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tsunetty0138

2025.04.27

209回目の訪問

のんあるサ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父のみのサ活です〜😁

サブタイトル〜沼館にもついにッ⁉️〜

昨日のサ活です😅
しご中に腰痛で〜で沼館現着7:37
今日は腰を労るday
プレヒートは10、6、4の温冷交代浴♨️💧
色黒さんの登場に笑顔で👋を振る👱‍♂️

十分なプレヒートで今日は汗活満々でいざサ室へ
91℃スタート▶️ストーブ対角に鎮座
普段よりもプレヒートが長かったせいで
めっちゃ汗出る💦💦
11分でギブ
水風呂…神ってる

2セット目も11分ギブのストーブ対面
今日は長くは入れないが、マジで汗がヤヴァイ💦💦💦
長く入れないのは疲れも有るな…
考えてみれば、父は現在繁忙期🌀
しかも、大館↔️秋田を行ったり来たり
ラジバンダリ…
疲れるわな…
色黒さんとのコミニケも途切れ途切れ…
完全に疲れてる😓

そんなんで5セット満喫して
取り敢えずサ活はfin

秘伝水を汲み終えて
受付にて👀ノンアル発見💡
色黒さんとノンアルで乾杯しましょで誘われてて
思わず2本get🍺🍺

外に出て色黒さんとも乾杯🍻
何ならアイスも食ってた色黒さん🍦
ノンアルアイスの二刀流に
煙草も🚬加わり三刀流🍺🍦🚬
腕が二本の人間のなせる技を超えてる🤣

色「ふふふ、これで秒さんが来るはず」って
呪いをかけてたから
秒さんはその内キタクナール

何だかんだで、色黒さんと外でだべって
沼館を後にしたのは10:40過ぎ



しかし、今日の父は💦出し過ぎた…
色黒さんとコミニケとってるうちに
すでに太もも🦵攣る
帰って来て、寝る前に両足&太もも攣る
本当、攣るのは魚だけで十分🎣
相棒の芍薬甘草湯を二袋飲んで寝るが
夜中に2回両足と両太ももを2回攣って目が覚める👀
痛で〜って夜中に悶絶しながら
相棒を追加で一袋

足の親指とその他の指が逆方向に攣って…
内腿攣って
10分耐えると落ち着く事が分かったが
その10分が異常に長く感じる⌛️
何事もやり過ぎは良くありませんね〜
皆さんも程々のサ活を楽しんで下さいね〜♪


サウナ6分〜12分x5セット
水風呂30秒〜1分25秒x7セット
秘伝水10リッターget
心拍数max171
2500g減の中汗活認定💦💦

今週の織しげ2種🍜🍜うめっす😋😋と
本日のサドリはNewの氷彩のライム🍋‍🟩うめっす😋
さらには、本日の家二郎🍜うめっす😋の腹パン😆

体重が今年1番減ってる…
もうちょい食わなきゃヤヴァイ⁉️

そう言えば今シーズン初ゴルフ🏌️‍♂️行って来た

町のらーめん屋 織しげ

朝ラー大 茹で15秒 辛味tp

月曜日はあらがねパンチ🍜🤛麺200g 木曜日は朝ラーで初の15秒🍜あっさり系でも15秒は神🍜です😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
62

tsunetty0138

2025.04.20

208回目の訪問

サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父のみのサ活です👱‍♂️

しごおわに直行沼なり
って、急遽プチ残業で現着8:09
本当は7:40を狙って😏5セットを目論んでいたが…

光速洗体中に、シェービングフォームを
顔に塗ったくった後に髭剃り🪒が無い👀
明らかに髭剃る気満々のアワアワの顔を
隣近所の方々にバレない様にッと😏
シャワーで全身を流して口笛を吹く😙

プレヒートは5、4の温冷交代浴♨️💧

1週間振りの沼サ室へlet's go〜

92℃スタート▶️でストーブ隣へ☺️
13分汗を感じながら
水風呂は〜いつも良い仕事してます🙆

2セット目はストーブ対面へ
ココも好き〜🥰

3セット目はストーブ対角の角へ
ココもココで好き〜🥰
出入りのドア🚪の開け閉めで
僅かにエスケープタイムが訪れますが
8秒後には脳天からブワッと熱が感じられる🤣
そんなトリッキーな場所です🧎‍♂️

そんなで最終セットもストーブ対角の角でfin

プチ残業がたたって結果4セットのトホホ…

ソレでも何か気持ち良かったな〜
って調べたら日中に秒さんが来てたからだ⁉️
サンクスモニカ💫


話は変わって
父の愛する町のラーメン織しげさんが
オープンから3年の時を経て
先日金夜に6:00〜8:00で初の夜営業🍜
しかも⁉️インスタ告知のみで限定50杯の
「常三ラーメン」だと〜⁉️
「常三」と書いて「ツネさん」って父の事〜⁉️
って思ってたら「ときさん」と読むのは
事前に店主に確認済み✅
ちょっと残念だったけどニアミスに😊
しごおわでインスタ確認すると…
どうやら7:00頃で並びのお客さんで50杯達成…
流石は大館一の人気店1️⃣
雰囲気だけでもって店の前をパトロール🚗
夜の暗い時間帯に織しげに灯💡が灯っているのを
見た👀だけで父は満足です🥹
またやるって言ってたから次こそはッ🍜

そんな父の今日の成績発表〜
サウナ13分x3セット
湯上がりサウナ8分x1セット
サ室滞在時間47分
水風呂40秒〜1分45秒x5セット
心拍数max165
秘伝水10リッターget
1700g減の汗活非認定💦

逆単身赴任1人暮らしを始めて
体重が約2キロ減
確かに食べ物は改善した
毎日kamittyに「今日の晩飯は〜」で
LINEでpic📷送ってます😅
運動も少ししてます
いつかはサウナで良い身体って言われたいな〜🤣
ただし、酒の量は増えたかも…

