空冷Ｌ型二発

久々にからんころんで朝サ活
ふう
やっぱイイすね
回数券買っちゃった♪
またお世話になります😆

あーサッパドシタ

豊盃　新酒

ホワイトデーでカミさんに♪

冬のお山でお仕事
からのサ活
コレはマストです♪

久々に行ってみた
御所温泉♨️
でしょーね
やっぱ混んでる😅

なんとか隙間に滑り込み
渾身の一撃

そう
オラの場合
バードワーク後は
一撃で充分なのです♪

サッサと帰って
一杯やるズラ♪

…フルラウンドは
またの機会に😆

あーサッパドシタ

お山でお仕事後のサ活
夜は宴なので
サクッと1セット
発汗抜群♪

あーサッパドシタ

自宅で0次会♪

😋♪

久々の三世寺♪

お山でお仕事から直行
冷えた身体を熱い湯、熱いサウナに身を任せるのだ😆

んほー♪
やっぱいい!三世寺♪
水風呂、二度付け必須♪
汗が止まらない♪

HPゲージ
回復しながら消費みたいな
相反する効果⁉️

あーサッパドシタぁ

やっぱ、これでしょ❗️😋

…う、旨し‼️

朝から雪山でお遊び…じゃなかったお仕事

いやー
やっぱお外は気持ちえーのー♪
大雪もなんのその😆
最高でした

からのサ活
…この流れ
やっぱ最高じゃ

混んでたけど
全く影響のないキャパ
スバラすぃ♪

まろやかで
アッツイ湯♨️
して、キリッと水風呂水通し
してして、アッツイサウナ♪
で、ジュッてするくらい冷たい水風呂
トトノワズニイラレヨカ

2セット
いただきました

あーサッパドシタぁ

2セットのワケはこれ‼️🍺

コレコレぇ😆早く飲みたくて😅

お外遊びからサ活

天気が良かったから
山も外気浴も最高だった♪

訳あって2セット

あーサッパドシタ

訳とはこのこと♪

いやー☺️早く飲みたくて♪旨し❗️

トレ後のサ活
汗かいて冷え切った体に染み渡る温泉
芯まであったまるサウナ
もーゆーことなし❗️
3セット

あーサッパドシタぁ♪

自宅にて麦とホップ

あ…飲んじゃった🤣

休日当番の仕事を終え
冷えた体を温めに

朝風呂でもなく
昼飯前でもない
中途半端な狭間時間
自分的には大好きな時間帯
それでも福家は賑わっていた😅

洗い場に着座し
ササっとお清め
早く湯船に浸かりたいのだ
内湯ぬる湯が絶妙😆
隣の熱湯はもうちょっと熱くてもいいなぁ

水通し
冷え冷えでございます♪
さて、サ室
意外と混雑もなく
よりどりみどり♪
なんか熱めなので下段へ
お！98℃もある🔥
熱いわけだ😆水風呂が捗るってもんよ♪

休憩は露天チェアにて
風が強く急速冷凍されそうだったので3分くらいで撤退
さて、お次は…
今日のお目当ての一つ
ミストサウナ♪
ミストの割に熱めで
でも優しくて好きなんだよなぁ
福家混んでるからなかなか来れないけど
チョイと長めに蒸された後
さっと水風呂入って
そのまま寝湯へ
二つ目のお目当て

福家利用された方はご存知かと思いますが
こちらには寝湯というか
岩盤浴というか
その中間的なものがございまして
コレがなかなかいい汗かくんダス♪
湯の深さは2〜3センチでしょか
ちょいと熱めなお湯が張っておりまして
パーテーションで区切られたスペースへ
ゴロリとできるわけですよ♪
身体はあったまるし
寝れるし
じっくり発汗してとてもいい感じ
20分ほどまったりして露天→内湯ぬる湯でフィニッシュ
リフレッシュできました

あーサッパドシタ

麺屋 幡 弘前店

つけ麺大

バンバン券で味玉トッピング♪旨し😋

やっぱり
月に一回は行かないと
落ち着かないというか
気が済まないというか
で、大和さんへ

3時のおやつ、ならぬ
3時のサ活
空いてると思ったら
同じことを考える方々がいるもので😅
なかなかの賑わい

カランも調子の良いシャワーのとこをなんとか確保
お清めさっさと済ませてお湯に浸かろう♨️

くぅ〜コレコレ♪
熱くて深い湯
イイですねぇ
じっくりプレヒートから水通し
うん♪ちょうど良い塩梅☺️

さて、サ室入場
お？あっという間に滝汗
室温計確認したら106℃🔥
調子を上げてきましたね♪ヤマトさん☺️
カランの割にサ室はゆったり♪
サ室の熱さにチョイと怯み
1ラウンド目耐えられるかなと心配したが
なんとか完遂
水風呂から休憩は寝風呂の縁に腰掛けて
今日は利用者さんが多かったの窓は開けずに休憩
それでもサ室と水風呂の高低差でいい感じになれました

