大黒湯

10日ぶりのホーム、大黒湯
脱水症状気味だったが、アミノサプリを飲んでからまた発汗にいそしむ｡
ソファを倒して1セット後に爆睡コース。
頭皮用化粧水のサンプルが置いてあった。珍しい。なかなかの爽快感。
無銭入浴しようとするおっちゃんにしっかり声を掛ける店主健在で素晴らしい。

仕事前に2時間空き時間あったからココイチ15辛チャレンジしたら、食いきったけど辛すぎて体調悪化。少し横になりたいのと体調回復のため50分だけ大黒湯に15:55in。

10分2セット。奥の上段なら汗もしっかり出てすっきり。休憩長めにとって回復。ごく普通のサウナに水風呂なんだけどやっぱり居心地いいな。最初からココイチじゃなくて大黒湯に長居したらよかった(笑)

1️⃣0️⃣ヶ月ぶりでした🙇‍♂️
今週はなるべく疲れを溜めずに今週末の大会🏃に挑みたいので、寄らせて頂きました🚶🏻
まだ荷造り🧳終えておりませんけども😅

カランでお清めしたら、すぐさまあつ湯へ🛁
デスクワーク💻多い日だったので超音波風呂は腰に調度良い刺激を与えてくれるので癒されました(* ´ ` *)ᐝ
水枕に頭を預けるスタンスも最近気に入ってきてます💧💦

続けて隣のミストサウナへ🌧
御触書📜にもありましたが、ここは足湯しつつのサウナを楽しむものなんですね🦶
しかも1人分だけですが、電気風呂に浸かりながら⚡
未だに全身浴出来ませんが、足だけは耐性ついてきたようです🤣

水風呂も白ライン🔳の段差に気をつけながら入浴💧
奥の方ではバイブラによる泡マッサージが心地よくてたまりません😆

そして久々の脱衣場奥にあるサウナへ🧖‍♂️
手前と奥の方で1️⃣セットずつ済ませましたが、やはり座る位置によって蒸される箇所が変わるのも楽しいなと思えました😊
手前の方は上段端っこでしたが、壁を越えた先のストーブの蒸し暑さが横顔に来るので体よりも早く頭から汗をかきました🥵
逆に部屋の奥では体全体で発汗するので📈敷かれたサウナマットもシワシワになるほど🟨

同じくサウナ室近くの水風呂💧でクールダウン📉
打たせ水🚰で両肩に程良い水圧をぶつけ、浴場入口の椅子にて休憩🪑
丁度番台様が室内ファンを動かした頃には体の芯からヒンヤリとし🥶ぐちゃぐちゃだったマインドがリセットされました♻️

はちみつれもん

ついつい手に取ってしまいます🍯🍋

6/16日0時に
仕事の帰り道にサクッと入りたくて利用！
かなり混んでてロッカー空いてなかった。

サクッと入りたい分にはいい！
気温が暑くなってきていて、水風呂の温度が前より低かったかな？

サクッと入れていいリフレッシュになりました！

伊良コーラ（イヨシコーラ）渋谷神宮前

伊良コーラ

クラフトコーラでスパイスが効いててうまい！

【そしがや温泉ふたたび！？】

サウナを教えてくれた師匠からおすすめされた
代々木上原、大黒湯へ！
22:40入店

すごい年季入ってる！
これは期待できそう

●サウナ　10分×3
　増築されたみたいな不思議な作り
　90℃表示で優しいサウナ
　じっくり蒸される。。。イイ汗かいた

●水風呂　1分×3
　なんかLEDで光ってる。。。
　古いのにサイバーっぽい、不思議な水風呂
　バイブラがあって気持ちいい〜
　地下水を使ってるからか、水がなめらか
　
●休憩　　10分×3
　残念ながら外気浴はなし
　だが！休憩場所が、そしがや温泉そっくり！
　デカいイスとか並んでて懐かしい。。。
　コレはコレでととのえます

設備は古いけど、なかなか人気なのも納得