町のらーめん屋 織しげ

あらがね大 細麺15秒 辛味&脂身tp🤭

先日のですが、サウイキ内での織しげ広報大使(自称)の責任感が勝手に…今のところ細麺15秒がベスト👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
65

tsunetty0138

2025.04.16

1回目の訪問

水曜サ活

ttyファミリーのサ活です〜👦👱‍♂️👩‍🦰

春からjyunatty0107も中学に進学しまして
父も中学31年生に進学⁉️しました〜🤣
落第しなくて良かった良かった🥳

本日しご休みの為、昨晩より秋田秘密基地in🏠
本日は日中はkamittyからのミッションを
無事にこなしてjが学校から返って来てからの
夕方サウナチャンス到来🤩
さてさて
近場のユーランドはこないだ行ったから
温プラorりらっくすorくららで
15年振くらいにくららりました♨️

現着4:49
入口ってこんな感じだったな〜
20代の頃の記憶を蘇らせ
脳みそを活性化🧠
支払いもキャッシュレス対応してて
都会は(大館に比べて)すげ〜な👀
kamittyと7:00約束して
jと一緒に仲良く洗体🫧
普通の大浴場、露天風呂、バイブラと
3、3、3の温冷交代浴♨️💧
間に水風呂カットで外気浴🌬️
露天のインフィニティチェアが何とも言えない
風も強めで秒で心地良い🙆

さてと、15振くらいのサ室には参ろうではないか‼️
高温サウナはスタート93℃ほぼほぼ満員御礼🈵
秋田市ないだと700円〜だがくららは500円💸
そしてjも中学生になったので大人料金💸
父の小遣いが1番心配💦
沼館だと中学生料金設定有るのにな😅
話はずれてしまったが
「サ室内はお静かに」って貼ってあるのに
会話に夢中なじっちゃ達
とりあえずアウェイだし仕方無いな…
jも初見のサ室で下段12分父は上段13分
じっくり汗活💦
水風呂は大きい方に2分💧
冷た過ぎずに心地良き😁

2セット目は低温サウナへ➡️
60℃スタート▶️で奥に方へ親子で座る
しかし、ホットスポットが有る事を発見💡
ほぼ満室🈵スタートだったが
間も無く親子2人になり
ホットスポットへ場所移動
ドンピシャ〜🔥
全然汗の出方が違うじゃないですか‼️
jは10分、父は15分良き発汗💦
水風呂カットで外気浴🌬️
インフィニティチェアがマジで神✨

ラストは高温サウナでfin

2時間弱で3セットは父としては物足りなかったが
ゆっくりとサ活する良さを知った今回のサ活

帰りの車でkamittyに聞いたら
高温、低温、高温で6分ずつ入ったって⁉️
頑張ったすな〜

秘密基地に戻り
ビール🍻レモンサワーなどなどで
失った水分補給⁉️
晩飯はしゃぶしゃぶ🥩
締めはラーメンで腹パン😊


サウナ12分〜15分x3セット
水風呂1分〜2分x4セット
外気浴3分x2セット
心拍数max171
1700g減の汗活非認定〜💦

次回の秋田市サ活はドコ行こっかな〜🤔
出来れば秋田市のサウナーさんと偶然希望🤭

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 16℃,20℃
57

tsunetty0138

2025.04.13

207回目の訪問

サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父のみのサ活です〜🔥

繁忙期につき忙しい💦
何とか残業も最小限で抑えて
しごおわに沼館in
現着8:00ジャスト
今日は沼会メンバーは居ないと思ってたら
駐車場で玉ちゃん号🚗発見👀
隣に停めてと🚗

浴室に入ると激アツゾーンの唯一有る2個続きの
カランに玉ちゃん発見💡
隣にお邪魔して〜👋
コミニケとって身体をゴシゴシ🫧
光速洗体は父の方が速かった💫
プレヒートは父の方が遅かった
8、4の温冷交代浴♨️💧

いざサ室にgo〜
91℃スタートで満員御礼🌀
プレヒート注文サ室は満員だったな〜
サウナ利用率高め💦
12分ガッチリ蒸されてる途中には
玉ちゃんと2人に😏
コミニケかましての水風呂がね…
約10日振の沼サウナは心地良い😊
水風呂も秀逸💫
1分程で2セット目へ

だいぶ空いて来た〜

そんなで途中で玉ちゃんは
帰って来い指令が来たらしく蛍くんコース前に離脱
父は安定の蛍くんコース😁

4月10日の定期メンテ後の久々沼サウナ
紳士さんや色黒さんも言ってましたが
カランの目の前の鏡全てに
「場所取り🆖」的な告知が有った
コレは施設側としても要改善事項との判断で
やむなく行った結果だと思う
本当は貼りたく無いはず
何なら、貼ってるだけでイメージダウン⤵️
でも、一部の不届者が居るから
有る意味強行手段だと思われます
あえて声を大にして言います
アンチが居たとしても正論ですから
完全ガン無視します
「言うこときげって、大人だべ」
コレみて解らない奴は論外
あくまで公共の施設
我が物顔で場所取りとかって
大人として恥ずかしいと思わないのかお前は‼️
勝手に常連面するなって
そんな奴が沼館温泉会館に迷惑掛けてると思って無いのが、同じ大人として恥ずかしい
ルールやマナーを守るから皆んなで快適に使えるのに
我が物顔は要らない💢
そんな中でも、今日も場所とってるヤツとか
ダメなのにサ室で本読んでるヤツとか
マジでありえない
自分の行動が周りから見て
迷惑掛けてるとか
ルール違反だとか
何とも思わねーんだべな
人として残念
もし、会社の上司がそんななら
部下は着いて行かないよね
悲しい、寂しい自分の立ち居振る舞いを正してみては
だらしねーんだって
施設の思い
館長さんの思い
考えてみろよ

