2020.12.14 登録
- サウナ歴
- ホーム 沼館温泉会館
- 好きなサウナ サウナ熱め 水風呂しゃっけー 風呂も好き
- プロフィール サウナの後のビール🍺最高🍺
- リンク
[ 秋田県 ]
父のみのサ活です〜
何とか頑張って当日投稿のつもりが
投稿終了時には日付が変わってた🗓️…
そのつもりが寝落ち💤
結局翌日投稿✒️
でも、アプリだと下書き機能が有るから安心⁉️
仕事柄、大変忙しい時期でして…
今日も沼館現着8:30
コレでもしごおわに直行したのだが🚗
本日はNew回数拳getが最初の任務
受付にて回数拳を広げてpic撮ろうとしたら
余計な物が映らないように
沼ガのお気遣い有り😊
父が脱衣所inで浴室のドアのすぐ向こうから
紳士さんが👋
紳士さん失点1を喰らわし
脱衣所にて少々コミニケℹ️
駐車場もでしたがやはり洗い場が🌀
混んでる〜😅
何とか隙間を見つけて光速洗体💫
洗体中に玉ちゃん曰くの
渡辺いっけい似のイケおじと会釈😄
実は最近になって何だか若干コミニケを取る様になった
今日は寒かったからプレヒートは長めに6分
水風呂ザブっとでサ室in
90℃スタート ストーブ隣😍
最近サ室温度が94℃まで行かない…
なしてだべ🤔
それでも満足の行く沼サ室は優等生です🤗
2セット目は父1人スタートで
途中3名入室するが
父より先に全員サ室out
皆さん早いですね…
終了時に外気浴へ
気温2℃
風もほぼ無く寒さより心地よさが先行
足元だけは寒いじゃ無くてひゃっこい🥶
3セット目もストーブ隣
父以外に1名
しっかりと沼館サウナの熱を感じ…
と言いたいとこですが
9:36頃にサウナストーブの電源が切れる🔌
その後はだんだん温〜くなって行く
でもコレも締め〆としては良き良き😊
そんなで3セットfin
父
サウナ12分x3セット
水風呂は冷たくなったので30秒〜40秒x4セット
外気浴2分x2セット
心拍数max181
秘伝水10リッターget
体重は…スタート脱衣所で紳士さんと
話してたら測定忘れ😅
サウナ後にの体重からおそらく1400g減くらい
てな訳で汗活非認定💦
しごおわが遅くて時間が足りない🌀
前回に続き就寝後💤朝方に足が攣る🦵
お助けマン芍薬甘草湯(ｼｬｸﾔｸｶﾝｿﾞｳﾄｳ)が
まさにヒーロー🦸
足攣りも解決🆗
魚が釣れる方がよっぽど嬉しいが🐟
気が付いたらすでに今年は釣り納めを終えていた…
男
-
91℃
-
14℃
[ 秋田県 ]
父とjyunatty0107の親子サ活です〜🧑🧑🧒
そうです、昨日のです、はい〜
今日はしごおわにjを迎えに一旦自宅へ🏠
pic up後に向かうは沼館♨️
出発前に会社の同僚yamanobuさんへ
「コレから行くぜ」のLINE
現着8:28
最近仕事が忙しくて現着が遅くなる🌀
今日はイツメン沼会メンバーではなく
ビジネスメンバーでの沼セッション👯♂️👯♂️
with jってお初のパターン
現着でyさんとご一緒に
ロビーから脱衣所から浴室へ
父も一人なら光速洗体なんですが…
jが居るとまずまずのタイムロス⏰
コレもしゃあない出来事
yさんは光速洗体で
先にプレヒートからのサ室in
遅れる事、父とjもサ室in
90℃スタートでちょっとパンチが足りない
そしてもう一方の到着を待つ
yさんとも来ないな〜なんて話してたら
浴室にそれらしき人物現る🕺
今回が沼館2回目の出先サウナーさん〜🤣
サ室セッションも
外気浴セッションも楽しみ
なんなら
父:うちのせがれです
ってj紹介してとか
先日のサウナDRESSの話とか
昨日のアサヒサウナの話とか
などなど色々コミニケ取ってたら
あっという間に蛍の光が聞こえてくる👂🎵😱
楽しい事は時間が経つのが早過ぎちゃん🌲
そんなでサ室のNewサウナタイマーも目に焼き付けて
本日のサ活fin
最後に蛍の光プレッシャーを感じながら
せっせと秘伝水を汲もうとしたら
出先サウナーさんから
出:出た〜〜〜ボトル‼️
って、5リッターボトルx3本を褒められたと思う🤭
そうなんです
コレが色黒さんから頂いた大事な秘伝水専用ボトル👍
色黒さんありがトントゥです〜🤣
父
サウナ12分x3セット
水風呂ザブっと〜1分弱x4セット
外気浴と言う名の外気浴身体拭き拭きx3セット
心拍数max174
秘伝水15リッターget
1200g減の汗活日認定🌀
先日 getしたNew item
リアル今日、出先サウナーさんへ自慢げに自慢⏰
出:えぐ〜
父:んだすべ〜
館長さん江
サウナタイマー欲しい人は父以外にも沢山居ますよ〜
SDGs観点で考えれば、活用方法は多々有りです✌️
自宅のオブジェにしたり
動かないのを修理する人もいるかも⁉️
12分を身体に染み込ませてタイマー要らずの身体を
手に入れる人も居たりして🤭
父はオブジェにします😁
館長さんにありがトントゥです〜😆
リアル現在は、会社のデスクの引き出しに隠してる⏰
自宅に持って帰ったらkamittyに
何言われるか分からないので
避難中って言うのは内緒ですよ〜🤫
本当に内緒ですよ〜🤫
マジで内緒ですよ〜🤫
男
-
15℃
[ 秋田県 ]
うーん、イキタイけど…しごおわが9:50
