2020.01.26 登録

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  • プロフィール どすこいサウナハム太郎。サウナ・スパ健康アドバイザー
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林檎

2024.01.03

11回目の訪問

水曜サ活

改良湯

[ 東京都 ]

こちらも久しぶりな改良湯さん。

いつもびっしり混雑していて、
なかなか気持ち良く入れなかったけど、
今日はタイミング良くスムーズに入ることができました。(といっても混んではいる)
ブームは落ち着いてきても、良い施設には人が集まるんだなと実感。

サ室の温度は、来るたびに低くなっているような気がしています。
気のせいかしら。
オートロウリュウもあるからかな。

外気浴スペースにNEHAN TOKYOのディフューザーが置いてあったような…。
良い香りがしました。

この季節だと水風呂入らずとも外気浴でしっかり気持ち良くなれるので、外気浴ができる施設は非常に貴重。

またふらっと立ち寄りたい。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
24

林檎

2024.01.01

1回目の訪問

新年一発目

最近はジムサウナばかりだったので、
久しぶりなサウナ施設&サ活投稿です。

赤坂駅から最短で来れば徒歩2〜3分という便利な立地。

館内中に黙浴の札が貼ってあり、
館内の人たちはただただサウナを堪能する、そんな施設。

様々なサ室は、それぞれに入るだけであっという間に時間が溶けてしまう。

また時間に余裕がある時に来たい。

そんなサウナ。

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  • サウナ温度 54℃,58℃,64℃,105℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,20℃,22℃,16℃,9.1℃
2

林檎

2023.01.22

1回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

初めて行った

辰巳湯

清澄白河駅からすぐ

町の銭湯って感じなんだけど

めちゃくちゃ良い

開放感ある浴場に

露天風呂

隣には深めの水風呂

小部屋みたいな外気浴スペースには

インフィニティチェアも有り

漫画もびっしり有り

秘密基地みたい

肝心のサウナは

細長く3段で

8名まで

ビート板も有り

温度と湿度のバランスが非常に良い

じんわりから一気に汗が吹き出てくる

混むのも理解

サウナ利用じゃなくても

満足できるなぁ〜

と思いながら帰宅

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
20

林檎

2023.01.16

10回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

年明け初改良湯

19時頃着

その時は運良く待ちなし

サウナも外気浴もアウフグースも良い

ただ今日はマナーが良くない人が多かった気が

サウナ室空いてるのに
みんなで入れないからか
なかなか入らないグループ

浴室内で騒ぐ人たち

中には注意されてる人もいた

自分自身も気をつけようと思いました

出る頃にはかなりの混雑で待ち発生

都内で外気浴の出来る銭湯サウナ

やはり非常に貴重

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
21

林檎

2023.01.10

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

オープンしてからなかなか行けてなかった
渋谷SAUNAS

急遽思い立って朝方に予約

渋谷駅からは少し歩く

オープンしたばかりなので施設内はとても綺麗
偶数日なので男性はWOODS側

とても期待していったが
期待値を上げすぎてしまったと感じた

確かにどのサウナも良かった
特にヴィヒタサウナの一番奥の場所が気に入った

渋谷という土地柄か
全てにおいて少し窮屈
感じたのは開放感というよりはおしゃれ感

予約制なので人間で大混雑というのは感じなかったので
時間内サウナをがっつり楽しむことはできました

奇数日にも行ってみてどうなるか

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22

林檎

2023.01.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:なし
合計:2セット

一言:トレ後にサクッとサウナ。ミストサウナが筋肉に響く。

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1

林檎

2023.01.02

41回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:新年初サウナはホームで。新年朝風呂営業に突入。
今年はサ活投稿しっかりやろうかしら…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0

林檎

2021.08.30

9回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

昨日オリエンタル満喫して

再発してしまったので

チャリで改良湯へ

ここはやっぱり湿度が素晴らしい

100℃超えててもじっくり入れる

今日はマナーも良し

水風呂も16℃キンキン

最後に炭酸湯にゆっくり浸かって終わり

ちょい前からととのい椅子が

脱衣所に増えてて有難い

また行きます

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
35

林檎

2021.08.29

3回目の訪問

思い出したかのように久々サ活投稿

ふらっと寄る用事があったので

思い出したかのように入店

アソビュー使って

90分1300円

サウナ室がリニューアルしてから

初訪問だった

ジェネリック北欧って感じの浴感になっていた

ロウリュウはスタッフの定時のみだけど

常にロウリュウしてない時の北欧って感じ

どばどば汗が出る

水風呂もシングルと16℃の水風呂の両刀

ととのい椅子も増えていて素晴らしい

今度はスタッフの方のロウリュウ受けに来よう

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
10

林檎

2021.05.24

1回目の訪問

サウナ飢餓状態で

久しぶりにキメたサウナ
(サ活投稿も久しぶり)

六本木駅から徒歩1〜2分

カプセルインミナミ六本木

オープン当初に来た以来

平日昼過ぎにイン

ほぼ貸切状態

サウナ室は100度カラカラ

広々3段

ロウリュはできないけど

でっかいサウナストーブ

水風呂は18度表記

体感15度ぐらい

久しぶりに来て感動したのは

休憩用の椅子が3つ設置されてたこと

がっつり往復して

最後は休憩スペースで仮眠して

退散

久しぶりのサウナ

超よかった

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
29

林檎

2021.04.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

お初なこちら

910円で3時間サウナコース

炭酸湯と日替わり湯はゆったり浸かれる

サウナ室は少し狭めだけど

しっかり熱さあるので

回転は早い

水風呂は14度表記だったけど

12度ぐらいの体感温度

休憩スペースが少ないのが少し残念

秋葉原付近で遊んだ後はいいかも

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.4℃
5

林檎

2021.04.11

1回目の訪問

チェックイン

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林檎

2021.04.05

2回目の訪問

チェックイン

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林檎

2021.04.03

40回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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林檎