そんな施設側の切なる思いを考えながらの
サ活でした


サウナ10分〜12分x4セット
水風呂230秒〜2分x6セット
外気浴3分x1セット
心拍数max166
秘伝水10リッターget
1800g減の汗活非認定💦
修行が足りない

先日のですが、織しげis神🍜

町のらーめん屋 織しげ

あらがね大 太麺 脂身&辛味tp

今日のスープの色が素敵だった理由は、店主の煮干しの下拵えに有り。1匹ずつ頭とエラを取ってた🐟

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
56

tsunetty0138

2025.04.04

206回目の訪問

サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父のみのサカツです〜🔥

やっぱり一日置いての翌日投稿🤣

2日がしごやすみの為
前日夜にしごおわで秋田の秘密基地に帰還🚗
日中は買い物やらなんやかんやで🌀
jと一緒にサウナチャンスを狙うも…

翌日3日朝に秘密基地より大館に出向🥹
安全運転🚗だったが思いのほか早くに着いたので😏
織しげ直行🍜
先日店主に宣言した細麺茹で時間10秒チャレンジ🤣
結果…父は15秒がベストと気付く🤔
ジャリ増しも相まって大変美味しゅうございました😋

仕事中も先日ほどQLTも低くなく
むしろ織しげチャージで爆上がり⁉️

そんなでしごおわに沼りに♨️
現着8:02
あれれ〜⁉️紳士さんが居ない…
しかし、びすけっとさん発見〜👀
遠目にご挨拶をしてと👋

洗体後のプレヒートは6、3の温冷交代浴♨️💧

早速サ室へと行きますか〜
91℃スタートでmax3名
快適なサウニン👍

水風呂は前回より僅かに温くなったな〜
そんな変化も愛でたい🥰

2セット目の後には外気浴
こりゃ気持ち良すぎちゃん🤣

3セット目はストーブ対面でmax92℃
心拍数もそれ程上がらずに〜で長時間滞在〜🤣
19分🤩
同じくサ室にはお二人居ましたが
父より先に出てまた入って来て父より先に出て行く
何か変な目👀で見られた感が有ったが
父は父で全然無理していない🙂‍↔️

最後は13分からのお湯で汗を流して風呂へin
ブーストかまして水風呂は短期決戦⏱️
水シャワーでfin

疲れた身体に沼館は
レットブルよりも
モンスターよりも
リポDよりも
確実に効きますね💪⁉️

そんなリアル本日の晩飯紹介😁
名付けて家二郎🍜(煮干し醤油)
麺以外は全て手作り👨‍🍳
麺は市販で1、5人前
野菜のもやしは350g
豚4枚
味玉1個
仕込みから4日目の実食でした〜😋
家二郎だからアレンジは無限大♾️
途中でチーズ乗せてのバーナータイム🔥
更にはニンニク🧄入れて
あえてのタバスコで辛味をブースト🌶️
仕上げに特製明太マヨ🤣
デブ確定メニュー👀
サウナに入れば0️⃣カロリー⁉️
腹パンで仕合わせです😊
余談ですが、このどんぶりは父が幼少の頃から
ずっと使っている実家から持ち出して24年🍜
おそらく、物心付いた頃から有るから
下手すりゃ父よりも年上…
コレからも大事に使います🫡


サウナ11分〜19分x4セット
サ室滞在時間56分
水風呂30秒〜1分30秒x6セット
外気浴5分x1セット
心拍数max167
秘伝水10リッターget
2000g減のギリ汗活認定💦

町のらーめん屋 織しげ

あらがね細麺大 茹で10秒 脂身&辛味tp ジャリ増し

朝7時からの営業になり朝混雑は緩和気味かな〜色々と店主さんとも情報交換ℹ️今日もやっぱり美味い😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
68

tsunetty0138

2025.03.29

205回目の訪問

サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父のみのサ活です〜🔥

と言っても…25日夜です🙏

最終引越しミッションが終わったのは24日
一晩秋田の秘密基地に泊まり
朝に大館へと向かう🚗
仕事中はQLTが低い
やっぱり疲れてるで
しごおわで沼りに行って来ました♨️

サクサクっと蛍君コースでfin



アパートに1人👱‍♂️
jyunatty0107もkamittyも居ない
やっぱ寂しいな😢

織しげとお酒が忘れさせてくれる🍜🍶

町のらーめん屋 織しげ

朝ラー大 麺茹15秒 脂身&辛味tp

あらがねでもあっさりの朝ラーでも、麺茹時間15秒のパツパツ麺は神ってる🍜次は10秒と店主へ宣言😆

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
52

tsunetty0138

2025.03.28

204回目の訪問

サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父とjyunatty0107の親子サ活です〜👱‍♂️👦

とうとうこの日が来てしまったの昨日のですが😅

先日、秋田市への引越しが完全に終わりました🏠
イコール逆単身赴任になった父👱‍♂️
あぁ寂しい😏本当寂しい🥳

そんなリアル本日は大館でjの小学校の離任式のため
夕方からttyファミリーで大館入り
ならばと沼会LINEに「jラスト沼」のメッセージ

親子で現着7:04
脱衣所にて色黒さん登場とともに
色:みーつけた👀
何と可愛らしい登場🥰
父とjと色黒さんとで並んで洗体👦👱‍♂️👨🏿
さらには一個飛ばしで紳士さんもご一緒👱‍♂️
プレヒート中に熊さんも発見🐻

サウナ待ちも発生しながらも
タイミングよく沼ファミリーで
サ室独占も有り有りで
有意義な時間を過ごさせて貰いました〜😊
しかもjは過去1でサ室13分x3セット
先に出ていた父は何度とサ室のjを確認した事か
jもjでラスト沼サ室を
自分なりに楽しんでいたのかな
しかし耐熱性が上がったな〜と思う時間⏰
(父は大丈夫だべがとハラハラ💦)

