大鰐町地域交流センター 鰐come(ワニカム)

僕らのワニカムは、やっぱり今日もバッチリととのえてくれた🐊

今日は民度超BADガヤガヤボーイズの姿もなく、そもそも利用客が少なめで、静かにまったりサウナを堪能できました。

カラッと熱いサ室、深めでキンキン水風呂、お決まりのととのいイス。

あまりの気持ちよさに、ワニカムで思わずはにかむ自分。

言いたかっただけで本当ははにかんではおらず、終始真顔でした。

サ飯はすぐ近くの焼肉屋で。
お勧めされた生しいたけが肉厚ジューシーで最高。

餃子サービスしてくれたり、気さくに話してくれたりでよかったです。
ワニカム行ったらまた寄ろう🥓

今日もはっけよい、ととのった〜〜！！

早朝から北上〜盛岡と年末挨拶廻り、翌日弘前で２件の商談の為に前日入り。早めに移動出来たので、ちょっと足を伸ばして大鰐温泉のサ界遺産を拝見しに参りました。15:20〜。
複合施設のキレイで温かみのある館内、浴室や露天も広々。
温泉下茹でしてサ室へ。低温とはいえ湿度高めで気持ちの良い熱さ。日本で唯一のアルパインサウナは15分おきにオートロウリュ作動。ほぉほぉなるほど、そういう動きか〜！何故か秋田は男鹿の石焼料理を思い出してしまったけど😁なるほどこれもロウリュ。柔らかな蒸気がこれまた心地よい。メンテナンス大変だろうけど、これは一見の価値アリ。聞き取りにくい津軽弁をＢＧＭにじっくりゆっくりと蒸されて滝汗💦
小さめ水風呂で締めた後の外気浴。今日は曇り空だけど視界は良くて、スッキリクールダウン。サいこ〜。
露天風呂と内湯のあつ湯に浸かって締め。あざした〜！

3セット:10→12→15

父のみのサ活です。

昨晩ハタハタ釣りに出掛けたが何も釣果無く
空振りで帰って来る(往復3時間…とほほのほ…)
モヤモヤしながら晩酌して寝たのはAM3:00

朝起きて〜家を出て〜沼館に行こうと思ったけど〜
ワンチャン調べたら〜今日はうぐいす〜
ア〜ル〜パ〜イ〜ン〜の日

現着10:10
6~7年振りの鰐comeさん
お久しぶりでございますで天気は荒れ模様🌀

さっそく身体を清めて熱湯へin
4分間のプレヒートを終え水風呂へ
こんなに水深有ったべな
コレは潜水したら気持ち良いべな
って思うだけで潜水はしてませんよ〜

サ室は75℃スタート
アルパインギミックはいつかと思い
10分蒸されて滝汗out
水風呂からのすかさず2セット目へ

ん〜…こりゃ動いたなって湿度…
堪らんです
汗が噴き出る💦8分でout

時間を考えて水風呂後に少し外気浴で荒れ模様🌀

3セット目、ついに来た〜
カタン、カタカタカタカタ、ジュワージュワー
カタカタ、ジュ、ジュ、カタカタ、ジュ、ジュ
ガタン　こんな感じのギミックです
めっちゃ伝わりましたよね〜⁉️

水風呂からの4セット目も
頂きましたアルパイン💭
やっぱカッケーな
8分outで水風呂カットで外気浴
相変わらずの荒れ模様はすぐに父から熱を奪う
そのまま外に有る寝湯へ
ゆっくり有る程度の発汗まで

5セット目
もちろんアルパインギミックを見て
熱気を身体で感じて幸せで御座います^o^

何なら6セット目もアルパインgetでフィニッシュ

最終洗体後にやっぱり熱湯プレヒート
水風呂ザブっとで湯上がりサウナは
座らずにサウナストーブ前に仁王立
アルパインギミックを目の前で見て満足‼️
有り難うございました🙏

父
サウナ8分〜10分x6セット
湯上がりサウナ6分
水風呂1分〜1分30秒程をx8セット
休憩max5分x3セット
2600g減

サ飯はここも迷いに迷い10数年振りの
風穴ドライブインさんへ
ラーメンとミニカツ丼セット

お⁉️ラーメンの妖精現る😊

サウナ(上段8~9分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温0℃、風速1m/s)を3セット。

今日の男湯はうぐいす。

外気が良すぎるせいか、発汗は悪い。

外気が冷たい日は、磨呂バディは8分経過すると汗が垂れる仕組みになっている( ´ー｀)y-~~

本日は大鰐町にある鰐カムへ🐊
ここがサウナにハマるきっかけとなった思い出の場所！
アルパインサウナの日ではなかったけど、やっぱりここは素晴らしい。
サ室は2段目で体感85℃程(上にある温度計は105℃)で入りやすい。水風呂も15℃とちょうどいい。
今までのサ活史上最多の10分×7セット！！
外気5℃程で寒かった🥶けど、ちゃんと甘みも出て整いました！
次はつつじの日に行きます！