現着9:56
厳密にはサウナに入った妄想で本日のストレスを流す
そんな日も有っても良いよね🙆⁉️
誰か居るだろうと思い、しごおわタバコだけ吸いに🚬
失点1
そんな沼館でしたが館長さんにご挨拶させて頂いた
宣伝部長(仮)の父👱♂️です⏰😏そう時計⏰😆🤣🤩
父はNew itemをgetした😏
父
サウナ0分
水風呂0分
外気浴0分
心拍数max135(仕事中)
秘伝水0リッターNo get
ラーメン🍜分の増量
ラーメン汗活認定認定💦
[ 秋田県 ]
父とjyunatty0107の親子サ活です〜👱♂️👦
安定の昨日ですが😅
思い返すと（そんなに経ってる訳ではございませんが）
金夜、大館市内にて沼会が開催された🍻
今回はゲストにわざわざ弘前から秒さん参戦‼️
そして、前回に続き色黒さんんも👱🏾♂️
しかし、父は仕事の為、参加無し予定でした…が⁉️
やっぱ行きてーよ💢
しごおわで現着9:07🍻
ココから2時間の遅れを取り戻すべく
呑んで話して
二次会はいつものヴァルハラにて
まあまあレアなトラブルも有りけりで
白飯も食って、呑んで笑って
父って幸せ〜☺️
と思える時間を過ごさせてもらいました😆
幹事長とも久しぶりだし🤗
ゆこゆこさんはもっと久しぶり👋
紳士さんに玉ちゃん😄😁
この辺はちょいちょい会ってるけど🤣
いや〜何回行ってもおもへっすわ🤭
みんなありがとね〜
翌日、朝からダル重い…
一日中頭が痛い😓
って思ってたら父の仕事中に秒さん降臨😳
沼しげコースをバチコリ決めたってさ♨️🍜
そう、父が好きなコース😊
恥ずかしながら、父の名刺をどうぞ👱♂️
噂では、色黒さんもアネしげコース（初）を
決めたとか♨️🍜
そして、紳士さんんも沼しげコースだったとか♨️🍜
父は朝寝坊の為🌀織しげ無しコースの出社…
会社の昼飯で青森煮干しラーメンのカップラーで我慢😅
ここで一句
架け橋は 秒さん以外に ありえまへん〜（字余り）
ほんと、お初で県境またぎの沼会😆
ん、待てよ🤔
色黒さんも完全に県境またぎ🤔
なんなら、めっちゃ遠い🚗
まぁ、細かい事は気にするなで
マジで良い会でした🙆
悔やむのは父がスタートから入れなかった事…
またの沼会が今から楽しみ🤗🫣🤭
そんなで、しごおわに一旦自宅戻りの
jと一緒に沼館へ♨️
現着8:30と過去二番目の遅さ💦
光速洗体にサ室in
父とjともう一人
サ室内の12分計を見てると
何か時間の進みが遅い⏰
スマートバンド7の半分くらいの時間の進み方⏳
コレは、12分計を見ながらだと
とんでもない時間サ室に居る事になってしまう前に
気が付いたのでセーフ
そう言えば、朝から沼会参加のメンバーが
3人も来ていたが、その時はどうだったのかな〜🤔
と考えてたら12分x3セット
秘伝水15リッターget1400g減の汗活非認定
時計の件は安定の蛍くん時に館長さんへご報告
館:すぐに新しいのを注文しておくよ
と、レスポンスの良いお答えがありました
コレが、沼館を良くしようとしているお方の判断力
父も見習わなくては
ちなみに年一回くらいのペースで
時計は寿命を迎えるらしい⏰
早いんだな〜
男
-
92℃
-
15℃
[ 秋田県 ]
父のみのサ活です〜👱♂️
そうそう、頑張ってレポ中に寝落ち😅
しごおわで真っ直ぐに沼館にinする予定でしたが
何と7:20からトラブルで鹿角市へ向かう🚗
そんなで現着8:38
過去イチ遅い沼館in
駐車場では久々の玉ちゃん号🚗確認👀
そしてまたまた下仁田ネギが売ってて…
お家に連れて帰らずには居られない衝動😻
結果買うよね〜
独り言ですが、ネギ詰め放題にイキタイ
(ネギの絵文字が無いのが悲すぃ)
浴室にて光速洗体しようかと思ったら
珍しく大浴場で浸かる
紳士さんに玉ちゃんにお久しぶりの常連さん👋
洗体中に明後日の沼会の話やら何やらかんやら
今回の沼会は父の仕事が繁忙期につき参加無し🙅♂️
悲しいやら寂しいやら😭
でも、今日コミニケ取れたのでまぁいっか😊
時間も押し迫る中で今日のサウナは3セット限定
しかし、沼会メンバーとサ室でのご一緒は無し🙅♂️
コレが寂しい🫥
遅くなったがどうしてもサウナにイキタイ
その気持ちが強すぎたのか⁉️
プレヒートも短めにいざ10日振りの沼館サ室の扉🚪を〜
ｺﾞｺｳｶﾞﾏﾌﾞｼｽｷﾞ~☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
92℃スタート
父以外にお一人様おりましてのストーブ対面着座🧘🏻♂️
やっぱコレコレ〜って言う沼館ナチュセンに🫰
時間も無いので12分光速ローテ
水風呂また温度が下がった⤵️
体感15℃台
良いね〜実に良いね〜
2セット目はストーブ隣って
好きな場所へ二連続は神ってる⁉️
そんなで本日は3セットでfin
今日も安定の蛍くんで館長さんともコミニケ
今日も秘伝水をいただいていきます〜💧
父
サウナ12分x3セット
水風呂ザブっと〜1分x4セット
秘伝水10リッターget
心拍数max181
1500g減の汗活非認定🌀
男
-
93℃
-
15℃
[ 秋田県 ]
父とjyunatty0107の親子サ活です〜😁
そして安定の昨日でした〜😅