そんなjのラスト沼活の最後は
もちろん色黒さんからの湯上がりアイスの刑😎
しかも今回は5人でのお初で今後は無いであろう
スペシャルバージョンの🍦
いやいや父も実は初めて沼アイスを食いましたが
うめっすな〜😋こりゃ癖になる😊

本当、今日はいきなりで集まってくれた
沼会メンバーに感謝🙏
スペシャル湯上がりアイスの刑を執行してくれた
色黒さんに感謝🙏
何より、親子の絆を深めてくれた
沼館温泉会館に感謝🙏

受付の沼ガと艦長さんにもjのご報告が出来ました

おいj❗️夏休みに電車で大館に遊びに来なさい🚃
父が沼館に連れて行ってやるッ‼️


そして、何だかんだでやっぱり1人暮らしは寂しいな😢

町のらーめん屋 織しげ

あらがね大 細麺 茹で15秒 脂身&辛味tp

先日のです、あえての濃いめ🈚️コレまた煮干し感が凄く感じられて美味し😋コレが食える大館に居れる幸せかな

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
51

tsunetty0138

2025.03.14

202回目の訪問

サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父のみのサ活です〜🔥

毎度の昨日のですが😅

行っちゃったよ父🤤

昨日から秋田市への転居にてお引っ越し🏠
その1終了が終了で大館に戻って来て
めっちゃ疲れたよ〜😵‍💫っていう顔してたら
kamittyが沼に行って来たら〜
待ってましたそのお言葉🤩

では早速、光速準備してレッツらgo〜🚗
現着8:02
洗体中に紳士さんと玉ちゃんに👋

いつもの温冷交代浴は5、4、3にて準備万端👍
さてさてサ室に行きますか〜😁
91℃スタートで途中から満員御礼‼️
1セット目からサウナ待ち発生
サ室の外からめっちゃ喋ってる声が…
やっぱ途中で入ってくるのね…
ずっと喋ってるし…
ボリューム調整機能がぶっ壊れてるし…
父は間も無く出るから我慢…

水風呂後に外気浴にてタイミングずらし作戦
外には玉ちゃんが
色々と情報交換ℹ️
ってか、めっちゃ久しぶりなんだよな〜

からの2セット目
父は行っちゃいました〜
外気浴で大分身体が冷えたのか何なのか
全然汗が出ない🥲
そんなで12分過ぎてようやく身体の汗を拭き取る
行けそうな気がする〜
16分でさっきよりも全然心拍数が上がっていない
やっぱ行けそうな気がする〜
20分で2回目の汗を拭き取る
と言ってもタオルは濡れてるから
汗は伸ばしただけだな
コレは12分計2週してみるかと思う👱‍♂️
そう行けちゃった〜2️⃣4️⃣分

水風呂がヤベ〜気持ち良い
津軽弁だと「たんだきもんずぃい〜」

24分入ったけどそんなに苦しさは無い
むしろ余裕で入れた24分
何ならまだ行けたけど、ここら辺で

コレなら西豊田で3️⃣ボナ行けるな〜って思いながら
水風呂時間はそれでも1分ほど
でも、最近では1番の気持ちよさ

すかさずの3セット目ですが
玉ちゃんと2人で独占スタート▶️
玉:さっきなげがったすな〜
父:うん、24分
玉:水風呂入ってらどぎ、顔イってらっすや〜
父:うん、今この会話の最中に整ってる〜
そんな会話が有った10分間
サ室を出てお湯で汗を流し、そのままも風呂へ浸かる
ブーストかまして水風呂in
短めでもシャキッと
水シャワーでfin

安定の蛍くんで脱衣所を後にしたら
受付のシャッターが閉まってた

外の喫煙所にて玉ちゃんとサウナ後のタバコ🚬Time
月🌕が綺麗な今日の終わりでした〜


サウナ10分〜24分x3セット
サ室滞在時間50分
心拍数max181
秘伝水10リッターget
1950g減の汗活非認定🌀

秋田市で若い頃によく通った外旭川のAji−Q
仁井田のすの家
めっちゃ久々に行って腹パンandうんめ〜がったっす〜
でも、サ飯は〜

町のらーめん屋 織しげ

あらがね大 細麺 茹で時間15秒 辛味&脂身tp

先日のですが、店主も試していない15秒⏰パキッとした麺からの麺の変化が楽しめる一杯🍜コレ癖になるッ😆

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  • 水風呂温度 15℃
61

tsunetty0138

2025.03.08

203回目の訪問

サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父とjyunatty0107の親子サ活です〜👱‍♂️👦

時間も経っちゃったので備忘録的に🥹


紳士さん…カウントすいませぬ🙇‍♂️

斎藤みそ家

香味焙煎味噌🍜 ライス🍚

久々に来たら食券機に変わってた👀安定の美味さ😋

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
15

tsunetty0138

2025.02.26

201回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父のみのサ活です〜🔥

昨晩より浪岡の実家in
そう雪かきをしにね☃️
しかし青森の雪はマジでレベチ
もう一回🍒マジでレベチ…

そんなで屋根雪を降ろして片付けて
そうそうNew除雪機はうなりをあげながら
父の父が操作
父は肉体労働班です🥵

お昼は父の父と父の母と父と3人で
お久しぶりの地元の中華そば純さんへ🍜
道路から見ると「まめ太郎」の看板しか見えない👀
分かる人は分かる情報だと思いますℹ️
久々に食ったけど、レベチなコスパに😍
ラーメン🍜大盛りにチャーハン食って950円って
平成の時代の話で
今は令和だけどって言ってる昭和x3人👱‍♂️👨🏼‍🦳🧑🏻‍🦳
コレまた久々のmax腹パン
だって父の父と父の母からtpのお裾分けが…