2021.02.17

8回目の訪問

水曜サ活

改良湯

[ 東京都 ]

今日も今日とてサウナへ

渋谷の改良湯

最近はとにかく混んでいる

どの時間に行っても基本はサウナ室は満員

サ室前で立って並ぶ風景が日常的になっている

サ室は湿度もあるので室温ほど熱くは感じない

今は上下段4名ずつとなってるが

4名ずつでもギチギチではある

水風呂はいつもキンキン

とても気持ちがいい

浴室内の奥の窓が開放されていて

そこから差し込んでくる風で外気浴ができる

ここのサウナはセッティングが身体に合っていて

12分しっかり入れて汗もいい感じに噴き出る

今日はサクッと3セット

清水湯と改良湯でいつも悩むけど

どちらも良さがあって

答えは出なさそう

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
34

林檎

2021.02.16

39回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

友人に紹介してもらおうとしてた人に

ドタキャンされました



そんな日は清水湯

最近は夜に行くとかなり混んでいて

時々サウナ待ちも発生していたけど

今日は空いていた

サクッと帰るつもりが6セット

水風呂は14度表記

調教されたモルモットのように

サウナと水風呂を行ったり来たり

身体に発汗による疲れなのかなんなのか

よくわからない浮遊感をまとったところで退散

ごちそうさまでした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
7

林檎

2021.02.15

2回目の訪問

マッチングアプリってなんで男性は有料なんですか?

ということで久しぶりに赤坂のサウナへ

ここはクーポンを使うとちょっとお得なので

ぜひネットで検索してから行ってみてください



赤坂駅、赤坂見附駅どちらからも徒歩3分ぐらい

ホテルのフロントをスルーしてエレベーターで2階へ

受付のおじちゃんにクーポンを見せて

90分コース

お昼時に行ったからか空いていた

中は変わらず江戸テイスト

立ちシャワーで身体を清めて

ラジウム温泉で温めて

いざサウナ

セルフロウリュウが出来なくなっている…

漏電の危険性など張り紙が有ったけど

やはり少し寂しい気持ちに

設備的な面ももちろんあるんだろうけど

スタッフのロウリュウはしてるみたいなので

マナーとかも良くなかったのかな

けれども中は100度でしっかり熱い

テレビのモニターをぼーっと見ながら入る

ここの良いところは水風呂

15度前後と10度前後の2つの水風呂

10度の方はかるまるのサンダートルネードより

冷たく感じる

刺さるような冷たさ

15度の方は深さがあり

それもそれで気持ちいい

人も少なく快適に何セットか繰り返していたところ

旅行客?みたいな集団が入ってきて

サーカスばりの音量で喚き散らし

サウナ室でもすごい音量で話していたので

思わずスタンディングオベーションしてしまった

それだけ悲しかった

施設としては大好きです

嘘じゃないです

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃
6

林檎

2021.02.06

38回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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林檎

2021.02.04

37回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

アラサー独身オジサン

振られたおかげで

彼女に費やしていた交際費を

思う存分サウナに費やす

本日は表参道にあります

清水湯さん

週2〜3はここにいますね…

コロナ禍でも混雑していて

今回の緊急事態宣言が出ても

混雑具合は変わらなかったけど

今日は久しぶりにサウナ室で1人になれた

最高

サクッと3セット

時間の関係で

炭酸湯とミルク湯には入らず

後ろ髪を引かれつつ退散

近場に魅力的な銭湯サウナが沢山あって

サ活が捗る

また行こう

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
19

林檎

2021.02.03

2回目の訪問

水曜サ活

金春湯

[ 東京都 ]

アラサー独身の朝は早い

マッチングアプリの怖さに最近気づき始めた今日この頃

今日はお久しぶりな大崎にある金春湯さん

ここはSNSの使い方が上手いなと感じる

そして開店時間を間違えて待ちぼうけ

適当に時間を潰し

開店凸しようと思って伺ったら

20分前ぐらいからおば様方で行列

少し待ち

入店後番台でお金を払い

浴室へ

昔ながらの東京銭湯といった感じだけど

椅子の大小やサウナマットの用意など

所々気を使っているのが分かる

ちゃんと身体を清めて

サウナ室へ

しっかり90度の無音ボナサウナ

じんわりがっつり汗が噴き出る

サ室の紳士たちも一言も発さない

静かすぎて生きているのか心配になる

水風呂の針は今日は15度

しっかり冷えている

銭湯サウナの大変なところは休憩スペースだと

勝手に思っているが

金春湯さんの水風呂横の腰掛けスペース

座り心地が抜群!!!

というわけでもないのに

なぜかととのう

理由は全くわからない

ケツに変な薬でも塗られているのかもしれない(冗談です)

4セットして

クラフトビール(箕面ビール)を飲んで

テレビのインタビューを断って帰宅

久しぶりに来たけど

相変わらず皆様のマナーも良く

ストイックにサウナに向き合えて

街にも愛されている銭湯は大切にしていきたいですね

また近くにきたら寄ります

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21