当日朝にjから
j:「パパ〜久々にぽか泉に行きたい〜」
父:「家のストック分の秘伝水が無いけど…」
j:「ぽか泉〜」
父:「ほな行こか〜」
しごおわで一旦自宅に戻り◀️
jをpic up🏠
3ヶ月半振りのぽか泉へlet's go🚗
しごおわが遅くなったので現着8:33
さっそく洗体
今日はkamittyからも
k:「ゆっくりしておいで〜」と
そんなこんなで今日はゆっくりスタート▶️
5分温めの大浴場で
3分熱めの檜湯で
またまた3分熱めの檜湯で
温冷交代浴♨️💧
ではでは久々の蒸し蒸しのサ室へgo〜
温度は以前より下がってる感じで見たら👀
やっぱ74℃
あれれ前は77℃有ったのにな〜
でもサ室に入れる感じ〜で12分
汗はダラダラ💦
水風呂がさっきも入ったけど以前よりひゃっこい〜
冬が近づいてるからかな〜
2セット目もレギュラーサ室で12分
水風呂後に身体を拭き拭きして
一旦水分補給と体重測定
すでに1100g減でコレはイケるか⁉️
そう思いながら続いてはスチームサウナへ
ココではjと2人きり😄
先日の理科のテストで
表裏共に💯だったと聞いて
まずは褒める👍
続いて何の問題っだったかと聞くと
テコの原理
色々と生活の中でのテコの原理を話ししながら共に12分
4セット目はレギュラーサ室でfin
のはずがjが途中で出てから
また入って来る〜
父
レギュラーサウナ12分x3セット
スチームサウナ12分x1セット
水風呂1分x6セット
2300g減の汗活認定💦
先日、jが産まれる前から乗ってた車を手放しました🚗
13年も乗ったので、色んな思い出が🥹
もちろん色んなサウナにも行ったし😊
kamittyと夫婦2人で乗るのには快適でしたが
jも大っきくなるとまあまあリヤシートが辛い💺k
New carはリヤシートがまずまず快適なヤツで
kもご満悦かな〜😄
お別れの写真を車屋さんの人に撮ってもらいました📷
流石に顔出し🆖で😅
今までありがとな🚗
男
-
74℃
-
16℃
[ 秋田県 ]
父とjyunatty0107の親子サ活です〜👱♂️👦
なんてったって2日前〜🌀
青森県弘前サウナ会の重鎮で有る秒さんが
そろそろ週末用の秘伝水を汲みに来るって噂が👂
てな訳でjにも
父:今晩、沼館に秒さんが…
j:行く〜♨️
って事で
しごおわが遅くなって
現着8:19
紳士さん号🚗と秒さん号🚗を確認👀して
親子恒例のいつものpic
脱衣所から紳士さんに親子で👋👋
洗体中に秒さんにも親子で👋👋
プレヒートからの水風呂が本当に美味しい🤤
いざサ室へ〜って今日は混んでる🌀
それでも紳士さん、秒さん、父にjの
4人になるタイミングも有👯♀️👯♀️
サウイキで繋がってる人に会うのはお二人目のj
出会ってから秒で
j:今まで砂の男さんだと思っててごめんなさい…
小学生の目には秒も砂も同じく見えるらしい😅
てか、砂じゃ無くて秒だとjに教えた時の
jの反応が面白かった数ヶ月前
まさかのjまで秒ステッカーを貰えるとは⁉️
驚き桃の木21世紀の回でした〜
本日は現着も遅くなり3セットfinでしたが
外気浴もして、カメムシパーティーもなく
気温も非常に👍で素晴らしきフライデーナイト💫
安定の蛍くんで父とjと秒さん
無事に館長さんともコミニケ取って
本日のサ活fin
お館長さんにはマジ話しで
父:汗を流してから水風呂へ〜の張り紙欲しい
とお伝え
館長さんもリアルな声を是非運営に活かしたいと
前向きなお答えを頂き嬉しい限り😆
そしてロビーに行くと先に出てた紳士さんは👀
最後のお別れをしてー
タバコ🚬ツーショットpicも抑えて
ラーメン話やとあるYouTuberさんの話題も🍜
リアル本日
光輝く✨ゴールデンセカンドマンを見たかったが…
秘伝水が足りなかったかな😅
父
サウナ12分x3セット
水風呂1分x4セット
外気浴8分x1セット
心拍数max185
秘伝水15リッターget
コレで自宅ストック20リッター超えた💧
1450g減の汗活非認定💦
実は今週、13年乗った車を代替🚗
jが生まれる前に買った車🚗
大きくなるjと2歳違いの父のある意味息子🚗
マツダでしたがまあまあのレア車🚗
次は絶対に自分では買わないと思っていたクルマ🚗
なしてコレにしたべ…
（意外と普通の車ですが）
更にこの次は父好みの車に乗れる様に
仕事頑張ろっと🥹
男
-
93℃
-
15℃
[ 秋田県 ]
父のみのサ活です〜👱♂️
昨日、仕事中に腰が…😭
違和感しかない…
当日は行けなかったので
今朝からkamittyに
「腰が悪いから今晩は風呂って来ます」宣言‼️
現着ジャスト8:00
紳士さん号発見🚗👀
早速光速洗体からの〜
6分x2セットの温冷交代浴♨️💧
その間に紳士さんに👋
そろそろサ室に向かいますか〜🤩
92℃スタートで今日はカラカラのナチュセン😊
サウナ利用者も少なく快適快適☺️
沼館では久々のカラカラ🔥
今日は行けるっって思う父👱♂️
腰の治療がメインなのでサウナはいつもよりゆっくりと
紳士さんと外気浴もご一緒に
実はなかなか久々に紳士さんとのご一緒👯
近況報告や次回沼会の情報交換ℹ️
などなど、なかなかの時間経過⏰
先日まで外気浴を占拠していたカメムシも