その後、実家に戻り念願の包丁🔪を研ぐ
何でって思いますよね⁉️
砥石を買うか迷ってまして
動画サイトで研ぎ動画を見て予習はしておりました📱
いざ研ぐとコレまたハマる🤩
無心になれると言うか、もっともっとと欲する父👱‍♂️
気づいたら1時間は経ってました😅
いつも使ってる三徳包丁と
でっけー真鯛を釣って来ても(←釣ってから言えよ)
いい様に出刃包丁も念入りに🔪
コレはポチらないと🤣

そんなで実家を後にしたのは5:00前
kamittyに帰りますTEL📞
父:帰ったら沼館行こっかな〜
k:また行くの〜😠
一旦電話を切り自宅へハンドルを切る🚗
父:さてと…
k:沼館行って来たら😠あんたの晩飯無いよ🈚️
父の心の中:紳士さんとフュージョン🥹😅🤣

そんなリアルな会話が有りつつ
メンタルが強い父は沼館へ〜🚗

現着6:43こんな時間に来る事はまず無い
沼会メンバーが来る前のタイミン👍
早速洗体🫧
プレヒートは長めに10、5、5の温冷交代浴♨️💧
だって今日は時間がたっぷり有るもん⏰

サウナはと言うと〜
スタート91℃で父1人〜🤣
って思ってたらすぐに入室入室…
あっちゅー間にほぼ満室🈵

2セット目を終えたとこで紳士さん熊さん合流🐻
その後はほぼ同じ顔ぶれで3セット位続く➡️

そして今日の父は行けそうな気がする〜で
結果、後から来た紳士さんより長いサウナ時間⏰
紳士さんが先に脱衣所を後に👋

最後は湯船で温まって水風呂ザブッとの
水風呂シャワー🚿でfin

秘伝水を汲んで脱衣所を出たら紳士さんと🫣
順番が逆になって父が先に沼館を後にしました〜
外で煙草吸いながら蛍の光が流れる時間帯になり
聞いては居ませんが聞こえる感じ


サウナ12分〜14分x6セット
心拍数max166
秘伝水10リッターget
3000g減の大汗活認定〜💦

中華そば 純 浪岡本店

純煮干し780円 大盛り50円 チャーハン毎日120円‼️

自家製手揉み面が旨し🍜チャーハンも普通の一人前レベルで120円って昭和か⁉️お値段以上の満足感😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
58

tsunetty0138

2025.02.23

200回目の訪問

サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父とjyunatty0107の親子サ活です〜👱‍♂️👦

そうです…昨日のサ活で御座います😅
そして記念すべき沼館200回目♨️🥰


しごおわにサウナ行くぞとjと約束したのは
前日のしごおわ…
そう、前日は振られたので有る🤦‍♂️

気を取り直して、今日は1番に会社を出ました🏢
一旦自宅に戻りのjをpic upしての安全運転🚗

現着8:03 駐車場にて色黒さん号🚗もちょうど駐車中
ココからのご一緒で3人並んで
洗体レンジャー
洗体三銃士
キレイに洗えれば何でもいいです🫨

ココまで来ると色んな事がシンクロ
温冷交代浴もバッチリタイミングがズレて👍
父とjは2セット♨️💧
色黒さんは3セットだったかな♨️💧

さてと、サ室へと参りますかね〜
90℃4人でのスタート▶️
色黒さんと3人になった所で情報交換ℹ️
次回の沼会🍻の話やら
jの卒業式の話やら
卒業式は何着るの〜❓中学の学生服〜とか
ラーメンの話やら
楽しい時間はあっちゅー間に過ぎていく🌀

結果今日は4セットにてfin

久々に結果報告

サウナ11分〜14分x4セット
サ室滞在時間50分
水風呂ザブッと〜45秒x6セット
心拍数max155
秘伝水15リッターget
1800g減で汗活非認定💦

そして、今日は沼会No.1☝️の耐熱性を誇る
色黒さんよりサウナ時間が長かった父でした〜

話は変わりますが
ようやく桃鉄で桃太郎ランドを
バチコリ買う事が出来ました📺🎮
お金持ち〜って
コレが現実なら今頃欲しい車🚗に乗って
沼館を買い取って経営してるかも♨️
いや、閉館したほうおう庭をリニューアルしようかな〜
いずれ夢物語です
あ゛、ラーメン屋さん🍜もいいな〜

それよりは、現実は投資に投資を重ねて
兆人を目指そうかな〜

織しげ食いたい🍜

そうそう、色黒さんのご好意で
jは湯上がりサウナの刑に処され満足気😁
今回のソフトはシン沼ガさんが巻いてくれましたが
お上手です御座いました♪
色黒さんありがとんトゥです〜🤣

新発売 氷彩

あれま、美味しいサドリで秒fin

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
53

tsunetty0138

2025.02.19

199回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父のみのサ活です〜👱‍♂️

しごやすみの今日は朝ウナへ♨️
jyunatty0107を学校に送って行ってから
沼しげコースか
織館コースか迷ったが
腹が減っては戦はできぬで
織館コースにて🍜♨️

