…
ゆっくりサ活できました

今日もこまぎ
ちょっと混み気味
かけ湯までの動線が長くて疲れる

連休中日もこまぎ
いつも通り、下茹でからのサ室上段でじっくり発汗
明日もこまぎかな？

週末サ活・こまぎへ
猫の日ってなんだろって思ったら猫に関するものあればP2つって…
下茹でしっかりの上段でしっかり発汗
明日も行くぜ

久しぶりのぽんぽ館
こんな熱いっけ？ってくらい熱くて汗ヤバかった
5セットこなして相当汗かいた
気持ちよかった〜

週中サ活はこまぎへ
いつも通り、北投石の湯で下茹でしてからサ室へGO
しっかり発汗出来た

久しぶりのホームあぽん
いや、やっぱり熱い
水風呂適温
落ち着くねぇ

週末サ活
今日もこまぎ
しっかり下茹でしてサ室へ
上段・下段どこが汗かけるか色々試す
やっぱ上段だね

しごおわからのこまぎ
回数券ゲット
北投石の湯で下茹でからの発汗

ジムからのサ活
イベントあり人いっぱい
相変わらずシングルな水風呂
耐えられない

今日もこまぎ
下茹でから上段着座
態度悪いサウナ〜いたけど、スルー
マット放り投げるのみっともない

今日はこまぎ
最近のルーティンの北投石の湯→サ室で爆汗
明日はメンズデーだな

今日はジム後にひらたへ
雪の影響か午前中は閑散と…
露天風呂で下茹でからのじわりと発汗
満足

久しぶりのこまぎ
下茹でからの上段着座
じわじわ発汗、6セット

週末サ活、ホームあぽん
今日は7セット
車少ないと思いサ室入ると混み混み…
上段・下段隙間狙ってゆっくりしてきました

週末サ活、ホームあぽんへ
6セット完遂

しごおわサ活
下茹でしながらじっくり蒸されました
昨晩の酒で浮腫んだので
久しぶり混み混みなこまぎでした