本日は居ない😁読み通り😏
マジで外気浴が気持ち良い〜
普段休憩をあまり取らない父も
今日は外気浴〜💢って思ってました😊
最終的には4セットして大満足の沼サ活😘
何回来ても心地よい沼館🤗
最後は館長さんともコミニケ取ってたら…
ココからは秘密の情報ℹ️🤫
水風呂の蛇口を父が閉めてたら…
館:「蛇口は閉めないで出しておいて〜」
館:「常時地下水を汲み上げてるから、蛇口閉めるとタンクがオーバーフローするんだよ」
館:「溢れたら捨てるのと一緒だから蛇口は開いておいて〜」
館:「その方が新鮮な地下水が出てくるから〜」
そうだったのか💧秘伝水の秘密㊙️🤫を知る父👱♂️
父はレベルが37に上がった⤴️
ココからは父👱♂️も館長さんへ情報リーク🤭
父:「最近、毎週のようにこの水を汲みに弘前から来る人が居るんですよ〜」
館:「わざわざ弘前がらが⁉️」
父:「そうなんですよ〜俺も知ってる人ですが」
父:「次は金曜に来るらしいです」
父:「その日は父もjを連れて来る予定〜」
館:「😀😃😄😄😆🤣」
固有名詞と個人情報を考慮して
セカンドマンさんの情報を館長さんへリーク😏
セカンドマンさんは次回、
館長さんとコミニケーションを取る事でしょう🤭
さぁ、宣伝部長(仮)の仕事も終わったし
そろそろ寝っかな〜💤
父
サウナ8分〜13分x4セット
水風呂ザブっと〜1分7セット
外気浴10分くらいx2セット
心拍数max180
秘伝水10リッターget
コレで自宅内秘伝水ストック量18リッター😳
使い切れるのか⁉️
2300g減の汗活認定💦まあまあだな🙂
サドリとサ飯にハイボールと真鯛の刺身🐟
by 旬の肴 常
初めて真鯛の刺身を塩🧂で食ったが
釣った魚は処理方法で臭み無しの旨みマシマシ〜🤩
男
-
94℃
-
15℃
[ 秋田県 ]
父とjyunatty0107の親子サ活です〜おやこ👱♂️👦
何とか頑張って当日投稿〜
しごおわに自宅に戻りjをpic up
向かうはホームNUMADATE🏠
現着8:15
ちょっと遅くなった💦
駐車場🅿️に着くなり色黒さん号🚗発見👀〜
って思ったらナンバー違った🌀
早速親子で洗体からの
プレヒートで温冷交代浴♨️💧
サ室の扉🚪をｱｹﾀﾉﾊﾁﾁ~👱♂️
92℃スタートで親子で沼館ナチュセンを嗜む
今日はちとカラカラ気味
コレもまた良き良きで
今朝、紳士さんが温めてくれたお陰かな〜と
勝手に想像☺️
駐車場🅿️はめちゃ混んでたけど
おそらく大広間で何かの会合が有ったのか
洋室とサウナは案外快適〜😁
水風呂がやっぱひゃっこい〜😆
マジで神レベルな温度
時間も押してたので外気浴無しの父は3セット
最後に外で身体を拭き拭き
外に出たら雨が降ったんだな☔️
先に気付いていたら雨の日外気浴やったのに〜🌀
そんな沼館親子サ活は安定の蛍くんで本日fin
帰り際のイツメン同士の「おやすみなさい〜」が
今日は妙に心地よい☺️
先日getした下仁田ネギ
鍋の具材として食ったが実に美味い😋
リピしたいと思うが本日は無し🈚️残念😢
自称ネギ好き❤️の父としてはまたgetしたい
※一部のネギ好きな方へ
残念ですがpic無しです🙅♂️
生活感溢れる状況の為カミさん🆖でした〜😅
さてと
桃鉄でもやろうかな…
父
サウナ12分〜13分x3セット
水風呂ザブっと〜1分x5セット
秘伝水15リッターget‼️
心拍数max187
1800g減の汗活非認定💦
昨日のスーパームーン🌕
父は辛い物が好き❤️
100均で売ってる辛味をペペロンチーノに掛ける
全然食える辛さですが
頭からの発汗がヤベ〜
辛い物好きの方が居ればご参考に
自己責任でおなしゃす〜
男
-
94℃
-
15℃
[ 秋田県 ]
父のみのサ活です〜👱♂️
そうです、安定の昨日のです😅
しごおわで真っ直ぐ沼館へ🚗
現着7:49
沼会メンツの車は🈚️
さっそく受付へ💁♀️
下仁田ネギが売ってる〜👀
2本で100円…迷った…
父:鍋とか焼いてとかで食うの⁉️
沼ガ:何でも良いよ〜
父:買う〜🤣
そんなで浴室へ
洗体後に温冷交代浴♨️💧
ではではサ室へお邪魔しましょう😁
92℃スタートでマジでイツメン居ない
今日はじっくり1人でサウナ〜と
外を眺めてもカメムシさんも見えない🫣
気温も10℃と外気浴しなきゃの使命感🫡
結局3セット目終わりに外気浴へ
めっちゃ気持ちいい
津軽弁で「たんだきもんぢいい〜」って感じ
久々の外気浴後の4セット目は身体を冷やし過ぎたのか
発汗までだいぶ時間が掛かった💦⏳
父はおそらく代謝が良いのですが
頭からの発汗がめちゃ凄い💦
身体はまだだけど
頭からの汗がぼたぼたと💦💦💦
まあ、人それぞれかな
そうそう先日健康診断で
クリニックの先生にちょい質問🙋🏻
父:サウナ好きなんですが、温度の変化が大きいのは身体への負担は大丈夫ですか🙆⁉️
Dr.:大丈夫〜なんも心配しなくて良いよ〜🆗なんでサウナに行くの〜⁉️
父:1番はストレス発散ですね〜
Dr.:ソレが1番じゃないですか〜‼️
と、医学的にどうこうよりも
自分のメンタルケアの効果の方が大きい事に
気が付いたと言うか
父も思っていた事の答え合わせが出来たのでさっぱり🤗