朝営業開店5分で駐車場に着き徒歩にて向かう
織しげinしたら、思ったより人多い
どう考えても…
ルールは守らなきゃだね🚗🅿️

久々にあらがね大
最近パンチ🤛系だったから
何か新鮮な感じ🍜

腹も満たされたし行きますか〜

現着8:53
お久しぶりの朝沼☀️♨️
やっぱり夜沼とはメンツも全然違う
早速洗体洗体ゴシゴシ🧼
プレヒートは大人の義務教育6、3、3♨️💧

さてさてサ室はと言うと〜
89℃スタート▶️
腹パンだからなのか
8分でムリ

水風呂からの外で身体を拭き拭きでシャッキリ👱‍♂️

あまり無理をせずの3セットfin

朝沼は浴室に太陽光が入り込み
めっちゃキレイに見える✨
風呂に浸かっていても夜よりも
何か心地よい😊気がするだけかも
水風呂はいつもより優しく感じた

いずれさっぱどしたとさ

たまには煙草picにドリンクを添えて🚬🥤

町のらーめん屋 織しげ

あらがね大 太麺 濃い目 脂身&辛味tp

幸せになる一杯😆🍜

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
57

tsunetty0138

2025.02.14

198回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
13

tsunetty0138

2025.02.14

3回目の訪問

父のみのサ活です

今回も日付が変わって変わっての
2月10日(月)遅めのサ活

父が二十歳で入社した会社の社長が
先日亡くなりました

22年間第二の父の様な存在でした
時には厳しく…
時には優しく…
時には…

そんな大好きだった社長の葬儀も終え
仲の良い取引先さん達と一緒に
秋田市内のスナックへ
呑んでても出て来る話は
社長との思い出話
遊びにも沢山連れて行ってもらった
青森ねぶたも、ゴルフも、旅行も
海外にも行ったな

父よりもずっと付き合いの長い
友達の様な取引先さん達
父も知らない生前の話を肴に
今夜も酒を呑んでも酔わないよ

そんな社長が遺してくれたこの会社
俺もっと頑張ります


今宵の宿は秋田市での集まりが有れば
定宿だった華の湯さんへ

ここに来る回数も減っちゃうのかな

そんな事を思いながら
今日のサウナは汗と涙の2セット…

煙草picは生前ずっと前にやめてた
社長が大好きだった煙草
普段は違う銘柄ですがこんな時はね

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48

tsunetty0138

2025.02.11

3回目の訪問

サウナ飯

いつもの始まり方じゃなくてですが


ここ数日色々と悲しい出来事が有りまして
投稿が遅くなりました。

日にちも経ってしまったので短めに

ttyファミリーでユラーンドヘ行ったのは9日(日)の朝
jが前から行きたがっていたユーランド

早速洗体からの温冷交代浴
内サウナからのスタートで
1年前も思ったが表示以上に熱い
秋田市のスペックに田舎者はタジタジに
水風呂もバイブラ効果でひゃっけー

続いては外サウナにて
jにも人生2回目のロウリュウをやらせる事が出来た
スタートは貸切だったがお一人入室
同時にロウリュウ良いですか?の問いに
もちろんです〜で
3杯行ったら、jはギブった
(その前も一緒に3杯掛けてた)

スチームも行ったし
最後にまたも外サウナでfin

最後に脱衣所で…え゛マジで
やぽさ〜ん
父もjも久々の再会
しかも大館では無く秋田で会うなんて
ご一緒にいたのはハイネス親方さんだったのを
後から知りました〜
サ室ではなかったが
リアル偶然は案外お初かもって
またお会いしましょう

そして、またユーランドに来たいな


今はメンタルがね
大分えぐられた

人生でも5本の指に入る悲しい出来事
でも、こうやってヒトは大きくなっていくんだな

すき家 秋田泉店

ネギ玉牛丼 サラダセットだったかな

サウナ後ですから、そりゃあ美味いっすよ

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  • サウナ温度 80℃,55℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
54

tsunetty0138

2025.02.05

197回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父のみのサ活です〜👱‍♂️

今週は月曜日休み🎌火曜日は出勤🏢
水曜日〜日曜日まで遅めの冬休み〜☃️
天気の神様は父は嫌われた様だ🥹

そんなで月曜日は転居ミッションで秋田市へ🚗
(©️hashitakaさん)
そして本日水曜日も転居ミッションで秋田市へ🚗
(©️hashitakaさん)
今日は天気がまずかった🤦‍♂️
3日間で2回の秋田市は疲れて😮‍💨
ならばで帰って来てからの沼館♨️

現着7:32
紳士さん号🚗に色黒さん号🚗確認👀
早速浴室へ…って
仲良くお二人が並んで洗体中だったので
父も仲間入りでお初の出来事👱‍♂️👱‍♂️👱🏾‍♂️

プレヒートは大事ですからね〜で
6、3、3のサウナ版「大人の義務教育」にて
身体は出来上がった⤴️

サ室はと言うと〜混んでる🌀
スタート90℃表示
今日は寒いからじっくりと13分
水風呂がクホーーー(©️🐢)

2セット目も同様

3セット目
多少紳士さんとコミニケℹ️
12分の後に外気浴☃️🥶
ヤベっす、外気温、風が効きすぎる🥶
数年ぶりの直ケツも敢行するが
もげるがど思ったじゃ

その後の4セット目は16分
(色黒さんは18分⁉️)
その間に2回出入りする人が居たとさ🤣
フフフ、今日はイケるぜ😏
水風呂カットで外気浴へ
直ケツand6分程でようやく熱が取れる
水風呂カットも悪く無い😁

5セット目
色黒さんとセッションでサウナ独占
先日の色黒さんの朝沼パンチ♨️🍜🤛の話やら
宮城ラーメン🍜事情やら
今日から冬休み〜やらと
味玉の話やら(何だ⁉️)で13分

そりゃあ紳士さんに呆れられるなぁ🤣

最後にお風呂で温まってからの
水風呂ザブっとの水シャワー🚿にてfin



月曜日のランチはkamittyとお蕎麦
秋田市の手打ちそば230さんへお初潜入
マグロ丼丼セットのそば大盛り
そばも美味いがマグロ丼の量が満足度⤴️

火曜日は出勤前に織しげさんにて
あっさりパンチ🍜🤛
(サ飯を参照に)

本日のランチはkamittyと一緒に
秋田市の横浜家系ラーメン若虎家さんへお初潜入
家系はライス🍚が必須〜
卓上のニンニク🧄、豆板醤、生姜などの
使い方ではラーメン完成度が⤴️