2セット目以降はサ室も混んできて
水風呂渋滞が起きてた
オラは渋滞をすり抜け
ストレスフリーで3セット完遂♪
寝風呂→熱湯でフィニッシュ

でも、脱衣所で若干の渋滞
スペースを見つけ移動しながら
タオルドライ&お着替えで脱出😅

「駐車場大変だぁ💕」と、女将さんが嬉しそう
推しの施設が賑わうのは嬉しいことです☺️

あーサッパドシタぁ

おつまみアラカルト

自宅にて☺️今日は豪華だなぁ♪

久々の夜せせらぎ
写真がとっても神々しい🤩

3セット
ガッツリ頂きました

しかし今日のMVPは露天ぬる湯(大)♪
3セット目外気浴後
久々に溶けました🫠
15分くらい寝落ちした…
気持ちええ🥴
しかし、外気マイナス5℃のなか
露天寝落ちはチョイと危険だな😅

あーサッパドシタぁ

すき家 弘前中野店

オラの基本セット

…！？味噌汁薄くない？

本日はお休みをもらって
平日しかできないご用事を片付ける
…と、その前のサ活です

ゆっくり目の朝サ活
一番風呂5時台の賑わいは落ち着き
ゆったりした時間帯で利用者もまばら
この時間帯、いいな♪

お清め→バイブラ→熱湯で下茹で完了
からの水通し
文字通り身が引き締まるね

サ室入場🔥
お？今日は少し熱めだな
最近は一番風呂の時間帯の利用が多かったから
84〜86℃くらいだったけど
今の時間帯は90℃♪
下段スタート
じっくり蒸されて水風呂へ
はぁ…やっぱ地元の水はいいですね
なんか安心します

さて、外気浴へ
せせらぎの露天外気浴は
やっぱイイ
なんかイイ
また雪が降るらしいけど
今はまだ晴れ間ものぞき
久々に神々しい朝日を浴びることができた
短い時間だったけど太陽でやっぱあったかい

2セット目は上段で
水風呂から足湯外気浴→露天ぬる湯
今日は好みのぬるさ♪
ちょっと意識が飛びそうになる
なんとか堪えて熱湯でフィニッシュ

ずっと溶けてたかったんだけど
それはまたの機会に

あーサッパドシタぁ♪

ゆで太郎 もつ次郎 弘前高田店

朝セット

サバ飯が旨し😋❗️

朝とぽす
ガッツリ3セット
昨日のアルコールが抜けてゆく…ような

休憩室横のバルコニーにあるハンモック
流石に湯冷めして風邪引いたらやばいので
今度また

写真はレゲエパンチ
仙台といったらコレの印象がある
抜けた分を補給しなきゃね
(↑また朝から飲んどるんかい❗️🤣)

あーサッパドシタ

牛たん炭焼 利久 仙台駅店

欲張りセット…だったかな？

豪華な朝メシ☀️

東京でのご用事を済ませ
まっすぐ帰ってもいいんだけど
せっかくきたので途中下車
本日のお宿はこちら
10月に利用して気に入ってしまった
泊まりたいと思ってたので迷わず

国分町に繰り出す前にひとっ風呂♪

あーサッパドシタ

末廣ラーメン本舗 仙台駅前分店

焼き飯

コレが大好き❤

行ってきましたよ♪
サウナセンター稲荷町⭐️

ちょいと野暮用がございまして
福島での仕事を終え東京へ
用事を済ませ慌ただしく折り返し
…でもせっかくきたのだからどっかで蒸されたい…
東京駅周辺はなかなかちょうど良い施設がなく
上野あたりではどうかと探してみたらヒット☺️
サ道聖地とはちょいと違うが同じ系列ということで♪

さて、前段が長くなりましたがチェックイン
受付のお姉さんが丁寧に料金、システムを説明してくれました☺️
早速着替えて館内を徘徊します☺️

2階が浴場で3階が食堂&喫煙所をチェック(コレ大事)
3〜5階がカプセルで
6階にシアターサウナ
…シアターサウナとは？
まあ後で要チェックや❗️

2階の浴場でお清め
お上りさんが都会行くと普段以上歩くから汗かきがち…
サッパリしました☺️
内湯はバイブラ
冷えた体に染みるで…
しかし浅いな…ついでに狭いな…
まあ、あったまったのでありがたいのだ
そして水通し
チラーでガッツリ冷やされた13℃は
最近地元の優しい水風呂で甘やかされてきたオラにはなかなか厳しかったが、気持ちいいのだ(こちらも浅かった🤭)

