ひづめゆ

マイホームサウナ
今週は2回もいっちまったぜ…
#サウナ
100℃越えの超カラカラサウナ
湿度は低いので10分〜15分は入れる
自分は15分くらいたったくらいで身体から悲鳴が聞こえるので、それくらいで出る

カラカラの反動で、ロウリュウした時の蒸気がエグい
仙台竜泉寺の湯の独眼竜並みに熱いのが来るので、口元覆うのがいいかも

#水風呂
この水風呂を気持ち良く入るためにサウナに入っているといっても過言では無いくらい気持ちいい


#休憩スペース
生憎の雨だが、影スペースで十分雨避けになる
もう少ししたら氷点下で外気浴どころじゃなくなるので、今の空気感を十分に味わおう

いつもありがとうございます。
また来週もよろしくお願いします。

来週はついに御船山楽園ホテルへサウナ旅！
今週はサウナ我慢しようかと思ってましたが、疲れた身体を癒したくお邪魔しました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

炭酸泉での温冷交換浴1セット

一言：
今日もホームは安定の良きサウナでした！
疲れた身体を十分癒していただきました！

本日も安らぎとととのいをありがとうございました！

カマスロウリュ🐟

平日休みで久しぶりのひづめゆ。

平日のわりに人が多く出入りが激しかったせいか１セット98度から2セット目90度くらいまで温度が下がっておりなんかイマイチ💦

人が減ってくると温度も少しずつ戻り4セット目には100度くらいでアチアチ！

水風呂もキンキンでした！

昼間だとまだまだ外気浴も心地よい😊

踊ろうサンダーバード

辛みそ

期間限定

帰省　♨️サ活（寄り道）
◾️歩いて行ってみた！！（vol.01）

今日の🏆優勝：トンビ（鳶）

大大大好きなタイプのサウナ！！！！
・ストーンサウナ95℃
・セルフロウリュ
・照明暗め
・無音
・空き空き

サウナストーブのパキパキ音のみ。暗めのサ室に自然光が優しく入ってくる感じで心地良い。サ→水→外の動線超ピカイチな上に、その名も「もぐり水風呂」初体験💦このためにまた来たい！！外気浴のウッドデッキには木のベンチ・・いや、木のベッドにしか見えない。ねっ転がると四角空が・・・

そこに、最初は飛行機✈️かと思うほど高い空をトンビが飛んでた。羽ばたかないで流れる様に・・・四角い空から消えたと思ったら鳴き声が・・・最初は「ピー　ピー」と、そして「ピーヒョローロー」って、何羽かいる？会話してるみたいに繰り返し・・・感動して涙出そうになった😭w
そして、近くを通る新幹線の音と共に「ビューン」と整いました😊最高♪

サ　8・10・15・15（分）
水　30・40・60・60（秒）
外　木の幅広ベンチ

温冷交代浴
高濃度炭酸泉　3・3・10（分）
立ちシャワー（水）30・30（秒）

🚄盛岡→🚃紫波中央駅から、歩いて17分。Googleナビで、高架から落ちる様に指示されたけどwぐるっと回って無事に下の道路に出て、それでも17分！！帰りはリンゴジュース飲みながらトロトロ歩いても20分！！お天気も良く風もなかったから快適ウォーキング🚶でした！！念のためダウン着て来ましたが😅（10時と14時、駅前にタクシー乗場はあったけど🚕はいなかったです。）
絶対また来る！！何なら帰省の帰りにも寄りたいくらい😊

リンゴジュース

リンゴ🍎そのもの♪ 優しい甘さ

ひづめゆ〜秋〜

久しぶりにお休みをいただき
やってきました
ひづめゆ♪

冬から始まり、
春、夏ときたら
秋も来ないわけにはいかないわけで☺️

うん👍
やっぱいい♪
広い炭酸泉
深い水風呂
熱くて暗いサ室
トトノイ場での日向ぼっこ…
ここに住みたい☺️

朝から4セット
いただきました

あーサッパドシタ♪

十割蕎麦 はらぺこ

更科大ざる

うまし😋蕎麦はナマモノ　鮮度が命　サッサと食うべし♪