明日も休み🎌😊何しようかな〜


サウナ12分〜16分x5セット
サ室滞在時間67分
水風呂ザブっと〜40秒x8セット
外気浴2分〜6分x2セット
秘伝水10リッターget
2709g減で中汗活認定〜🤣
色黒さんの耐熱性がレベチ🥲

春から秋田市へjyunatty0107とkamittyが転居🏠
父は…

町のらーめん屋 織しげ

あっさりパンチ並 辛味tp

またまた裏新メニュー🆕煮干し油の香りが😋織しげの進化が止まらない‼️ピロピロ麺がスープに絡む〜🤣

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
57

tsunetty0138

2025.01.31

196回目の訪問

のんあるサ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父とjyunatty0107の親子サ活です〜👱‍♂️👦

今週水曜日にまたも実家入り🏠
雪はそれ程でも無いが、父の父が退院してくる為
父の母と共に迎えに行くのが午後の話
午前中は父の父が退院して来た後に
楽に除雪が出来る様に実家の周りを
ああしてこうして…って開始15分で
またも除雪機トラブル🌀
今シーズン何回目だよ…
マジでコイツの機嫌が悪すぎる👿
やったボルト🔩1本取り換える為に1時間…
駆動用のベルトを2回取り替えて
キャタピラ外れて直して
ボルトは4回折れて交換して
定年後に除雪機の修理屋でもやろうかな
くらいのスキルを身に付ける事が出来ました🛠️😅

そんなで父の父の迎えの時間が迫る⏰
青森市内でラーメン🍜食ってから
てかお初の西のゼットンさん
デス煮干し大🍜にライス🍚
どうやら父は
ラーメンとライスの組み合わせが好きらしい😘
美味しで完食完飲😋

さてさて父の父を迎えに行き
退院おめでとう🎉

何やかんやですでに1ヶ月以上まともに休んで居ないと
気が付いた父です👱‍♂️
どうするべ🤔
だったら沼でしょ♨️🤣

そんなで本日しごおわで一旦自宅に戻り◀️jをpic up
現着8:18遅くなってしまった…
早速の光速洗体で温冷交代浴中に
外気浴から戻って来た色黒さんに👋

でわでわサ室へと向かいますか😁
92℃スタート▶️で
大好きなストーブ隣
jは更に隣へ
やっぱり良いんですよね〜
ホームサウナの
安定感
安心感
その他多数のココロを満たす感情🥰
水風呂タイミングを逃し14分⁉️
発汗は絶好調‼️

水風呂が本当とろけた🫠
とろけた身体を何とか修復し2セット目へ

途中で色黒さんも参戦⚔️
他の人が居ないタイミングで近況報告ℹ️
そして
色:今日は俺と会ったから湯上がりアイスの刑🍨
j:😆
父:毎度スンマセン💦

そんなで時間的都合でギリ3セットfin

jは湯上がりアイスの刑に無事に処されて
父は湯上がりタバコ🚬(pic忘れ💦)

明日も仕事頑張るマン💪


サウナ11分〜14分x3セット
サ室滞在時間37分(サウナだけに)
水風呂ザブっと〜50秒x5セット
秘伝水15リッターget
心拍数max152
スマートバンド7から
Redmi Watch 5 Liteにしたら
心拍数が全然違う…
どっちが正しいんだ⁉️
1800g減の汗活非認定…
もう1セット有ればな…

町のらーめん屋 織しげ

朝ラーメン大 固め ちょい濃いめ 脂身&辛味tp

最近濃いのを食ってたから今日はあっさりと麺大盛りでしごまえチャージ🤣

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.5℃
54

tsunetty0138

2025.01.27

195回目の訪問

サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父のみのサ活です〜👱‍♂️

現在時刻11:46
サウイキをチェックしてたら紳士さんから
投稿は当日にって煽られてるから頑張るマン💪

しごおわで直沼館♨️
会社で誰よりも早くに退社したのは🤫

現着7:35早いぜ父👱‍♂️

さっそく推し沼ガさんに回数拳を渡し
浴室inすると紳士さんに👋
洗体後に浴槽入るとビスケットさんに👋
失点2(紳士さんと同じ失点)
いつもの温冷交代浴は6・3・2で身体は出来上がった♨️

さてとサ室に参りましょうか😁
91℃スタートで大好きなストーブ隣が空いてる〜
今日一の自分の運をココで知る👍
しかし、まあまあのサ室具合で紳士さんと
コミニケ取れず、ただただ己と向き合い蒸される

沼会メンバーもココ数日結構来てるけど
なんか時間帯が合わずに
紳士さんとも久々の会話無しセッション

そう言えば先日沼水を君にわざわざ矢立を超えて
来てくれた秒さんとも同日熱時間帯🌀
神のイタズラか⁉️

そんなで今日はいつもより早めに沼inしたので
ゆっくり目に5セット
今日も良き良きサ活でした〜

そうそう帰り際に推し沼ガさんが受付に居たので
ずっと気になってた質問を
父:沼ガさんは何人いるんですか?
推し:えー何でそんな事聞くの〜?
父:結構気になってたので〜
推し:9人…アレ間違って無いよね〜
(ココで受付裏に行き確認、わざわざスイマセン🙇)
推し:間違いない❗️9人
父:他にお掃除ガールズですよ〜?
推し:お掃除ガールズは6人だよ〜
父:5人までは確認できてた〜

そんな帰り際のコミニケもまた良し😊
安定の蛍くんで沼館を後にしたとさ👋

しかし、沼ガさんが9人に
お掃除ガールズが6人
この人数で普段施設を維持してるって恐れ入ります💦
だって、綺麗だもん✨
確かに、風呂入ってる時にも色々と沼ガさん達が
脱衣所の掃除してたり
浴室の排水溝の手入れしてたり
サウナマットを洗ってくれたり
またまた、9:58位からお掃除ガールズ登場で
浴室掃除をしてたり