そんなで本日5セットでfin
3枚目のpicはリアル今日終わってしまった
大館きりたんぽ祭りの優待案内ℹ️
まあ、終わっちゃったけど😅
父
サウナ10分〜13分x5セット
サ室滞在時間61分
水風呂ザブっと〜1分x7セット
外気浴7分x1セット
心拍数max180
秘伝水10リッターget
2100g減の汗活認定💦
今日のタバコpic🚬は煙が良い感じ😊
男
-
15℃
[ 秋田県 ]
父のみのサ活です👼
そして安定の先日の時間差投稿〜😅
今日は何としても沼館に行かなきゃいけない理由が
我が沼館人生で初めて枝豆を予約🫛
それを引き取りに行かなきゃで
しごおわに沼館in
現着7:47
受付の沼館ガールズに
父:枝豆の父です👨と
沼ガ:はい〜準備してますよ〜
父:でわ帰り際にっ
って早くサウナに行かないとっ♨️
光速洗体の頭を洗ってシャワーで流してる時に
紳士さんがサウナから出て来て掛水している音が
そうなんです、父は特殊な訓練の結果
紳士さんの掛水を聴き分けられます👂
そして温冷交代浴中に紳士さんに👋
そしてね。水風呂がまたひゃっこぐなった
これは帰り際の温度測定案件🤔
そんなで水風呂で身体を〆た後に
身体を拭き拭きで…
今回唯一のサウナ待ち😅
それでも数分でサ室in〜
出入りも有り有りで温度は表示の92℃よりも
低めな感じで大好きなストーブ隣へ着座🧎♂️裸ですが
今日は外がヤバい日でカメムシパーティー中🎉
そんな日はサクサクサウナで(大体サクサクですが)
約2時間の滞在時間でサ室内滞在時間を1時間設定
初回13分
水風呂ひゃっこい
すかさず2セット目
以下同文
…
…
…で
今日はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂…で
休憩無しの5セット5️⃣
このコースが最高でっせ
昨日の紳士さんの投稿にも有りましたが
水風呂割り込み未遂に遭いながらも
やっぱ沼館ラバーな父は
安定の蛍くんで
湯上がり後の脱衣所でお着替え中に
お掃除ガールズ参上👯♀️👯♀️
大浴場側面の大きなガラスで開催されている
カメムシパーティーを観るや否や
ワー😭キャー🙈の黄色い声が🫣
だよねー…と思いながら
受付にて無事に枝豆🫛get
そして
沼ガ:今シーズン最後の枝豆🫛ですよ〜
なんなら、父さんのコレが本当の最後っ
父:あらら、来年の予約をしようかしら…
そんなで帰って来てさっそく
予約時に聞いた
沼ガ直伝の枝豆🫛のゆがき方…蒸し方…焼き方⁉️
ヤバい…結果の報告です
①時間が短い
②ガスと水使用量が少ない
③手間要らず
④野生的な枝豆のお味を堪能
⑤ビール🍺がいつもより光速気味⁉️
⑥マジでうめっす
今までは🫛の両端をカットしてました
めっちゃ手間掛かる
今回カット無しの手間要らず😄
すぐ食える😁
美味い😆
三拍子揃う
沼ガさんありがトントゥです〜😆
父
サウナ10分〜13分x5セット
サ室滞在時間計63分
水風呂1分x8セット16℃に近い15℃
秘伝水10リッターget
心拍数max179
2250g減の汗活認定認定
ラーメンエンジェルさんのお陰か😊
男
-
94℃
-
15℃
[ 秋田県 ]
父のみのサ活です〜👨
最近家庭の事情により毎回休みの度に秋田市へ
って言ってもサウナは無しで😵
毎度与えられたミッションをこなす日々…
今日は仕事もなかなかに疲れたので
これだば沼館さいがねばねーなって
勝手に理由を付けて
しごおわに一旦自宅へ戻りの沼館in
現着8:20ちと遅くなったが
駐車場は空いてる🅿️ラッキー🤞
そんなで光速洗体沼館ンジャーに変身
(もちろん制作費の関係でコスチューム無しの裸です😅)
プレヒートからのサ室の扉🚪を開けるﾜｰｵﾁﾘﾋﾄﾘ~
92℃スタートで沼サ室をお一人堪能🤤
マジ神
って思ってたら…
お一人入場…って
頭も体も濡れてない…おい💢
「サウナに入る前に体を洗って下さい」って
書いてるじゃん💢💢
白髪混じりのおっちゃん
マジでねーよ
さしかもサウナから出たらそのまま水風呂…って
オワタ…
しかもここから3セット同じメンツ…
おっちゃんが先に出て同じく水風呂ドボン
父もその後ため息をつきながら水風呂入って
外を見ると3人掛けのベンチに寝転んでるし…
父は先に出た時は水風呂待ちで
サ室前の椅子に座ってたら
おっちゃん出て来てタイミングよく先に水風呂ドボン
おいおい明らかに父待ってたでしょ💢💢💢
こんなフラストレーション増し増しのサ活でしたが
ラスト2セットはようやく父1人👨
落ち着く
これぞ沼館ナチュセン😘
そんなで本日は5セットでfin
父
サウナ8分〜12分x5セット
水風呂1分〜2分x6セット
秘伝水10リッターget
心拍数max174
2000g減のギリ汗活認定💦
おっちゃんさえ居なければ最高のサ活だったのに🌀
マジ悪魔👿だった…
あっ、三宝亭は昨日でした〜😅
男
-
94℃
-
16℃
[ 秋田県 ]
父とjyunatty0107の親子サ活です〜😆
はい〜、安定に昨日の時差投稿😅
今日は先日沼館ですかご一緒した色黒さんが
土曜日も来るって言ってたから
日中に何とか仕事はやっつけて