さてサ室
10名入ってMAXの室内
座面がとても広い二段がけ
蒸されるのに集中したので熱源の確認を怠ったが
芯までくる熱さはとてもありがたい
規定時間をクリアして水風呂
1分も入れずドロップアウト
外気浴はないが1セット目からかなりのトトノイ具合

さて、シアターサウナへGO
おお！広い
そしてストーブがでかい‼️
横幅およそ6〜7m
びっしりストーンが詰まってる
時計もTVもなく薄暗い、でもだだっ広いサ室で蒸される
コレもなかなかオツな体験でした
フロアが広いので熱波師さんやりたいことなんでもできそう(バク宙とか🤣)でも利用者みんなに風を送るの大変そう😰
こちらのシアターサウナの階には水風呂等なく
ペンギンルームなるクーリング部屋がある
事前にスタッフさんに確認したら
汗も流さず「そのまま入ってガッツリ冷やされてください」とのアドバイスに従い入場
おお！冷えてますねぇ
以前同じような設備があるとこで利用した際、古い冷蔵庫の中の匂いがしてうんざりしたことがあるんだけどここはとても快適♪
さて、2階に戻りますか(階移動の際着替えないといけないのがチョイと…ね)

サウナと湯船でも一度身体を温めフィニッシュ
古い施設ですがスタッフさんが一生懸命磨いているのだろう　とっても好印象でした♪

食堂でまずは駆けつけ1杯のビール
地元ではなかなかできない至福の時😭
サウナ愛でたいで取り上げられてた燻製カレーを堪能
ポテサラも旨し😋
…ああ！文字数制限😅

あーサッパドシタ

燻製カレー&ポテサラ♪

とっても芳ばしいカレーが衝撃❗️そしてタルタルソースのようなポテサラに感動🥹

今月は福島県からスタート
安定のドーミー♪
朝から3セット

あーサッパドシタ

おなかにエール

普段飲まないがドーミーに来ると飲んじゃうよねぇ♪

運動後のサ活
いい加減汗かいたのに
また汗かきに来ている😆
不思議なもんでまだかく汗は出るんだよなぁ

本日の受付は工藤さん
後ほどヨロシクお願いいたします🙇

9時のスタッフロウリュはスルー
ゆっくりお清めしながら
工藤さんのアウフまでの組み立てを考える
…考えるっつっても
いつも通り2セットこなすだけなんですけど🤭

2セットめの休憩で危うく寝落ち
工藤さんのロウリュはじめますの呼びかけでなんとか意識を繋ぎ止める　アブネー
入り口付近で休憩してて良かったぁ😅
しかし入ると満員御礼
なんとか着座できたが
ベストポジションは取れず😭
でも入れて良かった

ロウリュ開始
オークの葉っぱがいい匂い
本日のアロマは
オーク、カモミール、キャラメル
アロマのフレグランスで最高にリラックス
今日は以前体験し、もう一回受けたかった
冷水ヴィヒタアタックをお見舞いくださるとのこと♪
頭を垂れ至福の時を待つ
ビシャッと首筋に渾身の一撃
くぅ〜コレコレぇ😆アリガタヤ🙏もー最高ダス♪

いつもはおかわりまで残るところだが
寄りかかって座れなかったので
腰痛もちのワタクシは体勢的に辛くなり
おかわりは辞退

休憩でまた寝落ちしそうになるところをなんとか耐え
ぬる湯でフィニッシュ

チェックアウトも工藤さん♪
意識はトロトロで
本日のお礼をするのが精一杯
またヨロシクお願いしますね🙏

このまま横になってしまいたい…
宿泊されてる方が羨ましい…
なんとか家まで辿り着かなければ

あーサッパドシタぁ

お買い物後に家族でサ活♪
カミさんリクエストでこちらへ
長女も道連れ
長男は留守番

駐車場はなかなかの盛況
洗い場は流石の余裕
さて、サ室は…
まあ、座れました😅

2セット目
上段は自分が座って満員
下段はガラガラ
瞑想後
さて、出ましょうかと思ったら
知らないうちに下段びっちり
ほんともうビチビチ🤣
目を瞑っていたので
開けたらびっくりして
反射で前の利用者さんを軽く喧嘩キック😨
誠にに申し訳ない🙇
だってびっくりしたんだもの…

連れを待たせてもいけないので
2セットで終了
久々に来ましたが
いいですねぇ
今度はプライベートサウナも利用してみたい
(本日は満員だそうです😅さすが👍)

帰り際
豊盃レインボーがどーしても呑みたくなり
カミさんにオネダリ🙏
買ってもらっちゃいました♪
さて、帰って呑むか☺️

あーサッパドシタ

豊盃レインボーの前にハイボール♪

フッ…😏美味いに決まっている😋