本当沼館ガールズは仕事人です☺️
沼会を代表して
と言うよりは、沼館利用者を代表して
父:本当にいつも気持ちよく利用させていただき
誠にありがとうトントゥです〜
コレからも宜しくです〜😘

さてと酔っ払って来たし、飯食って寝るかな💤
やばい😅米研がなきゃ🌾


サウナ12分x5セット
サ室滞在時間60分
水風呂ザブっと〜1分20秒x8セット
心拍数max165
秘伝水10リッターget
2500g減の中汗活認定💦💦

今日もぐっすり眠れそうです😘

打ち込み終了28日0:20
紳士さんごめんね〜🙏
遅れたけど、父的には当日登校✒️

蔵八

日替わりランチメニュー 豚肉炒め定食

先日のですが、お初の場所で美味かった〜😚店員さんも対応👍是非リピしたいし、海鮮も食いたい🥢

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
59

tsunetty0138

2025.01.22

194回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父のみのサ活です〜👱‍♂️

今日はしごやすみ🎌
朝起きてkamittyに風呂行ってくる宣言‼️
からの現着8:20
こんな時間帯に来るのは本当久しぶりだし
いつもは夜だからケツが決まってる⏰
でもでも今日はゆっくりとサ活可能🤗
それだけでテンション⤴️⤴️
さっそく入り口で推し沼ガさんにご挨拶👋
「こんな時間に珍しいね〜」って
父もそう思う🤔

脱衣所混雑
カランはまあまあ
洗体後に温冷交代浴♨️💧
さてさてサウナへ〜
91℃スタート
サウナは常時2〜3名でのローテ
非常に快適😊

久々の外気浴も毎セット後に堪能☀️
今日は天気が良くて何より😄
雪全部溶ければ良いのに☃️

ゆったりまったりの4セット
昨日の酒が抜けたな🍺

さてさて腹ごしらえに🍜
織しげさんにて2度目のあらがねパンチ🤛
腹パンで優勝です🏆

こんな時間にレポするのもなかなかない事だな…

コレから何しようかな〜


サウナ10分〜12分x4セット
サ室滞在時間43分
水風呂ザブっと〜40秒x7セット
心拍数max161
秘伝水10リッターget
2500g減の中汗活認定💦💦

温冷交代浴が発汗を促すのは間違いない‼️
でも浴室に入って来て直サウナの人たちって…
理解出来ん
する気も無いけど

町のらーめん屋 織しげ

あらがねパンチ大 肉玉めし 辛味tp

サウナ後は何食っても汗が💦タオル持参で完食😋ピロピロ太麺がたまらんな〜🤣

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  • 水風呂温度 14℃
58

tsunetty0138

2025.01.18

193回目の訪問

サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

父とjyunatty0107の親子サ活です〜👱‍♂️👦

と言っても昨日のですが😅


ヤバいよヤバいよ
何がヤバいかって父の腰
元々過去に激し目のギックリ腰を
数回繰り返してから、ずっと腰に気を付けていたが
地元青森の雪かきにノックアウトされました😵

そんなでしごおわでjを自宅に拾いに行き
レッツらgo〜沼館🚗
現着8:10
New回数拳getしていざ浴室へ
洗体後のプレヒートは腰をいたわり
長めの温冷交代浴♨️💧
だいぶ身体は温まったしそろそろサ室へ😄

スタート92℃で何と親子で独占👱‍♂️👦
大好きなストーブ隣にしようか
ソレとも最近推しのストーブ対面にしようか🤔
考える間もなく腰に熱を加えるべく
ストーブ隣でストーブに背を向けて鎮座
良い薬です💊🙆
そんでもって12分
水風呂は短めにね

身体を拭き拭きしてすかさず2セット目へ
同じ場所へ鎮座
途中お一人入場したが
うちのjよりも早くに出て行った👦
またまた12分💦

水風呂はちょっと長めに1分
前は水風呂で冷やし過ぎてた感が有ったが
ちょい短めにするだけで
サ室inからの発汗までの時間が全然違う⏰💦

またもすかさず3セット目へ
そしてまたも途中入場の方はjより先に…
最後は親子で10分で
閉館前のこのタイミングでは
この後に水風呂に入る方が居ないのは
既に分かっていた

じゃあ、頂きます😋
で、親子で水風呂in
贅沢なオーバーフローをかまして気持ち良し👍

最後は湯船で身体を温めてfin

そうそう、今日は沼会メンバーとはご一緒無し🙅‍♂️
何故なら…同時刻帯
沼会新年会を絶賛開催中🍻🍶🥃🍖🥩🐟🐔🍟
父は腰が…参加して全然酒呑めるけど…
帰りの徒歩に難あり🌀
そんなで、親子沼会(現着バージョン)を開催してました

本当は行きたかったな〜
皆んなと呑みたかったし🍻

盛り上がったpicがLINEに送られて来て😭
次回はリベンジ🍻


サウナ10分〜12分x3セット
水風呂ザブっと〜1分x6セット
心拍数max161
秘伝水15リッターget
2000g減の汗活認定💦

ps
新しくしたRedmi Watch 5 Liteが
本日サ室内で熱によりシャットダウン
前のスマートバンド7はそんなこと無かったのに…
途中からサ室内ではタオルを巻いて熱を遮る
調子はgood⌚️

pic内のお蕎麦は先日行って来た
青森市内の名店「入〆」さん
うんめがった〜😊
🍜は黒石市内の昔からやってるとこ
おじいちゃん⁉️が一人でやってる感じ⁉️
お初でしたが懐かしい味に🫰

きのしたラーメン

ラーメン中 チャーシューtp 800円

大でも良かったな〜🍜チャーシューも追加したらなかなかの枚数に喜びの舞を踊りそうに🤣リピしたい🍜

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
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