しごおわに自宅に戻りjをpic up
現着8:00ジャストのサ活スタート▶️
脱衣所から浴室に居る色黒さんへ👋
親子で仲良く綺麗に洗体💫
温冷交代浴後にいざサ室の扉🚪をｱｹﾁｬｯﾀ~
92℃スタートでストーブ停止中か温度が⤵️
なかなか色黒さんと
サ室内でのタイミングが合わなかったが
時々色黒さん、父、jの3人になるタイミングも有り🧑🧑🧒
今日の外気浴はjが絶対に無理な条件が…
浴室↔️外の大きなガラスにカメムシ✖️♾️…
jも分かってたらしく、俺は無理…だよね〜
今回唯一とった休憩は脱衣所にて扇風機🌬️
まあ気持ち良い🙆
そして最初の1時間を切り取ると〜
時速1､6キロ…
やっぱかなわねっす💦
色黒さんともコミニケ取って
何なら色黒さんはjとも普通にコミニケ取ってくれるし
沼会メンバーは皆さんお優しいです〜😘
そんなで本日は4セットにてfin
安定のほたる君コースで
色黒さんがjと一緒になった時に必ずの
強制湯上がりソフトクリームの刑🍦
処されたはずのjはご満悦😊
しかも期間限定のソーダ味‼️
どうやらラストの期間限定だったらしいっておまけ付き
おまいさんも持ってますな🍦
色黒さん毎度ありがトントゥです🤣
父
サウナ10分〜15分x4セット
水風呂ザブっと〜1分x6セット
休憩5分x1セット
秘伝水15リッターget
心拍数max166
1950g減の汗活認定非認定😫
マジで最近稼ぎが悪い👎
なしたべ…
男
-
94℃
-
16℃
[ 秋田県 ]
父のみのサ活です〜👨
何と11日振りのサウナでして
そろそろ行かないと身体がおかしくなりそうな予感
そんな日は汗をかきたい💦
迷ったんだよ
汗をめっちゃかけるぽか泉に行くか…
自宅キープの秘伝水も無いので沼館に行くか…
どっちなんだい⁉️で沼りに行きました♨️
現着7:59
紳士さんの車をチェックして
本日はおニュウの回数拳get😎
新しいって👍
さっそく身体を清めてたら紳士さんにヨッ👋
色黒さんも来てるって情報有りで
コレはコレは先日の沼会振りの再会
光速洗体(安心して下さい😮💨ちゃんと洗ってます)
からのピレヒートも短めに
水風呂ザブっとはひゃっけ〜の神レベル‼️
体を拭き拭きして11日振りのサ室へin
ってちょいサウナ待ち有りでした😅
90℃スタート▶️
5人max
紳士さんの情報だと昨日はかなり空いてたって
昨日来ればマジ神会だったんだべな〜って思いながら
13分間じっくりと
今日の汗はしょっぺ〜
しばらくサウナに来てないとこうなるんだべな
水風呂1分20秒がシャキッと身体をリセット
すかさず2セット目へ
今日はサウナを楽しみたかったので
サクサクっと
サウナ水風呂サウナ水風呂サウナ水風呂サウナ水風呂サウナ水風呂
って感じにしようと思ったけど
3セット目終了時に外気浴へ
色黒さんとコミニケ取りながら
本日は目標の5セットでfin
やっぱね沼館良いっすね🙆
いつものタバコ🚬タイムが…
色黒さんと話し込んでしまい
沼館を後にしたのは10:48…
そしてpic忘れ…😅秒さんごめん🙏
井戸端会議は楽しくて時間が足らない…
そうそう幹事長からの沼館メンバーLINEで
ようようずさんがぽか泉に来てくれて
ご一緒したとの情報有りℹ️
マジか〜…迷ったのはコレだったんだな…
何か胸騒ぎしたんだよな〜
明日は沼しげコースとの事で
王道をサ飯に入れときました🍜
そうそうどこかの枝豆大臣🫛が時速2キロを達成🥳
との事で父も今日の沼館スタート1時間を
切り取ってみたが…程遠い時速1､4キロ…
己の未熟さを痛感🌀
また次回チャレンジしようかな〜
max心拍数はまずまずなんだけどな〜🫀
父
サウナ水風呂10分〜13分x5セット
水風呂ザブっと〜1分40秒x6セット
外気浴7分x1セット
秘伝水10リッターget
心拍数max184
1900g減の汗活非認定😩
ようようずさんへ
大館を楽しんで〜
沼館を楽しんで〜
織しげで2杯くらい食ったら
また沼館に来たくなる〜
って呪文🪄
男
-
94℃
-
16℃
[ 秋田県 ]
父とjyunatty0107の親子サ活です〜🎵
とは言ってもだいぶ経ってしまった15日(日)の
サ活でした〜😅
今日はjと約束のサ活😄
しごおわで一旦自宅に戻りjをpic up🚗
現着8:01
さっそく親子で身体を清めて風呂へin
大好きなバイブラ湯にてプレヒート♨️
水風呂ザブッとがマジ神レベル💧
身体を拭き拭きしていざサ室の扉🚪をｱｹﾁｬｲﾏｼﾀ~
92℃スタートのいつもと変わらない沼館サ室
「いつもと変わらない」ってのが1番の安心感☺️
そりゃぁさ
サ室がもっと広ければとかさ
水風呂がもっと広ければとかさ
サ室2Fの休憩処が使えたらとかさ
外気浴のベンチが1人用の椅子だったらとかさ
……………
色々有るけどさ
何かやっぱ沼館好き🥰
1番はやっぱ安心感かな〜
ちょっと日付が過ぎたのでこんな感じで😅
リアル今はjの学校帰りを待っている
一緒にどっかのサウナに行きたいな〜
男
-
17℃
[ 秋田県 ]
父のみのサ活です〜👨
安定の時間差投稿😅
火曜日は家族で大館のお祭りへ
jyunatty0107も大館最後の祭り
トルネードポテトって初めて食ったけど
腹が減っていればなんでも美味い父👨😋
日は変わり水曜日
朝から秋田市で会議🏢
会議室が暑くて暑くてケツにずっと汗かいてるし💦
なんなら会議特有のイヤな汗もかくし💦
コレはさっぱどさねばねなって事で
ようやくの沼館現着8:17
洗体中に紳士さんに👋
あれ〜水曜日なのに熊さんが居ない🤔
サウナ1セット目で紳士さんとご一緒して
弘前から秒さんが来た事とか
秘伝水も無事にget出来て良かった良かった😊
今週末の沼会の話やらでスタートから12分💦
水風呂がいつもより冷たく感じるのは
会議の疲れの影響か？
まぁどうでもいい話で
そこから先はいつメンも居ないぼっちサウナ
今日の目的は会議のストレスと出し切る事💦
と言ってもスタートが遅くなったので時間に余裕は無い
いつもの事だけど、サクサクサウナでlet's go〜
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂と🔁
コレが1番良い⭕️
なんて2日も前に話ですが…😅
そんなで4セット半で本日fin
父
サウナ9分〜12分x4セット
湯上がりサウナ5分x1セット
水風呂1分〜1分30秒x6セット
秘伝水10リッターget
心拍数max170
1800g減の汗活認定非認定🥲
リアル本日
第5回目の沼会開催〜🤣🤣🤣
あと4時間もすれば😆😆😆
めっちゃ楽しみだ😊あぁ楽しみだ😊😌
あぁ…明日は仕事だ😭😭😭
沼館の枝豆🫛今シーズン2回目の購入
前回より身がjのでオケツの様に
プリっとしていて美味しい🤣🤣🤣
男
-
94℃
-
27℃
[ 秋田県 ]
父のみのサ活です〜👨
〜サブタイトル〜
愛する沼館がスパメッツァに勝ったか⁉️
安定の翌日投稿です😅
今日は以前から約束していた日
父の仕事場に出入りしているサウナ好き❤️な
某メーカーさんが大館泊まりって言ってたから
それなら是非沼館ハイツに泊まって
我が愛する沼館でご一緒しましょ👯♂️
って言ったのが1ヶ月も前の話で
ようやくこの日を迎えました〜🤣
日中には父の勤務先にいらして頂いて
仕事の話よりも今晩の話が10割がた🤣
その中で仙台のスパメッツァの話が…
ヤベ、比べ物になんねーぞ…どうしよう…
約束は沼館浴室8:00って事にして一旦さようなら👋
内心、スパメッツァって行ったことねーけど
すんげ〜とこなんだべな…って思う父👨
時は流れて
しごおわに直行沼館♨️
現着8:02にて急いで浴室へ🧼
居ました今宵の友👯♂️
父よりも一回り以上世代は下だが単純にサウナ好き❤️って
だけで誘ってしまったが大丈夫かな…のサ活スタート▶️
洗体後に1発プレヒートは大好きなバイブラで
いつもの温冷交代浴は時間の都合でカット✂︎
水風呂ザブっとでいざご一緒に沼館サ室の扉🚪を
紳士的にﾁﾁｶﾞｱｹﾃﾔｯﾀｾﾞ~
あえて何も説明せず92℃スタート▶️
湿度も有り良い感じの沼館ナチュセンに☺️
この沼館を味わってもらいたかった😊
父推しポジション
①ストーブ隣
②ストーブ対面
③ストーブ対角の端
父はストーブ隣の隣へ
某メーカーさんは③の位置へ
10分以上蒸されての地下水掛け流し水風呂へ…
取り敢えず1セット目を終えて外気浴へ
感想を聞くと👂
メッチャええやん‼️(某メーカーさんは大阪出身)って🤣
1番のお褒めのお言葉頂戴致しました🤩
2セット目
父👨は大好きな①ポジション
某メは同じ③へ
その後の外気浴にて沼館サ室ポジションと水風呂の
秘密㊙️🤫をご説明ℹ️
今日のサウナの状態とか水風呂は地下30メートルからの
掛け流しで飲めるとか父は毎回10リッター持ち帰りとか🤣
その辺をご理解頂いた上での
3セット目へ
父は②ポジション
某メは①の大人気ポジションへ😍
ご満足頂いた様で何よりです〜😊
最終的には湯上がりサウナも頂いて本日fin
父
サウナ12分〜13分x3セット
湯上がりサウナ6分x1セット
外気浴10分x2セット虫さんも少なくなりgood
秘伝水10リッターget
心拍数max188
2000g減の汗活認定認定💦
上がり側に館長さんとコミニケ取って
仙台から来た人です〜とご紹介
また来て下さいって館長さんからの優しい一言
また来ますと某メさん👍
コレがローカルの良い所🙆
男
-
94℃
-
17℃
[ 秋田県 ]
父のみのサ活です〜👨
昨日も社内的にmax時間まで残業⏰
今日も同じコースを辿る予定でしたが🤭
日中に仕事をやっつけてどうしても沼館にイキタイ
そうなれば、未だかつてない程の仕事クオリティーで
テキパキテキパキと仕事をこなし
社内で誰よりも先に父が会社を後にするっ😆
一旦自宅🏠に戻り風呂道具持っていざ沼館へ
現着7:57
洗体中に紳士さんに👋
その後は温冷交代浴後に
紳士さんとサ室セッション
てか、1週間振の沼館
過去何度も同じ事を言いましたが
やっぱ沼館良いすわ〜
ホーム🏠なだけ有ります😘
そんなこんなでスタートは紳士さんと2人だったので
近況報告と次回の沼会の話題に
ってお一人入室〜
で、お行儀よく静かにサウナを愛でる🥰
水風呂後に外気浴にて紳士さんとミーティングℹ️
次回の沼会のセッティングをどうしようかこうしようかで
父が幹事長(代打)で行きます宣言をして
(かなり身内の話ですが🤣)
涼しくて虫さん🪲も少ない外気浴を満喫😊
夏期間の沼館外気浴史上最高のひと時でした😙
そんなこんなで気が付く父👨⁉️
今日の水風呂ってめっちゃ気持ちくない⁉️
そう、明らかに先週より僅かだが温度が低い🌡️
16℃に限りなく近い17℃
身体が感じる
don't think feel
そうなんです‼️低いんです‼️
身体がそう言ってます‼️
そんな水風呂はおひとり様サイズで
贅沢に使用できます😆
でも、サ室から出てくる人が居れば
あまり長居せずにお譲り致します〜
折角のベストコンディションの水風呂を
皆んなに味わって貰いたいから
ここの水風呂は美味しいんです
身体が言ってます⁉️
そんなでトータルギリギリ5セットこなして
本日のサ活fin
今日の嬉しい出来事
沼館来たらようやく今シーズンお初の
沼館産枝豆🫛を1キロget🤣で540円ってマジ神価格💰
picは載せません🤭
まだ食ってないから😅
現在仕込みも終わって明日食う予定🤭
ソレもだが、kamittyが作った鳥ハムがマジうめ〜
食い過ぎて明日怒られそう😱
「あんまりめがったがら」って言おう
うん、そうしよう
父
サウナ8分〜12分x5セット
サ室滞在時間52分
水風呂1分x7セット
外気浴10分x1セット
秘伝水10リッターget
心拍数maxは…
スマートバンドを車の中で充電してて忘れた…😂
2000g減の汗活認定💦
今日もなかなかの長文
お付き合いありがとさんです〜はい〜
男
-
94℃
-
17℃
父のみのサ活です〜👨
だいぶ日付が変わっちゃって
正確には28日(水)のサ活です〜💦
今日は朝早くに大館を出て🚗
目指すは森岳温泉ゴルフ場で芝刈り🏌️♀️
会社絡みの芝刈りのスコアは…🥹
皆さん安心して下さいな🥹
忖度有り有りでの結果オーライ🤣
(本当は上手くありません😅)
ゴルフ🏌️♀️より〜魚釣り🎣が好き〜な父👨は
その後の予定に照準を合わせる🔫
ゴルフ後に秋田市に移動🚗
やってきたのは今宵の宿🏨
華の湯さん♨️
さっそくチェックイン☑️を済ませいざサ活へと…
時間があまり🈚️
30分一本勝負‼️
光速洗体からに光速プレヒート
水風呂ザブっとでいざ1年半ぶりの華の湯サ室の扉🚪を
ﾏｼﾞﾋｻｼﾌﾞﾘ~
本日はタワー型の方
こっちのサ室は10数年振り
こんな感じだったな〜と思いを馳せたいとこだが
時間も時間⏰
全集中で8分、幸せになるひと時
日中も芝刈りで汗いいだけかいたのにも関わらずの発汗💦
水風呂は優しい温度☺️
コレにてfin
ほんとゆっくりと来たいな〜
2000GTも見たいな〜🚗
夜は近くのアルバートホテル内のはなぎくにて
皆んなと一緒にお食事タイム😋
オサレな和食のコースに舌鼓を打ちつつ
2件目はとあるスナックでお酒とカラオケと
ドラム🥁とギター🎸と…
楽しんだ3軒目は72時間📺にも出た
そば処たちそばにて最後の〆
冷やしのラーメンを頼んだ父は
同僚が頼んだけど全く食えなかったラーメンと2杯完食😋
父もまだまだイケるなって思ったam 1:00過ぎ…
寝たのは2:00前で5:30起き😴
大館に出勤でした〜🌀
ソレよりサウナハットを
ホテルの部屋に忘れたって言うオチまでついた
ハードな1日でした〜
父のとある日の日記にお付き合い頂き
ありがとうございました♪
男
-
90℃
-
22℃
[ 秋田県 ]
父のみのサ活です〜👨
今日は頑張って当日投稿😤
(当たり前だって)
今日は朝早くから職場での商品の大量搬入が有りまして🛞
コレは1発キメて行かないとと思い
オープン直後の織しげさんへまずは潜入🍜
現着7:02
あれれ〜⁉️父が本日1人目のお客さん👨
店主さんと釣りの話もしながら
あらがね大を完飲😋
腹パンのままいざ商品搬入へ🏢
コスチュームは半袖🎽短パン🩳なんぼ汗かいても良いやず
8:00スタートで終了9:40🥵
マジで汗かいて、カロリー消費して心拍上がって
3枚目のpicです🥵
朝から動きまくると
日中は眠い💤
(寝ないでちゃんと仕事しました)
ハヤクカエリタイ
てかハヤクヌマダテイキタイ…
今日ほど時間が長く感じた日はココ1週間では🈚️
ココ1ヶ月でも🈚️…どうでも良い話
そんなでやっとしごおわで沼館in
現着7:38
久々だ
先日の遠かった遠刈田温泉に行ってたので
14日にきて以来のホーム♨️
洗体中に紳士さんに👋
父「やっぱ遠かった」ってオヤジギャグをかまして
温冷交代浴♨️💧x3セット
身体が疲れているので今日は3セット3️⃣って決めて
いざサ活スタート▶️
久々の沼館は〜気持ちが良すぎて〜
結果5セットしてしまった🤣
って言うオチまで付いて今日はfin
途中、スポーツ系の学生さん集団🌀
水風呂占領で待ってたら
引率の先生がサ室から出てきて父より先に水風呂へ…
こりゃ参った参った😅
そんな父は〜
サウナ8分〜10分x5セット
サ室滞在時間45分
水風呂1分〜2分x8セット
浴室内休憩5分x3セット
秘伝水10リッターget
心拍数max182
2000g減で汗活認定💦
コレから飯食って寝ます💤
男
-
94℃
-
18℃
